看板 WomenTalk作者 mizukihana (花花★)標題 [難過] 想死的時候都怎麼辦？時間 Sun Aug 1 21:16:15 2021
不知道要發在哪裡只好發在人多的女版，但現在大家應該都在看奧運
剛剛有發一篇在八卦但被奧運文淹沒了。
另外請不要報警我人好好地在家裡。
而且我想解決我這個問題不是去執行這個想法，謝謝各位。
要噓要罵都可以，我覺得我就是個廢物。
昨天剛從醫院回來，本來要去住院的但是精神病房沒有床位。
我在急診打了兩支鎮定之後睡了幾個小時，等朋友來接我就出院了。
但回到家以後那個想法還是一樣沒有改變。
我有吃藥、我有吃飯、我有睡覺，但只要張開眼睛我就想死。
強烈的、想死的欲望，反而隨著鎮定劑藥效過去慢慢的愈加強烈。
個人有重鬱症病史五年，一直以來都有長期服藥回診。
最近的確遭遇了一些刺激沒錯，但從來就沒有這樣想死。
腦子裡的聲音越來越大，除了哭泣以外真的不知道自己還能做什麼。
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→ kenzoamour: 去找一支教學影片 學跳舞1F 1.162.164.252 台灣 08/01 21:17
噓 lrer: 快去死2F 61.224.185.59 台灣 08/01 21:17
→ zMidTwo5566: 你居住環境還有別人ㄇ
叫他丁好你 然後先去檢舉二樓讓你開新一點3F 36.225.45.134 台灣 08/01 21:17
推 hahacar: 一直在板上聊天，直到它過去
樓上XDDD6F 49.216.71.51 台灣 08/01 21:18
推 newup: 我有段時間很想死 但我那時候很恨某些人事物 我也很想證明自己 所以後來就撐過去了8F 114.37.135.154 台灣 08/01 21:40
→ gs9305840: 妳比我好多了，還有人陪妳10F 111.241.120.12 台灣 08/01 21:42
推 newup: 不過我自己的狀況一定比你輕微 祝你開心qq11F 114.37.135.154 台灣 08/01 21:45
推 Eudora08: 辛苦你了，你已經很努力了! 要不要先吃點溫溫熱熱的美食呢? 再洗個溫暖又香噴噴的澡、去寵物店看看那些軟萌可愛的小動物、或是什麼都不做 躺在床上放空追回放N次的甄嬛傳?12F 223.137.180.108 台灣 08/01 22:01
推 Neilhere: 好多女生都很愛放宮廷劇放空 有甚麼特殊魔力17F 118.232.17.76 台灣 08/01 22:03
推 alice007: 只能撐著等時間過去，我知道很難熬19F 118.170.54.207 台灣 08/01 22:11
→ jetaime851: 練習正念 meditation20F 223.141.53.143 台灣 08/01 22:12
→ Melodylily: 洗個熱水澡 喝熱牛奶讓自己放鬆21F 223.137.131.102 台灣 08/01 22:15
推 charen: 我朋友好幾年前也自殺了兩次，後來聽她說好像抽大麻蠻有效的，現在都不想自殺，但停藥是不可能的22F 150.117.226.23 台灣 08/01 22:39
噓 smalltalker: 我都沒死你在?25F 180.217.42.109 台灣 08/01 22:43
→ mjau24fish: 聽頹廢的歌 像《我是誰》然後一直哭26F 223.137.190.202 台灣 08/01 22:44
→ zMidTwo5566: 我是誰怎模聽起來很眼熟ㄚ27F 36.225.45.134 台灣 08/01 22:47
推 youcc: 去死阿28F 49.217.129.100 台灣 08/01 22:49
→ zMidTwo5566: 不准叫想死的人去死= =29F 36.225.45.134 台灣 08/01 22:49
推 acps89188: 逼自己出門逛逛街，吹吹冷氣，看看是否有可愛的東西能引起自己的興趣30F 180.176.132.79 台灣 08/01 22:53
→ o89406: 聽悲傷的歌哭一哭心情會好些32F 114.45.73.152 台灣 08/01 22:54
噓 kevin1017: 趕快去死一死啊 誰活得沒壓力 真的想死你不會發文啦33F 1.169.29.34 台灣 08/01 22:58
→ transiency: 試試別間醫院呢？35F 180.217.16.220 台灣 08/01 23:00
→ sopzip: 一直念南無阿彌陀佛阿拉真主阿門，其他什麼都不要想，就一直讓腦袋充滿南無阿彌陀佛阿拉真主阿門，這是一個無意義的咒語36F 220.132.230.38 台灣 08/01 23:06
推 analgesia: 每天都有幾百幾千人死亡，只能祈求不是自己。如果真的是自己，那也只是命運。39F 27.247.165.69 台灣 08/01 23:15
→ transiency: 找別的事轉移注意力，可能的話。41F 180.217.16.220 台灣 08/01 23:22
推 rie779: 轉移注意力有用的話,拼圖.數獨很適合專注42F 36.226.43.237 台灣 08/01 23:28
推 lily30832: 我的醫生告訴我，想死不是你「想」的，而是它自己跑出來的！是因為生病才這樣才需要治療！所以不是你想死，是疾病讓你以為你想死！43F 111.71.26.99 台灣 08/01 23:32
推 Eudora08: 把自己丟掉之前，先把周圍環境的雜物丟掉，可以試試看。47F 223.137.180.108 台灣 08/01 23:36
→ Eudora08: 期待原po再發新的文章和回覆 :))50F 223.137.180.108 台灣 08/01 23:38
推 benoire: 我都會想想我爸媽，然後要死掉不麻煩到別人其實超難51F 101.9.192.224 台灣 08/01 23:39
→ mjau24fish: 就剛剛看到上一篇的po文 確實是很適合心情差聽@@53F 223.137.190.202 台灣 08/01 23:45
推 sailo: 我之前看不開的時候是玩遊戲讓我忘卻煩惱渡過低壓期，然後每天找一個小目標讓自己達成
有試想過自殺，但是怕痛又要不造成別人的困擾，又不想孤零零的死在山上水裡之類的，太可怕，最後想了一圈還是覺得還是活著好了可以執行斷捨離慢慢改變心境
還有多去看一些比你更慘的人的故事，你會覺得心情好很多55F 1.200.119.15 台灣 08/01 23:45
推 wxes50113: 把命留起來，持續捐血給想要活著的人，想辦法讓自己活起來是有意義的就行了！！64F 42.77.98.134 台灣 08/01 23:57
噓 school5566: 你有朋友，我沒有67F 114.45.227.247 台灣 08/02 00:00
推 hcl1007: 幫你檢舉二樓你心情有好一點嗎？68F 114.137.1.253 台灣 08/02 00:00
推 iambbpig: 聽聽歌呢？我很低潮的時候都會聽五月天，有些字句真的都在心上69F 110.28.64.85 台灣 08/02 00:02
推 thisisriver: 想想你死了 愛你的人會有多難過71F 114.137.160.130 台灣 08/02 00:05
推 iambbpig: 你死了板上的我們也會難過，生活很難，希望我們可以一起度過！72F 110.28.64.85 台灣 08/02 00:09
推 g9911615: 今天看到朋友的發文，她女兒自殺，媽媽說，我們放棄急救直接拔管，家人有多痛心...74F 61.62.191.23 台灣 08/02 00:10
推 Freeven: 去看一些比你更慘的人 認真77F 1.200.97.206 台灣 08/02 00:10
推 fzxcvbna: 就已經感受不到愛了還想想愛你的人咧78F 61.64.6.173 台灣 08/02 00:14
推 ctrighthere: 上來發廢文啊 八卦版跟女版應該也不少病友 一起取暖總比孤軍奮戰好79F 114.37.194.143 台灣 08/02 00:15
推 hty3150: 去做志工81F 223.139.112.157 台灣 08/02 00:30
推 wenann0123: 每天只要有做事情（ex:刷牙 起床 洗臉）就稱讚自己 類似集點的概念 知道自己依然很棒
然後每天挑個時段出去散步走走 一直關在室內人真的會受不了
運動流點汗 心靈會比較平靜 如果社群軟體會影響心情也可以先關閉 好好專注在自己身上82F 123.195.4.112 台灣 08/02 00:30
推 justbefriend: 想死的時候，睡完一覺醒來會覺得我死都不怕了，這個世界還有什麼值得我畏懼的，有，我怕我爸媽傷心難過90F 118.160.207.85 台灣 08/02 00:32
推 c5656789123: 養一隻貓 真的很有效QQ93F 101.9.74.153 台灣 08/02 00:55
推 AJhe0924: 原PO我有回一篇在板上，如果您想看再去看看吧，不看也沒關係噢!94F 42.72.235.100 台灣 08/02 01:01
推 bigkuan: 加油 千萬要加油96F 49.216.167.126 台灣 08/02 01:02
推 jellydepp: 做一些不需動腦的重複性動作試試？情緒很糟時我會去刷廁所，什麼都不想，就是刷刷刷...不然就是拼拼圖、疊撲克牌塔，需要專注但不太需要思考的事。祝你渡過低潮97F 118.233.155.59 台灣 08/02 01:15
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