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作者 byhome (嚐嚐我的黑人頭)
標題 [心得] 男性30歲是否為一道檻
時間 Thu Jul 25 00:42:03 2024

搭給賀

第一次發文不太知道要歸類哪種

只好選個安全牌聽聽大家的想法

先自我介紹 小弟我剛過30歲

個人習慣不抽煙不酗酒 維持運動習慣

重訓打球跑步 加上個人體質關係

體脂肪長年維持在接近個位數

但年過30歲有明顯發現體力大不如前

注意力也不太極中 導致最近在床事部分

有點力不從心

以前25歲上下從經驗豐富的前任得知

自己在性事方面應該是真的頗有實力

甚至會鄙視周遭服用小藥丸的朋友

結果現在到了這個年紀才發現

原來自己也不是多麼特別QQ

換姿勢軟 硬度不夠 樣樣都來

於是就在想為了滿足伴

是否真的要靠外力了..

唉 想了解各位30公分跟G奶的心得

如果要鞭請小力謝謝

補個西斯：

最近認識的姊姊(34y)在重訓方面

頗有心得 也不知道是這個原因還是

女人30如狼 真的是見面舌頭就是在對方

嘴裡 要不就是在舔其他地方

第一次交戰就無套上戰場 有套的時候還會要求射出來不准大快拔 要讓子孫在體內多待會

結束後洗完擦乾不用3分又再重複摳舔插無限循環..








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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.171.2 (臺灣)
※ 作者: byhome 2024-07-25 00:42:03
※ 文章代碼(AID): #1ceIxTVb (sex)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1721839325.A.7E5.html
推 cjchiu: 問就是樂軒昂 5mg藥局大概兩千內，每天或兩天一顆，你的煩惱馬上解決1F 07/25 00:45
推 Nonamefree99: 會不會是重訓運動量太大？
體力消耗過量？（誤）3F 07/25 00:52
推 neil136: 還好我35歲，每天都喝枸杞+菟絲子泡茶喝
性功能依舊保持良好，堅挺丶持久丶濃郁5F 07/25 00:58
推 ken0609: 絕對不是30歲，40才是坎，該吃藥不用怕，目前沒看到吃藥有多大後遺症，就，不便宜而已。7F 07/25 01:01
→ plug: 你給自己壓力太大，執意要比較無用，享受當下就快樂9F 07/25 01:08
→ vince4687: 這版都吃藥仔喔XD 體脂肪接近個位數在這版PR99吧
去看醫生吧10F 07/25 01:10
→ kawazakiz2: 體力透支了吧，
不是為了比健美，體脂一直維持那麼低好像也不好
有比賽的人也是到要上場前才會刻意減到個位數
https://i.imgur.com/8FEZ2Fk.jpeg
https://i.imgur.com/EnatFSO.jpeg12F 07/25 01:19
 
→ kawazakiz2: https://i.imgur.com/8FKX6Dw.jpeg17F 07/25 01:29
推 westsky: 30歲後一週3-4次性愛比較剛好 品質兼顧18F 07/25 01:31
推 benny3579: 30歲一天4發路過19F 07/25 01:35
推 laksjd: 應該是40歲吧 你可能對自己要求太高了20F 07/25 02:17
噓 kevabc1: 你有問題….30絕對不會是坎 別害羞去看醫生吧21F 07/25 02:31
→ tylerdurdenn: 集中 太快 過30可能錯字也跟著多了22F 07/25 02:40
推 alex813: 年過三十體力大不如前了 要適當分配23F 07/25 02:47
噓 g7a7n7: 出問題還能幻想 真是不簡單24F 07/25 02:53
推 nmamtb: 各位，壽康寶鑑 請多翻幾遍，多淫傷身吶～25F 07/25 03:17
推 MadeTW: 有氧運動多做點吧26F 07/25 03:27
→ eva19452002: 其實是過40才是一個坎，30還很年輕好嘛27F 07/25 03:46
推 tadic: 有得做就羨慕了28F 07/25 03:52
推 yaeida: 常年脂肪低導致激素不夠？29F 07/25 04:11
推 wrbdnombd: 30一檻35一檻40一檻 每個階段身體都有不同的狀況30F 07/25 04:42
→ b9513227: 37歲定期高強度有氧 無感31F 07/25 05:40
推 soulivee: 飲食 運動 睡眠 皆優才能維持硬屌，既然自認運動ok，可以從另外兩方面加強
低體脂 魚油 橄欖油要主動吃32F 07/25 06:00
推 ra88872: 認真說40開始才會有感覺的衰退，那時再吃藥不遲，至於枸杞啥的效用就不大了35F 07/25 06:12
推 joe0934: 36歲沒這個困擾，應是你個體差37F 07/25 06:25
推 johnwu: 看描述你體態都維持很好啊 怎麼gg沒路用38F 07/25 06:36
推 Xhocer: 你是不是睡眠不足39F 07/25 06:51
推 z23568903: 長年個位數體脂 那你碳水脂肪就是幾乎不怎麼吃嗎？ 碳水是能量來源 脂肪攝入太少會影響激素40F 07/25 07:10
→ moonlightz: 應該是40啦42F 07/25 07:12
→ Brightheat: 我都破四十了 比鐵還硬 也是持續有在運動重訓43F 07/25 07:28
推 tedder629: 這裡不用補西斯啊
抱歉這裡是西斯版 還是要XD44F 07/25 07:32
推 wigping: 睡眠要夠，一氧化氮每日攝取量要在3000mg，練腿練腿練腿46F 07/25 07:47
→ Behave: 只有是否過度使用的問題，30歲那有什麼問題47F 07/25 07:56
噓 stockking11: 自己身體差  扯年紀48F 07/25 08:13
推 qb110425: 有沒有可能是幹膩了，我同事以前也這樣，後來去喝茶就不藥而癒了49F 07/25 08:26
推 sjclivelo: 運動的關係啦 不運動就想做愛了51F 07/25 08:32
推 drinkmywater: 你484有用藥啊 用藥訓練 PCT的時候睪固酮會低到不行 這樣很正常
然後如果上班很累外加運動過度 其實身體不會比較好30幾哪有人在軟屌的 ….
我一天只高強度一個半小時 都盡量只上四小時班了
感覺是你動太多了 該不會上班也要搬重52F 07/25 09:00
推 paracase: 40才是，之後每5年都可以明顯感覺到身體的退化58F 07/25 09:07
推 m4tl6: 30就這樣喔？59F 07/25 09:12
推 RS232: 3x軟屌還是趕快去看醫生吧 別再自我欺騙了60F 07/25 09:15
推 angelwithzer: 3x還是每天兩次輕輕鬆鬆61F 07/25 09:28
推 lostheaven: 羨慕62F 07/25 09:36
推 KSUGOD: 固定尻槍也是有用的 維持充血63F 07/25 09:40
推 redmoon168: 你的30歲是軟腳拜登加嘴砲川普？64F 07/25 09:50
推 chaplin6761: 以你的狀況應該很ok才是，去找醫生看看吧。65F 07/25 10:01
推 koala7124: 各人不同 我是45後就明顯有感的落差66F 07/25 10:06
推 PRODIGALEX: 40歲才是吧！
45歲後會更明顯。67F 07/25 10:09
→ bearKQG: 可能長太帥 幹太多了 性慾減退
不像一些男生只能自己打手槍的 30幾歲還是一條活龍69F 07/25 10:16
推 aspwell520: 也快30 感受沒很強烈71F 07/25 10:17
→ sean910587: 不正常，才30，又有運動，個案，快去看醫生吧72F 07/25 10:29
推 hugh7073: 40吧，30太早了。73F 07/25 10:34
推 ryo923: 這是炫耀吃姐姐吧74F 07/25 11:00
推 brella: 你自己的問題75F 07/25 11:06
→ rbull: 30歲還能玩一夜七次郎好嗎76F 07/25 11:09
推 abbg: 30完全沒問題
40後就很明顯了 有沒有運動都一樣。。。77F 07/25 11:14
→ ZaoMengJhe: 時間就像一把殺豬刀79F 07/25 11:14
推 powerpoint8: 幹了軟 就再幹變硬啊80F 07/25 11:22
推 boj10131013: 40真的很明顯81F 07/25 11:33
推 Marzzze: 試試男的 汁男而上82F 07/25 11:52
推 isohera: 對你是一條崁，我50了還可以打鼓83F 07/25 12:00
推 FrienDx: 30就脫力真的很母湯84F 07/25 12:52
推 octman1978: 換一個20歲的試試85F 07/25 12:57
推 sulaman: 你是去健身房滑手機是不是 才30又有運動不可能退化這麼多86F 07/25 12:58
噓 williams0921: 第一你30歲就大不如前蠻遜的
第二你以前就只是自我感覺良好而已，可以洗洗睡了87F 07/25 13:05
推 newtypeL9: 換一個對手看看89F 07/25 13:28
推 sky959929: 好慘，沒在運動4x歲也沒這問題
而且我還是老菸槍90F 07/25 13:55
推 dirk4135: 30歲有在運動還這樣 慘92F 07/25 13:58
→ rbull: 有重訓有跑步 這樣絕對有問題 要去看醫生檢查93F 07/25 14:01
→ sg1987: 30之後是走下坡 不是跌到谷底欸 照理體能還要很好才對94F 07/25 14:07
推 RINPE: 30時要看對象95F 07/25 14:12
推 rukawa28: 40真的是到坎，你還早的很96F 07/25 14:16
推 scien: 40後一周4-5次正常不軟屌
原因是換個戰友 好特別97F 07/25 14:22
推 MiLUu: 30怎麼會？99F 07/25 14:27
推 lavign: 40每天都有晨勃100F 07/25 14:30
推 soulivee: 認真回~也許你的運動耗損過大(運動消耗>飲食+睡眠)101F 07/25 14:33
→ cityhunter04: 你會有問題不是年紀，是縱情過度….102F 07/25 14:33
→ soulivee: 可能要調整一下，吃更多吃營養，年紀到體脂也拉上來
才比較健康。青壯年不要細狗身材103F 07/25 14:33
推 linein: 就這女人你不想幹而已
姐姐跟我說的105F 07/25 14:35
推 rojjujj: 40就知道，20歲的時候隨便也幹一整晚107F 07/25 14:36
→ acgotaku: 睪固酮要維持住,我三十幾 每年都驗 都還維持在600以上一週練兩天腿 每天都要補鋅鎂 硼酸 b群 肌酸
不過睪固酮退化 個體程度不一樣  建議還是看醫生驗一下108F 07/25 15:23
推 siyabear: 30歲？太早了吧111F 07/25 16:32
噓 INescape123: 不是，我34還是整天硬梆梆112F 07/25 16:52
推 holebro: 好緊張 我也快30了113F 07/25 17:03
推 xxxHHHxxx: 你生活習慣那麼好還是遇到了
但我生活習慣不好 大概也是35才有問題114F 07/25 18:11
推 zaq1qwer: 年輕人… 你這樣40歲怎麼辦116F 07/25 18:19
推 bobjohns: 爬山遇到的60歲山友 長期跑馬拉松 保養超好 他說檻是接近60歲117F 07/25 18:22
推 JUDO610: 30歲就有障礙  有點嚴重  40差不多119F 07/25 19:57
→ gameguy: 不是，男人不能只剩一張嘴120F 07/25 20:10
推 JustinLYS: 太早了吧，35+應該都還說來就來，四十才比較差。121F 07/25 22:32
推 geniusw: 30前肥宅一枚 30後很快就碰到問題 開始運動==122F 07/25 22:41
→ CrazyXsz: 40+1，30就不行了去宏趕了Y123F 07/25 22:59
→ pippen2002: 重訓打球跑步？才30？什麼鬼
睡眠飲食壓力運動！缺一不可124F 07/25 23:25
推 tommy558: 精胺酸就好 https://lihi.cc/x42AY126F 07/26 02:49
推 glycoslation: 我33，可以射兩次，每次20-30分鐘127F 07/26 10:06
→ likeair: 每次射20~30分鐘 是裝滿10公升的水桶嗎?128F 07/26 10:24

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