看板 WomenTalk作者 bunnychild (bunnychild)標題 [問題] 對自己沒自信怎麼找工作時間 Wed Jun 28 20:38:53 2023
我今年31已經四年沒工作了，因為我有躁鬱症、強迫症和焦慮症跟社恐，我這四年來就是
進出醫院和住院，今年比較稍微穩定所以想找工作，可是我找什麼工作都會很害怕都沒信
心我不知道該怎麼辦？像我自己就不敢做和數字有關的工作因為強迫症，然後不管我想做
什麼工作總有個聲音否定我自己，我覺得我不知道該怎麼辦？希望有人可以給我建議，謝
謝
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※ 作者: bunnychild 2023-06-28 20:38:53
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推 Cottonz: 我覺得網拍不錯，包貨寄貨不太需要面對人1F 42.72.143.183 台灣 06/28 20:43
→ gs9305840: 可是樓上…有客訴還是要面對人呀3F 106.64.152.152 台灣 06/28 20:49
股票買賣倒是可以不接觸人4F 101.136.42.40 台灣 06/28 20:51
但是會焦慮就可能壓力很大5F 101.136.42.40 台灣 06/28 20:55
你要不要說看看你做什麼事的時候6F 101.136.42.40 台灣 06/28 20:56
不會感到不適，覺得可以適應7F 101.136.42.40 台灣 06/28 20:56
→ kissdodo: 有一些網拍助理，負責包貨寄貨的工作也不錯，雖然薪水不高，但不太需要面對人群。8F 27.52.69.142 台灣 06/28 20:57
推 flower42: 找重覆性高且沒壓力的工作
例如 清潔工 作業員11F 101.12.89.156 台灣 06/28 20:58
→ gs9305840: 沒自信就先把面子丟了
總是要嘗試過才會知道想要的是什麼13F 101.136.42.40 台灣 06/28 20:58
→ ymx3xc: 去工廠找作業員類的工作15F 111.246.156.90 台灣 06/28 21:13
推 GonVolcano: 可以去區公所尋求協助，或縣市政府社會局16F 1.200.20.86 台灣 06/28 21:13
推 tg9456: 先取得一些簡單的成功 讓自己脫離負循環～健身 上課等等 有自信後再去找工作18F 223.137.111.28 台灣 06/28 21:19
噓 oldblack: 想啃老不用找這麼多理由藉口啦21F 223.137.73.250 台灣 06/28 21:50
→ yyc1217: 重訓 新手隨便練都能長一些肌肉 給你一些自信
徒步長距離遠行也可以 像企鵝妹那樣 把自己累到躺下能夠秒睡22F 1.171.116.248 台灣 06/28 21:55
推 cele: 練聽打在家接案子
清潔、物流撿貨、作業員都比較單純26F 27.242.225.214 台灣 06/28 22:05
推 tom830001: 嘎u 我認為找認識的介紹工作 或許會比較包容@@28F 118.232.118.102 台灣 06/28 22:48
推 xulu0: 物流業的理貨人員30F 111.83.234.116 台灣 06/28 22:50
推 sdamel: 電話客服人員，連同事都不用見31F 114.35.108.233 台灣 06/28 23:15
推 pttdcc: 外送啊 想做就做 幾乎不用社交 會唸號碼對號碼 爬樓梯 謝謝就好32F 36.231.172.75 台灣 06/29 00:00
推 LinEricX: 先從簡單的上手吧 推股票買賣跟網拍是想害死人啊34F 220.141.215.252 台灣 06/29 00:21
推 nznz: 生活簡單才是穩定關鍵36F 220.129.53.4 台灣 06/29 00:27
推 You0716: 保全？37F 101.9.238.246 台灣 06/29 01:41
推 lamourmoi: 強迫症真的對找工作傷害很大 看能不能先減緩強迫症造成的焦慮感38F 118.166.37.160 台灣 06/29 02:54
→ bboywhite: 從你的專長領域找起吧
至少有一定基礎跟經驗，換到同性質職業駕輕就熟
特別是技術活，老老闆就很怕我自立門戶或跳槽
社恐麻...
應該會更排斥打電話客服跟陌生人講話，甚至外送也常有78奧客，光想像就令我厭煩
還是從自身擁有專業能力的領域切入最容易得到自信了，加油
我平時也很討厭跟人對眼說話。但在專業技術領域通常都是我在念客人，蠻舒服ㄉ40F 180.217.5.143 台灣 06/29 03:33
推 shinny1206: 真有勇氣想踏出第一步，我建議你去職訓局，同樣是過來人，上課到第四天的時候我感覺又快要逃避了，但逼自己撐下來，雖然後來只在相關領域做一段時間，但最重要的是讓自己不害怕社會化和守時紀律54F 180.217.20.126 台灣 06/29 06:43
推 tako2008: 先從兼差開始吧，先建立自信60F 112.78.64.189 台灣 06/29 06:44
推 shinny1206: 人只要開始有收入，就會對自己有自信，然後就會產生興趣，有了收入去滿足興趣以後一切都會開始正向循環，雖然偶有不順61F 180.217.20.126 台灣 06/29 06:47
推 sustto: 去職訓局學東西 保持學習跟工作動能 待在家可能反而走不出去
有賺錢=有自信 真滴是這樣65F 42.73.200.17 台灣 06/29 08:30
推 shaher: 這些病怎麼得來？68F 111.241.201.2 台灣 06/29 08:43
推 charlly: 是不是對自我期待很高69F 39.10.25.42 台灣 06/29 09:54
推 FLCH: 還是看醫院有什麼工作就診比較方便70F 111.82.154.243 台灣 06/29 10:07
推 owtbwyf: 可以試試考公職 加油71F 123.193.39.229 台灣 06/29 10:18
推 qqwwqw: 不需要自信，你需要的是勇氣72F 49.217.238.91 台灣 06/29 11:31
推 b9441118: 先找避免與人群接觸的工作 加油！73F 27.51.74.68 台灣 06/29 11:36
推 zhen10: 那怎麼有錢生活74F 114.137.66.69 台灣 06/29 11:48
推 smoda4215: 從較沒壓力的單純工作慢慢累積成功經驗和自信 加油你很棒的！75F 42.79.153.177 台灣 06/29 12:29
推 hihogi: 慢慢來
找一些壓力不大的工作加油~~!77F 101.12.50.60 台灣 06/29 13:04
噓 k220647252: 去賣玉蘭花79F 223.136.78.65 台灣 06/29 15:35
→ zhangwo: 職訓局看看?80F 180.217.42.24 台灣 06/29 16:12
謝謝大家的幫忙，我會去嘗試看看，感激不盡
※ 編輯: bunnychild (27.240.162.243 臺灣), 06/29/2023 16:14:56
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