看板 Fitness
作者 標題 簡單的排毒方法
時間 2014年10月14日 Tue. PM 02:01:16
隨著年紀增長 代謝能力相對降低
部分堆積在體內的毒素無法排出體外
只要依照簡單排毒方法 能輕鬆將可怕毒素排出唷
快步走助排毒
其實運動也是排毒的最重要方法之一
跑步能夠加快血液循環,促進身體毒素的排出,同時也能加快腸胃蠕動
每天堅持快走45分鐘,15分鐘拉伸運動,能夠有效讓你的身體排出毒素。
更多排毒方法請看>>http://linyumo.pixnet.net/blog/post/195964795
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※ 作者: syhong125 時間: 2014-10-14 14:01:16
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