看板 WomenTalk作者 liveforhappy (水戶洋平)標題 [問題] 有人上班日還能運動半小時嗎時間 Wed Mar 24 22:51:12 2021
有人上班日還能運動半小時嗎
這是不是很困難的任務
還是大家覺得事在人為
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推 Ken25: 打手槍算嗎3F 03/24 22:55
推 april4966: 看你的強度,我一週一天舞蹈課程,覺得還可以,但是不能超過九點。
而且其實課程結束後很舒爽6F 03/24 23:06
推 April06: 每天運動的人其實很多10F 03/24 23:21
推 voncroy: 上次加班下班後老遠跑去健身房結果卡片故障超乾 理解那種覺得浪費時間的感覺......13F 03/24 23:28
推 hiris: 健身環完全可以!15F 03/24 23:37
推 JC83: 兩小時16F 03/24 23:50
→ leo5916267: 習慣吧,我平日都去練一小時 生活作息的一部分17F 03/24 23:57
推 AgentCatter: 下班直接重訓或有氧1-1.5hr,收操半小時,很常兩個多小時就過去了,一週三次
其實我也是很廢很懶的人,但某一天意識到不運動真的很不健康20F 03/25 00:08
推 kv8220: 兩份工作結束後還是會重訓1小時~24F 03/25 00:09
推 sheep0201: 我都是上班日才運動,抒發壓力啊~~運動是為了身心健康
差不多都半小時一小時26F 03/25 00:18
推 tukry: 都平日下班才運動欸 假日社交或耍廢反而沒空30F 03/25 00:29
推 ckaijay: 沒辦法 加班太長且太常QQ31F 03/25 00:29
推 chinting17: 6點起床晨跑 7點多到家洗洗吃早餐出門上班32F 03/25 00:39
推 q22w: 我幾乎每天一小時33F 03/25 00:47
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