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標題 [新聞] 研究：運動增加精蟲數
時間 Wed Nov 27 17:57:10 2013

1.媒體來源:
聯合新聞網

2.完整新聞標題/內文:
研究：運動增加精蟲數
2013/11/27【聯合晚報╱李樹人】


不孕，是許多現代人的難題。哈佛公衛學院最近一項研究發現，運動能增加男性
的精蟲數，進而改善夫妻的懷孕機率。尤其是舉重或在戶外花時間鍛鍊、運動的
男性，精液中的精蟲濃度比平均值高。


這項由哈佛公衛學院的博士生Audrey Gaskins主持的研究顯示，男性每周運動超
過七小時、每天至少運動一小時，精蟲濃度比每周運動不到一小時的男性高約50%
。尤其，舉重會增加睪固酮含量，並改善胰島素敏感性，常在戶外接觸陽光，則
可提高男性體內維他命D含量，進而改善生育力。


不過，研究也發現，每周在戶外騎1.5小時單車的男性，精蟲濃度卻比不騎車者
低34%，可能在於單車坐墊造成陰囊壓力，並使溫度提高，以致生育力降低。

以往很多研究認為，酒精、咖啡對男性生育力有害，但少數研究則顯示，咖啡因
有助於精蟲活動力，能讓精蟲游得更快。不過，哈佛公衛學院營養與流行病學副
教授Jorge Chavarro表示，研究團隊在研究中並未發現任何證據，可以證明這兩
項飲料會影響男生生育能力。


國內人工生殖權威李茂盛指出，多運動確實能提高男性精蟲數量及品質，門診發
現，男性不孕症患者中，不少是常窩在沙發看電視，或整天打電腦的男性，精蟲
活動力及品質都欠佳。


李茂盛解釋，男性如果經常坐著不動，睪丸處於高溫環境中，造精能力就會下降
，宅男、計程車司機都屬於不孕的高危險群。至於長時間騎乘單車，因為會陰部
緊貼單車座墊，也讓睪丸溫度升高，長期下來恐影響生育能力。



3.新聞連結:
http://ppt.cc/R9uQ
研究：運動增加精蟲數 - 男人大哉問 - 兩性話題 - udn健康醫藥
【聯合晚報╱李樹人】 不孕，是許多現代人的難題。哈佛公衛學院最近一項研究發現，運動能增加男性的精蟲數，進而改善夫妻的懷孕機率。尤其是舉重或在戶外花時間鍛鍊、運動的男性，精液中的精蟲濃度比平均值高。這項... ...
 


4.備註:
宅宅不出門  精蟲會生病說...


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國小數學[48-(2+5)*5+5]*3=?很怪喔~一堆人會算錯  = =|| 以下為算錯名單(有保護ID)
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m*st*rio*29  C*OL*R  am*eb*  l*o*32*04  ma*ip*e  ch*i*min* x*qu*  wh*t*ea*
su*4*10*  sc*um*ch*  ca*hd*al 族繁不及備載 歡迎加入算錯名單 算錯也不要灰心喔~~
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Too Much TV Cuts Sperm Count in Half - ott板 - Disp BBS
 Audrey Gaskins               Too Much TV Cuts Sperm Count in Half    Men’s sperm may be reduced by lack of physical activity, reports a new study from ...
 
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