※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2025-10-29 10:36:04
看板 BabyMother
作者 標題 [寶寶] 求救-三歲幾乎每天夜驚
時間 Tue Oct 28 15:16:19 2025
我幾乎已經用盡所有的方法了... 請求有經驗的爸爸媽媽幫幫我 QQ
小孩目前3y3m (女孩) 個性愛笑大方，身高體重都在正常範圍 (吃蛋奶素)
家中成員:爸媽+小孩，保母每天下午會來陪伴，尚未去幼兒園
作息：
早上7:30~8:00起床 (最晚八點前會叫醒)
上午吃完早餐後就是一起去買菜、圖書館、親子館等等
13:00~19:00保母陪伴時間 (繪本閱讀、遊戲、手作)
14:00~14:50 午睡
16:00~17:30 公園放電
17:30~19:00 洗澡、晚餐
19:00~20:00 媽媽陪玩、故事時間
20:00 上床 (上床後的SOP：講故事→聊聊天→睡覺...)
約21:30前會睡著
我沒有給小孩吃甜食、巧克力，上午煮飯時會有半小時的電視時間(巧虎、Lia chacha、波利)
晚上幾乎不看電視3C，作息應該還算正常吧...
但小孩從小就睡得不太安穩，大家總告訴我，小孩長大後就會好些，我就這樣一直等..
從一歲、兩歲，到現在三歲了...
夜驚狀況沒有好轉，反而越來越糟糕!
他現在的狀況是：
入睡後約一個半小時後(23:00左右) 會開始大哭、很生氣的踢床(眼睛是閉上的)
聽不到大人叫他、怎麼安撫都沒用，最後都要搖醒他
搖醒她後他也不清楚發生甚麼事情，不知道自己為何哭，躺下後很快能入睡
但沒多久又會突然生氣哭....
一個晚上下來大概可以到七八次吧... 幾乎到快起床還在哭..
只要無法安撫，到最後我也會崩潰吼他....
之前可能一個晚上大概1~3次我還可以忍受，但現在已超出我能負荷了....
因平常都是我陪睡，小孩不要爸爸陪，夜驚時看到爸爸會更生氣，所以他無法幫忙
小孩沒睡好，也影響到早上的情緒，看起來有黑眼圈了QQ ，情緒變得更暴躁!
在發生這樣的情形時，有去收驚、廟裡走走、跟家裡祖先說、去問事...
睡前也跟他說了很多次爸媽愛你、會陪著你等等的話
最後受不了，昨天帶去中國醫看兒童神經科，醫生安排腦波檢查要月中才能做
只先開立希普利敏的藥給我們，說這會讓小孩比較好睡
以前她生病時也讓她喝過，確實睡得很好
但昨天一喝，哭到一度我覺得他不是我的小孩了 QQ
他完全叫不醒、但又很生氣一直尖叫、哭、踢床
就這樣重複到早上...我已經不知道怎麼睡著的....
PS:問事和收驚都說小孩比較膽小(確實)對聲音很敏感，建議不要讓家裡太安靜
不曉得有沒有爸媽們的小孩有這樣的經驗，是如何處理....
或是還有推薦哪邊的醫院、廟宇、問事，都可以跟我分享嗎 QQ
拜託了... 我真的快崩潰了 .....
謝謝大家 ...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.33.45 (臺灣)
※ 作者: dreamfive 2025-10-28 15:16:19
※ 文章代碼(AID): #1f06t8BZ (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1761635784.A.2E3.html
推 : 午睡時間才50分鐘覺得有點少1F 10/28 15:26
推 : 午睡應該還要2小時左右？2F 10/28 15:30
推 : 我兒三歲 偶爾也是會有這樣的情況 通常是發生在白3F 10/28 15:32
→ : 天累過頭
→ : 結果就是晚餐時間睡著或是撐到平常睡眠時間然後夜
→ : 驚
→ : 天累過頭
→ : 結果就是晚餐時間睡著或是撐到平常睡眠時間然後夜
→ : 驚
→ : 我們家午睡如果兩小時晚上可能不用睡了 XDD7F 10/28 15:38
→ : 三歲也還要睡這麼久嗎?
→ : 三歲也還要睡這麼久嗎?
推 : 長期睡眠品質不好，又七點多就起床，真的感覺累過頭9F 10/28 15:45
→ : 耶...3歲的話，以幼兒園的作息，也會至少睡到一個半
→ : 小時左右喔(大約落在13:00-14:30，14:30-15:00這段
→ : 時間小朋友會陸續起床、收被子、上廁所這些，然後3
→ : 點左右吃下午點心再來開始下午的活動~感覺您家孩子
→ : 應該是偏不好入睡、敏感易醒的類型，睡覺環境要盡量
→ : 耶...3歲的話，以幼兒園的作息，也會至少睡到一個半
→ : 小時左右喔(大約落在13:00-14:30，14:30-15:00這段
→ : 時間小朋友會陸續起床、收被子、上廁所這些，然後3
→ : 點左右吃下午點心再來開始下午的活動~感覺您家孩子
→ : 應該是偏不好入睡、敏感易醒的類型，睡覺環境要盡量
推 : 我家三歲後就沒有在午睡了欸15F 10/28 15:49
→ : 單純安靜、夠暗，減少所有可能干擾的事物~也會建議16F 10/28 15:49
→ : 去一併檢查看看有沒有什麼過敏、用口呼吸的問題(可
→ : 能腺樣體肥大導致鼻塞呼吸不順而睡不穩)~此外就等看
→ : 看睡眠檢測結果如何吧！睡眠品質這麼不好，真的大人
→ : 小孩都辛苦了！！！QQ
→ : 每個孩子睡眠需求的確會差異蠻大的，但看起來原po孩
→ : 子並不是真的電力很強可以都不午睡然後只靠晚上睡眠
→ : 就滿足睡眠需求耶~更何況雖然晚上看起來睡了好幾小
→ : 時但實際上是睡睡醒醒，就連大人都會覺得睡不夠吧QQ
→ : 去一併檢查看看有沒有什麼過敏、用口呼吸的問題(可
→ : 能腺樣體肥大導致鼻塞呼吸不順而睡不穩)~此外就等看
→ : 看睡眠檢測結果如何吧！睡眠品質這麼不好，真的大人
→ : 小孩都辛苦了！！！QQ
→ : 每個孩子睡眠需求的確會差異蠻大的，但看起來原po孩
→ : 子並不是真的電力很強可以都不午睡然後只靠晚上睡眠
→ : 就滿足睡眠需求耶~更何況雖然晚上看起來睡了好幾小
→ : 時但實際上是睡睡醒醒，就連大人都會覺得睡不夠吧QQ
推 : 孩子晚上睡覺會打呼嗎？會不會是呼吸不順暢睡不好？25F 10/28 15:56
→ : 也可能是晚上過敏鼻涕倒流，不舒服一直醒來。
→ : 也可能是晚上過敏鼻涕倒流，不舒服一直醒來。
推 : 沒試過的話可以試試看 可能延到2小時 讓他不會那麼27F 10/28 15:58
→ : 疲勞 晚上可能可以安穩一點
→ : 不見得午睡2小時晚上就會變成完全不會累
→ : 疲勞 晚上可能可以安穩一點
→ : 不見得午睡2小時晚上就會變成完全不會累
推 : 以往白天長睡眠的時候也會有類似狀況嗎？30F 10/28 16:03
推 : 有寄信給你 可以參考看看 我們一路哭到四歲31F 10/28 16:17
推 : 整天孩子心情都是正面的?13:00~19:00保母那段32F 10/28 16:18
→ : 時間都是大人和小孩的態度都是正向的嗎?
→ : 我家孩子是上幼兒園，遇到一些壓力她處理不了
→ : 晚上就會睡不好夜驚 曾經因為這樣換幼兒園
→ : 那時是要上台表演前一個月，每天夜驚，很慘
→ : 時間都是大人和小孩的態度都是正向的嗎?
→ : 我家孩子是上幼兒園，遇到一些壓力她處理不了
→ : 晚上就會睡不好夜驚 曾經因為這樣換幼兒園
→ : 那時是要上台表演前一個月，每天夜驚，很慘
推 : 推a大 就算完全正向 有些小孩會自己給自己壓力37F 10/28 16:23
推 : 我兒子前陣子也這樣，眼睛沒張開崩潰哭、身體一直38F 10/28 17:47
→ : 踢，好幾個晚上，就是安撫他，然後幾天後就沒了
推 : 3歲有上幼兒園，都有睡午覺，假日也發生過，原因不
→ : 明
→ : 踢，好幾個晚上，就是安撫他，然後幾天後就沒了
推 : 3歲有上幼兒園，都有睡午覺，假日也發生過，原因不
→ : 明
推 : 我家三歲也會 撐到四歲好轉 四歲多他自己用棉被在42F 10/28 18:50
→ : 腳底拉一直線說是保護罩 就很常能睡過夜了…我不懂
→ : 腳底拉一直線說是保護罩 就很常能睡過夜了…我不懂
推 : 有家人可以自己帶保母那段時間嗎？看看有沒有改善44F 10/28 19:35
→ : 比較
推 : 如果不是保母的話可以早上先去公園（下午那段時間大
→ : 孩多 很多會找人玩鬼抓人） 下午再去原本早上的行程
→ : （供參考）
→ : 比較
推 : 如果不是保母的話可以早上先去公園（下午那段時間大
→ : 孩多 很多會找人玩鬼抓人） 下午再去原本早上的行程
→ : （供參考）
推 : 只能說撐過去，我家哥哥兩歲快三歲開始，幾乎天天49F 10/28 19:44
→ : 都這樣，只有爸爸才能安撫他，哭鬧時看到我會更抓狂
→ : ，後來可能慢慢長大就好了，中間我們有去看過兒童過
→ : 敏科，有鼻涕倒流張嘴呼吸，好像開始治療慢慢就好
→ : 轉了，但也不知道是不是長大了的關係
→ : 晚上睡覺前不要讓孩子玩的太high,太亢奮也會影響睡
→ : 眠品質
→ : 都這樣，只有爸爸才能安撫他，哭鬧時看到我會更抓狂
→ : ，後來可能慢慢長大就好了，中間我們有去看過兒童過
→ : 敏科，有鼻涕倒流張嘴呼吸，好像開始治療慢慢就好
→ : 轉了，但也不知道是不是長大了的關係
→ : 晚上睡覺前不要讓孩子玩的太high,太亢奮也會影響睡
→ : 眠品質
推 : 我兒子三歲了，從小至今也常夜驚，然後根據我的觀56F 10/28 20:10
→ : 察，之前因生病喝希普利敏反而更容易引起他這種狀況
→ : ，那時查一下會有這種副作用...
→ : 察，之前因生病喝希普利敏反而更容易引起他這種狀況
→ : ，那時查一下會有這種副作用...
推 : 我們家是開安撫音樂，在小孩耳邊輕輕放送，小孩會慢59F 10/28 20:18
→ : 慢穩定下來
→ : 慢穩定下來
推 : 午睡太短感覺好累61F 10/28 20:27
→ : 應該不是因為有保母在就不讓孩子睡久一點吧
→ : 應該不是因為有保母在就不讓孩子睡久一點吧
推 : 辛苦了，大一點真的會好很多，我老大現在反而是睡63F 10/28 20:43
→ : 很熟很難叫，除非弟弟哭太大聲XD
→ : 很熟很難叫，除非弟弟哭太大聲XD
→ : 午睡不會有這樣的情形，跟保母相處也沒問題的65F 10/28 21:30
→ : 很喜歡保母!
→ : 有試過午睡一小時半，晚上睡覺也是一樣的情形
→ : 晚上睡覺不會打呼但會磨牙? 我再帶去兒童過敏科看看
→ : 謝謝大家的建議! 我會再想想辦法~~
→ : 很喜歡保母!
→ : 有試過午睡一小時半，晚上睡覺也是一樣的情形
→ : 晚上睡覺不會打呼但會磨牙? 我再帶去兒童過敏科看看
→ : 謝謝大家的建議! 我會再想想辦法~~
推 : 讓她白天先睡飽點那幾天不叫她試試看？70F 10/28 21:39
推 : 我不太懂 他如果都保持睡著狀態 那...你別理他?71F 10/28 23:01
→ : 你這種最怕是會哭醒 如果也不會醒 就給他自己睡阿
→ : 聽起來還真的很像靈界方面的問題 如果醫生沒用的話
→ : 你這種最怕是會哭醒 如果也不會醒 就給他自己睡阿
→ : 聽起來還真的很像靈界方面的問題 如果醫生沒用的話
推 : 也可以檢查看看睡眠時的環境、衣著，會不會不舒服74F 10/28 23:23
→ : （例如：太熱或太冷）
→ : （例如：太熱或太冷）
推 : 我家老大三歲才睡過夜，不過是上幼兒園後才有睡過夜76F 10/28 23:36
→ : ，大約上學半年後。
→ : ，大約上學半年後。
推 : 我也覺得試著不叫她起床看看呢？不管早上還是午睡78F 10/28 23:50
推 : 分享前方有路的咖啡廳！或者洗米鹽薑水 https://i.imgur.com/ju7W4Qu.jpeg79F 10/29 00:20
→ :
→ : https://i.imgur.com/bTHPbn7.jpeg
→ :
→ : https://i.imgur.com/bTHPbn7.jpeg
![[圖]](https://i.imgur.com/ju7W4Quh.jpeg)
![[圖]](https://i.imgur.com/bTHPbn7h.jpeg)
推 : 你有沒有考慮去掛小兒神經內科？感覺這個很像腦部異82F 10/29 04:11
→ : 常的症狀，我兒子有吃癲癇藥控制的時候就睡的很好，
→ : 滿五歲沒吃癲癇藥之後也是睡著事情很多而且很淺眠，
→ : 找好一點的有名的醫生看，如果在雙北我推薦洪焜隆醫
→ : 生，洪醫生經驗豐富，我家給一個隨便的小兒科腦部專
→ : 長醫生追蹤兩年什麼原因都沒找到，但是孩子情況一直
→ : 惡化，洪醫師很快就看出問題在哪還推薦我們做基因檢
→ : 測，才發現小孩有新型罕病。所以我建議給洪醫師看看
→ : ，記得睡眠異常狀況要錄影給醫生參考，多錄幾個晚上
→ : ，早點發現早點預防才不會出大狀況，如果看完沒事也
→ : 可以安心一下。
推 : 更正一下，小兒腦神經內科
→ : 常的症狀，我兒子有吃癲癇藥控制的時候就睡的很好，
→ : 滿五歲沒吃癲癇藥之後也是睡著事情很多而且很淺眠，
→ : 找好一點的有名的醫生看，如果在雙北我推薦洪焜隆醫
→ : 生，洪醫生經驗豐富，我家給一個隨便的小兒科腦部專
→ : 長醫生追蹤兩年什麼原因都沒找到，但是孩子情況一直
→ : 惡化，洪醫師很快就看出問題在哪還推薦我們做基因檢
→ : 測，才發現小孩有新型罕病。所以我建議給洪醫師看看
→ : ，記得睡眠異常狀況要錄影給醫生參考，多錄幾個晚上
→ : ，早點發現早點預防才不會出大狀況，如果看完沒事也
→ : 可以安心一下。
推 : 更正一下，小兒腦神經內科
→ : 5歲以後通常就不會了94F 10/29 08:36
推 : 不看半小時電視試試看95F 10/29 08:44
推 : 睡覺時放點音樂試試？我女兒開始聽深度睡眠音樂睡覺96F 10/29 09:08
→ : 後，都睡得滿安穩的（但入睡後要轉小聲）
→ : 後，都睡得滿安穩的（但入睡後要轉小聲）
推 : 建議檢查鼻子是否過敏鼻塞，我孩子以前也是這樣從小98F 10/29 09:56
→ : 睡很差，後來變夜驚才查出是過敏
→ : 睡很差，後來變夜驚才查出是過敏
→ : 感冒、沒吃飽、太累都會100F 10/29 10:29
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