Cranberries Protect Against Urinary Tract Infections - YouTube Women have done it for years - drink cranberry juice to help fight a urinary tract infection. But there was no science to back it up, until now; researchers ...
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蔓越莓為何能有預防尿道炎、膀胱炎的功效
泌尿道感染是很多女性的困擾,因為女性的陰道短,容易感染機率也相對高,想想可能是水喝太少?!還是避孕套的間接感染?!因為工作時數高、責任感重、壓力大而長時間憋尿?還是衛生習慣給忽略了?還是更年期女性荷爾蒙的降低種種因素,都有可能導緻泌尿道感染。但是其實~大腸桿菌的線毛會黏附在泌尿道壁上是感染主因!
大腸桿菌E.coli
變形桿菌Proteus
大腸桿菌的線毛會黏附在泌尿道壁上是感染主因!
蔓越莓為何能有預防尿道炎、膀胱炎的功效?
蔓越莓還可以有效抑制幽門螺旋桿菌附著於腸胃內。(幽門螺旋桿菌就是導緻胃潰瘍甚至胃癌發生的主因)蔓越莓也具有很強的抗氧化作用可以降低動脈硬化對人體所造成的身體傷害,還具有預防心血管疾病的功能。
生化學家發現,蔓越莓會使存在尿液及泌尿道中的細菌不易附著在尿道管壁上,使引發泌尿道感染的細菌會比較容易隨尿液被排出體外;另外,蔓越莓具有酸化尿液的作用,會使泌尿道變成比較不利於細菌滋長的環境。蔓越莓汁中的濃縮單寧酸能夠抑制大腸桿菌E.coli黏附上泌尿道細胞的能力。
美國藥典記載:〝蔓越莓是對付膀胱炎,尿道感染有效的輔助品〞1998年10月8日出版的權威醫學期刊新英格蘭醫誌New England Journal of Medicine期刊指出:蔓越莓含有濃縮型單寧酸,這種成份可以防止大腸桿菌附著在尿道襯裡的表皮細胞層,如此一來,大腸桿菌就無法進入尿道和膀胱中作怪了。研究人員建議,每天喝350cc以上蔓越莓果汁或服用二顆濃縮型蔓越莓膠囊就有預防尿道炎,膀胱炎的功效。
蔓越莓汁是由蔓越莓果肉榨出的果汁。商家在銷售時很少會銷售純果汁,因為純果汁並不美味。
一般來說,蔓越莓汁會以「酸果蔓雞尾酒」(cranberry juice cocktail)銷售,這種飲料加入了蔗糖或是甜味劑(如阿斯巴甜或三氯蔗糖),或者是與蘋果汁及葡萄汁混合,有時也加入其他果汁和調味劑。在醫學上,蔓越莓汁已被證實可有效降低心血管疾病[1]、牙周病、胃潰瘍與癌症[1]等疾病的罹患風險[2];其富含草酸鹽,以前人們認為其能增加腎結石的患病率[3],但現在研究表明蔓越莓汁可以降低腎結石的患病風險[4]。時常飲用蔓越莓汁,能使存在尿液及泌尿道中的大腸桿菌鞭毛無法發揮作用,使其不易附著在尿道管壁上、使尿道環境較不利於細菌生長,進而預防泌尿道感染疾病[5],不過蔓越莓汁對無鞭毛的大腸桿菌是沒有作用的。蔓越莓汁也是天然的利尿劑,可用來緩解月經腫痛。雖然蔓越莓汁能抑制細菌繁殖[2],但其酸性很大,pH達到2.3-2.52[6],酸性超過大部分軟性飲料,會使牙釉質很快溶解。
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How to Treat Urinary Tract Infections Naturally - YouTube
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Can Cranberry Juice Treat Bladder Infections? - YouTube
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※ 編輯: ott 時間: 2016-01-15 08:28:45
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2樓 時間: 2015-08-03 11:54:48 (台灣)
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08-03 11:54 TW
大學有同學做過類似的回顧性研究(效力不能跟研究所比較),理論上會有用(上方所述),但實際上因為錠劑的不同、服用時間頻率不同等諸多難以控制的原因,很多外國臨床研究都顯示無法具體比較出使用與未使用對於泌尿道感染的預防是否有效。
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