看板 WomenTalk作者 KGB10409 (Joke)標題 [問題] 我這樣身體真的會壞掉嗎？時間 Mon Jan 11 19:38:05 2021
大家不好意思
我想請問一下，我今年23歲（女）
今天我朋友一直唸我飲食及生活習慣很不好，覺得很煩，所以想徵求大家的意見
因為我在屏東唸書的關係，租房子附近只有全家，所以我每天幾乎都吃全家，而我一天大
約吃1-2餐，通常都是吃義大利麵、拉麵、牛肉麵等等
我知道這些食物好像不是很好
但是大家平常應該都是吃這些吧？
因為我朋友告訴我可以吃便當或是飯糰等等有肉及有菜的食物，但是我個人是不喜歡吃菜
，尤其是根莖類，而且人生短短，我也搞不懂為什麼要吃這些食物
平常外面買的選擇大多是鹽酥雞或是串燒之類的，雖然我知道這些食物可能沒那麼好
但是大家正常都是吃這些吧？
我覺得我每天這樣吃也沒有什麼不好啊，而且我一天吃三餐很容易胖，所以我才這樣吃
但是我朋友卻說我這樣亂吃缺乏營養素，而且都躺在床上不運動，這樣身體遲早會壞掉
我覺得有那麼誇張嗎？
請問大家這樣真的很誇張？
1/11 2300更新
謝謝大家的回覆，我會盡量克服的
希望每個人都能夠擁有良好的飲食習慣
不要像我一樣QQ
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推 jeff0811: 好歹買個有菜的自助餐吧...1F 01/11 19:40
我不喜歡吃菜，而且自助餐不好吃
→ meishan31: 23沒有感覺很正常啊，身體修復很快，也不想做全身健檢2F 01/11 19:40
這樣真的很不好嗎
推 rttlac: 等生病在發文就好3F 01/11 19:41
※ 編輯: KGB10409 (42.77.42.77 臺灣), 01/11/2021 19:42:15
→ meishan31: 而且你說易胖卻跑去吃一堆麵類，現在應該很苗條，10年4F 01/11 19:42
→ jeff0811: 你朋友是真的關心你，好好珍惜吧5F 01/11 19:42
推 sammoon: 吃超商不會怎樣啊 說不定還比其他外食乾淨
不過你不吃蔬菜 那就要看你基因了
基因好你不吃也不會怎樣 基因差的可能幾年後就出問題了7F 01/11 19:42
→ sammoon: 很多人年輕亂吃 但是25後身體的問題就慢慢浮現了11F 01/11 19:43
推 ccyaztfe: 很誇張啊。你現在仗著年輕沒事，等到了25、30這幾個門檻你就知道痛苦了。建議習慣早點改正12F 01/11 19:44
推 Tienuz023: 跟我學姐一樣，這樣吃飯很可怕，妳說吃三餐會胖表示妳吃的食物不對14F 01/11 19:45
→ ccyaztfe: 再來妳說妳都不運動喔？告訴妳，體重都是假的，去量看看體脂，測看看身體年齡吧，保證嚇一大跳16F 01/11 19:45
→ meishan31: 其實講再多都沒用，大家當年都是這樣過來的啦嘻嘻嘻18F 01/11 19:46
推 Tongwow: 其實一天兩餐才最剛好，但內容偶爾均衡一下會更好19F 01/11 19:53
推 Muratlo: 沒差拉 你喜歡ok，但記得檢查一下~如果都過，繼續吃吧^^20F 01/11 19:54
推 mikami1027: 我是覺得會不好 但看你個人選擇啦 我大學的時候熬夜隔天早八也沒什麼感覺 現在...21F 01/11 19:56
噓 nikesb: 無聊。不吃也不想嘗試吃。就隨便啊。廢文洗文章？23F 01/11 20:03
推 amida959: 嗯 一直吃這些東西你人生會更短24F 01/11 20:03
推 nuno: 年輕是還好，習慣還是早點改
不然你只能花錢去做健康檢查25F 01/11 20:03
推 alexroc: 還年輕老本夠，老了妳會很慘28F 01/11 20:06
→ kissdodo: 不會啦，沒什麼事。我一天也大概吃1-2餐，一盒薯條飽一餐，飯糰吃兩三口就飽了，乾麵半碗還吃不完，也不運動啊！這又沒什麼！只是開顱前，醫生說營養不良打了7天營養針，術後又打了14天。XD31F 01/11 20:09
推 Green1216: 年紀大了你的身體會反撲 我以前也都亂吃炸物宵夜日夜顛倒 與其說身體不好 不如說是覺得自己身體一直處於
很疲憊的狀態 花了幾年很努力導正一些飲食跟生活習慣 那種感覺才慢慢消失36F 01/11 20:11
推 a12375111: 你年輕這樣吃當然沒差啊 出社會後幾年健康檢查一堆紅字就會想要改了啦 趁年輕亂吃一些東西吧哈哈40F 01/11 20:16
推 BanaRepublic: 維生素、礦物質和膳食纖維很缺乏吧 因為影響時間很長，以後內分泌系統或臟器生病也不會想到是飲食習慣42F 01/11 20:17
推 nsaids: 年輕沒事 到中年絕對不行44F 01/11 20:18
推 jonsauwi: 我也不愛吃菜，但是只要有肉我就可以配著菜吃，你比我還誇張耶...45F 01/11 20:19
→ pov: 建議可以買油菜/菠菜分裝冷凍，微波煮熟後加水果打汁喝，補充維生素礦物質和纖維47F 01/11 20:21
推 Gentile: 現在可能不會 看妳要不要想想以後的事情49F 01/11 20:21
噓 hirobumi: 年輕ok，但過了30歲之後妳以前的不良習慣要是不改，如果不是天生神力，應該會大反撲，我姐沒天生神力，每次經痛快往生，曾經在路上直接昏倒，但依然故我，給妳參考50F 01/11 20:22
推 Sanish: 很多人都這樣，等到生病或年紀大了才後悔，不過現在講你也聽不進去54F 01/11 20:29
→ getx105: 不一定三餐都要吃，營養有吃到一天的量就好，妳舉的那些都沒什麼營養56F 01/11 20:29
推 abyepi: 吃2餐沒關係主要是營養，會不會影響可能30或者35歲才會知58F 01/11 20:32
推 lisasa: 去做健檢啊 有些內臟疾病從外表看不出來的59F 01/11 20:32
→ Levesque: 為了怕胖一天吃一餐然後不運動，這觀念也太落伍了吧61F 01/11 20:34
推 nonedude: 雖然你可能很常聽到這句 不過還是要說"等你老了就知道"63F 01/11 20:36
推 tver: 除非你天生神力，否則現在欠的債以後老了要還，你可以賭賭看。66F 01/11 20:37
推 ra88872: 沒菜也吃點水果，年輕高油脂高醣類飲
食，早晚出問題。69F 01/11 20:39
→ newsnew: 看人 有些人就是怎麼亂搞都好好的71F 01/11 20:39
推 watertree: 不會 你這樣就壞掉那全歐美人已經壞掉72F 01/11 20:40
→ ra88872: 我讀書時就沒這樣吃，誰跟你吃一樣！73F 01/11 20:40
推 poety: 蔬果真的要多吃，更不要因為懶或省錢亂吃，弄壞身體划不來。74F 01/11 20:40
→ ching7478: 大家跟你說了這樣不好你也不聽,叫你多吃菜你說你不愛吃,那是來問屁問76F 01/11 20:41
推 cockali: 擔心2點:1.只吃碳水化合物跟油脂，30之後容易代謝變慢，不運動容易脂肪堆積。熱量沒到體重不會變重，但脂肪會越來越多、肌肉越來越少。2.不吃蔬菜水果會有些維生素補充不到，就算吃綜合維他命也沒辦法完全補充身體所需。不是專業者沒辦法提供太過明確的意見，但同意前面幾樓：30之後可能身體會下滑的很快。79F 01/11 20:43
推 sodahaini: 不吃蔬菜水果你不會便秘嗎
應該是泡芙人啦85F 01/11 20:44
→ godzillalala: 不用等老了之後啦，我看過20出頭就得糖尿病的女生。剛好她的個性也是不信邪的那種89F 01/11 20:47
推 Jesspi: 五年後你再問一次就知道了91F 01/11 20:47
推 dinotea: 有持續運動的話沒差93F 01/11 20:49
推 bcyeh: 買一台NS健身環就很健康了97F 01/11 20:51
噓 mikeyben: 叫你吃菜或自助餐也不要 不知道你po文幹嘛
你要大家回你什麼？？？嗯嗯很棒喔這樣ㄇ99F 01/11 20:53
噓 a26893997: 不會有事 不要聽某些推文在那邊危言聳聽 實際上你的生101F 01/11 20:58
→ a26893997: 活真的算蠻健康的 不要聽一堆臭嘴在那邊製造恐懼103F 01/11 20:59
→ XDdong: 23無所謂啦 以後健檢有問題再開始調整就好104F 01/11 20:59
→ tiiiii: 妳要不要注意一下家族病史啊 我跟你同年但有家裡有癌症病史完全不敢這樣吃==105F 01/11 21:00
→ s210633: 不誇張啦 很多人都是這樣過來的 只是悔不當初而已 提醒妳是因為妳現在還來的及 …107F 01/11 21:00
→ s80385: 幹嘛要問這個？時間到了，你自己就會驗證了。112F 01/11 21:03
噓 cookiey: 這樣很健康喔 可以繼續吃 讚讚113F 01/11 21:04
推 js0431: 我這輩子也都沒在吃青菜的 目前正常114F 01/11 21:05
推 nasuchan: 吃便利商店沒有不健康 但不吃菜非常不健康117F 01/11 21:09
→ k77233: 不用十年，你這再五年你就知道囉。119F 01/11 21:12
→ coo2266: 身體會慢慢失衡 現在只是全靠年輕新陳代謝快 垃圾食物長期累積體內及營養不均 終會反撲123F 01/11 21:14
推 ivy005: 所以你覺得人生短短啊126F 01/11 21:18
推 IIIrene8: 是好朋友欸 不過我想就算大家怎麼講你也聽不進去吧127F 01/11 21:19
推 koruse: 等你過30就知道了129F 01/11 21:21
推 ymx3xc: 你開心就好~ 只要你記住 怎麼對待身體 身體就怎麼反應出來131F 01/11 21:22
→ fu6m04: 妳都說人生短短了幹嘛還要問+1132F 01/11 21:23
推 pig5938: 青菜水果要吃，不然可能會大腸癌？134F 01/11 21:24
噓 kairi: 反正人生短短，你生病時再想怎麼結束就好135F 01/11 21:24
→ kevin9527: 人生短短是有多短？最糟糕是你3,40歲身體病痛一堆想死還不能死136F 01/11 21:26
推 Ralfchen0429: 因為妳還年輕身體修復快，但過了30很多
毛病就會跟著跑出來，像膽固醇、三酸甘油脂138F 01/11 21:27
推 Noxus: 大家都這樣是啥小= =140F 01/11 21:28
推 Ralfchen0429: 過高等問題會造成心血管、肝病變，多吃
蔬果、少碰飲料、多運動才是正確養身之道141F 01/11 21:28
推 iambearhsu: 人生再短也有六十年 器官不健康就是住院吃藥到老死 除非是癌症不然都能拖很久 你想想後面幾年是要活繃亂跳還是點滴插管 飲食影響很大的143F 01/11 21:30
推 imemhaha: 無所謂啦 你想怎樣就怎樣 日後身體壞掉不要連累家人就好146F 01/11 21:32
推 devil115789: 年輕的時候還不容易覺得身體差，等到開始覺得差的時候再調整就困難了，尤其飲食習慣算是難改的，建議慢慢了解健康飲食147F 01/11 21:33
噓 usun4767: 沒有跟你在那邊大家都一樣。150F 01/11 21:36
推 lyf0910: 老實說覺得你這樣還蠻強的，要我完全不吃菜，我可能很難做到......吃單一食物不會很膩嗎152F 01/11 21:38
→ hidezou1: 均衡很重要，年紀到了會感覺有差155F 01/11 21:41
推 joe255208: 有常識的都知道這不正常，只是妳現在身子還硬朗能消耗，過了25妳就會意識到健康的重要157F 01/11 21:43
推 Syoshinsya: 我覺得不錯啊，繼續這樣吃，可以替社會早點少一個基數，好事一件。160F 01/11 21:44
推 chungrew: 23歲沒差啦 我23歲時候可以連續24小時工作都不累162F 01/11 21:45
→ chungrew: 23歲哪需要忌口 等妳快30再來煩惱這些吧164F 01/11 21:46
推 maozz: 年輕時候健康不顧，在那邊人生短短及時行樂…… 不用等到年紀大啦，哪一天身體出狀況的時候就不用抱怨啦，畢竟是自己的選擇嘛165F 01/11 21:46
→ tig4605246: 別看其他推文亂講話，自己的日子自己過開心就好別看他們瞎酸168F 01/11 21:46
噓 martin32637: 我親戚從小到大不吃蔬菜三十年以上也沒便秘過，健檢一切正常給樓上一堆鍵盤醫生參考170F 01/11 21:47
→ hankwanghow: 大腸癌年輕化是真的......別鐵齒 生病了就會很痛苦..173F 01/11 21:51
推 jessicalynn: 你就跟人生去賭呀
營養建議你要蔬果就是有原因的呀
你不吃 癌病痛容易找上門 就看你幸不幸運而已 沒什麼
以防個萬一 工作之後保險保高一點就是了174F 01/11 21:51
推 tintiniihsu: 有朋友為了要控制某些東西的攝取量,餐餐得看營養標示,吃超商好幾年了,她也健健康康的。179F 01/11 21:51
→ Cain13: 反正大家說的健康的食物你都不喜歡啊，高興吃什麼就吃什麼吧，人生苦短181F 01/11 21:52
推 hankwanghow: 不是有新聞 妙齡女子一個禮拜吃好幾次雞排或串燒 大腸癌找上門...184F 01/11 21:53
→ qqq5890003: 還有某樓 是誰告訴你超商的東西很乾淨...186F 01/11 21:54
推 maozz: 也不是酸啦，畢竟是自己的選擇，沒有什麼不可以，只是自己為自己的選擇負責就好~187F 01/11 21:54
噓 shaman5566: 紅明顯 跑步 大量流汗 排便正常 就沒問題191F 01/11 21:56
推 pibidiq: 反正你就等生病在說 如果都沒生病 那你就基因好192F 01/11 21:56
推 kid80618: 吃個綜合維他命一天7~10塊 然後讓她閉嘴193F 01/11 21:56
→ shaman5566: 大量流汗 重金屬馬改的都不怕 如果尼不想改飲食習慣194F 01/11 21:56
推 pucca068: ptt很喜歡拿特例出來～好奇怪195F 01/11 21:57
噓 niwinc05: 什麼叫大家應該都是這樣吃吧是在自我催眠嗎196F 01/11 21:57
推 ryan49700: 健康的重點根本不是長不長壽，現在的醫療科技隨便都嘛可以讓你活到8.90歲，只是後面50年都插滿管子躺在床上而已。197F 01/11 21:57
→ james5566: 不吃菜類膳食纖維 愛吃重油炸烤 加油 等到胃癌大腸癌再來發感想文討拍200F 01/11 21:58
推 newmonkey: 外面的食物越便宜越是用爛油，油炸類更是。而蔬菜內纖維素孔隙大可以吸附油脂排除體外。202F 01/11 21:59
推 icou: 年輕時這樣還沒事啦 30前後一定要開始注意208F 01/11 22:03
推 mag1021: 你高興就好 反正你的死活也不關別人的事 不用為別人改變209F 01/11 22:03
→ lolicone: 不喜歡吃菜至少吃個水果吧 一天抓個三到五個拳頭的量就好210F 01/11 22:04
→ mag1021: 這種生活習慣無異慢性自殺 如果你不想活太久就繼續沒關係212F 01/11 22:04
推 reexamor: 超商微波食物吃幾餐就會膩惹吧？214F 01/11 22:06
推 sensei5453: 就跟有人抽菸抽一輩子也沒事一樣 妳爽就好
但要是哪天身體出狀況別找我們 嘻嘻216F 01/11 22:07
噓 sanderswu: 如果你覺得又不會怎樣的話那幹嘛問別人意見？218F 01/11 22:09
→ doorfan: 非常誇張 你朋友根本是你的貴人 如果你聽了他的話願意改219F 01/11 22:09
推 yaehsin: 年輕有本錢亂吃，年老花錢看醫生220F 01/11 22:09
→ doorfan: 變的話。不然就存錢治療大腸癌吧221F 01/11 22:09
噓 wahas020: 全家也有出健康餐啊 藉口一堆222F 01/11 22:09
推 tolowali: 等你30歲就知道了 大概就像45歲的身體吧223F 01/11 22:10
推 casio0406: 你現在23歲沒感覺啦，持續這樣吃到30歲
再去做健康檢查+內視鏡，看看會不會中獎224F 01/11 22:11
推 jinx5566: 等到檢查出癌症再來補救就可以了226F 01/11 22:12
噓 zsquarez: 一堆「我知道、但是、可是」，你都說人生短短了，可以不要發廢文228F 01/11 22:16
噓 sopzip: 我都吃火鍋並把火鍋料換成菜再加點三盤菜，跟你一樣，這樣身體會壞掉嗎？230F 01/11 22:16
推 yarose: 那是你年輕233F 01/11 22:18
噓 yy810516: 人生真的短短嗎 是啦這樣吃的確會滿短的235F 01/11 22:18
推 virleo: 沒事沒事 有事你再上來分享237F 01/11 22:20
噓 LyaI: 爽就好，倒時出問題別上來發廢文哭238F 01/11 22:24
噓 SARAH12349: 吃這些東西不嚴重，但吃了還要催眠自己沒關係，大家都這樣吃就比較...239F 01/11 22:25
推 anna55: 坐我對面一樣幾乎不吃蔬菜水果的五十歲女性，前陣子血檢一切正常，剛好有機會照MRI，腦血管也很正常，完全無便秘問題，窈窕美魔女。我自知沒這種命這種身體，還是會好好攝取蔬菜242F 01/11 22:25
推 drinkmywater: 你在反串嗎 你說的東西 我兩個禮拜頂多吃一次== 誰會沒事吃超商跟燒烤247F 01/11 22:31
推 pearlQQ: 真的不好，不然大家不會這樣說，為了以後，還是改變吧249F 01/11 22:32
推 sociwrk: 你朋友對你不錯。250F 01/11 22:32
→ bearKQG: 外面有得買來吃 絕對不碰超商食物251F 01/11 22:33
推 flutter8: 你23歲然後不知道為什麼要社區那些天然營養素？認真？攝取253F 01/11 22:37
→ Sunblacktea: 來這邊問大家說不好你會改嗎...
你覺得好就好啦 反正人生短短吃爽就好不是嗎255F 01/11 22:37
推 Lillyka: 納含量注意一下...257F 01/11 22:38
推 nicklin: 身體是妳的，想怎麼糟蹋都是妳的自由～258F 01/11 22:39
噓 jsdf: 可怕的不是早死，是到時候生病要死不活 死不了259F 01/11 22:40
→ cheapbox: 照自己習慣的方式吃就好 現代人的活動量並不需要吃到三餐 自助餐也不一定健康 連蔬菜都太油 真的想吃可以吃鹹水雞的菜 請老闆少放點胡椒鹽 肉類也不是很必要的食物 超商有水果可以多少吃一些261F 01/11 22:40
噓 wwfwwcv: 誰跟你大家，而且一天三餐容易胖，多運動不就好了265F 01/11 22:41
→ seou: 現在存的債未來終究要還的268F 01/11 22:42
推 JefferyChiu: 正常啊 我大一也常這樣吃 吃半年就膩了 看到泡麵跟微波咖喱都會想吐 有一陣子都不敢吃269F 01/11 22:43
推 AJStyles: 現在還好啦 十年後你就知道271F 01/11 22:44
推 shoederl: 你朋友對你真好，請好好珍惜。珍惜的意思是以後搞壞身體272F 01/11 22:44
推 yahee314: 過30你就會知道後悔了 藥罐子路過275F 01/11 22:46
推 serenalee: 以後你就知道，好不好吃關乎你的健康自己選擇啊277F 01/11 22:48
推 e04su3no: 你的血脂和低密度膽固醇不是現在就是之後會過高278F 01/11 22:51
→ transiency: 是你選的食物都容易胖，不是幾餐的問題。your ube營養師超多，自己去了解。281F 01/11 22:54
推 finis: 不正常阿xdd...今天吃自己煮的泡菜冬粉豆腐鍋+炒三蔬284F 01/11 22:54
噓 shiroko: 很快就腸鏡胃鏡等你囉,多吃一點285F 01/11 22:55
推 ycsjay: 這種東西 等到再過幾年你的身體大不如前了就會開始重視 別人怎麼勸都沒用286F 01/11 22:56
→ janea0358: 我朋友跟你一樣，不到35歲，有椎間盤突出、最近膽囊發炎，醫生建議她手術288F 01/11 22:56
推 oneyear: 就你的飲食習慣可能要小心大腸癌吧290F 01/11 22:57
噓 ikumi0225: 你是男森阿 po反串的爽點在哪？291F 01/11 22:58
噓 zxc72985: 你就繼續在你的同溫層欸..哪天身體負荷不了在回來看這篇292F 01/11 22:58
推 Renina: 我們可以當結拜姐妹了。我飲食習慣跟你一樣293F 01/11 22:58
噓 kir0126: 正常 等你33歲甚至更早 就會發現健檢紅字比噓還多296F 01/11 23:02
噓 ayase707: 那你繼續吃 10年後再上來發文跟鄉民說吧297F 01/11 23:03
推 bearprince: 人生就是這樣越吃越短啊 你開心就好 過個簡短又快樂的人生也沒啥不好298F 01/11 23:04
→ ayase707: 不吃蔬果水喝不夠 就是大腸癌 發現的時候為時通常已晚 然後就必須做人工肛門 一輩子與它共處300F 01/11 23:05
推 howhower: 痛苦的人生可不短，봊※ 編輯: KGB10409 (42.77.42.77 臺灣), 01/11/2021 23:44:27
→ MDay56: 你可以查一下大腸癌的成因啊
如果你想要這種人生短短的活法 建議可以趁年輕保高額癌症險304F 01/11 23:48
噓 QEADZCXS: 等你爆血管中風再發一篇文好不？307F 01/11 23:51
推 O300: 要照胃鏡和大腸鏡 很不方便
比較可怕的是亂吃遠遠不止大腸癌 很多癌症都有可能
心臟病中風等等 如果愛吃超商可以注意鈉含量 記得多喝水
偶爾補充一些水果或蔬菜
大腸癌還算是可以透過定期檢查避免大部分發生機率的了308F 01/11 23:51
推 camomie: 很多東西，翻到背面看一看成分表就不想吃了313F 01/11 23:58
推 Zhang274: 有一篇挑戰吃便利商店100天的日本人,吃了之後你就知道314F 01/12 00:00
推 a989876: 過25你就會開始一堆病痛315F 01/12 00:00
推 togg: 不會，這樣的生活即使連續三年也不會怎樣，過30歲就不一定了316F 01/12 00:01
→ svc2kxp: 大多數女人就是偏食狂，會不會有問題還是因人而異吧317F 01/12 00:01
噓 HFang: 沒差 繼續吃318F 01/12 00:08
推 tsunade802: 外面油炸食品少吃，回鍋油跟高熱量，你敢常吃也是心臟很大顆XD319F 01/12 00:16
推 aaa90213: 妳爽就好 身體真的出事也是妳的事 有什麼好發文321F 01/12 00:16
→ sculp: 我媽跟你一樣只吃喜歡的東西，不吃青菜，她三高、糖尿、痛風，目前洗腎，給妳參考322F 01/12 00:17
推 zealeliot: 年輕人說了妳也不會注意，身體會告訴妳該注意了325F 01/12 00:24
推 gin10791: 還好吧 是說超商的東西份量又少價格又貴也沒多好吃
會一直吃超商純粹就是懶吧326F 01/12 00:25
推 oranyore: 我主管3x歲得子宮內膜癌，醫生給的飲食建議清單，她發現都是她完全不吃的，像是根莖類綠色蔬菜等，疾病可以是吃出來的，她很有體悟，因為年輕創業壓力大飲食超級無敵不正常，跟妳差不多328F 01/12 00:25
推 florabrair: 不是營養素而是添加物的問題 看到那一堆落落長的添加物妳還每天吃 累積的量說不定很危險 多喝水吧332F 01/12 00:27
推 hiris: 不要吃維他命！吃蔬菜水果原食物！335F 01/12 00:29
推 tlsg2: 看一下商品內容標示吧，妳吃的是食物還是化工品？一串妳唸不出來的都吃進去了...338F 01/12 00:31
推 will331: 等你40歲分享心得340F 01/12 00:41
推 knight326: 讚啦就繼續吃，反正人生短短啊更短一點也沒差341F 01/12 00:47
推 Weylulu: 人生短短 然後準備有一半時間都在洗腎342F 01/12 00:48
推 Allegragreen: 我大學日夜顛倒，一天一餐超商便當，每週吃一次鹹酥雞
現在25歲，現在胃痛躺在床上回這篇，下週還要照胃鏡和糞便檢查343F 01/12 00:51
→ Zumi: 沒關係，你現在不懂，未來身體就會讓你懂了347F 01/12 00:51
推 franchy: 你還年輕亂吃可能看不出影響 時間久了就知道後悔了348F 01/12 00:55
推 TheArrow: 自助餐又油又不乾淨的一堆 有吃的未必比較健康349F 01/12 00:57
→ tingbsys: 這真的不是反串嗎？@@ 健康教育不是有教？350F 01/12 00:59
推 BanaRepublic: 樓上舉的不吃蔬菜水果的例子是實際攤開他們的日常飲食看是嘴上說說還是真的，完全不碰蔬果三個月就會壞血症，沒有發病代表只是嘴巴上說說自己不吃而已吧355F 01/12 01:18
推 jessieL: 反正妳也覺得人生短短，是在怕什麼不健康^^358F 01/12 01:18
推 zuan: 超商食物不是正常食物359F 01/12 01:18
推 oakoaktree: ？不知道你以前怎麼過的然後上課在幹嘛 QQ360F 01/12 01:19
推 AgnesQAQ: 飲食不健康感覺會有口臭哈哈 個人覺得挺ng 的361F 01/12 01:21
推 BanaRepublic: 還有維生素A缺乏的夜間視力不佳也是很多人容易發生的問題，比較黑的地方就看不見東西，增加日常危險性362F 01/12 01:23
推 finis: 你朋友真的對你很好才願意講這些，好好珍惜他！365F 01/12 01:23
噓 pheiwoon: 覺得人生短短還上來問幹嘛繼續吃啊366F 01/12 01:24
推 BanaRepublic: 還有B群的缺乏導致精神方面容易偏執、具有些微攻擊性或是注意力難以集中，這篇文裡一直自我說服說大家都這樣，就已經滿偏執又脫離現實了367F 01/12 01:27
噓 Acce0912: 不喜歡吃菜？等身體出問題再來發一次文371F 01/12 01:33
推 li924iy: 你要珍惜那個朋友373F 01/12 01:36
推 vocaloid02: 4 這樣吃老一點就知道
超商的東西真的不要常吃
有個朋友連續吃3-4年胃癌走了
雖然不能斷定就是吃超商
但能少吃就少吃375F 01/12 01:37
→ gordoniast: 還有不是大家都這樣，我超少吃超商，不得已也一定盡量挑沒有添加物的食物，外食也很小心挑選衛生天然的，少油少鹹淡口味，生病才知道惜命！380F 01/12 01:38
推 luvbxw: 健檢開始有紅字，我已經算中等養生那種了，看到不該出現的紅字還是很震驚383F 01/12 01:43
→ jioeo: 不會，等你30多歲才會覺得壞掉385F 01/12 01:57
噓 fewhy: 你爽就好 但是心態要擺正 不是覺得吃這樣身體不會差 是為了爽身體差也沒關係 你就會有美好的人生386F 01/12 01:57
→ thepstar: 會 但是誰的身體不壞 只是你的會早一點 不吃纖維 還要看你吃的多少糖跟油 和身體素質 不想改 可以多做體檢血液調查追蹤391F 01/12 02:18
→ topJR: 人生苦短.好好規劃一下保險395F 01/12 02:21
→ winter0228: 我只能說 你趕快去保保險吧(前提是對的保險)396F 01/12 02:33
推 littlestuden: 我弟25歲，常吃外食鹽酥雞，每天1杯以上手搖，他從高中就膽固醇過高了
聽樓上的，你趕快趁現在身體還沒什麼問題買保險吧，尤其是醫療險癌症險跟長照險397F 01/12 02:45
噓 ya8957: “而且人生短短，我也搞不懂為什麼要吃這些食物”
因為不吃，妳人生會更短402F 01/12 02:55
噓 ikumi0225: 不是啊 你是共用帳號嗎？不是有去歐兔徵女又說自己是健身教練怎麼可能有這鬼吃法404F 01/12 03:13
推 partyfavor: 靠北還以為是反串
「大家平常都吃這些吧？」
才沒有咧406F 01/12 03:17
噓 kileess: 誰跟你大家 注重營養的人很多409F 01/12 03:17
推 s9321312: 有吃根莖類青菜類的話頂多人生短短 沒吃的話可能會變成"人生超短" "人生無常" "為什麼是我 我不要"之類的....自己考慮吧XDD410F 01/12 03:32
推 edsionQ: 每天吃一堆舔加物加上鈉都過量
超商食物很鹹的，可以多喝水
多吃水果如果不喜歡青菜的話413F 01/12 03:41
→ rayray123: 等30前後身體開始報復你之後就懂了417F 01/12 04:25
推 snas: 好像看到以前的我自己阿，23歲時真的亂吃是感覺不出來，不過30後可能就有問題了，為了30歲之後不要那麼辛苦，我勸你去約營養師門診好好談談可能你會更了解....418F 01/12 04:36
→ uwmtsa: 這樣吃下去人生真的就是短短的421F 01/12 05:31
推 kilarc: 有些人會告訴你有些人這樣吃多年也沒事 問題是你要去賭自己也是那群人之一嗎？XD吃的健康如果還早死那就是命 吃的不健康而早死就是.....不好說422F 01/12 05:34
噓 wei19: 隨便你 身體是你自己的你愛怎樣就怎樣啊 你一定知道最基本的營養成分 而你還會上來發問就只是尋求認同而已 好讓自己不會吃的那麼有罪惡感
如果真的會怕就去做身體檢查啦425F 01/12 05:52
→ g987669: 你這樣壞掉那大概所有的外科醫生都有死了吧，他們也是一天一兩餐429F 01/12 06:11
推 Mike9: 老一點就知道好不好了431F 01/12 06:20
推 yybear: 買香蕉啊，便宜好吃有纖維432F 01/12 06:24
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