看板 WomenTalk作者 asterisk012 (tired)標題 [閒聊] 表姐說我沒有健康意識時間 Wed Feb 24 14:53:03 2021
因為工作忙常常忘了吃午餐
放假又愛跟男友去餐酒館
所以胃藥跟解酒膠囊是我少數有在吃的保健品
畢竟胃痛跟宿醉真的很痛苦阿
每次看到放瓶瓶罐罐在公司吃的同事都覺得有點誇張
結果上禮拜去南部找表姊玩
發現我家表姐才是誇張啊看她準備一個藥盒裡面至少塞6種以上，一天分好幾次吃
問是說有B群、葉黃素、益生菌、薑黃、蔓越莓、魚油啥的其他我忘了
還說身體是保養出來，現在不保養以後會後悔
沒有健康意識很危險，還塞了一罐B群給我
https://i.imgur.com/LpyWKqd.jpg
好奇是我太沒有健康意識
還是大家真的太誇張？
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.162.78 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1WDVVHNO (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1614149585.A.5D8.html
推 namis77: 你生活型態是不怕胃潰瘍喔1F 02/24 14:55
我有時間還是會吃飯 胃藥只是備用而已哈哈
→ Levesque: 愛喝但喝完很不舒服要吃藥？你為什麼要這樣？3F 02/24 14:59
推 han911522: 看每個人的情況吧 上班族長期用電腦葉黃素吃一下比較好4F 02/24 15:01
推 sceace: 只是年紀還沒到罷了 等5年10年後就會開始吃了5F 02/24 15:05
→ meishan31: 沒差吧，個人身體狀況不同，自己管好就好6F 02/24 15:05
歲月果然是一把殺豬刀....
→ baek6415: 吃不吃保健品是一回事，但你的飲食習慣的確是找死9F 02/24 15:13
→ ShiningRuby: 你跟你表姐都是極端值:你太大意,你表姐又過度小心了你的生活習慣很傷身無誤,但你表姐其實也有可能無形中給自己的身體添加無謂的負擔10F 02/24 15:29
感謝建議 我會考慮的 > <
→ GEoilo: 很多人30歲就死了，過有意識的生活活得有價值才是真的14F 02/24 15:38
我喜歡生活很充實 但30歲...有點太早了哈哈
推 luoyew: 你表姊把主流的都買來吃了吧15F 02/24 15:43
那個畫面很衝擊哈哈 原本以為都是藥快嚇死
推 CHRISTINAYEN: 你的生活型態要改＋1 但我是不喜歡用保健食品的人 從多元天然食材攝取就夠了
很多保養品的‘原料’從哪裡來 根本………16F 02/24 15:53
這麼說好像也是～
推 kaikai85: B群、葉黃素、益生菌，目前這三樣就覺得很夠了19F 02/24 16:02
※ 編輯: asterisk012 (111.248.162.78 臺灣), 02/24/2021 16:34:50
推 psheaven: 所謂的保養應該從日常作息開始，吃一堆保健食品真的能保養嗎？21F 02/24 16:35
推 saluawu: 除了因貧血會吃鐵劑外 其他保健食品不碰 日常作息跟飲食要注意比較實在點 我是家管 有時不餓會直接跳過中餐不吃但三年前健檢照腸胃鏡發現胃潰瘍 但我本人無感(攤手)
同樣作息30前後沒事 但我快40歲時 身體就會告訴你不行了自己的身體自己不顧好 其他人也沒辦法24F 02/24 17:33
胃潰瘍聽起來很可怕
→ jajoy: 我很愛熬夜 開始吃保健食品真的有差 臉不會黑黑的29F 02/24 18:18
黑黑的好像有畫面哈哈哈
推 worla: 酒鬼+1 起床會喝白蘭氏蜆精+九將軍薑黃30F 02/24 18:22
→ Snowyc: 先不說保健品，你的飲食習慣會先害你自己31F 02/24 18:28
今天看完大家建議有在考慮
推 takeshi345: 原PO表姊跟我媽差不多耶，但她還多個鴕鳥精，高群代言的www34F 02/24 19:10
有看過那個廣告！一直起立蹲下超浮誇（笑死
推 nasuchan: 胃藥跟解酒膠囊不是保健品吧36F 02/24 19:30
※ 編輯: asterisk012 (111.250.88.250 臺灣), 02/24/2021 19:38:59
推 phoebeC: 平常不會吃，但睡不好的話會吃三得利的芝麻明E，要應酬會先吃九將軍退酒37F 02/24 19:58
推 joe2233344: 如果可以多注意飲食習慣，均衡的多吃原型食物，表姐那些保健食品也不用吃了39F 02/24 20:20
→ cat0429: 正常飲食及運動是不需要吃保健食品的。41F 02/24 20:22
看來飲食均衡跟運動比保健食品重要
我也沒吃但目前活得還蠻好的哈哈
推 viabu: 必須要喝酒的場合，我會先吞兩顆九將軍，樓主可以試試43F 02/24 21:07
我還沒試過喝酒前的 感謝
※ 編輯: asterisk012 (118.168.167.200 臺灣), 02/24/2021 21:36:33
推 ffeei332: 酒前的蠻有用的 不易醉不宿醉44F 02/24 21:41
推 ux06: 以前也覺得浪費錢，後來過敏難受吃好茯敏有差45F 02/24 22:38
推 mag1021: 健康意識跟保養品無關 但你的生活方式的確不好46F 02/24 22:54
推 Ralfchen0429: 你的飲食作息...，早晚得病
保健食品偶爾吃就好，沒有良好的飲食作息
加上定時運動，過了35歲什麼病都會跑
出來47F 02/24 23:30
→ kilhi: 已經要吃藥了還不戒酒，那就自找死路啊51F 02/25 00:06
--