看板 WomenTalk作者 jeanM322 (做自己好自在O_o)標題 [心情] 我的世界變黑白的了時間 Mon Mar 5 14:41:56 2018
洨妹我是個很鐵齒的人
以前年輕時覺得自己身體好
隨便亂吃,作息非常不正常
之前在英國留學時,
我可以一天喝掉兩公升的可樂
每天叫披薩或炸雞外送
我也不運動不吃蔬果青菜
每天弄到早上七八點才睡
畢業回台灣後作息是有調回來啦
也不敢再叫外送,怕被馬麻扁
但是手搖飲料幾乎每天一杯,全糖正常冰
麥當勞大概一週吃個三四次
-
前陣子開始時常覺得口乾舌燥的
一天可以灌5000ml以上的水,不含湯或飲料
然後水灌太多一直跑廁所
而且我食量變的非常大
那時候還以為自己內分泌失調想說過完年去看醫生
結果上週末去完香港突然暴瘦又高血壓
隨便動一下就覺得喘,噁心又想吐
回國後馬上被家人拖去看醫生
後來確診為糖尿病
-
洨妹我才25歲呢
我的胰臟就這樣掛了
現在好多東西以前愛吃的現在都不能吃
雖然我知道這完全是我自己造成的
但是確診後的每一天都很憂鬱
尤其是到吃飯的時候,很多想吃的都不能吃
只能先狂吃青菜豆類清湯讓自己飽再食用一點澱粉
一想到以後薯條炸雞披薩冰旋風都要離我而去
我就覺得很想跳樓
大家真的要好好照顧自己
呵
感覺哪天會憂鬱到想自殺
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--
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當然啊,我也希望這是一場夢
※ 編輯: jeanM322 (223.136.232.122), 03/05/2018 14:46:44
推 leoth: 救不回來了,真的是警世錄,希望肥宅大家要好好愛護自己身體健康,最後對原PO說:加油!!2F 03/05 14:47
真的是警示錄,謝謝你
推 SAKO: 最近尿多早上才跑去驗血糖...糖尿病好好吃藥控制 還是可以吃正常東西4F 03/05 14:48
是沒錯啦,但是不能盡興的吃會很憂鬱
※ 編輯: jeanM322 (223.136.232.122), 03/05/2018 14:49:54
推 biutiholic: ..........這認真ma 第一段太可怕了吧6F 03/05 14:49
真der,我完全無法克制自己的食慾
→ SAKO: 我外婆中年得糖尿病到現在80幾歲 也是出國吃遍美食 但她都很乖的吃藥控制食量7F 03/05 14:49
你外婆自制力跟我應該成反比哈哈
其實我不愛吃甜食,但我很愛喝含糖飲料,越甜越好
※ 編輯: jeanM322 (223.136.232.122), 03/05/2018 14:51:45
→ SAKO: 我有遺傳體質 生活也蠻不健康的 真的是警世錄啊11F 03/05 14:50
4真的洨妹,沒東西可以彈
※ 編輯: jeanM322 (223.136.232.122), 03/05/2018 14:55:50
我沒量欸
推 h1113: 喝全糖很猛14F 03/05 14:58
推 Iceballz: 反正你有的是錢 台灣又有健保 根本沒差好嗎?15F 03/05 14:59
根本沒差?平行時空嗎?
→ gentleman45: 唉 我也是25歲一堆病都來,只能期待未來醫學更發達,不然就當作磨練19F 03/05 15:23
一起加油囉
推 leoth: 醫學發達也救不回來已壞掉的器官機能,移植是有可能,最後你們還是要好好保重自己21F 03/05 15:36
真的...
推 cloudmass: 換個角度想,有藥吃的病算不幸中的大幸了23F 03/05 15:36
也只能這樣安慰自己了
推 loona: 先減肥吧 加油24F 03/05 15:40
我最胖的時候不超過45公斤,之前暴瘦連40都沒有
→ VoV: 樓上水桶準備26F 03/05 15:47
不要理他就好,這世上無聊的人很多
建議去看醫生
推 zottily: 加油。好好照顧自己30F 03/05 15:56
謝謝
推 jonaschiu: 這篇文章真勸世 但我覺得你真的很會吃...31F 03/05 15:58
我自己也覺得很誇張
→ hank12332: 事情都發生了,只能去改變自己的飲食習慣囉33F 03/05 16:00
真的好難
推 wanderwolf: 屋挖 我跟你差不多飲食作息 但全糖飲料無法 幾乎無糖34F 03/05 16:01
推 halulu: 第二型好好控制 有機會的 Y37F 03/05 16:07
我不是二型欸
謝指教
※ 編輯: jeanM322 (223.136.232.122), 03/05/2018 16:11:08
→ halulu: 吃東西不能盡興是一回事 重點是糖尿病沒控制好會把你
慢慢折磨到死去... 可能會瞎眼 截肢 洗腎...
乖乖聽醫生的話、衛教注意事項多注意一點39F 03/05 16:07
我知道,也只能開始克制自己了
推 jeiannlin: 認真回:多運動 可以控制的比較好,可能比吃藥有效42F 03/05 16:09
推 airlow: 加油~妳如果開始注意飲食跟生活習慣,搞不好比以前更健康43F 03/05 16:09
謝謝你
→ jeiannlin: 然後飲食控制非常重要,不能因為有吃藥就亂吃44F 03/05 16:09
還在學習當中,好難
一起加油:)
推 halulu: 家人有沒有有糖尿病的??46F 03/05 16:10
我媽也是一型糖尿病,阿嬤二型
→ chungrew: 我最近壓力大 作息有點亂 看到這篇開始警惕了47F 03/05 16:11
要注意了
→ halulu: 不過一天喝掉兩公升可樂還好啦我大學也是一天兩公升汽水..48F 03/05 16:11
我以為只有我很誇張XD
※ 編輯: jeanM322 (223.136.232.122), 03/05/2018 16:14:22
推 Audien: 第一段也太扯49F 03/05 16:11
幹嘛這麼嚴格
→ halulu: ??不是第二型 那是第一型?? 還是妊娠糖尿?51F 03/05 16:13
一型
推 Anyotw: 糖尿病跟吃甜食關係好像不是絕對的,三高還是基因嗎52F 03/05 16:13
我認為是自己吃壞身體啦
※ 編輯: jeanM322 (223.136.232.122), 03/05/2018 16:15:51
→ halulu: 不管怎樣 好好注意自己身體啊
我那時候喝到皮膚都變色了XD (喝某種色素汽水XD)
有家族病史的是高危險群 好好安排生活一樣可以很快樂的53F 03/05 16:15
好的喔,謝謝你的打氣:)
※ 編輯: jeanM322 (223.136.232.122), 03/05/2018 16:18:41
推 piano31123: 多運動改善身體狀況,飲食應該就能正常吃了,我工作上的經理有糖尿病就是這樣子,看他除了定期回診以外,跟正常人沒兩樣,當然還是建議尋求醫生的建議較好56F 03/05 16:19
好的
→ halulu: 東西之後就是適量攝取囉 之前還聽過高血糖的說什麼59F 03/05 16:20
推 tmickey: 第一型是遺傳的,通常10多歲-20多歲會發病,加油!61F 03/05 16:20
謝謝你
→ halulu: 吃水果很健康啊 所以吃一堆水果 我想他的醫師應該很想
罵他... 衛教都沒在管的62F 03/05 16:20
很多水果也要忌口了
推 blake7899: 我以前喝飲料絕對都點七分糖以上 我的座右銘是反正都要喝飲料破壞身體健康了 那幹嘛要喝不甜的飲料 還不如喝水 直到最近量體重突破60 (我只有16x) 我才驚覺不能再這樣下去了65F 03/05 16:20
飲料真的不能亂喝
是兩瓶 兩大瓶
→ halulu: 兩公升碳酸飲料 其實一下就喝完了(遮臉)70F 03/05 16:21
真的,而且撒泡尿就沒了
哦好喔
推 tmickey: 好好遵守醫師開的藥、配合營養師建議,施打胰島素不會是毒藥72F 03/05 16:22
好的
今天量39
推 happy39: 原po可以試試看少一點不好的飲食習慣,身體會慢慢變好一些,自己有感覺就會受到正向鼓勵,看了好心疼嗚嗚><早日康復:)76F 03/05 16:23
謝謝你:)
→ happy39: 少喝飲料真的會好很多~~~祝福尼:))79F 03/05 16:24
謝謝你;)
推 blueseaman: 建議運動...比如說跑步 大量流汗那種運動80F 03/05 16:24
好的,有在計畫了
推 ilanalan: 後天糖尿病比較好根治,請搜尋 台客劇場82F 03/05 16:26
→ musicfire: 一個過來人寫的書,還算蠻勵志兼實用的,希望多少有幫助84F 03/05 16:27
謝謝,會去看的
謝謝你
推 a00101187: 加油QQ飲食習慣很重要 有家族病史的更要小心87F 03/05 16:35
好的,謝謝你
好的,我知道了
→ best0069: 血糖控制也很重要,低血糖可能會造成昏迷,嚴重一點腦部會受損
原Po加油!89F 03/05 16:36
謝謝你:)
謝謝你
推 arowbeast: 幹,前面跟我好像qqq我再也不喝全糖了!!!93F 03/05 16:38
嚇死你,趕快改變吧
推 lakb24: 我爸就是糖尿病截肢然後沒幾年就過世了96F 03/05 16:43
推 butterfly413: 因為有家族遺傳高風險,所以一直很緊惕控制飲食,好好吃藥運動還是能控制的!加油!97F 03/05 16:46
謝謝你
推 clergyyyyy: 好好控制的話偶爾吃多一點也沒關係吧 我媽天天運動之後病情有很明顯的改善99F 03/05 16:47
好的
推 icou: 加油 從現在開始更好好照顧身體101F 03/05 16:47
好的,謝謝
推 lin961213: 看完沒有什麼意外的感覺 放縱過頭還是要還的 希望妳之後能過的順利102F 03/05 16:50
謝謝
→ tsming: 拍拍,不過我比你老很多喝半糖茶目前沒事
我還蠻常出門上山下海玩和吃很多水果就是了104F 03/05 16:51
推 FFF12: 加油107F 03/05 16:54
謝謝
推 pepro: 我比你更年輕的時候就得了 不過現在飲食控制加運動讓我不用吃藥 但真的像你所說 不能吃的很盡興qq 什麼東西都要限量不加糖109F 03/05 16:56
我現在也都無糖了
推 marinechen: 加油 但你明明知道這樣吃遲早會得病 為什麼不多想一點呢112F 03/05 16:58
因為無法自制.....
推 neworldgod: 還是很多健康食物可以很好吃的!又是新的探索?114F 03/05 17:01
XD這樣想有好一點
媽媽也是一型
推 tunahaha: 拍拍 只能從現在開始好好照顧自己了 我家也是糖尿病病史 我之前也有被醫生警告血糖過高QQ116F 03/05 17:01
謝謝,你也要注意唷
:)
噓 nooon: 為啥你吃成這樣不會胖??????????119F 03/05 17:04
家裡天生吃不胖
推 ifwhat: 就像大魚大肉痛風的人,我都覺得他是把這輩子美食的扣打吃完了才這樣@@120F 03/05 17:05
我也這麼認為...
通常維持42
去
推 ytcc: 太瘦了啦 肥宅沒這問題124F 03/05 17:10
推 ttyau: 正準備買飲料,被警示到125F 03/05 17:11
希望有震撼到你
謝謝你:)
→ vickyshuchi: 生酮不要亂吃,不完全推薦台客劇場那一種說法。建議聽從醫囑,健康飲食,就可以和糖尿病好好相處。127F 03/05 17:16
好的,謝謝你
推 ablabla: 哇= = 25歲得DM 人生不是黑白,是只剩下黑而已......129F 03/05 17:17
推 LuckSK: 你有想過這才是你該過的正常生活嗎? 二型年輕還有得控制,別吃藥,靠打針把你的胰臟顧好,開始運動降低胰島素阻抗,你還有機會跟正常人一樣一週碰一點甜食130F 03/05 17:19
好的,謝謝你
推 Chillz5566: 幫QQ 你一生美食的扣打在前25年用光了 接下來得還債惹QQ 往好處想至少你曾經擁有過133F 03/05 17:21
QAQ
推 lothc: 飲食方面也要控制,不是有打藥就沒事哦,加油,糖尿病真的還好135F 03/05 17:21
推 sa4035: 看到喝可樂跟麥當勞的部分感覺看到自己...怕
馬上灌開水138F 03/05 17:24
推 Ivbby: 可以問一下原po是掛什麼科嗎?總覺得有些症狀跟你有點像..141F 03/05 17:28
內分泌科
推 halulu: 聽醫囑的話就對了 其他奇怪的偏方拜託不要試
什麼知名部落客什麼鬼東西的 拜託不要拿自己身體開玩笑142F 03/05 17:28
好的
推 gillian30918: 我同事跟妳超像 生活作息不正常 每天買大送大pizza跟大罐可樂 現在糖尿病+肝臟好像也有什麼問題144F 03/05 17:28
→ halulu: 藥物該吃就吃 如果要打針就打...
樓上 他家有家族病史... 滿猛的 有病史還有勇氣這樣做...146F 03/05 17:29
→ haaa: 我怎麼一段時間就會看到這種文148F 03/05 17:31
推 mirayon: 我們家也有病史,我爸也是年輕愛吃且也超愛吃含糖高的飲食,因此他有得病,還好之後靠運動和飲食控制現在好很多,我是跟弟都不太愛吃甜食所以較不擔心,然後我較少運動,頂多走路這種,就算有吃蛋糕或珍奶這些也都自制ㄧ天ㄧ兩塊、ㄧ杯這樣,可以試著訓練自己的自制力,讓這習慣變自然150F 03/05 17:48
好的,我會努力的:)
謝謝:)
推 babababala: ...去英國留學,每天都早上才睡......那你有在上課嗎157F 03/05 17:50
半夜趕論文
還沒蛀牙
噓 s04416: 推不下去 這真的是自找的160F 03/05 17:52
推 ne579: 笨?161F 03/05 17:53
推 jojo396: 妳要想爆瘦並不是因為癌症的關係就是上天給妳最大的禮物了165F 03/05 17:56
我也是慶幸不是癌症
推 bettybuy: 遺傳的會因為飲食作息不正常而提早出現症狀嗎?167F 03/05 17:56
→ jojo396: 很多人突然爆瘦結果確診多數癌三四期168F 03/05 17:57
→ jojo396: 糖尿病不是生命有限的絕症,放寬心吧170F 03/05 17:58
推 wtt0331: 我也應該去檢查一下...是說你1天2公升可樂頻率是幾天啊171F 03/05 18:00
好幾個月吧
推 TS1989: ...等等晚餐本來想買飲料配的 我喝水就好 辛苦你了...172F 03/05 18:01
:)注意健康唷
→ Gin1009: 看著這篇 幸好我正吃著健康輕食五穀飯173F 03/05 18:01
推 nsaids: 我家有糖尿病遺傳所以不敢放縱 希望能閃過去a_a174F 03/05 18:03
推 as960625: ...呃 說真的藥只會越吃越多 要配合飲食和習慣運動 是能控制的176F 03/05 18:14
推 russiaorange: 還好大學減肥時把所有吃東西的壞習慣都改了,不然之前跟妳差不多誇張178F 03/05 18:16
推 minxiaoxi: 不是第二型糖尿病?你應該先瞭解自己的身體,並且維持良好的生活習慣(飲食運動及睡眠各方面),讓疾病獲得良好的控制。否則,血糖控制不良所導致的其他真的會讓你更黑白而已。180F 03/05 18:16
好的
推 ZiGa1015: 第一型比較麻煩,一定要學胰島素劑量和食物份量,加油184F 03/05 18:17
好的,謝謝你
推 tedandjolin: 我飲料也都喝七分甜以上 不過差別在於我平均一週頂多1~2杯飲料而已XD186F 03/05 18:21
推 roudolf: 我覺得重點是妳沒運動…188F 03/05 18:25
推 opmina: 這麼年輕,應該是遺傳影響比較大吧?家族有病史的要注意189F 03/05 18:26
我不確定,應該也有影響
推 tivi: 祝福妳190F 03/05 18:26
謝謝你
推 scpsmarkfran: 加油 保持運動 我也有家族病史 之前也是很嚴重暴飲暴食 一天吃超過4000大卡 到最近才正常
那段時間我不知道怎麼形容 真的是無止境的食慾 完全忍不住 什麼都吃 連最討厭的食物也一直塞塞塞191F 03/05 18:27
謝謝,也祝福你健康
謝謝你
推 iinstan: 這種飲食習慣看了真得心驚197F 03/05 18:35
推 hjo44: 加油耶,在健康飲食中找到美食和樂趣吧,這樣也許就不憂鬱了198F 03/05 18:37
我會努力的,謝謝你
推 annieyee: 一邊喝飲料一杯看這篇 有點怕怕的200F 03/05 18:39
噓 Kuromi0929: 紅明顯,一型糖尿病是天生基因,不是你吃壞的201F 03/05 18:39
推 leoth: 樓下嚇到了,趕緊喝三杯全糖綠茶壓壓驚202F 03/05 18:44
(聳肩)
推 wkheinz: 可以詢問您的身高體重嗎(認真 非酸)207F 03/05 18:59
158/42 (原本)
推 a053616: 那家裡有糖尿病病史的怎麼辦QAQ208F 03/05 19:04
注意飲食習慣囉
推 Mk56: 實在不太同情你209F 03/05 19:05
推 hegemon: 去youtube找找Dr. Jason Fong的演講吧,他有成功病例210F 03/05 19:06
好的,謝謝你
謝謝你:)
推 anna89: 雖然想安慰你,但的確是你自找的...212F 03/05 19:08
噓 kyo882009: 完全咎由自取,我不信從來沒人跟妳說過這樣吃不健康213F 03/05 19:10
推 notsex: 做自己好自在214F 03/05 19:16
推 hegemon: 好吧,第一型看來沒啥辦法215F 03/05 19:17
推 ikusa: 好可怕 還是要多喝水了QQ217F 03/05 19:21
推 crea0520: 其實蠻羨慕你吃不胖的體質...218F 03/05 19:25
→ Camjar: 運動對於糖尿病真的很有影響220F 03/05 19:33
好的
推 foodspace4u: 每天含糖飲料又全糖真的很可怕,加上你又一週吃好幾次速食,根本傷上加傷222F 03/05 19:44
已遭到報應
推 fairbankslin: 看完突然覺得我家從我小時候就很窮真棒 正餐都沒錢吃了怎可能還有錢讓我揮霍買那些有的沒的吃224F 03/05 19:47
推 nalthax: 認真控制,好好運動吧226F 03/05 19:50
→ MGCHU: 0.0呃...後悔也來不及了227F 03/05 19:55
推 yuinghoooo: 我也吃不胖,就有恃無恐,血糖失常後才控制含糖量,都不知道什麼時候發病......230F 03/05 20:06
推 aiguo: 以前年輕時候?你現在超年輕好嗎?人生才剛要開始232F 03/05 20:16
→ shi0520: 呵呵 以後年輕人會越來越多得到第二期糖尿病 等著看健保預算超過國防預算233F 03/05 20:17
您真嚴格
推 darkuso: 現在開始決心每天規律運動 身體會比你之前還好 別太擔心~236F 03/05 20:24
好的,謝謝你
推 zoeyfly: 我26歲甲亢。我大堂哥遺傳到大伯母家族糖尿病,小堂哥15歲升高中暑假,偷騎機車在秀朗橋上昏倒,警察到場還以為吸毒,等送醫才知道中風,復建到現在右半身還是有不方便,領殘障手冊。237F 03/05 20:26
忘了說我也有甲亢
推 whoismama: 如果家里有人是糖尿病患者的話,更應該多注意飲食241F 03/05 20:31
好的
推 zoeyfly: 同屬新陳代謝疾病,無法像你這樣玩胰臟,轉身啃蘿美、花椰菜。不過我是很懷念甲亢發作那時一天五餐,吃不胖......不過隨時心跳140還蠻不舒服的。242F 03/05 20:32
推 woofcat: 當作小感冒吧(拍拍245F 03/05 20:32
推 whoismama: 攝取太多糖分真的沒什麼好處,會變胖、老得快、脾氣變差!246F 03/05 20:33
天生的
噓 hhze0611: 就算是二型 你有看到原po說胰臟已經掛了嗎249F 03/05 20:39
我是一型
推 beerbelly: 要不要也看一下心理諮商,暴食和心理健康應該是會互相影響的,現在又突然要節制也是一大打擊。加油250F 03/05 20:41
推 babe05: 加油!祝早日康復。人生好苦 好好吃犒賞自己哪有不對:(252F 03/05 20:43
:(你懂我,謝謝你
謝謝你
噓 blooddance: 噓一個你這樣吃一定有親朋好友說不行 好好控制吧 25歲而已來日還長254F 03/05 20:47
真的,謝謝你
推 Bringmoon: 是因為覺得自己吃不胖所以狂吃狂喝嗎OAO257F 03/05 20:54
就容易嘴饞
推 lanucelot: 45kg該不會糖沒辦法轉成脂肪..所以才這麼輕258F 03/05 20:54
推 grna: 我也好喜歡吃垃圾食物QQ 原po加油 從現在開始好好照顧自己的健康259F 03/05 20:58
好的,謝謝你
推 Sofast: 原po才45,好羨慕263F 03/05 21:05
但肚子肉很多
我也不知道,反正就很不健康
→ psyche: 換個角度想,妳不過是比別人早把這輩子的糖份吃完了。所以現在你所謂的健康飲食不過就是一般人該吃的樣子。當然一般人不用特別澱粉控制,但都已經糖尿病,不轉念,之後再發早知不要...就不會憂鬱症,不是更自找麻煩。265F 03/05 21:07
是啊,我也是這樣想
推 kokonoe: 身高應該不高 人小隻胰臟也小 無法承受這樣操269F 03/05 21:08
→ psyche: 嗯…明知有家族病史還有受教育,這樣吃根本....無言。270F 03/05 21:10
→ tdtzhwh: 這個吃法真的沒辦法(攤手271F 03/05 21:11
推 nsl15765: 我同學她弟也差不多 加上基因缺陷不到18就掰了
死前受盡折磨 我陪同學去台大申請死亡證明
她一邊哭一邊跟我說她弟這樣她自己憑什麼可以過的很好現在已經兩年多她父母還是走不出來
如果真的有不好的想法時
想一想周圍會因你而傷心的人吧
真的很憂鬱也尋求一下醫療的協助吧272F 03/05 21:13
好的.....
推 RLH: 加油 嗯281F 03/05 21:23
推 m041215: 我今年28歲確診DM,是Mody(1.5型基因糖尿)。原本也是認為人生毀了什麼都無法吃,但現在我還蠻開心能提早改善自己的身體健康狀況。心態轉念,活的更健康不是一件壞事,只是台灣的外食不允許糖尿病患隨意吃....282F 03/05 21:31
辛苦了,一起加油
推 RachelMcAdam: 在英國唸書大概是我飲食最健康的一年XD
不過習慣正常飲食以後,反而覺的健康食物比較好吃缺點就是健康食物價格是垃圾食物兩倍吧orz287F 03/05 21:34
英國那四年超荒唐的,唉
推 tuii7412: 啊都說是一型了 還一堆人說自找的 今天原po就算正常吃還是很可能發病啊
原po當初大吃還有吃不胖很可能也是疾病前期的症狀
往好處想 至少妳有度過那一段放縱食慾的時光291F 03/05 21:48
謝謝你的明理,我只能緬懷過去了
→ qwert5327: 媽媽是ㄧ型的應該就要知道節制啊...295F 03/05 22:08
她也是很後期才發病,這之前根本頭好壯壯
→ investment: 可是你家本來就有病史了,很可能不這樣吃到了某個年會發病,只能說你至少度過了快樂的時光
*漏字 到了某個年紀還是會發病296F 03/05 22:09
應該吧QQ
推 s8510785107: 你這吃法讓眾多自稱肥宅的都汗顏了...怎麼想都會出事
而且你很瘦!為什麼!?崩╰(〒皿〒)╯潰300F 03/05 22:14
推 vivicky: 加油!要好好的接受治療喔!306F 03/05 22:36
謝謝你:)
※ 編輯: jeanM322 (36.231.79.109), 03/05/2018 23:33:38
推 GeogeBye: 心圓一切圓,念收萬劫收。先調適一下心情308F 03/05 23:32
謝謝你
※ 編輯: jeanM322 (36.231.79.109), 03/06/2018 00:01:47
推 yaishuan: 我12歲就糖尿病,天生的,無關飲食。到現在還是活得好好的!其實只要會算食物的碳水化合物跟打針劑量的換算,可以正常飲食!真正控制好的話,會比正常人都健康的~加油不要灰心309F 03/05 23:50
噓 GUANGLEI: 你對你的身體怎樣 他就怎麼對你 說你活該只是剛好而已我跟你同歲 每天蔬果沒有少 不喝飲料不吃甜食速食 不熬夜 會持續下去313F 03/05 23:54
噓 lucy1201: 紅明顯,以後真的要好好控制飲食,有同事發現時血糖300多,沒幾年就走了不到40317F 03/06 00:02
推 Leesanity: 樓上 我相信原po沒問題的 臨床上血糖控制穩定的患者大有人在320F 03/06 00:13
推 denispeter: 你的心境可自省,知足滿足,從零開始,改變,收穫更多322F 03/06 00:50
噓 huahae: 不要自殺啦323F 03/06 01:07
→ elma3333: 你上面描述的就是標準糖尿病出現的症狀,吃多喝多尿多爆瘦324F 03/06 01:23
推 cuteayumi: 一型的是天生的,好發於年輕時,親戚有9歲發病的。
跟飲食作息沒有太大關聯,大家推文也要用腦喔......
原Po很明顯遺傳大多數,只能碰運氣327F 03/06 01:48
→ jack52073: 警世。不過妳應該比其他人好很多了,330F 03/06 02:15
推 evelyn055: 我家族也有病史 雖然我也都不運動但至少有在注意飲食不太喝手搖飲料什麼的 記得有那種針對糖尿病也可以吃的很美味的食譜 妳可以找找看331F 03/06 03:57
推 KDCI: 同事也有家族病史3高加糖尿病,然後還是全家還幾乎每天肖夜鹽酥雞的,還看起來都不胖334F 03/06 04:52
推 friends29: 好恐怖 祝你健康 我是不是也該早睡了
看起來不胖其實更危險336F 03/06 05:20
推 yongsyuan: 原PO 我爸控制糖尿病40多年了~~他說每天早餐最重要
現在每天早上都只吃一顆水煮蛋+豆漿+水果
血糖可以控制在100左右~ 給你參考339F 03/06 07:59
推 eqer: 家裡有糖尿病史的還敢這樣吃,真的不怕死342F 03/06 08:08
推 yen1346: 糖尿病是不是跟基因也有關係啊?我身邊有些人也是糖份高的食物飲料一直吃,好像沒什麼事,反而我媽很控制自己的飲食卻也有糖尿病343F 03/06 08:34
→ sanione: 一型是天生的~妳乖乖吃一樣會發病,往好處想至少妳的人生有享受過了346F 03/06 09:08
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