看板 sex作者 kjes924308 (BinBin)標題 [討論] 不夠硬看醫師唯一解嗎?時間 Thu Jun 16 21:49:07 2022
我幫朋友代問(真的不4我)
我朋友年紀三十五上下~
做之前勃起沒問題,可是沒有太硬
剛開始都能正常做,不過大概二分鐘就開始軟
被女伴吹或看片子(指定日本的)才有辦法再戰
有時候不小心拔出來後就督不進去了....
大概持續兩三個月了
搞得現在要做之前壓力都很大 怕表現不好
但感覺也不是刺激不夠的問題
我叫他去看醫生 但他覺得這樣丟臉母湯
勸他多運動 均衡飲食
後續他每周固定慢跑1-2次每次3k ~5K
也有上健身房做重訓+深蹲
然後也戒掉尻尻一個多禮拜 但改善不明顯 還是會軟
附帶一提 他有抽菸習慣約一周一包
喝酒大概每個月1~2次
想問問這種不夠硬,有辦法解嗎?
做到這種情況都無法改善的話,是不是剩看醫師是唯一方法?
如果真的看醫生吃藥需要戒酒嗎?
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→ Duc916: 想到菸盒上的警語...3F 06/16 22:19
推 alloc: 換對象6F 06/16 22:45
→ aa851202: 看醫生哪裡丟臉?泌尿科天天一堆人排隊都不丟臉了7F 06/16 22:47
→ FarkU: 性刺激不夠吧!8F 06/16 22:52
推 patentshit: 為什麼你會知道人家都怎麼督?
難道你就是被督的那個?9F 06/16 22:58
推 carllace: 3-5K是屬於要天天跑的吧11F 06/16 23:07
推 mcb123: 戒了菸我不習慣12F 06/16 23:10
推 aa01081008tw: 每周跑1-2次3千?.深蹲?拜託.質跟量都沒到位根本沒用我想運動再往上也很難提升了.倒不如戒菸早睡吃壯陽藥還比較實際..想運動壯陽? 沒你想的這麼容易拉14F 06/16 23:52
推 Qoo777: 我一天就跑10K了 一周3-5K.... XD24F 06/17 00:02
→ transiency: 看醫生也只有醫生知道,醫生根本看一堆不會記得,丟臉啥啊?比起在自己女人面前中場休息,哪個比較尷尬啊?27F 06/17 00:19
推 iorittn: 看醫生上策,藥房買藥中策,吃保健品下策,拖越久變心因性就難治了29F 06/17 00:23
噓 smileray: 版友看起來像醫生嗎?請就醫31F 06/17 00:29
推 nvidia15: 吃糖炒栗子 還有大蒜 包你硬到隔天32F 06/17 00:31
推 OSDim: 看醫生比較嚴重還是做愛做不起來嚴重不會分嗎==33F 06/17 00:34
→ uwmtsa: 看醫生比較丟臉還是讓朋友po上ptt比較丟臉?34F 06/17 00:35
→ mjau24fish: 試試男的 你不行 另一個可以就行 拍謝 是說你朋友啦35F 06/17 00:43
推 Panjhenkai: 心理因素,你需要一個能體貼你的伴,久了就能恢復!37F 06/17 00:51
推 MSEEDC: 女伴很龍? 交往很久了?39F 06/17 01:27
推 WATERDRY: 看醫生加上運動,之後在自己額外刺激鍛鍊40F 06/17 01:50
推 seenbox: 先承認你就是你朋友41F 06/17 01:56
推 hjunhong: 心理影響滿大的,以前軟就吃藍色小藥丸 幾次之後慢慢有改善,不吃就會硬了47F 06/17 02:12
推 XBOX720: 三千是跑多久 用走的不算喔50F 06/17 02:55
噓 shigeno24: 每個軟屌俠以為壓個深蹲就能硬是吧?
慢跑也沒幫助
真正最有效就是無氧衝刺 一定要操爆自己那種53F 06/17 06:08
推 mc2834: 除非是過胖,否則運動改善有限,況且你的運動量也太少了吧,問醫生正確的方式比較快56F 06/17 06:28
推 zzaa01: 一週五次每次2-5k才有用,去健身房踩斜槓讓雞雞ininder58F 06/17 06:48
推 Csir: 一直軟59F 06/17 06:49
→ Hohenzollern: 每天跑三千還可以 每週跑三千太少了啦
慢跑三千也只運動12~15分鐘61F 06/17 07:46
推 etop: 吃藥63F 06/17 07:48
推 QQbrownie: 跑步看公里數不準看心律比較準,每個人體質不一樣距離不用一樣
正確有氧是看心律跟時間不是算公里數的64F 06/17 08:02
推 L010089: 你覺得這邊的人看起來像醫生嗎?
這邊的答案不外乎有氧運動、深蹲、凱格爾運動,最後吃藥。68F 06/17 08:09
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