看板 WomenTalk作者 preppie (Puti tai nobiu)標題 Re: [新聞] 小禎「戒喝湯吃蒜」5不原則甩肉50kg!公時間 Sat Feb 26 09:31:50 2022
我絕對相信小禎靠著正確的飲食觀念跟運動減了很多體重,
但有沒有借助其他外力的方式是大家質疑的。
https://www.mirrormedia.mg/story/20191022ent010/
2019年10月這篇報導有提到
李進良也曾說:「小禎的確做過裝水球的手術,但這方法對她無效,因為她的食量沒變小
,沒多久又把水球拿出來了。」
她的前夫承認小禎有做手術,但"食量沒變小"所以失敗。
但是!!!請看以下影片
https://www.youtube.com/watch?v=a6VowBTmn1A&t=613s
這是2019年4月小禎上節目分享減肥方法,她提到"我現在吃一點點就容易飽"
這顯然跟前夫說的"食量沒變小"互斥,所以小禎食量真的有變小,
小到一份沙拉要分三次吃。為什麼食量會變這麼小?
而且以一個以前從沒有運動習慣的人,突然接觸健身並開始大量運動後,
身體的肌肉會極需要能量補充,照理來說會很容易肚子餓,
怎麼會吃1/3沙拉就飽了?
(就算沒在健身的人吃1/3沙拉也不會飽呀!)
我很推崇小禎靠著己身經驗上節目推廣正確的減肥觀念,
也相信正確的飲食跟運動觀念有幫助她減肥,
但她在前期有沒有借助外力,其實從她說的一些話就可以推敲出來。
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Re: [新聞] 小禎「戒喝湯吃蒜」5不原則甩肉50kg!公
02-26 09:31 preppie.
推 renthehero: 做過這種手術的朋友,一開始一餐一顆茶葉蛋就飽了。不過吃飯沒克制,漸漸胃也撐大,食量漸漸變大1F 223.139.168.86 台灣 02/26 09:46
推 lovet13: 他一定有借助外力但維持真的也要努力沒錯4F 27.247.165.100 台灣 02/26 09:54
推 drinkmywater: 我寧願自己控制食慾 也不願意做手術 好痛苦歐5F 36.237.32.128 台灣 02/26 10:06
推 VVizZ: faker7F 1.161.146.85 台灣 02/26 10:10
推 sangoking: 否認外在的得利和協助 相當突顯自身威能 才能形塑人設在“名”上加分
有名就有話語權 有話語權“利”就跟著來 再來就神格化為意見領袖 坐擁一堆信仰粉瞎挺 多富足的人生啊8F 203.203.57.19 台灣 02/26 10:13
→ simoncage: 下一步會不會出書,開課,收會費?不過她老爸是瓜哥,她應該也不用那這麼辛苦。13F 42.75.239.222 台灣 02/26 11:25
推 cathychg: 蛋是又核奈啊…╮(╯_╰)╭16F 101.9.97.239 台灣 02/26 12:02
→ preppie: 我記得小禎後來有開健身房也有賣運動服飾17F 49.217.133.149 台灣 02/26 12:08
→ white777: 每餐都吃7分飽久了真的食量會變小19F 42.73.147.159 台灣 02/26 12:42
推 Terry2231: 彌補自卑感吧。學歷低所以去瑞士過水,當了好幾年臃腫的大媽,想當一回辣媽可能她自己都不屑那些靠手術瘦身的,所以說自己是運動瘦的這樣20F 49.216.131.145 台灣 02/26 12:52
推 darkdust: 就算真是這樣,其實能有個正能量的瘦身形象也不是壞事,況且切胃是否算是代表只要真的耐住餓,就能瘦也是蠻激勵的;不然像白雲不就胖回去了?24F 101.12.102.155 台灣 02/26 13:07
推 how20: 我倒覺得,他前期跟很多人一樣試了很多方法,到後來終於找到運動跟飲食控制是真正有效的方法,大家減肥不也是到處都試一試嗎?我覺得他後來運動跟飲食控制才是他瘦下來也維持得好的真正原因28F 101.136.247.157 台灣 02/26 13:14
→ Rocosr: 我也覺得她應該是試過很多方法,沒講而已,她不是忽胖忽瘦的嗎@@34F 49.216.128.64 台灣 02/26 13:31
推 pfyvs: 我表妹有也切胃手術,一開始只能喝一點點果汁,然後又靠運動有瘦很多。但沒控制飲食還是會胖回來,她當初是說手術初期很痛苦。寧可運動36F 49.217.135.122 台灣 02/26 13:38
推 grosjeanyang: 多少都有類似醫美輔助,只能做不能說40F 27.51.107.206 台灣 02/26 14:43
推 polaroidd: 我個人是覺得有啦42F 42.73.6.228 台灣 02/26 15:06
推 Xliao: 少聽這些藝人談減肥 他們是懂個屁 放下手機乖乖去運動比較實際43F 1.200.41.57 台灣 02/26 15:25
推 s5894143: 胖瘦多次的心得,最重要的就是要改飲食習慣
吃慢點真的有差45F 02/26 16:23
推 c357416: 切胃食量體重終究是會回復的,不管她試過什麼方法,能夠維持就讓人很佩服了47F 02/26 16:59
→ akumahirosi: 我沒靠一顆藥光168、運動跟壓力半年瘦了快20,我是覺得有可能不過她我有某些保留態度 XDDD49F 02/26 17:46
推 cyrich: 前幾天看醫生節目說吃的少胃就會縮小 食量確實也變少 但如果又突然吃很多胃也是會撐大53F 02/26 19:52
推 kilhi: 能維持一年絕對會瘦56F 02/26 20:16
推 aka79019: 是全台灣的減重界都知道她有做吧,做減重手術又不可恥,但是一直說自己靠運動靠飲食,世界上就是真的有靠這些方法瘦不下來的人,然後她又用這些話術去得利,雖然維持很難,也沒有人要抹滅她的努力,只是這種“啊我都沒讀書”結果考一百分的行為,才會這麼令人反感吧60F 02/26 23:10
推 no1361: 滿討厭這樣不承認然後說你就是這樣才不會瘦的65F 02/27 02:28
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