看板 WomenTalk作者 golover (再見我的愛)標題 [閒聊] 認真問,為什麼要花錢去健身房?時間 Sun Feb 14 20:32:37 2016
發現女生去健身房的比例比男生高,畢竟是花錢的東西,還是上來問一下,跟公園或是國
小運動有差嗎?
簡單的跑步,韻律操都可以在室外解決,到健身房,好一點一年約一萬五,有教練的更貴
。
不太懂花這錢的意義欸?
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.153.199
※ 文章代碼(AID): #1Mm7FeCv (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1455453160.A.339.html
推 dine123: 那是社交的地方吧不是健身房!!!4F 02/14 20:33
推 erilinda: 一直下雨和空氣差的時候 就真的蠻想報健身房……6F 02/14 20:33
推 yamakazi: 因為有錢沒地方花啊 當你年薪百萬根本不會care這種小錢10F 02/14 20:34
→ ironbull: 因為花了錢會捨不得,只好逼自己去11F 02/14 20:34
→ Loveuux: 下雨、空氣、花錢比較想去12F 02/14 20:34
推 investment: 我猜是花了錢就會乖乖去運動,我去年立志運動一年下來13F 02/14 20:34
推 t141256: 就不只是簡單的跑步啊 健身房有很多重訓器材啊14F 02/14 20:34
推 tieny: 包包有地方放 我是因為這個原因XD15F 02/14 20:34
推 chu8145: 設備~ 不一定只去跑步啊...16F 02/14 20:34
推 jenny613593: 原po有去過健身房嗎?健身房不是只有跑步耶…還有很多重訓器材19F 02/14 20:34
→ a60525025: 拍照打卡 看妹看帥勾 說不定還有場浪漫的邂逅 董?21F 02/14 20:34
→ newsnew: 就跟唸書要去圖書館不在自己房間類似 要有氛圍才會努力22F 02/14 20:34
→ chu8145: 重訓那種還是要有教練,自己亂練蠻危險的@@25F 02/14 20:35
推 Eatsleep56: 有人跟你運動聊天又給你建議很好啊
花一點錢可以接受吧31F 02/14 20:36
推 you51089: 因為花了錢才會督促自己去,已經瘦23kg了
…33F 02/14 20:36
推 zxcvf: pm2.538F 02/14 20:36
推 ariel780102: 下雨(我完全可以理解汐止南港人用這個理由)要有人教導重訓,39F 02/14 20:37
推 redpapa: 而且並不是每個公園的路都寬大且平坦,不是很好跑,跑一跑還要一直注意有沒有腳踏車經過,有沒有歐巴桑擋在路中央42F 02/14 20:37
推 NANAer: 戶外天氣,重訓器材,教練,多樣化課程48F 02/14 20:39
推 BerITh: 去健身房算是有點閒錢的人才會做的事情 有錢跟沒錢作法不49F 02/14 20:40
推 mermermer: 身為高雄人 你就知道健身房的好處了50F 02/14 20:40
→ BerITh: 同 其實也沒有一定要怎樣 你家可以弄個home gym也很好51F 02/14 20:40
→ ariel780102: 撐,去體驗健身房後邊騎邊跑邊看鄉土劇,莫名運動了兩個半小時XD54F 02/14 20:40
→ ryokomay: 當然是重訓器材阿..外面哪裡有整套槓鈴啞鈴免費用??57F 02/14 20:41
噓 larry82: 不用重訓? 只去跑步當然是沒用啦58F 02/14 20:41
→ ariel780102: 而且可以自由變換,今天游泳,明天跑步,後天滑步,大後天飛輪,增加我對於運動的興趣61F 02/14 20:42
→ newstyle: 如果我家旁邊有超大公園,有茂密的森林小徑當然就不用去63F 02/14 20:42
推 MGCHU: 強迫自己運動(;_;)64F 02/14 20:42
推 advlll: 重訓器材,飛輪,還有TRX66F 02/14 20:42
→ newstyle: 健身房可以讓運動訓練多樣化,這是外面或你自家辦不到的68F 02/14 20:43
※ 編輯: golover (223.139.153.199), 02/14/2016 20:43:53
推 shermanqoo: 很多工具可以用比較有效率好嗎 不受天候限制69F 02/14 20:43
推 ariel780102: 不過我沒錢,體驗兩個月特價後就還是乖乖去公園跑步或是跟阿桑搶復健用滑步器材70F 02/14 20:43
推 czaritza: 給我一個不會下雨,沒有大太陽,沒有遊民老伯,有空調可洗澡的公園我也可以在室外運動73F 02/14 20:44
推 linyap: 有教練有重訓機 自己亂練容易受傷75F 02/14 20:45
→ greensh: 給我女生比男生多的數據 不然只是想戰吧76F 02/14 20:46
推 newstyle: 你不上教練課的話,其實不貴77F 02/14 20:46
→ Xceberus …
推 Xceberus: 學費越貴越會去 花錢買動機 懂?78F 02/14 20:47
→ ryokomay: 下雨天 寒流來 酷暑 要怎麼在外跑??等著感冒跟中暑?80F 02/14 20:47
→ newstyle: 一年一萬多就當作在買健康保險吧81F 02/14 20:47
推 CacTus69: 會嗎 我去過的健身房都男生居多 應該說受男女喜愛的器材不同82F 02/14 20:49
推 pishow: 健身房就是課程多元啊!有冷氣又可以認識新朋友84F 02/14 20:49
→ newstyle: 會去健身房的有錢不一定,倒是要花時間,至少一小時左右85F 02/14 20:49
推 satanangel: 我去健身房重訓 平常沒有那麼多重的東西讓我練86F 02/14 20:49
→ BerITh: 一定有錢好嗎 ...你每個月要多一千多塊在這上面89F 02/14 20:50
推 ahoramismo: 健身房有器材設備、不受天氣影響、還有運動環境的氣氛90F 02/14 20:50
推 kana0228: 我有錢也想去 夏天在外面運動超級熱...92F 02/14 20:50
→ CacTus69: 市立運動中心只要50/hr 但器材真的不是很好用94F 02/14 20:50
推 qumai: 健身房還有瑜珈有氧那種課程可上阿95F 02/14 20:50
推 BerITh: 我只是要強調 這算是收入到某個程度的休閒娛樂啦98F 02/14 20:52
噓 sigit: 你家有重訓器材? 有跑步機? 有划船划步機? 有trx?99F 02/14 20:52
推 shou97: 下雨,空氣差,路面不平,公園很多人要一直避開,也會有狗狗或是小孩衝出來很危險,健身房有重訓器材也有人教導重訓100F 02/14 20:52
推 shou97: 當你在公園跑步踢到突起摔倒還沾到狗屎就會想去健身房了104F 02/14 20:53
推 newstyle: 運動中心,一次至少100,妳練很勤一個月也至少也要2000107F 02/14 20:53
→ lpbrother: 要不然說真的瑜珈的確可以在家裡自己做108F 02/14 20:53
推 ppt0726: 潮啊 才一千多每個月 你應該問為何花錢買教練課的110F 02/14 20:54
推 kanin1389: 不上課其實沒很貴 而且有些運動姿勢做錯很傷身所以要教練111F 02/14 20:54
推 BerITh: 所以說有錢有有錢的作法 沒錢有沒錢的作法啊~114F 02/14 20:55
→ newstyle: 妳真要練出什麼身材,很少有餘力在社交上面115F 02/14 20:55
推 Christinaa: 上課有教練帶比較能動起來,自己一人運動很容易放棄116F 02/14 20:55
推 ChenJackie: 有嗎 我大學的時候學校說為了鼓勵女生去健身房118F 02/14 20:56
推 a7monkey: 認真要練身材會先找教練指導姿勢,之後自己養成習慣練才有翹臀腹肌。120F 02/14 20:57
→ ChenJackie: 設立特定時段限女生專用 結果還是沒幾個人122F 02/14 20:57
推 angelalove: 認真問,為甚麼要去補習?學校、圖書館、自己看書都可123F 02/14 20:57
推 homhomhom: 姐姐付了錢都沒再去 我也覺得去跑步就去學校就好124F 02/14 20:58
推 newstyle: 如果你不想用器材,可以買本囚徒健身照書練 (非廣告)125F 02/14 20:58
推 stan76610: 為了健康,而且花了錢我就會認真 我也比較喜歡舒適的環境下運動 又有課可以上 上完還能洗澡127F 02/14 20:59
推 flykingdom: 需求不同。可以比較去健身房認真運動的朋友和在外面運動的朋友是否有什麼差異130F 02/14 20:59
→ ZXCWS: 爽阿132F 02/14 20:59
推 lpbrother: 有些健身器材真的比較方便,不過買啞鈴也可以應付大部份建身的需求135F 02/14 21:01
推 sshark: 健身房可以避免天氣問題啊 而且現在空氣動不動就紫爆...加上有很多器材137F 02/14 21:01
推 newstyle: 啞鈴你要買齊就要花不少錢了~~健身房還有團體課141F 02/14 21:02
推 suction: 就算是跑步 一台跑步機搭一台電視我繳錢繳滿甘願的啊142F 02/14 21:02
噓 pella: 錢多不行嗎?146F 02/14 21:04
→ aki147: 主要還是利用重量器材 家裡很難準備機械式的器材 另外 規劃一下可以1小時內運動完149F 02/14 21:06
推 sdong: 沒去過健身房 想問一下 室內外的空氣不是
ㄧ樣嗎 還是有裝空濾?151F 02/14 21:07
推 sleepyjill: 我怕狗 和小動物 公園或運動場常常都會有
小動物或是帶寵物散步的 所以健身房就是
我最好的選擇~~153F 02/14 21:07
→ TS1989: 那你幹嘛不問巨巨們為何不徒手wwwww156F 02/14 21:08
→ handsomecat3: 我去都是用器材。跑步不會,因為跑步機跟路跑差很多要跑步還是去路跑比較有感覺157F 02/14 21:08
推 littlewendy: 重訓 三溫暖 討厭髒空氣
討厭髒空氣 可以重訓和三溫暖159F 02/14 21:09
推 winniehsieh: 能使用重訓器材 游泳池 蒸氣室 烤箱 還有飛輪.有氧.瑜伽.熱瑜伽課程 每天可以玩不同的運動161F 02/14 21:10
噓 askaleroux: 一堆沒在重訓的是以為健身房只有跑步機是不是163F 02/14 21:11
推 seysem: 穿運動短褲和無袖,秀身材給男生看超爽,他們下面會隆起164F 02/14 21:12
推 CacTus69: 我去年就是怕自己亂練受傷花了萬把塊上教練課 不需年費月費 現在都在家自己練165F 02/14 21:13
推 sin7: 外面跑有時候天氣因素不穩,想上廁所還要找~~~
健身房還有各種器材167F 02/14 21:13
推 yingrain: 我觀察到的反而男生多於女生耶??169F 02/14 21:14
推 FUBAR: 運動效率問題 器材多樣化能針對專門部位做刺激 公園、國小170F 02/14 21:15
→ yingrain: 還有我在想為什麼有人喜歡問女生為什麼都怎樣,這不是個171F 02/14 21:15
→ FUBAR: 運動場頂多就單、雙槓和PU跑道給你練而已172F 02/14 21:15
推 newstyle: 健身是有節奏的,室外很容易被各種狀況干擾,健身房不會175F 02/14 21:17
推 louis13: 我想原Po應該沒去過健身房吧 去健身房不光是要去跑步 光要跑步也不需要去健身房 像我就從來不在健身房 會去健身房是因為健身房不會冷也不會熱 可洗澡 器材多 不管是重訓或有氧 有免費課程課上 有教練可詢問 有音樂聽有電視看 而且上健身房也沒你想的要花那麼多錢 我一個月只繳不到1000元而已178F 02/14 21:19
推 bettybuy: 去公園跑跑步 可以練身材線條麻煩 先跟我說怎麼練185F 02/14 21:20
噓 zzziii: 動作姿式不對會造成運動商害186F 02/14 21:20
→ er26562002: 重訓器材一台幾十萬 一般人誰買得起 還要好幾台188F 02/14 21:22
推 lala1031: 就是不喜歡跑步,直到接觸bodycombat, 有趣又好玩。190F 02/14 21:24
噓 goooodya: 我超有錢 都蓋一間自己用191F 02/14 21:24
→ lala1031: 各有所需, 你覺得不划算不表示別人也這樣想。192F 02/14 21:25
推 s78036: 專業器材吧193F 02/14 21:27
→ underheart: 健身房有免費課程,可以體驗很多有趣的初級運動。194F 02/14 21:27
→ newstyle: 教練課也不能亂買~~有優劣之分,買錯教練也是會受傷195F 02/14 21:28
推 catspajamas: 我路跑一年後 因為全台霧霾嚴重而進了健身房
健身房有很多課程,像有氧和飛輪不是一般人獨力可做196F 02/14 21:28
→ catspajamas: (飛輪車超貴)更不用提肌力訓練(重訓) 器材外還須指導199F 02/14 21:30
→ realnofish: 團體課很不錯啊,會出問題多半都是教練課所以我不碰,我已經去8年了,一週去3~4次201F 02/14 21:31
推 louis13: 你一天只要少喝半杯飲料省下來的錢就夠你上健身房了203F 02/14 21:32
推 minibear: 善用器材可以讓全身每一個部位都運動到204F 02/14 21:32
→ yaankei: 我喜歡上團體有氧體 很值得啊205F 02/14 21:33
推 newstyle: 我覺得健身可以看成是西方的養生,而東方偏食物養生206F 02/14 21:34
推 CacTus69: 我也想分期買台飛輪在家騎 但一想到要編排音樂就好累207F 02/14 21:35
噓 Aline05: 你是不是社交圈很狹隘都是八卦宅取暖 ?有養氧運動和重訓都分不清的男人有夠宅208F 02/14 21:35
推 puck1167: 團體有氧、重訓、自主訓練 還可以強迫自己養成運動習慣210F 02/14 21:35
→ catspajamas: 飛輪老師的音樂都好棒啊! 能跟著強節奏突破自我!213F 02/14 21:36
推 cattyy: 加入後常常都去洗頭洗澡泡澡吹頭髮,下雨跟寒流不能戶外活動時 還能在室內活動,再者是一堆團體課程,重訓器材214F 02/14 21:38
推 lovinshow: 重訓器材啊啊啊啊 你跑一輩子都不會有明
顯的腹肌和翹臀216F 02/14 21:39
→ crassa: 同事是繳錢去洗澡,運動根本太懶沒幾次218F 02/14 21:40
推 akiha33: 我做重訓 公園辦不到 而且運動完有約能先沖澡 雖然裡面阿姨很恐怖所以我盡量避免219F 02/14 21:40
推 titiky: 重訓+課程+付了錢了一定要去!221F 02/14 21:41
噓 miaomao: 真的有在運動就知道多少有差吧,重訓器材公園或是小學有?222F 02/14 21:41
推 gn00093006: 因為健身房有不同的器材跟課程比較不會膩啊223F 02/14 21:42
→ miaomao: 我自己是沒在上健身房,但我能理解健身房的優點
另外下雨天和空氣差你去室外運動是有比較健康XD?224F 02/14 21:42
推 babyway20: 器材 設備 公園沒有 要練核心或重訓還是健身房吧 而且下雨天也可以去 但是公園就無法226F 02/14 21:42
推 beams156: 沒去過健身房,都自己在家用跑步機228F 02/14 21:43
推 louis13: 光天天去洗澡都划算230F 02/14 21:46
→ RoundKick: …妳真的完全不懂 建議妳轉專版 看會被虛的幾X232F 02/14 21:47
→ mhmichelle: 妳在家裡負重深蹲 臥推啊 還是要買整組啞鈴?235F 02/14 21:50
噓 Aline05: 他不是不懂 ,他來酸女打卡的 ,呵呵236F 02/14 21:50
→ suction: 如果一個月一千多會繳不起那其實反而嗆到自己耶XD237F 02/14 21:51
→ Aline05: 有些女生打卡又怎樣 ,有肥宅拍SG拍AV女優來台打卡狂 ?238F 02/14 21:51
→ babyway20: 而且可以換不同器材 會覺得時間過得很快一下就達到目標運動量239F 02/14 21:54
推 m0556656: 有專業的器材啊 至於教練的話 也可以找沒教練的健身房啊去一次也沒多貴 除非你家裡超大超有錢可以買一大堆健身設備 不然定期去健身房也不錯241F 02/14 21:55
→ asami: 同事說繳了錢的才能督促自己 而且教練會幫忙矯正姿勢之類的244F 02/14 21:55
推 bbuuss: 朋友的理由是繳完錢會比較任命去運動。。245F 02/14 21:56
推 newstyle: 假設你今天這周菜單要跑步4天,剛好某四天有空~但外面下雨,你這周的菜單就報銷了~然後又要開始廢一個禮拜246F 02/14 21:57
→ loveapus: 有重訓器材可以用...錯誤的運動姿勢會受傷,下雨有地方可以運動248F 02/14 21:58
噓 manwhole: 需求不同 你只要跑步就別問了250F 02/14 21:59
推 dollysheep24: 減肥不用去健身房 有心就可以 但如果想要雕塑身形就要去了252F 02/14 21:59
推 mabo750166: 重訓沒辦法不去 除非home gym 但這個投資不一定比去健身房便宜254F 02/14 21:59
→ skocl: 我前女友去健身房後 過一陣子他就跟健身男跑了256F 02/14 21:59
推 curryhats: 飛輪一台就可以去一年了,還沒有嗨咖教練帶你258F 02/14 22:05
推 eve1028: 感覺倦怠時可以換不同的器材259F 02/14 22:06
→ askeiko: 喜歡參加團體(例如有氧或飛輪)課程、不喜歡在室外跑步264F 02/14 22:12
推 curryhats: 而且拳擊有氧跟槓鈴有氧和瑜珈能自己在家看影片做真的算滿天才的~267F 02/14 22:16
推 ppccfvy: 看了下推文有點被生火了...272F 02/14 22:23
推 shadowfan: 有重訓器材啊~還有教練盯著比較安全273F 02/14 22:24
→ fkmt: 重訓274F 02/14 22:25
推 abc127845: 就像可以在家看書 但考試前還是會去圖書館那樣吧276F 02/14 22:27
推 jezz9740: 那裡本來就是去看帥哥美女的地方277F 02/14 22:28
推 Eriny: 安全,在公園或馬路上很容易遇到怪人278F 02/14 22:30
推 yeleaves: 一起看NBA啊!!邊運動還可以邊討論280F 02/14 22:36
→ sirenita: 成大健身房年票才1200其實超便宜283F 02/14 22:37
推 antu1019: 因為成年為的是訓練,而非單純的運動,訓練是為了找回年輕時的身體,而難度比你想像中困難很多284F 02/14 22:39
推 air1774: 室外白天沒什麼時間還有怕太陽,晚上跑步覺得有點危險。286F 02/14 22:40
推 deutyi: 我也曾經那麼想過,但現在卻覺得有個穩當固定可以隨時運動的地方頗好,戶外晚上跑有安全疑慮287F 02/14 22:42
推 antu1019: 很多人還停留在運動就是跑步,所以很難理解去健身房的意義289F 02/14 22:42
→ deutyi: 另外是想做重訓設施的考量
或運用其他器材291F 02/14 22:42
推 antu1019: 還有就是為了好身材,需要器具輔助,都會區有空間擺那些器具的人不多
然後去健身房的比例是男生大於女生很多293F 02/14 22:50
推 jolycoco: 跑健身房8年了,器材跟課程是外面沒有的~296F 02/14 22:52
推 sinbaby71: 沒場地 下雨 空氣糟 有地方放置隨身物品297F 02/14 22:52
推 Seirra: 包月每天上有氧課很划算298F 02/14 22:55
推 kickyjump: 下雨可以去、有專業器材、有專業教練可以問。萵苣不含在內。299F 02/14 22:58
推 mt0241: 花錢逼自己養成運動習慣,另外我不想成為人體的空氣清淨機,高雄的秋冬常常紫爆…302F 02/14 23:01
推 rreenn: 外面熱空氣差,公園常有菸味,國小白天不能進去304F 02/14 23:02
→ c80352: 我以前也有這種想法,但逛了健身版後就改觀了...307F 02/14 23:07
噓 zzz41432: 重訓設備你買得起?
這篇竟然還能爆 這啥蠢問題308F 02/14 23:11
噓 mike543: 肥宅在追一些女性IG,發現她們常在健身房打卡,自己是個310F 02/14 23:19
推 chpop: 社交312F 02/14 23:20
→ mike543: 肥宅都沒在上健身房,實在不懂為何她們要花錢上健身房嗎?313F 02/14 23:22
推 wkheinz: 花錢會有不去可惜的壓力逼自己運動 除非要增加大量肌肉不然其實不必314F 02/14 23:23
→ DaHahn: 女生比例比男生高? 聽你在唬爛316F 02/14 23:24
推 betty0824: 健身房是為了重訓 不是跑步而已 等妳到了姐這個年紀就能懂重訓重要性了(菸319F 02/14 23:49
→ ssd123698745: 我這三天健身房看到的男女比至少5:1,想請問女大於男的是哪一間,我可以多花一點時間去(無誤321F 02/14 23:55
推 xxpin: 就想去啊323F 02/15 00:04
推 deutyi: 空氣因素+1324F 02/15 00:08
推 qwqw99999: 只訓練心肺耐力也許跑跑步還可以 但是要練力量就要器材了325F 02/15 00:09
推 Wall62: 女生去健身房的比例比男生高 有點好奇你是在哪間看到的? 怎麼跟我看到的不太一樣
還有健身房不是只有跑步&韻律操好嗎327F 02/15 00:12
噓 uki1749: 建議你先去一次 就不用發廢文331F 02/15 00:32
推 sjbest13: 健身房=穿運動服燈很亮的夜店 懂332F 02/15 00:38
推 iras: 設備器材、教練課、下雨不怕沒地方跑、24小時333F 02/15 00:41
推 winonaforeve: 我是兩家健身房的會員,目的不同啊,但我本身有在比賽就是了。334F 02/15 00:42
高雄鳳山的健身工廠,女生比男生多,來看就知道了
※ 編輯: golover (220.134.165.156), 02/15/2016 00:44:47
噓 Beatrix0912: 你會這麼問表示你沒去過健身房,很多器材不是公園裡的東西就可以的338F 02/15 00:47
推 WEIKUNG: 因為女生覺得不花錢的不潮340F 02/15 00:49
推 a24512430: 室外 也要沒下雨阿 台灣尤其北部…341F 02/15 00:53
推 halizen: 好可愛的問題 像我小學會問的348F 02/15 01:55
噓 s57567: 到底還有多少人覺得健身房只有跑步機350F 02/15 02:22
噓 uki1749: 男女比是要看那間健身房的客群跟時間點吧 女生多就質疑花錢去健身房的必要性? 去過好幾間都是男生多欸351F 02/15 03:42
推 rockcousins: 有花錢是一種逼自己運動的感覺。錢都花了 不去可惜353F 02/15 04:24
推 luvucyn: 說真的比較舒服 還有電視可以看 對我這種
不愛運動的人來說是必須的357F 02/15 06:53
推 dabiann: 下雨空氣差會阻止運動計畫、重訓器材,還有更多男生花錢上健身房你可以不用試圖帶風向360F 02/15 08:02
噓 yingrain: 那你去健身房幹嘛?自己去可以,女生去要跟你報告理由?362F 02/15 08:49
噓 ufeng0507: 反正10個裡面有7個都會有理由解約或想轉賣363F 02/15 09:17
噓 Aline05: 高雄鳳山健身工廠女多於男 ??哈哈哈哈 。你是從別人FB鍵盤柯南來的 ?365F 02/15 10:18
→ julia199029: 健身房設備多 又不受天氣限制 運動完還可以洗澡保養一下再回家 多棒!367F 02/15 11:02
推 LiuSky: 台灣這種爛人行道 戶外運動還是算了吧369F 02/15 11:46
噓 preter0824: 有沒有專業器材對重訓很重要而且你確定女的比男的多?要不要去看一下371F 02/15 12:45
→ bowl: 因為會下雨 很多人抽菸 還有霾害...健身房有鏡子、重訓機器不會太冷太熱....373F 02/15 12:50
噓 r2037a: 問題裡聽得出你想要的答案阿375F 02/15 13:08
推 raeliou: 很多有氧課程可以上啊......換算下來比自己去外面上課便377F 02/15 14:09
噓 wicca: 你聽過重訓嗎...379F 02/15 23:14
--