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看板 WomenTalk
作者 onesweetday (onesweetday)
標題 [難過] 到底誰有辦法每天早起運動？
時間 Mon Dec  5 21:30:28 2022

如題

我有曾經成功過一、兩次

但每天真的好難……

到底每天早上5點半在河堤跑步

或是早上6點健身房開門就去的人

是怎麼辦到的？

都不用睡覺嗎？

我知道要早睡早起

可是現在這個時間點我完全不想睡啊

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→ johnwu: 一堆老人可以1F 12/05 21:33
推 BaDoYao: 我都下班跑2F 12/05 21:33
→ sodahaini: 公司裡經理等級的可以 而且樂此不疲3F 12/05 21:36
→ diding: 時間到了就自動可以了4F 12/05 21:38
推 VoV: 清晨運動比較聰明,沒車空氣好,下班運動的塞車空污吸滿滿5F 12/05 21:38
推 kyle10224: 以前唸大學常常早起運動6F 12/05 21:45
推 semus520: 佩服能早起運動的人 尤其是冬天晨泳的7F 12/05 21:48
→ lalulu7: 習慣就可以8F 12/05 21:49
推 gc1319: 職棒選手9F 12/05 21:53
→ marsonele: 我大學五點半晨跑 睡到9點再起床10F 12/05 22:01
推 LuciusMalfoy: 我爸媽(已退休)大概也都六七點去運動到九點...11F 12/05 22:02
→ bojan0701: 6點準備早餐，7點多送小孩上學，去運動（2days/week)，再去上班。養成習慣就會適應...12F 12/05 22:05
推 sodm: 我這裡的公園，好幾個老人家半夜三點就在運動14F 12/05 22:24
推 smallstick: 超級佩服早起的人15F 12/05 22:44
推 iverson0991: 幹你娘根本睡不飽，機掰。16F 12/05 22:45
→ GeogeBye: 晚上10點睡就可以了17F 12/05 22:46
→ huiminyu: 我爸可以，他九點就睡了18F 12/05 22:55
推 diabolica: 我啊19F 12/05 23:04
推 soulboy330: 很簡單20F 12/05 23:05
推 rzopboss6: 根本睡不飽+121F 12/05 23:13
推 ketao: 對生活有希望或沒煩惱的人22F 12/05 23:14
推 bebebobo: 我23F 12/05 23:17
→ work1024: 退休的人24F 12/05 23:21
推 jajoy: 有被酒駕撞到的風險
很佩服冬天游泳游早上的25F 12/05 23:26
推 littlebun: 一週有五天 早上五點起來 六點重訓 七點回家準備直接上班 習慣就好27F 12/05 23:28
推 johnnychenme: 賺的夠多怕死了還沒花完的就會了29F 12/05 23:41
推 ntpu2009: 我30F 12/05 23:42
→ s210633: 你不行是你啊31F 12/05 23:46
→ CalvadosYen: 我無法，但可以的朋友說不用人擠人32F 12/05 23:51
推 kk55789: 當兵33F 12/05 23:57
推 svd237: 不用打卡的人34F 12/06 00:03
推 Chan91143: 我啊 但是每天太累了 後來就都兩天去一次35F 12/06 00:04
推 edweepvp: 退休的就算了 比較佩服跑完還去上班的人36F 12/06 00:10
推 dcshoecousa: 自律的人37F 12/06 00:12
噓 Antihsieh: 勞權惡劣工時長38F 12/06 00:23
推 noomlluf72: 很難，要很有紀律39F 12/06 00:28
推 chimouse: 我每天兩點睡 起得來打八點的卡就偷笑了40F 12/06 00:32
→ jerrylin: 40歲以後你就會被迫早起了41F 12/06 00:41
推 h760108: 真的去當兵42F 12/06 01:07
→ WFSGT: 難的點是早睡43F 12/06 02:14
推 aditi8285: 下班後要我運動可以 早上真的無法…44F 12/06 03:20
→ kangatjgjh: 起床跑步了阿還睡45F 12/06 05:10
推 SamMark: 大學系隊壘球早上五點準時做操，但是大一新生前一天要睡在球場佔位，大二四點半就要開始準備壘包場地的整理，大三以上年級五點到準時熱身練球
還有這時天都還沒亮，然後球場都沒燈光，被球砸到自己看著辦，但是被球砸到你精神也來了，所以不會有精神不濟的問題，因為你會非常注意球的動向46F 12/06 06:30
→ newtypeL9: 健身房人少不用等器材感覺很爽
下班後的尖峰時間根本沒辦法想練什麼就練什麼
去過一兩次以後就都改六點去健身房了52F 12/06 07:02

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