看板 WomenTalk作者 plok0202 (pl)標題 [討論] 你們沒喝咖啡沒午睡的舉手時間 Wed Sep 20 15:01:32 2023
之前我常喝黑咖啡
因為中午下午很困
可是喝完發現
晚上很難睡
就算有睡 睡眠品質很是不怎麼好
然後我就戒咖啡
晚上超好睡的
可是我下午超睏 睏到死那種
有沒有人可以跟我一樣啊QQ
你們都喝啥替代
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※ 作者: plok0202 2023-09-20 15:01:32
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推 SweetLee: 就下午直接午睡久一點2F 114.40.99.146 台灣 09/20 15:06
推 VoV: 泡茶,咖啡因比較低3F 172.99.188.179 荷蘭 09/20 15:08
推 ymx3xc: 咖啡喝太少4F 111.246.161.163 台灣 09/20 15:08
推 RingRaid: 喝一點點就好5F 223.138.81.66 台灣 09/20 15:14
推 benmans: 喝茶6F 49.216.128.242 台灣 09/20 15:41
推 mayfield77: 戒咖啡可以省錢，晚上好睡7F 223.140.166.154 台灣 09/20 15:52
推 Fletcher: 沒午睡9F 114.44.140.29 台灣 09/20 15:59
推 ooToToo: 吃小零食10F 223.139.2.72 台灣 09/20 16:06
推 sumireko: 我 就睡不著 晚上也睡不著 好累嗚嗚嗚11F 59.120.194.18 台灣 09/20 16:06
→ vovo218: 喝濃茶呢?13F 101.12.101.0 台灣 09/20 16:21
→ xupeisn77: 我喝咖啡晚上還是一樣好睡…14F 49.216.41.230 台灣 09/20 16:30
推 fubisno: 喝茶呢15F 114.44.128.98 台灣 09/20 16:49
推 leeccc: 我啊 從不喝 從不睡16F 49.216.40.11 台灣 09/20 16:49
推 a768543tim: 沒午睡17F 114.136.68.170 台灣 09/20 16:51
→ nveron8662: 反正都睡到中午了18F 36.226.229.194 台灣 09/20 17:08
→ bnm159357: 喝酒就習慣了 我也都是中午喝咖啡晚上12點睡覺19F 180.177.33.20 台灣 09/20 17:25
推 boxbox: 喝咖啡也午睡
喝咖啡也午睡21F 223.141.165.234 台灣 09/20 17:53
→ unin7121: 午睡睡久一點24F 223.137.99.118 台灣 09/20 17:57
推 wody: 以前咖啡無感，現在下午喝，凌晨六點醒25F 114.137.149.114 台灣 09/20 18:04
推 king9122: 我啊 不喝咖啡 不睡午覺27F 111.246.159.165 台灣 09/20 18:08
推 sayuri59: 我從來沒喝也沒睡午覺耶 非辦公室工作所以沒有午休 久了就習慣了 偶爾真的很睏就起來走走或是泡茶喝28F 42.76.168.105 台灣 09/20 19:11
推 mi0: 午睡15-30分鐘 下午效率會提升很多31F 111.71.77.151 台灣 09/20 19:16
推 demotion: 喔
我32F 220.129.104.167 台灣 09/20 19:21
→ kattang: 咖啡 茶 都沒用的話剩提神飲料吧
但那也不能常喝==34F 101.12.29.154 台灣 09/20 19:27
推 woomay923: 不喝也不午睡36F 182.234.176.34 台灣 09/20 19:37
推 sisi677: 早餐吃綜合維他命37F 223.140.178.103 台灣 09/20 20:04
推 Mega218: 中餐不要吃含糖或澱粉食物，會比較不睏得多38F 36.231.126.24 台灣 09/20 21:02
推 Sunblacktea: 喝咖啡也午睡40F 111.241.113.164 台灣 09/20 21:06
噓 sputniky: 體力太差，多運動好嗎41F 1.162.85.21 台灣 09/20 21:23
噓 ijk1: 辭職 下午睡到爽42F 220.135.231.126 台灣 09/20 22:34
推 guenhwyvar: 咖啡是睡前喝，效果在起床後生效43F 223.138.95.52 台灣 09/21 07:37
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