看板 WomenTalk作者 suichen (葉子愛喝醋)標題 [問題] 167幾公斤適合?時間 Sun Aug 23 15:58:17 2020
大家好,我阿駡看我一次
念我一次胖,可能之前太瘦
我九年前入公司,
少十公斤
51kg
https://i.imgur.com/VGOfdZO.jpg
https://i.imgur.com/LBjgaz8.jpg
現在61kg
https://i.imgur.com/Bx3QCvM.jpg
我現在目標先59kg
大家覺得大齡阿姨應該怎様比較好?
體脂28-31間
https://i.imgur.com/nZlGbZo.jpg
我阿罵在念她:她以前瘋迷整個庄頭
人善良又正
他們家歹竹出好筍
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她說大摳某狼愛
害我對胖瘦的看法很扭曲
※ 編輯: suichen (111.82.63.112 臺灣), 08/23/2020 16:04:32
推 O300: 56KG3F 08/23 16:02
推 Terahara: 我也167 目標55kg但有在重訓的話 應該是看體態不是體重4F 08/23 16:02
好,以你為目標,你吃應該很克制吧
※ 編輯: suichen (111.82.63.112 臺灣), 08/23/2020 16:06:05
→ Terahara: 但是看照片 體態跟身型是有瘦的7F 08/23 16:09
推 Terahara: 我也曾經167 48過 但當時憂鬱症 一個禮拜瘦了5kg
不是健康的體態跟身體12F 08/23 16:12
→ gogomercury: 其實167 48我覺得沒有很瘦
但也真的只有我對自己的要求14F 08/23 16:13
推 Terahara: 嗯嗯健康就好 路上妹子真的都好瘦好羨慕16F 08/23 16:17
→ meishan31: 控制在60kg可以捐血比較多,體脂就18%-23%吧別太嚴苛17F 08/23 16:18
→ ffooxx: 166.5/64
我說我啦,嗚嗚18F 08/23 16:23
推 fayeh6: 我50但想再瘦三四公斤20F 08/23 16:30
→ gogomercury: 我之所以有點病態是因為我長的蠻不好看。如果連體重也不關理一下我就沒救了。瘦一點起碼穿衣服可以有型一些些 。正如長得美的人有肉的人們也會覺得無所謂因為她長得美22F 08/23 16:37
推 XDdong: 都去健身房了怎麼還會執著體重,不是都看體脂27F 08/23 16:45
推 ZXCWS: 167 可以65 還是要看體脂 肌肉量28F 08/23 16:48
→ ii9: @@完全看不出來61 莫非真的是骨頭重?35F 08/23 17:07
推 su2958: 167/66 超胖40F 08/23 17:20
→ su2958: 但感覺你有健身 所以應該不算是個什麼問題吧....43F 08/23 17:21
→ su2958: 可是我曾經看過一個168/48的模特兒欸 感覺不會太瘦 ,我自己155.5/43 看起來就太瘦,可能看體重不準
我表妹167/66 很胖 尤其是腿=.=因為太貪吃了...46F 08/23 17:23
推 gogomercury: 那位噓的
我48kg就是覺得不瘦啊
這樣要你管喔笑死
世人這麼聽我講話我就發達了啊49F 08/23 17:26
推 reexamor: 看體脂比較有意義,不用對體重存有迷思53F 08/23 17:28
推 miyavizm: 51沒肌肉的脂肪人<55有練肌肉線條的低脂肪人54F 08/23 17:29
推 moka: 目前167cm/47~48kg 覺得很不健康 照x光醫生懷疑骨密度不足55F 08/23 17:31
※ 編輯: suichen (111.82.63.112 臺灣), 08/23/2020 17:34:21
噓 Audien: 看體態 看數字根本不準56F 08/23 17:35
推 ayato5566: 168 以前很窮僅42 現在回升48 QQ58F 08/23 17:39
→ Bapt: 千萬不要被同溫層騙 不胖啊 還好啊。你阿嬤 是對的59F 08/23 17:41
→ alwaysdreamz: 同為167,但生完兩個之後一直停留在50上不去,說好聽是瘦,但其實看起來很消瘦命苦啊啊,自己希望53-5560F 08/23 17:42
推 willow: 現在比較好看啊63F 08/23 17:43
→ Bapt: 不健身 我建議身高減體重110-115 就是大眾大數據口中的正常。 要到達苗條美 通常是身高減體重115-11865F 08/23 17:43
推 glion: 60正負10kg都好!喜歡有點肚肚的感覺68F 08/23 17:45
→ sheep0121: 看照片51真的滿瘦,跟現在根本兩個人69F 08/23 17:50
推 kinkilove: 都自稱阿姨了,自然是要再多10公斤肥軟肥軟的才好抱。70F 08/23 17:50
→ WWIII: 有點肌肉比較健康 林書豪91身材很好73F 08/23 17:53
推 ffnokiact: 如果體脂能降到22-25之間,妳就非常完美了74F 08/23 17:56
→ sheep0121: 我是覺得至少穿衣服的時候,不會有一圈肉浮在腰圍那邊就算標準76F 08/23 18:00
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