看板 WomenTalk作者 oldmangoes (喝一杯憂鬱的咖啡)標題 [閒聊] 有甚麼療育心靈的動作?時間 Mon Oct 28 13:15:47 2024
如題啦!
人生苦悶
家裡苦 工作苦 生活也苦
每天都是負能量爆棚
請問
可以做什麼簡單的事情
讓人的心靈得以感到療育?
最近發現刷油漆滿療育的
因為反覆做簡單的動作
然後可以立即得到回饋
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.125.132.187 (臺灣)
※ 作者: oldmangoes 2024-10-28 13:15:47
※ 文章代碼(AID): #1d7nu5D8 (WomenTalk)
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推 VoV: 不簽聯絡簿1F 45.133.180.218 巴西 10/28 13:26
推 vennice: 掃地拖地,地板很亮很開心3F 60.150.148.227 日本 10/28 14:07
推 VVizZ: 做一些法律不允許的事情4F 220.130.142.210 台灣 10/28 14:09
推 vennice: 吃鹽酥雞配珍奶5F 60.150.148.227 日本 10/28 14:23
推 noah23: 在網路上把一些腦殘罵到崩潰腦羞
特別爽6F 180.217.225.73 台灣 10/28 14:33
→ sdamel: 擠鬼臉8F 220.135.41.12 台灣 10/28 14:35
→ VVizZ: 跟電扶梯前面的小姐說你裙子夾屁縫9F 220.130.142.210 台灣 10/28 14:36
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推 VoV: 棒打女權12F 45.133.180.218 巴西 10/28 14:59
推 peilovepapa: 精神科醫師推薦的
正念減壓?13F 101.10.45.77 台灣 10/28 15:50
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→ Agneta: 打掃啊
既能平復心情還收獲一個乾淨的家17F 49.217.63.6 台灣 10/28 16:14
→ p2168936: 你今天po了嗎19F 39.12.33.54 台灣 10/28 16:20
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推 lvnps: 做麵包21F 111.242.104.7 台灣 10/28 16:32
→ lluunnaa: 超慢跑呀22F 111.240.13.14 台灣 10/28 16:33
推 q22w: OGC23F 111.83.156.70 台灣 10/28 16:38
推 anglesong: 寫字 縫紉 清潔 煮飯 逛菜市場24F 118.160.56.239 台灣 10/28 17:06
推 sjclivelo: 自慰啊25F 126.158.217.211 日本 10/28 17:28
推 hass231470: 電擊心臟手術26F 138.199.22.152 日本 10/28 17:48
推 pennyea618: 居家有氧 我做30分鐘完真的滿滿成就感 隔天挺快樂的27F 49.216.20.58 台灣 10/28 18:06
推 qw5526259: 根據我多年來的做法~~~
最簡單、最方便的就是~~~
腹式呼吸法~~~~~~~~~~~29F 118.161.214.39 台灣 10/28 18:25
→ kasis: 睡覺32F 49.216.30.205 台灣 10/28 18:27
→ levs: 超慢跑33F 188.214.106.206 台灣 10/28 18:41
推 maye: 我會找些輕鬆的影片,動物的、搞笑的或脫口秀笑一笑,不然看一些心靈雞湯,看看別人遇到同樣狀況是怎麼開導的,感覺情緒有人懂,就好很多!34F 182.234.117.101 台灣 10/28 19:28
推 ciwwin: 只有成長才是真正的療癒,其他都是暫時的39F 101.137.10.11 台灣 10/28 19:42
推 wcy1028: 打掃、吸貓~~~41F 101.10.11.222 台灣 10/28 19:44
推 abcrr123: 打掃房間42F 111.71.212.239 台灣 10/28 19:49
→ royalroad: 秘月期pupu43F 42.70.160.222 台灣 10/28 20:20
→ danielatlan: 減少使用手機,有時間可以多整理家裡44F 180.217.26.199 台灣 10/28 20:39
推 dirain: 尻46F 42.79.167.74 台灣 10/28 20:39
推 wiork: 動作?比讚...(不是我說的書上寫47F 61.230.107.100 台灣 10/28 21:05
→ goahead121: 吸貓48F 223.137.224.144 台灣 10/28 21:08
推 Shiromimi: 喝咖啡吃麻辣鍋,可是我現在在看中醫調身體好怕醫生禁止我吃QQ49F 123.194.18.131 台灣 10/28 21:40
推 anorak: 左手放在右臉頰51F 220.137.10.180 台灣 10/28 21:53
推 QQmouse: 看貓咪 連小屁股都很可愛52F 219.81.162.178 台灣 10/28 22:05
推 wnlinle: 最近看黑白大廚有拔絲料理,買了拔絲地瓜來吃,感到療癒53F 223.137.143.88 台灣 10/28 22:51
→ Rita0205: 報公帳住飯店 超爽55F 223.138.25.92 台灣 10/28 23:36
推 way6520: 修杆56F 42.77.23.118 台灣 10/28 23:36
→ lovecomet: 自己尻啊。很快就有回饋57F 27.247.128.68 台灣 10/28 23:46
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