看板 WomenTalk作者 yokann (網軍真可怕)標題 [閒聊] 麵包真的很可怕....時間 Sun Oct 1 20:54:59 2023
今天去運動 運動完去7-11買個水
看到新出的麵包擺一排友善時光 沒啥人買
原本想說買一個回去當明天早餐好了
結果翻面一看
https://imgur.com/fIBStnh
https://imgur.com/oscui5H
一個麵包566kcal 100g碳水 33g糖
看到直接軟掉 太可怕
到一個年紀是不是會開始怕吃麵包？
熱量太威了...閒聊看看
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.232.162 (臺灣)
※ 作者: yokann 2023-10-01 20:54:59
※ 文章代碼(AID): #1b6MmbsP (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1696164901.A.D99.html
→ jameshcm: YA1F 111.254.182.139 台灣 10/01 20:55
推 cubegaga: 跟年紀無關 沒健康意識的人就不會在意
除非很愛吃麵包 不然熱量跟帶來的快樂不成正比2F 101.9.39.176 台灣 10/01 20:59
其實我覺得是好吃的 但是那個碳水跟糖份真的太可怕
好懷念那個可以爽吃麵包不在乎熱量的年紀 現在麵包已經是我早餐的最後順位選擇了
推 kof70380: 你選這顆是數一數二大顆的 熱量當然高
我也常吃麵包 但我會看成分表決定脂肪和含糖量選偏低的7F 1.173.192.86 台灣 10/01 21:12
→ eva19452002: 麵包是不是比米飯還不簡單？因為麵 健康
包烘焙溫度較高，而米飯蒸煮多100度 頂11F 118.232.64.229 台灣 10/01 21:17
當然阿 麵包很油 又糖 跟米飯比還是差很多吧 麵包其實算數一數二不健康的食物了
特別是日式的鬆軟麵包
※ 編輯: yokann (180.217.232.162 臺灣), 10/01/2023 21:33:26
推 noriko0415: 軟麵包就是大量的油跟糖，好吃又胖讚
不然就吃歐式的堅果麵包，我很喜歡某咖啡連鎖有個雜糧核桃麵包15F 36.238.171.107 台灣 10/01 21:34
推 emmaloa: 歐包比較健康
日式台式的很偶爾才敢吃一次19F 114.137.87.53 台灣 10/01 21:38
推 August2006: 你那體重還可以吃吧21F 223.141.167.188 台灣 10/01 21:40
推 jajoy: 已經很久沒吃了22F 36.239.164.71 台灣 10/01 21:48
推 beams156: 但麵包好好吃23F 101.10.12.211 台灣 10/01 21:53
→ sociwrk: 看到糖量，胃就縮起來了。24F 27.52.192.224 台灣 10/01 22:06
推 popo9076: 很可怕25F 223.137.249.75 台灣 10/01 22:18
推 keiwear: 應該要吃法國麵包 乾乾硬硬的那種26F 39.9.228.53 台灣 10/01 22:20
推 sustto: 沒差 怕就吃雞排27F 42.73.219.213 台灣 10/01 22:26
推 apple0123: 麵包吃了有幸福感，只好吃了28F 123.241.130.12 台灣 10/01 22:27
→ q09701023: 台灣麵包本來熱量就很高了 除非白吐司沒加什麼東西29F 101.9.53.155 台灣 10/01 22:34
→ BroDians: 偶爾吃一吃還可以啦31F 61.255.174.254 南韓 10/01 22:41
推 gm3252: 麵包比米飯健康多了，我減重晚餐很常吃法國麵包+肉+番茄
成分就麵粉+鹽而已，有很多空氣比米飯好太多32F 116.241.162.44 台灣 10/01 22:41
推 ahliu: 樓上在講啥 文中是超商麵包 差那麼多36F 42.72.2.126 台灣 10/01 22:45
推 april4966: 麵包不是算精緻澱粉加工食品嗎？會比飯好？38F 42.79.238.11 台灣 10/01 22:51
推 fashsboy: 運動量夠這個根本塞牙縫40F 111.82.200.141 台灣 10/01 23:01
推 iinstan: 很好吃，曾經吃麵包吃到脂肪肝XD
看到健檢報告後就戒了41F 114.47.10.86 台灣 10/01 23:04
推 laurie0116: 法國麵包雖然熱量較低，但是升醣指數超高的，要健康的話建議吃酸種無油無糖的全穀麵包，只是台灣人普遍不愛吃這種43F 123.194.153.226 台灣 10/01 23:11
推 midoriz: 你吃原味麥片就好了47F 114.36.123.169 台灣 10/01 23:14
推 supay58: 是48F 111.82.86.238 台灣 10/01 23:14
→ a0928747284: 偶爾吃應該是還好49F 101.10.57.192 台灣 10/01 23:21
推 Cishang: 笑死 你怎麼不吃糙米飯 在講啥50F 36.229.223.217 台灣 10/01 23:47
推 charmshy186: 低端愛吃精緻澱粉錯了嗎？打我啊51F 42.76.18.162 台灣 10/01 23:51
→ xxx60133: 沒有 我看很多大人也都吃麵包 尤其是雞蛋糕52F 111.82.38.166 台灣 10/01 23:55
→ tinybunny: 改吃法國長棍 台灣的山形吐司才是隱藏版高熱量，白吐司耶 會胖得不明不白54F 39.9.40.47 台灣 10/02 00:01
推 XDdong: 歐式麵包比較好吃57F 180.217.31.180 台灣 10/02 00:14
→ moneypack3: 升糖很快，現在想吃不敢吃58F 36.224.94.226 台灣 10/02 00:17
→ noomlluf72: 會，碳水，雖然很好吃T.T59F 111.253.237.192 台灣 10/02 00:33
推 gigisteve: 我是不吃便當 尤其雞排雞腿便當，聞到那個炸味完全就沒食慾60F 101.10.59.124 台灣 10/02 00:43
推 mepass: 台式麵包就是不健康的集合體
不吃很久了62F 42.77.21.39 台灣 10/02 00:58
→ lkdsa: 是,以前沒什麼感覺，現在沒特別愛,老了,歐洲吃的純歐包說真的不錯,但台灣小孩應該不會喜歡64F 42.73.105.212 台灣 10/02 01:05
→ joanne1988: 麵包要好吃就是不健康啊，去歐洲他們的麵包我根本啃不下去67F 118.168.0.167 台灣 10/02 01:20
→ MintTW: 光人造奶油，就不想吃了70F 111.83.112.191 台灣 10/02 01:28
推 luvbxw: 年輕時沒什麼感覺，現在吃一個大腿就肥起來了好可怕71F 36.238.19.252 台灣 10/02 01:49
→ xylinum: 更可怕的是吃了也不會飽73F 223.141.186.93 台灣 10/02 01:58
推 rene5566: 我還以為你說成分表74F 218.161.103.241 台灣 10/02 02:07
推 sulaeric: 這款超好吃。因為內含乳酪成分，所以熱量比一般的高。麵包很大的問題，是沒有飽足感，所以要吃很多個。但是我願意吃這個也不會去買甜甜圈75F 49.216.100.167 台灣 10/02 03:35
推 Royalwarrior: 昨晚才嗑2條小7維也納軟法，爽。79F 118.160.66.35 台灣 10/02 05:49
推 l145678p: +1 很少主動買麵包來吃81F 111.241.164.162 台灣 10/02 06:46
推 Larkspure: 不是只有熱量它的添加物也蠻不健康的82F 49.216.167.199 台灣 10/02 08:09
推 jilily: 酸種麵包吃起來酸酸的 真的不喜歡84F 116.89.133.214 台灣 10/02 08:19
推 pomyopnion: 對啊 體檢有紅字 醫生說麵包少吃點85F 1.163.109.239 台灣 10/02 08:33
推 Agneta: 麵包不會比米飯健康 麵粉是精緻澱粉 飯至少是原型食物86F 1.200.156.162 台灣 10/02 09:16
推 bettys111: 我也是年紀大了身體不好才意識到麩質要少吃88F 218.164.130.137 台灣 10/02 09:27
推 jjjsssjjj: 開始算熱量後 很多東西不敢吃90F 70.35.37.12 美國 10/02 10:20
推 newtypeL9: 開始控制飲食以後 麵包就變奢侈品了作弊餐才能吃91F 114.35.136.75 台灣 10/02 10:33
推 monkeydpp: 這次烤肉只敢吃一片土司93F 42.77.180.121 台灣 10/02 11:12
→ VoV: 難怪棉花糖老阿姨這麼多,麵包甜食吃起來94F 91.239.53.123 荷蘭 10/02 11:42
→ xuanxuanovo: 懷念吃東西不看熱量的時候96F 180.217.0.246 台灣 10/02 12:22
推 popq7894: 糖真的誇張欸97F 111.82.252.85 台灣 10/02 12:22
推 Noreendong: 以前夜市10元麵包都吃不怕真的很爽99F 123.195.44.196 台灣 10/02 12:42
→ RINPE: 連不吃麵包也能有優越感 人生是多慘XD100F 124.219.174.80 日本 10/02 13:55
推 hottie: 懷念大學的時候，真的想怎麼吃就吃不看熱量也不太會胖102F 111.241.170.37 台灣 10/02 13:56
推 moka: 台式麵包又油又香很難健康吧……104F 111.243.129.90 台灣 10/02 14:55
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