看板 WomenTalk作者 ReadSnow (AnnyCat)標題 [閒聊] 大家想到些甚麼會哭泣呢?時間 Sun Feb 28 15:03:19 2021
最近總是感覺有些壓抑不住混亂感而無法專注工作,哭過之後才能比較專注的工作,去查
資料後發現,哭泣的確有促進分泌腦內啡的效果,但要刻意哭泣又好像有點困難,請問大
家都是想到甚麼才會哭泣呢?
發現好多以前自己會哭泣的事物,都有一種越來越遠的感覺了,更多只剩麻木感。
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.139.78 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1WEq0wwx (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1614495802.A.EBB.html
QwQ
非情感引起的無法分泌腦嗎啡
推 ProfessUX: 聖潔肥宅快升主教了 離上帝愈來愈近了3F 02/28 15:07
這是甚麼梗...
※ 編輯: ReadSnow (114.46.139.78 臺灣), 02/28/2021 15:08:46
推 elfeana: 看新聞
我也覺得哭完好舒壓4F 02/28 15:10
推 francmiss: 次數太頻繁的話,要注意自己有無憂鬱傾向6F 02/28 15:15
→ LiveInNow: 看太多影視娛樂吧 平常都吃米其林 吃魯肉飯就沒有感覺8F 02/28 15:16
推 KDCI: 我哭點超低的,只要看動物救援影片或標題寫感人流淚的影片,我看大部分都會哭9F 02/28 15:17
推 O300: 太邊緣12F 02/28 15:27
推 sqin: 看到小朋友受虐就會流淚了 或是那種很感人的繪本15F 02/28 15:44
推 gua0313: 去聽sad music 越抽象的越好
不過運動也是可以達到你要的效果 還比較可控一點16F 02/28 16:08
→ vdml: 不要把這種東西當手段 大腦是會養成慣性的
當你習慣之後 你就會陷在裡面出不來了 你要練的是集中斷念放空18F 02/28 16:32
推 hyuhs: 被傷害的時候25F 02/28 16:44
推 luckid: 領薪水的時候嘻嘻 qwq31F 02/28 16:57
推 LCWA103A: 一直相信政府有買到武肺疫苗33F 02/28 17:24
推 g4817: 薪水42F 02/28 17:57
推 yunon: 爸爸47F 02/28 18:18
推 lfi: 家人親情類50F 02/28 19:01
推 whalewhere: 第一段聽起來很不妙==這樣大腦養成習慣就不好了54F 02/28 19:51
推 PC9527: 想到失敗的人生57F 02/28 20:29
→ cat0429: 我想到我媽羞辱我的話都會掉眼淚,所以很少講家裡的事情,有回說了,朋友哭得比我還兇58F 02/28 20:32
--