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  你的深度思考能力，是如何一步步被毀掉的？

  Lachel ‧ 7小時前 ‧ 職場漫談

  我們的大腦已經被周圍的環境，塑造成了一個「高刺激閾值」的對
象。

  編者按：本文來自微信公眾號」L先生說（ID：lxianshengmiao）
」，作者Lachel；36氪經授權發佈。

  前陣子，喜茶風靡全國的時候，有一次，經過一家商場，看到一家
新開的喜茶，門口毫不意外地排著幾十米的長隊。

  排隊的人中，男女老少均有，居然還有不少穿著正裝、提著公文包
的白領。有些明顯趕時間，頻頻看表，左右張望，在原地不耐煩地跺
腳。

  好奇心起，我觀察了一遍整個隊伍，想知道他們怎麼消磨時間。

  你猜我看到了什麼？

  90%的人，在玩王者榮耀。

  是的，這兩個當下最熱的詞彙，就這樣結合在一起，毫不違和。

  儘管「Don't judge」是我的信條，但當時還是不可抑制地產生了
這樣的疑問：

  這些人為什麼這麼閒？

  為什麼他們願意把大把的時間，耗費在這些事情上面？

  從心理學的角度，我可以毫不費力地列舉出十幾條「為什麼會有人
願意排隊買喜茶」的機制。但設身處地，真的讓我排幾個小時隊，去
買一杯奶茶，我還是會覺得，這實在是太匪夷所思了。

  同樣，作為一個體驗過純文字MUD的老玩家（暴露年齡），我也完
全理解遊戲背後的一切機制。但是，每天把幾個小時的時間耗費在遊
戲上 —— 這仍然會讓我覺得：太奢侈了。

  有這麼多時間，看看書，不是更好嗎？

  1995年9月27日至10月1日，美國舊金山舉行過一次會議，集合了全
球500多位政治、經濟精英，包括撒切爾、老布什、各大頂尖企業的
董事長，等等。

  會議的主題是什麼呢？如何應對全球化。

  會上，與會者一致認為，全球化會加劇貧富差距，會使財富集中在
全球20%的人手上，而另外80%的人被「邊緣化」。

  那麼，如何化解這80%的人和20%精英之間的衝突？如何消解這80%
人口的多餘精力和不滿情緒，轉移他們的注意力？

  當時的美國高級智囊布熱津斯基認為，唯一的方法，是給這80%的
人口，塞上一個「奶嘴」。讓他們安於為他們量身訂造的娛樂信息中
，慢慢喪失熱情、抗爭慾望和思考的能力。

  他說：「公眾們將會在不久的將來，失去自主思考和判斷的能力。
最終他們會期望媒體為他們進行思考，並作出判斷。」

  這就是聞名遐邇的「Tittytainment」戰略，由Titty（奶嘴）與 E
ntertainment（娛樂）合成，中文譯為「奶頭樂」（有點三俗的譯法
）。

  「奶頭樂」戰略，具體是什麼呢？

  一，是發展發洩性的產業。

  具體而言，包括色情業、賭博業，發展暴力型影視劇、遊戲，集中
報道無休止的口水戰、糾紛衝突，等等，讓大眾將多餘的精力發洩出
來。

  二，是發展滿足性的產業。

  包括報道連篇累牘的無聊瑣事——娛樂圈新聞、明星花邊、家長裡
短，發展廉價品牌，各種小恩小惠的活動，以及偶像劇、綜藝等大眾
化娛樂產業，讓大眾沉溺於享樂和安逸中，從而喪失上進心和深度思
考能力。

  一言以蔽之，那些被邊緣化的人，只需要給他們一口飯吃，一份工
作，讓他們有東西可看，便會沉浸在「快樂」之中，無心挑戰現有的
統治階級。

  這個戰略成功了嗎？

  目前來看，挺成功的。

  是的，我說的就是一切偶像劇、明星、娛樂圈、微博熱搜、暴力衝
突、情緒煽動、階級對立、低幼化遊戲。

  我們日常的視野中，充斥著這些信息。但這其中，99%的東西，與
我們一點關係都沒有，對我們也沒有哪怕一丁點價值。

  微博熱搜，可以買，可以沖，給夠營銷團隊的錢，想上什麼就上什
麼。

  百度新聞，絕大多數是標題黨，不是哪個明星出了新戲，就是誰誰
又鬧了緋聞。

  更別說今日頭條之類的資訊平台、和朋友圈裡瘋傳的各種推送了。

  奇葩說第一季剛出來的時候，眼前一亮，畢竟算是一檔有價值和內
涵的綜藝，非常難得。

  但看了幾期之後，你會慢慢發現，思辨開始讓位於煽情，邏輯永遠
辯不過故事。

  看實時投票，感受最鮮明的是：觀眾並不在乎邏輯，並不關心誰說
得有理，他們只關心誰說得更聲情並茂。通常背景音樂一轉，開始變
成鋼琴獨奏，情緒醞釀起來了，票數就開始變化了。

  那群選手裡面，我比較欣賞的，是陳銘。

  無論是思考的角度，還是邏輯論證，單單論表現來說，都高出其他
人不止一個檔次——當然，並不意味著其他人水平不高，很可能只是
選擇的路線和策略不同而已。

  但節目組苦心孤詣，一定要給陳銘安上「雞湯王」的標籤；每次他
起立發言，馬薇薇總會扯一句「又開始在世界中心呼喚愛了」——
如果我是陳銘，我想，我一定不會喜歡這種感受，因為這是一種曲解
和侮辱。

  但為什麼會這樣呢？因為觀眾只能理解這些。

  最近，知乎在討論一個話題：

  如何看待越來越多的大V，靠爆照、編故事、抄襲段子起家，拿到
幾千、幾萬的關注？

  有人說得很好：同一個人，爆照回答1000贊，寫情感故事1000贊，
科普專業知識、還得到編輯推薦和一幫大V點讚的回答，才不到100贊
 —— 如果是你，你會怎麼選？

  麥克盧漢說過一句話：我們創造了工具，工具反過來塑造我們。在
這裡，也是一樣的：我們選擇了怎樣的媒體，媒體就用怎樣的方式塑
造我們。

  無獨有偶，大前研一在《低智商社會》中提到，日本的新一代，正
在逐漸步入「低智商社會」。他們讀的書越來越幼稚，對各種謠言絲
毫不會思考，很容易遭到媒體的操縱，得過且過、毫無鬥志……

  他甚至提到一個事情：

  通過「安保鬥爭」，日本政府認識到，如果對過激的學生運動放任
不管的話，就會導致政府下台，所以政府就從此開始實行「愚民政策
」。這其中的代表性舉措，就是推行「偏差值教育制度」。大前研一
這樣解釋道：

  由於偏差值制度的實行，人的能力被數字化了，所以日本的學生經
常會被問到「你的偏差值是多少」這樣的問題。

  所以他們在這個時代是不會有危機意識的。因為在他們的意識裡，
這個社會將來不管發生了什麼事，都將由那些「高偏差值」的人來解
決。自己用不著去浪費腦細胞，只要按照別人說的去做就可以了。

  他們習慣於在同一班級或者是同一年級組中作比較，然後認為那些
高偏差值的人，理所當然地就應該去政府部門工作。同樣，能進入媒
體工作的人也被認為是高偏差值的人。

  所以，他們認為政府所做的一切決策都是對的，媒體所說的話也全
都是可信的。

  日本社會的現狀就是這樣。人人都把政府和媒體當做自己生活的指
南。他們根本就不會去思考和反思。

  這豈非也是另一種層面的「奶頭樂」？

  通過阻斷你的希望，讓你活在別人為你設定好的框架裡，停止思考
，失去獨立的能力，越來越依賴於環境。

  私下裡，我跟一幫朋友聊天的時候（嗯，就是大家熟悉的高太爺、
曾少賢、孫圈圈……），大家都會說：我們選擇了 Hard 模式。

  因為，願意深入思考，願意看我們文章的人，本來就是小眾。

  大眾喜聞樂見的是什麼呢？情緒，觀點，立場，站隊 —— 看文章
就是為了放鬆的，最好別讓我再去用腦子。

  畢竟，在我們生活中，有著太多太多被人為創造出來，來吸引我們
注意力的東西 —— 偶像劇，大片，綜藝，娛樂圈花邊，網絡遊戲，
熱點消息，諸如此類。

  我們每天光是保持專注，其實，就已經是一件很困難的事情。

  拿熱點資訊來說。一條 APP 推送，背後都是一個運營團隊，群策
群力，經過初稿、初審、複審等一堆環節，有著專業的消費者行為學
作支撐，用盡各種文案技法，目的是什麼呢？就是吸引你的注意力，
點進去。

  同樣，一款網絡遊戲，背後可能是幾百人的團隊，用最前沿的科技
，最詳盡的數據，通過聲、光、交互、反饋等全方位途徑，在各種心
理學、行為經濟學、認知神經科學等理論指導下，精心打造 —— 目
的是什麼？為了創造一個虛擬空間，來消磨你的時間。

  一個綜藝節目，背後可能是精確到秒的台本，現場五六個機位，多
次的綵排、訓練，從場景到燈光到音樂，再到人物的服裝、語氣、動
作，全部精心調製，目的就是為了讓你沉浸進去，在觀看的時候，忘
掉時間的流逝。

  而反過來，無論是學習、閱讀、思考、寫作，這些事情，哪一件有
著這麼強大的陣勢？將「觸及成本」降到這麼低？

  不存在的。

  這就是消費娛樂文化為我們創造的牢籠。

  而我們正心滿意足地，一步步走進去。

  當然，我並不反對適當的娛樂，否則活得也太累了些。

  但是，更常見的現象是什麼呢？下班了，一身疲憊，想著「今晚要
學習」，忍不住還是把手伸向了手機，刷起微博，玩起王者榮耀。放
下手機已是深夜，一邊告訴自己「明天再努力吧」，一邊洗澡、洗漱
，然後睡覺。

  第二天，重複著跟前一天一模一樣的生活。

  這是很正常的。前文講過，一切娛樂產品——影視劇、綜藝、遊戲
，它們背後有著龐大的團隊，這些團隊的唯一目的，就是用盡各種手
段，去降低你觸及它們的「阻力」。

  它們會在你視野中不斷出現，用各種資訊、消息提醒你，誘導你去
點擊。一旦點擊了，就再也不會給你機會離開。

  想一想，你已經有多久，沒有真正為自己的目標做過一些事情了？

  這裡面最嚴重的是什麼呢？

  一旦你習慣了這種「低成本、高回報」的刺激，你就很難去做那些
「高投入」的事情了。

  人的閾值，是會不斷升高的。

  所以，這個時代，我們似乎很難再產生情緒的波動，很難去投入到
一樣東西上面，很難專注去做一件事情。

  因為，我們的大腦已經被周圍的環境，塑造成了一個「高刺激閾值
」的對象。

  習慣了輕而易舉能獲得大量愉悅感，你就會慢慢對這種愉悅感脫敏
。

  久而久之，這種強度的愉悅感已經滿足不了你了，你需要更高強度
、更持續、更深入的刺激。

  相對而言，愉悅感更少、付出更高的行為 —— 比如學習，閱讀，
思考 —— 自然也就沒有人願意去做。

  這樣下去會有什麼後果？

  「公眾們將會在不久的將來，失去自主思考和判斷的能力。最終他
們會期望媒體為他們進行思考，並作出判斷。」

  這是一個很可怕的事情。

  最後，我想給你幾個建議：

  1. 拒絕低幼化的語言刺激

  什麼是低幼化的語言刺激？絕大多數的網絡流行語都是。諸如「我
也是醉了」「666」「扎心」「你看這個面，它又長又寬」……

  為什麼這樣說？因為，語言塑造了我們的思維。

  我並不是說「牛逼」就一定不如「厲害」「優秀」「出色」——
但如果有一天，我們要表達「厲害」，只會說「牛逼」，這豈不是很
可怕？

  日常生活中，盡量撥出一定的時間，看深度的、優秀的書籍和文章
，保持自己對語言的理解和運用能力。

  「誰掌握了語言，誰就掌握了思想。」

  2. 拒絕搶奪注意力的低劣產品

  如果可以，拒絕從眾，拒絕那些膚淺的綜藝、影視劇、熱點消息、
娛樂圈資訊，只看最優秀的作品。

  什麼是最優秀的作品？至少，是有突破性的，不反智的，引發思考
的，有誠意的，需要動腦子的 —— 《黑鏡》就很不錯，《權力的遊
戲》也還可以。

  不要讓自己成為「愉悅感」的奴隸。

  不動腦子，能帶來短期的愉悅和輕鬆，但長期來看，它只能導向空
虛和無聊。

  3. 為自己設定有意義的目標

  找到一件有長期收益的事情，並從中獲得幸福感 —— 這是一件你
需要在30歲前做到的事。

  很多人問我：你不看劇，不看電影，不看綜藝，不聚會，不玩遊戲
，你平時究竟都幹些什麼？

  我說：學習啊。

  他們問：不會覺得無聊嗎？

  每每獲得一個新知識，每每將新知識納入自己的思維體系，所帶來
的快感是無與倫比的，怎麼會感到無聊呢？

  所以，請找到一件能夠帶給你長期收益和幸福感的事情，把它安排
進每天的日程中。

  不需要追求物質收益，也不需要苛求成為領域專家，它的意義，是
幫助你對抗慵常、平凡、索然無味的日常生活。讓你保持頭腦的清醒
。

  這就足夠了。

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※ 作者: EDGE 時間: 2017-08-18 00:15:10