回上層
Disp BBS
看板
WorldCup
作者
LEDG
(雪)
標題
[討論] 足球員是不是普遍很少練胸肌
時間
Fri Dec 16 23:47:11 2022
胸肌,在功能上
對足球員是不是相對不重要?!
為什麼這樣覺得
因為那天看梅西po出全隊
脫上衣的照片
他們的胸肌都不明顯
對比於NBA的球員
NBA球員他們胸肌都超厚實
還有就是
C羅以前胸肌很飽滿
後來上胸變得比較塌陷
是不是胸肌對足球員,比較不重要?
或是換句話說
胸肌太大,會讓足球員整體表現受限?!
只是推測
有這方面的說法嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.101.10 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Zd9C1br (WorldCup)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/WorldCup/M.1671205633.A.975.html
※ 同主題文章:
[討論] 足球員是不是普遍很少練胸肌
12-16 23:47
LEDG.
[討論] 足球員是不是普遍很少練胸肌
12-17 04:03
NowQmmmmmmmm.
推
Starstarboy
: 守門員會練到吧
1F 12/16 23:49
→
zeal63966
: 胸肌應該是手部為主的選手,才會更發達吧
2F 12/16 23:52
推
sdcherng
: 練上肢幹嘛 上帝之手?
3F 12/16 23:54
推
zaibright
: 胸口停球有些幫助 其他 我想不到
4F 12/16 23:54
推
web946719
: 胸肌太Q彈可能還停不住球 軟一點比較好
5F 12/16 23:57
推
ap88994433
: 基本的跑動擺手、各種動作還是需要,但跟其他肌群比起
來確實是沒那麼重要的
6F 12/16 23:58
推
rtoday
: 足球上半身衝撞都會練肌肉,胸肌和背肌是拮抗機,要都練
8F 12/16 23:58
推
tomrun168
: 因為足球員比較需要練下肢吧
9F 12/16 23:58
→
rtoday
: 。去健身版會告訴你,有些人有胸肌只是沒有特別脫水線條
不明顯而已,像張家輝那種激戰的肌肉,只能維持半天
10F 12/16 23:58
推
jesuskobe
: 胸肌對運動表現增強本來就很有限
12F 12/16 23:58
→
ap88994433
: 而且足球是需要大量跑動的運動,如果要場場踢滿的話
上肢不能太沉重
13F 12/16 23:59
→
jesuskobe
: 背肌也是,太寬厚的對起跳擺手反而是阻礙
15F 12/17 00:00
噓
wpd
: 2022了還有人在比中看不中用的視覺大肌肌??
16F 12/17 00:01
推
sheep922420
: 胸肌也有練只是沒那麼籃球那麼發達ㄅ
現場看每個都是很壯的
17F 12/17 00:04
推
tfct
: 美式足球大概就很需要
難怪美國人比較迷美式足球 有大肌肌
19F 12/17 00:05
→
hsnu2000
: ARG GER 看起來比較大 有些的確不大
21F 12/17 00:08
→
kay00503
: 用不到的肌肉 增加消耗而已
22F 12/17 00:10
→
pinkg023
: 胸肌過大應該反而會妨礙跑步
23F 12/17 00:21
→
lostbook
: 練那個幹嘛?足球比較著重跑步和體力,你看馬拉松選手的身
24F 12/17 00:33
推
slipfen15
: 足球員的身高減體重大概就是蠻標準的一百
25F 12/17 00:33
→
lostbook
: 材就知道了,或是你叫健美有很大胸肌的人去跑半長途的步
看看你就懂了
26F 12/17 00:33
推
Magic0312
: 有到不明顯嗎? 體脂那麼低
28F 12/17 01:05
推
King5566
: 不需要練肌肥大而已 足球員算很乾了
29F 12/17 01:06
→
DareJ
: "足"球 講完了謝謝 胸肌通常是一般人練好看的
30F 12/17 01:42
推
alex0973
: 每種運動的理想肌肉型態都有差異
31F 12/17 01:42
→
DareJ
: 足球員要實用 不用特別練肥大
32F 12/17 01:43
推
Prokennex
: 是這樣沒錯,不是完全沒練,比重少一些而已。
33F 12/17 01:44
推
jyekid
: 練到肌肥大夾住足球帶著走
34F 12/17 01:49
推
togmogo
: 胸肌不實用 看起來奶子很大
35F 12/17 02:01
推
acgotaku
: 一定有練,但是長期奔跑 熱量赤字無法肌肥大
至於NBA球員為何胸肌這麼大 我覺得跟基因有關
Curry,西河字母的訓練影片沒多少臥推 夾胸項目
都是核心穩定與爆發力為主 但這樣練胸肌就很大
36F 12/17 02:04
推
patricktu
: 足球對體能的要求還是爆發力跟耐力 不用肌肥大
間歇性衝刺超級累
40F 12/17 02:18
→
moonrain
: 肌肥大很耗心肺 之前館長爬象山示範過
42F 12/17 02:30
推
selamour
: 其實籃球員很多胸肌也沒練多大 你可以去看看詹皇和雷艾
倫 胸肌太大會影響投籃的
43F 12/17 02:55
推
ksxo
: 可能有練的都無法被選進國家隊吧
45F 12/17 03:15
推
error123
: 足球要跑90分鐘,你看田徑選手有在練胸肌嗎
46F 12/17 03:44
--