看板 WomenTalk作者 BeMyBoy (逼買波)標題 [問題] 男生這樣算標準了嗎時間 Tue Sep 5 18:48:20 2017
代小妹朋友問
小妹朋友一年內從102瘦到72
身高175公分(但視覺沒那麼高不知道為啥)
這樣算標準了嗎
因為他已經蠻自豪了 覺得自己有夠瘦
然後開始大吃大喝
左邊減肥前 右邊現在
https://i.imgur.com/AxedARs.jpg
請大家嚴苛一點評價
請問大家這樣的男生在路上算瘦嗎
https://i.imgur.com/K9bN5kT.jpg
常運動重量訓練
現在已經75上下了
各位水水可以評斷一下胖瘦嗎 謝謝
爆就能凹胖子請客 請大家多多說實話
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.195.179
※ 文章代碼(AID): #1Phe3ts4 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1504608503.A.D84.html
※ 編輯: BeMyBoy (220.129.195.179), 09/05/2017 18:50:09
→ irbbb: Google:體脂肪 肌肉量4F 09/05 18:54
推 namis77: 中等以上,跟瘦沒關係,白T看的到三角奶6F 09/05 18:55
※ 編輯: BeMyBoy (220.129.195.179), 09/05/2017 18:56:03
→ a60525025: 我的經驗是瘦下來不難 維持很難
我從120幾瘦到80 再胖到85(哭8F 09/05 18:56
推 c573915: 體重不是目前重點了,現在建議他加強重訓,飲食還是要配合減脂增肌,努力一年後體型會差很多10F 09/05 18:57
推 bluemoon2006: 這不是運動瘦的,之前減掉的都是肌肉,脂肪都留在身上,所以看起來並不瘦高
再吃下去不用多久就比之前更胖12F 09/05 19:03
→ ecila: 體脂看起來略高15F 09/05 19:08
推 INSEAD: 樓上大大怎麼看體脂,可否教一下16F 09/05 19:10
推 wuthfish: 7感覺像82,是體脂太高嗎!?只看體重的數字不準17F 09/05 19:12
我目測也像80 但他自己自我感覺蠻好的
※ 編輯: BeMyBoy (220.129.195.179), 09/05/2017 19:14:54
→ Ryuce: 看起來像16519F 09/05 19:17
https://i.imgur.com/EIlf4Dn.jpg
※ 編輯: BeMyBoy (220.129.195.179), 09/05/2017 19:21:41
→ LaPAELLA: 等等 他上身跟褲子都牛仔的....
稱不上瘦 體脂猜測22~25 但他高興就好22F 09/05 19:23
→ g7a7n7: 太瘦,應該吃雞排補一下
看起來50公斤而已29F 09/05 19:40
他是左邊la
※ 編輯: BeMyBoy (220.129.195.179), 09/05/2017 19:43:51
推 quanfour: 體重看起來正常,照片看起來我不行,這算嚴苛吧36F 09/05 19:47
推 sueway: bmi就超標了還能自我感覺良好 勸他放棄減肥當個快樂的胖子吧37F 09/05 19:47
→ codyDL: 笑死 還在看bmi40F 09/05 19:50
到底要不要看BMI
※ 編輯: BeMyBoy (220.129.195.179), 09/05/2017 19:50:47
推 hoij79627: 根據經驗,代po有87%以上的機率是自己41F 09/05 19:50
推 krezev: 略胖 重訓一下體態會比較好看45F 09/05 19:58
推 steven211: BMI是在看不到體脂肪的狀況下 通用 因為多數人不練肌肉47F 09/05 19:59
推 abby0302: 臉好像有點圓 然後有周董就給推<3
真的不瘦,但也不會到胖,標準啦50F 09/05 20:00
→ radha: 去重訓,看起來軟趴趴56F 09/05 20:04
推 ppopp1016: 穿著很怪耶,那樣的身材雖然有點肥但是好好穿還是可以58F 09/05 20:04
→ Ryuce: 好啦比周杰倫高應該175啦 但看起來還是矮59F 09/05 20:06
推 esho: 他有練肌肉嗎 感覺體脂還是高耶 整個身形還是個胖子 09/05 20:11
→ esho: 建議重訓後有氧 多長些肌肉避免復胖64F 09/05 20:12
噓 hwa6519: 肌肉量一定爆低,全身都油脂吧?66F 09/05 20:12
→ esho: 如果他只迷信體重的話 那建議他瘦到62-67左右再吃大餐好嗎67F 09/05 20:13
推 ppccfvy: 因為他是五五身的樂高人所以看起來不高69F 09/05 20:14
→ esho: 我一個同事183公分109公斤 去年12月開始減 現在也減到75公斤71F 09/05 20:16
→ esho: 身形才開始不像胖子而是略壯
重點是他瘦到8字頭之後就開始加重訓 身形線條才不再圓潤了73F 09/05 20:17
→ esho: 我看照片中肩膀和肚子還是頗圓 體脂部分應該還有得減吧76F 09/05 20:20
推 t81511270: 感覺OK 看杰倫那張 有在打球的身材 只是要重訓了78F 09/05 20:21
→ LaPAELLA: 這不叫肌肉量低 胖子要支撐自身體重 會有一定的肌肉量只是脂肪更高而已79F 09/05 20:22
他有在運動哈哈哈哈哈哈哈哈
推 linyap: 褲子重買吧 太垮很沒精神,而且感覺身體的比例不對81F 09/05 20:25
推 Puju: 就照片來看很ok呀 太瘦根本噁86F 09/05 20:33
→ kmshy: 這樣應該80幾 75太豪洨87F 09/05 20:35
推 holameng: 看起來172/8x +1…88F 09/05 20:35
推 Freeven: 這個絕對有80多啦,不要聽他唬爛,我自己173 75都沒那麼胖89F 09/05 20:37
推 jaannddyy: 褲子看起來很正常啊 男生褲子不是就這樣嗎91F 09/05 20:38
推 YCC28: 微胖93F 09/05 20:39
推 fobqoou: 68應該比較剛好…而且是褲子還是比例問題啊??腿短的感覺??97F 09/05 20:49
※ 編輯: BeMyBoy (223.137.55.187), 09/05/2017 20:58:36
→ wang0920: 不是運動節食瘦的,所以是肉鬆102F 09/05 21:00
推 kana76010203: 微胖,身材比例跟身高不吃香的人,建議還是要提高肌肉量,只看體重沒什麼用103F 09/05 21:04
推 wvvw: 其實還是很肉 除非臉很帥就沒差105F 09/05 21:11
推 aspd193: 搞啥 72我比他中3公斤可是看起來比他瘦多了 多運動好嗎108F 09/05 21:15
推 burza: 體態很不優...=109F 09/05 21:18
推 steven211: 球場每個都麻有在運動 但是有人很強很精壯瘦有人很胖111F 09/05 21:21
推 blauXaoi: 你知道為什麼視覺沒那麼高嗎 因為看起來還是有點肉 所以拉低比例了 量量體脂再運動 體態會更好看112F 09/05 21:23
推 qazxc312: 175半殘,至少練個肌肉吧114F 09/05 21:27
→ qqqxxxz: 為什麼看起來還是很胖啊116F 09/05 21:28
推 Sanish: 看起來像8X+1,然後55身 @@118F 09/05 21:30
→ psyche: 大家標準真的好嚴(覺得可接受啊…119F 09/05 21:36
推 phage1807: 衣服比例的問題,牛仔外套要俐落一點121F 09/05 21:43
推 Didi0308ii: 不算瘦,但我覺得就普通歐給呀至少不會到肥123F 09/05 21:45
推 susuqi: 很好啊 加油 接下來就是雕塑身形
開始增加肌肉量 gogogo125F 09/05 21:46
→ medama: 算中等身材吧129F 09/05 21:51
→ s8098042: 穿衣服比例很奇怪 不覺得瘦132F 09/05 21:58
推 zamora: 跟體重數字沒關係,單純脂肪量太高,看起來肉很鬆,肌肉不結實,所以體重7開頭看起來像8開頭,另外55身,看起來不高,175像170,重訓真的是唯一解135F 09/05 22:04
她有重訓欸 只是很愛喝酒
※ 編輯: BeMyBoy (220.129.195.179), 09/05/2017 22:06:07
推 smileray: 不過褲子搭不好
原po也太了解他了 應該是本人141F 09/05 22:16
我4女森 真的啦
推 sasd210038: 建議要去重訓 看起來蠻像165的…練點肌肉比較好看143F 09/05 22:17
她有在重訓
※ 編輯: BeMyBoy (220.129.195.179), 09/05/2017 22:20:06
推 thenorth: 看起來沒有很高 不知道為什麼 身材要不要練一下?144F 09/05 22:19
我目測165
※ 編輯: BeMyBoy (220.129.195.179), 09/05/2017 22:21:25
這回答真的兇
※ 編輯: BeMyBoy (220.129.195.179), 09/05/2017 22:25:57
那個就是周 他是被馬的
※ 編輯: BeMyBoy (220.129.195.179), 09/05/2017 22:29:36
→ happyennovy: 我老公結婚時就 175/73~75, 我都叫他豬耶...149F 09/05 22:31
推 TETZ: 還是很肉耶151F 09/05 22:35
→ kiyomi43: 他覺得胖的程度是腰圍體重都破百嗎?152F 09/05 22:36
他百公斤過 現在這樣覺得身材ok了
※ 編輯: BeMyBoy (220.129.195.179), 09/05/2017 22:38:21
推 kileess: 不算瘦子,但就普通人155F 09/05 22:38
推 rondoya: 這不是內壢嗎哈哈哈158F 09/05 22:40
→ dragoneminem: 同樣73公斤視覺看起來差好多,原PO朋友加油!
已經有毅力瘦30公斤了,加上重訓一定不得了164F 09/05 22:47
那個是周杰倫......
※ 編輯: BeMyBoy (220.129.195.179), 09/05/2017 22:49:44
推 limion: 看起來腿有點短168F 09/05 22:51
推 maye: 覺得算標準了耶~可是他真的有175嗎?真的看起來不像耶!XD169F 09/05 22:52
腿很短
※ 編輯: BeMyBoy (220.129.195.179), 09/05/2017 22:55:07
推 Leonieye: 講明星臉的快笑死我XDDD172F 09/05 22:55
推 k099232: 微胖 體脂可能比較高 所以體態不夠好173F 09/05 22:56
推 Cute2344: 好像周杰倫XD 笑死XD175F 09/05 23:08
推 fshfsh: 你這張照片是有上下壓縮到嗎 怎麼覺得怪怪的 會覺得不高是因為55身176F 09/05 23:14
推 NT49: 你朋友好像周杰倫耶178F 09/05 23:16
推 keith780902: 身材還可以吧大家標準都太高了而且還有明星臉很好了吧179F 09/05 23:22
推 rrrrr123: 像周是大家鬧的不要理啦w184F 09/05 23:23
推 ppc: 他沒練肌肉嗎186F 09/05 23:26
推 s801107: 我175/77 體脂21 他看起來還比我胖欸 這體脂25以上了 要多運動啦187F 09/05 23:27
推 chh7526: 看起來比實際體重還要胖的話 通常就是體脂肪高190F 09/05 23:29
推 pinky507: 不算瘦也不胖 照片外套脫掉可以嗎 看不出身材 然後拍照角度也腿好短哈哈191F 09/05 23:33
推 lanhow: 油脂太多肌肉太少194F 09/05 23:34
推 evie1204: 體脂看起來很高 牛仔外套穿起來還有點憋195F 09/05 23:35
→ psger1301: 他現在跟我現在98的身形其實差不多啊= =,這減肥有意義嗎…198F 09/05 23:46
推 MSSM: 衣服請燒掉200F 09/05 23:48
推 blueseaman: 曾經180/65 給你參考 現在大概是180/69204F 09/05 23:51
→ ul6na: 看起來不只72208F 09/05 23:54
※ 編輯: BeMyBoy (223.137.55.187), 09/06/2017 00:00:35
推 mikazeray: 這個身高體重比是蠻標準的 但體脂可能有點高 看起來比同樣體重的肥 看不出線條210F 09/06 00:02
推 lautomne: 比例問題,五五身那種真的沒辦法,大概要靠穿衣服了
像周杰倫XDD213F 09/06 00:07
推 kkknn: 像80公斤!肉肉的216F 09/06 00:21
→ NingK: 還是胖,視覺上217F 09/06 00:22
→ that110: 就中等身材啊!也沒到胖吧...但絕對稱不上瘦。218F 09/06 00:30
推 halulu: 到底是衣服問題還是體脂問題 看起來不單75啊224F 09/06 00:50
推 wu0h96: 看起來軟趴趴的 雖然我也是225F 09/06 00:51
推 yzvr: 看起來胖226F 09/06 00:51
推 kazge: 呃我覺得普通,不到胖...
55身天生的,也沒辦法吧227F 09/06 01:04
推 ccjj8: 體脂肪過高229F 09/06 01:05
推 zooi0917: 55身吧所以看起來不高
腿長一點才會有瘦的感覺 而且你朋友感覺骨架也不小232F 09/06 01:26
推 eltar: 肥 不ok 手舉起來一看都是贅肉236F 09/06 01:47
推 akiha33: 他的肌肉量太少了 我先生之前有比過健美 現在持續在練只是沒有忌口 175/80公斤出頭 衣服尺寸可能差不多但是 線條跟他完全不同240F 09/06 02:19
→ jevousaime: 可以了啦 大多女生沒這麼在意肌肉線條多猛好嗎= =
與其在意要練多壯 不如研究一下穿搭怎麼修飾55身XD245F 09/06 02:26
→ ekimlcl: 這個人跟瘦還差很遠,光手臂就不行247F 09/06 02:28
→ mommybo: 我不行 除非性格很好
感覺體脂肪還是挺高的 有17-20吧248F 09/06 02:30
推 StarStar: 上下都牛仔裝,真的像25年前港片250F 09/06 02:38
倫家女森
→ sindy520: 算中等了吧!?是要瘦到像明星嗎?現在的審美觀真的很變態253F 09/06 02:55
推 Audien: 55身 沒救了255F 09/06 02:56
※ 編輯: BeMyBoy (36.228.206.144), 09/06/2017 03:11:03
→ tracy0620: 照片看起來不結實,也有可能是衣服的關係258F 09/06 04:10
推 rore: 體重不是重點,重點是他看起來體脂肪比較高,不結實~可以重訓259F 09/06 04:33
推 hotbaby0: 被周杰倫推文笑死XDD 視覺上的確不瘦啊~264F 09/06 05:14
推 azdc: 175/72...看起來像82,這體脂一定不低,還是算胖267F 09/06 06:27
推 amilus0: 我覺得ok丫,健身是好事但有些人是不是追求過頭了268F 09/06 07:15
推 aup3gj: 我181/78還是嫌自己體脂不夠低 主要看體脂啦~~~
不過你男朋友真的很像周杰倫
XDDD269F 09/06 07:17
噓 qwert65732: 女孩兒標準是要像歐巴那總身材才行喔?女孩兒身材有跟韓國妹一樣再來說嘴吧272F 09/06 07:18
推 littleyuan: 站在周旁邊兩人身形差不多而且還高一點所以應該不能說是胖。。但臉型好像有點圓看起來視覺上吃虧274F 09/06 07:26
推 koster: 普通 一點都不瘦 某種程度會被說小胖 像露上半身時279F 09/06 07:57
→ ytcc: 胖280F 09/06 07:59
噓 bntimlin: 穿緊身T就知道了啦,男生肉都集中在上半身、肚子,全遮起來當然看起來正常,看那手就知道體脂肪沒到很低,bmi不是唯一標準沒錯,但是在低體脂下才有例外。282F 09/06 08:34
→ xtxml: 這體脂我覺得大概20以上,配上這身高體重應該是微胖吧
有重訓就想辦法至少體脂降到 17 體態才會開始讓人感覺真的瘦285F 09/06 08:37
→ j9267345: 我覺得還是肥宅看的出來肥也不會穿衣服288F 09/06 09:05
推 hardjay: 長得好像杰倫XD (逃289F 09/06 09:10
→ ricky07: 這種應該是遇到瓶頸懶得減了==,超沒毅力291F 09/06 09:45
噓 blitzkrieg: 看起來...又矮又胖,175不是半殘嗎?294F 09/06 09:58
→ davegirl: 身高感覺才170+,髮型讓頭比例感覺很大300F 09/06 10:34
推 king12272: 不瘦也不胖 進步空間很多 但維持這樣也是正常人了301F 09/06 11:05
推 zamora: 有在運動還是這樣體態的話,那就是選擇的重訓或重量或時間不夠,不過如果不怎麼追求體態的話,其實這樣肉肉也還好啦,只是要小心復胖305F 09/06 11:54
推 sweam: 我老公一模一樣體重但感覺比他瘦超多,因為他很結實。照片尤其是手臂一看就不是結實的,應該可以不用減重但要重訓吧!加油!308F 09/06 12:11
推 x19x: 不算瘦,而且看起來肉很鬆
這只是靠飲食減肥,沒運動就能達成的體重311F 09/06 12:29
推 cvsc01552: 愛喝酒那就是內臟脂肪高啊一定還是有小腹314F 09/06 12:49
--