看板 sex作者 FateCool (肥特)標題 [認真] 硬度問題時間 Wed Apr 19 13:58:10 2023
如題….
幾個月前我有上來問一樣的問題。
小弟29歲,
以前學生、甚至剛出社會25那邊時還能進去飯店到退房都在打炮 睡覺 吃飯渡過。
但短短幾年我真的好…….我射得出來
多不多看頻率跟那幾天狀況。
從運動開始,
現在過了3.4個月,
我大概從一月開始上健身房,
慢跑(有氧)、配合重訓,
主要練腿(下半身)。
一個禮拜大概2~4練
一次約1-2小時。
可是我的小兄弟到現在卻沒有什麼改善….
B群+鋅、馬卡我也都有持續在吃,
飲食上我也沒什麼特別偏食,
就正常我都會吃。
家裡有煮什麼我就吃,菜 肉 魚我都可以。
目前想到幾個點可能:
我工作性質必須9點左右睡,半夜3點起來,
不知道是不是這樣我一直睡眠好像沒有很充足。
搞到我現在心裡壓力好大,
每次要跟女伴(砲友)怎麼樣的時候確太不太起頭….
已經軟到進不太去了
最近連我自己尻都在半硬的狀態下射出來….
請問我是不是真的壞了…..
如果是南部(高屏)要看醫生,請問會不會很奇怪?
有沒有推薦的….
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.35.9 (臺灣)
※ 作者: FateCool 2023-04-19 13:58:10
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※ 編輯: FateCool (118.233.35.9 臺灣), 04/19/2023 13:59:39
推 blueposh: 換個女伴(砲友),遇到對的人,才知道自己身體好!4F 04/19 14:05
推 mel1234: 這不看醫生在這邊問是會比較好嗎5F 04/19 14:10
推 kawazakiz2: 我11~12點睡,4:30起來睡眠時間沒比你多
你有抽菸、喝酒、過胖的問題嗎?這也會影響8F 04/19 14:16
不菸不酒,酒只有慶祝特殊日子才小酌…
175/73,應該不算肥胖,
以前學生反而有100公斤還硬到不行…..
→ kawazakiz2: 看醫生不用害羞,沒人會知道你要看性功能障礙10F 04/19 14:18
我是不確定該去哪裡看….
※ 編輯: FateCool (118.233.35.9 臺灣), 04/19/2023 14:23:18
推 wellbutrin: 泌尿科啊,是要去哪裡看,吃藥就好了之後慢慢調養身體15F 04/19 14:34
→ Corydoras: 看醫生哪裡奇怪??跟鄉民說不奇怪嗎???(單純好奇17F 04/19 14:50
→ BaRanKa: 大夜班? 改看看早班午班試過再說19F 04/19 14:53
推 reing0213: 熬夜聽說會影響,還有有沒可能對伴侶沒新鮮感了?20F 04/19 14:55
噓 c6050pp: 多深蹲吧,一週能練到4次表示你每次強度都沒很夠22F 04/19 14:58
→ likeair: 先放鬆不要想這件事 等過一陣子 你就習慣了23F 04/19 15:03
→ b9513227: 看起來是用壞了 乖乖看病拿藥吧24F 04/19 15:06
推 hhhcccggg: 1.睡眠不足 2.心理壓力,你越這麼想你越硬不起來
跟你說,你現在要做的事情就是不要想這方面的事情,也不要覺得你今天一定要做愛,你變成是一種任務心態,你會覺得要趕快硬起來進去
你反而會軟掉進不去的;你要做的就是放鬆自己,別想太多、放輕鬆25F 04/19 15:17
推 laoabo: 我覺得妳已經有心理障礙了32F 04/19 15:21
推 kentin: 直接犀利士比較快啦33F 04/19 15:27
噓 Fegnzi: 你幹嘛吃一些奇怪的東西,威而鋼犀利士不好嗎,比你吃的怪東西便宜又有效34F 04/19 15:31
→ Csir: 正在硬36F 04/19 15:37
推 tanby: 快去看醫生 你已經影響到心理了37F 04/19 15:41
推 q22w: 快去看醫生吧 你身心理都已經有影響了
看醫生、照常運動。做一些其他事情轉移注意力,別讓腦子都是打炮、軟屌38F 04/19 16:01
噓 EGOiST40: 三不五時就有寧願問鄉民不願看醫生的文欸44F 04/19 16:11
推 NinjaQ: 殘了。只能改交男友了45F 04/19 16:29
推 MiLUu: 心理壓力 影響很大46F 04/19 16:35
推 isohera: 不愛了,當然軟
我捅老婆25年了,還是熱刀切奶油47F 04/19 16:45
推 et0517: 有想換個男扮試看看、說不定硬到爆50F 04/19 17:11
推 b7237987: 心理影響生理 先停機 頻率先不要那麼高
也不要一直想這件事 順其自然就好52F 04/19 17:24
→ jtta: 你這年紀就這樣...真的要注意欸55F 04/19 17:41
推 benfour: 你有沒有想過換個女伴 或許會改善很多56F 04/19 17:55
推 BAGeo: 先量量看血壓,有可能高血壓58F 04/19 18:28
推 edkoven: 看醫生吧,29歲有運動正常不會這樣60F 04/19 18:52
推 kinkilove: 禁慾如何,只能說年輕不顧,過30後明顯下降,你只是提早而已63F 04/19 19:19
推 sr0: 大方一點 去看泌尿科問醫生怎麼說 別自己亂想亂試
自己也是睡眠作息不正常的人 結果什麼時候會硬不能控制
有時候吃飽飯或睡覺起來就硬到不行感覺超強 但也找不到人陪真的要上場做的時候 反而就不是很聽話
要嘛就是你抓到自己的超強時刻這個時候做 要嘛就是靠藍藥丸70F 04/19 20:47
→ sr0: 另外不要小看心理壓力 造成的影響可能比你想像的大76F 04/19 21:02
推 foxvera: 不會很怪,快去看醫生,鳳山李嘉文(草爸)
我之前去看,睪固酮低下77F 04/19 21:12
推 EricTao: 今天練完腿 硬到禁慾破功80F 04/19 22:41
→ kkbush: 或許休息不夠又健身讓身體更累81F 04/19 23:05
推 abelppa: 枸杞一天吃100克連吃10天同時禁慾82F 04/20 00:08
推 uwmtsa: 有沒有糖尿病?
會迷信馬卡這種東西先要擔憂的是智商問題84F 04/20 02:04
推 cheetah: 工作壓力&睡眠不足吧~人體很微妙的86F 04/20 10:31
推 srwhite: 我當兵那年也是這樣 開房後還沒反應心理壓力超大
但後來好像莫名就好了 好像也沒特別做什麼改變88F 04/20 14:26
推 beoneg: 這樣跑友還不離不棄,一定很帥,羨慕
不過可能是心理因素,臨場愈想表現愈硬不起來90F 04/20 17:22
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