看板 WomenTalk作者 Alexi519 (見證家駒的奇蹟!)標題 Re: [心情] 一直在想三浦春馬自殺的新聞時間 Sun Jul 19 13:18:44 2020
你好 我是一個從憂鬱症深淵爬回來的人
不過還在半坑中沒到最上面
你可以先看看這張圖
https://i.imgur.com/yaGeqrI.jpg
他們都是帶給人們快樂的人
卻用自縊結束自己的生命
所謂的憂鬱症並不是說你分手很難過
而是永遠快樂不起來
我最嚴重的時候
參加堂弟的婚禮整個家族有的人還從國外回來
結果我覺得看著大家笑容滿面我超不自在
躲去旁邊的全聯逛了超久
試想著你的人生
從起床那一刻就不開心
有著離世也許是種解脫的想法
然後你要去工作
逢人要微笑
演好自己的角色
做著別人期望自己的樣子
這其實是一種自我傷害
讓你的不快樂越來越深
我也很多朋友選擇用一樣的方式離開人世
但是我能懂為什麼他們那麼做
也只希望他在那端過得比較快樂
以過來人在這邊給各位一些想法
1.千萬不要一直跟憂鬱症的人說
我覺得這沒什麼 我一下就過去了
這世界上本來就沒有真的感同身受
就像我上面所說的
你只是要他演成你要的樣子
2.如果是家人推他下坑的
不要一直說 家人是一切
家家有本難念的經
真的不是孝字為上
多花點時間了解為什麼家庭讓他變成如此樣子
3.拜託！千萬不要硬把你的宗教信仰加諸他身上
有些朋友看出來我生病後
會一直拉我去教會參加團契等等
如我前面所說
我連家人的笑容都是壓力了
怎麼可能去應對陌生人的笑容
4.每個人走出來的方法不同
不用一直跟他說別人的故事
我有音樂朋友跳樓失敗太痛才醒來
復健後拿了縣大賽冠軍
有吞藥洗胃太痛苦而醒來
而我一直在幫助別人得到心裡安慰
我去過育幼院彈琴給小朋友聽
去醫院義演
也曾經因為想幫路邊老婆婆買一朵玉蘭花
突然綠燈買不到而情緒卡住
回家路上跑去711捐了1000
損友聽到都說幹嘛不捐給他XDDD
總之希望大家不要把自己的想法
一直強迫這樣的朋友去接受
至少先用心的傾聽吧
最後送給大家這版本的numb
https://youtu.be/JTYH6VCpE1k
我沒有很喜歡linkin park
但是我看的內流滿面XDDDD
希望大家今天都能過得很好
撒花
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https://youtu.be/_vAUXG5mUYU
好久 不見
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※ 同主題文章:
Re: [心情] 一直在想三浦春馬自殺的新聞
07-19 13:18 Alexi519.
※ 編輯: Alexi519 (49.216.69.99 臺灣), 07/19/2020 13:33:25
噓 zMidTwo5566: 天下無不是的父母 只是你不懂 他是為你好
誰跟我講這句話我都好想拿酒瓶敲他頭上4F 07/19 13:35
推 s85411: 謝謝你現身說法，也祝你今天過得好喔！6F 07/19 13:39
推 monkeywife: 心結通常只能靠自己化解，旁人真的不要說一堆大道理，默默陪伴就好11F 07/19 13:49
推 Avira: 原來從起床那一刻就不開心有可能是憂鬱症..13F 07/19 13:50
推 ineda: 那我們到底可以怎麼幫助憂鬱患者呢14F 07/19 13:54
陪伴 傾聽 真的沒了
如果這樣他還是選擇輕生
請不要太自責
我是有幾個願意陪我哭的朋友
才走過來的
推 edc3: 這篇說得很好，值得M一個。17F 07/19 14:00
※ 編輯: Alexi519 (49.216.69.99 臺灣), 07/19/2020 14:02:06
推 luyun: 推18F 07/19 14:02
推 GARIGI: 做著別人期望的樣子+1 活著好麻煩+120F 07/19 14:04
→ LiveInNow: 什麼都不要跟他說...那不就只有兩個下場1.像你一樣想出解決方法 2.自殺 旁人別插手 讓你們自己來是吧21F 07/19 14:07
抱歉應該這樣說
當你傾聽陪伴後
了解全面再去想辦法幫助他
而不是像我有些朋友一聽到就叫我去教會
或者拼命地講一些成功痊癒的例子
這些都是變相的壓力
推 ksc042495: Linkin Park也是，當時有些人只會說他們風格變了，卻沒想過那最後一張專輯可能就是主唱Chester給人們最後的訊息23F 07/19 14:08
推 LoveSports: 不看醫生的話我不願意陪伴(被媽媽恐嚇自殺超過30年)26F 07/19 14:09
辛苦了
→ LoveSports: 我憂鬱症最嚴重的時候是有些人關心我，但多半是責備或嘲笑我站不起來，雖然大多是好意勸我。27F 07/19 14:11
→ ksc042495: 有時候真的不用害怕對別人的關心會太多餘或雞婆，對自己的家人朋友更是如此，說不定你會幫助到他。推這篇29F 07/19 14:11
※ 編輯: Alexi519 (49.216.69.99 臺灣), 07/19/2020 14:14:30
→ LoveSports: 後來持續吃藥死意減輕很多，覺得自己沒必要死，到現在已經十幾年這種狀態而且沒吃藥（醫生說不用吃）。
我自己是覺得比起陪伴，持續穩定的就醫效果比較大。不是反駁你，只是覺得陪伴也是有限度的。
我結婚後嚴重時還會請我先生盡量安排出差，為了保護他32F 07/19 14:12
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