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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-02-28 12:16:05
看板 BabyMother
作者 itsjovi (喬)
標題 [心得] 好奇媽媽們回職場後的工作/生活狀態
時間 Sun Feb 28 00:08:58 2021


在寶寶3m時回職場至今 也滿一年了
常常在工作上還是覺得
沒辦法達到以前火力全開的狀態

差最多的是記憶力
工作、私人的待辦 要完全仰賴memo記
不當下記下 馬上隨風而逝...

工作能力沒有流失
但一些反應力跟敏銳程度也好像有點鈍了
當時回職場前真的蠻擔心自己的狀態
沒信心一邊帶好小孩一邊工作
但其實回去的狀態比想像中的好

只是工作狀態還是讓人很難滿意
下午六點前要奔去接小孩
事情做不完也只能先放著
等到可以回頭過來處理工作
又是晚上10點後

很多人都說一孕傻三年
但真心覺得是因為帶寶寶瑣碎的事太多
食衣住行學習 每件事都要隨年齡調整安排
每天下班前就在煩惱晚上要給他吃什麼
等他睡了
準備明天送保母的給私、整理家裡
假日前還要先想好行程規劃、準備他的食物
為各種育兒用品做功課
最近還開始要看幼兒園
要安排的事好多啊啊啊啊

其實一歲多的寶寶真的比嫩嬰好帶很多
作息固定、吃飯睡覺模式也穩定
想想1歲前討夜奶、半夜起來亂玩的這一年
真不知道自己怎麼撐過的...
問其他當媽的朋友也是這樣
不時工作時喪屍化 中午補個眠
小孩就這樣慢慢長大了

最近才終於有時間可以看點書
不過實在好難重拾運動
等小孩睡了都只想耍廢到爆

好奇職場媽媽的生活平衡！
有沒有什麼好建議
或純粹血淚史分享XD
特別是二寶以上的媽
真是太佩服大家了～

--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.162.204 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1WEcwSzQ (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1614442140.A.F5A.html
※ 編輯: itsjovi (49.216.162.204 臺灣), 02/28/2021 00:12:06
推 seaayumi    : 我也好想知道大家都怎麼去運動的，覺得根本沒時間啊1F 02/28 00:23
推 EulerEuler  : 只能在時間的洪流試圖保持自我QQ當媽之後有太多因2F 02/28 00:25
→ EulerEuler  : 素會讓自己搖擺不定並且把他人視為優先 以前希望能
→ EulerEuler  : 在育兒的同時正向看待各種挑戰 但是心態上還是要花
→ EulerEuler  : 很多心力去轉念 運動我個人已經放棄了..

運動真的難 有時候即使真的有時間
但心裡上那個深蹲就是蹲不下去

推 moknaa      : 一開始的確很難熬，我的辦法是列順序，盡量每件事6F 02/28 00:34
→ moknaa      : 都找到最有效率的方法，我自己看同事也是分三階段，
→ moknaa      : 剛生半年常常莫名失蹤，小孩三歲前常常請假，三歲
→ moknaa      : 後就感覺不到差別了
推 xulu0       : 為了維持良好且穩定的情緒，我都一直買東西10F 02/28 00:34

而且多了小孩的東西可以買 爽

→ moknaa      : 運動我用小孩睡了以後開app做，效果有限但就當自我11F 02/28 00:36
→ moknaa      : 激勵
→ moknaa      : 學習倒是放比較多，超佩服我媽在我幼稚園時讀研

能逼自己至少動動好需要意志力
求問如何找到意志力XD
好像需要一些決心跟契機

推 dhflynn     : 樓樓上XDDDDD 這個好14F 02/28 00:39
推 suction     : 身材放棄 工作就做到不會被裁員的程度 不過我發現隨15F 02/28 00:43
→ suction     : 緣的做 績效也沒有比較差XD

身材真的是致命傷 我有點育兒發洩吃的狀況
剛生完幾個月還有瘦回來
後來回職場竟然變胖了...

推 moknaa      : 如果每天晚上十點能工作到十二點一點那就是三小時，17F 02/28 00:44
→ moknaa      : 能完成不少東西，如果不用忙等於賺到，這樣想心情就
→ moknaa      : 很好
推 rainshoes   : 好像會比較不注重小節 對拖拉的事務沒耐心 （耐心都20F 02/28 00:55
→ rainshoes   : 給小孩了？ XD

對！！！ 要壓抑不耐真的好難
耐心120%全部留給小孩了
※ 編輯: itsjovi (49.216.162.204 臺灣), 02/28/2021 01:18:33
推 moknaa      : 我是有小孩才覺得人生有點努力目標，不然找不到上進22F 02/28 01:24
→ moknaa      : 的動力，有小孩想到結婚要有房有車就有動力賺錢XD另
→ moknaa      : 外我覺得跟孩子的時間就十年，之後就只是陪襯了，十
→ moknaa      : 年拼搏一次燦爛的動力
推 redmj110    : 完全沒有運動！餵母乳的日子能好好睡覺就很感恩了26F 02/28 02:19
推 toroiver    : 有個疑問 如果是美食大餐犒賞自己還好 小孩或大人買27F 02/28 03:15
→ toroiver    : 食物以外的東西 不是會搞得家裡容易亂嗎 就算用不到
→ toroiver    : 要丟掉或整理送人 也是會比「夠用」還要花時間吧 當
→ toroiver    : 爸媽又特別沒時間
→ toroiver    : 我覺得如果沒後援的話 人生大概會混亂10年吧至少 之
→ toroiver    : 後變成勞心這樣
推 sinomin     : 當初回職場幾乎無法事先安排行程，完全靠過往經驗處33F 02/28 04:47
→ sinomin     : 理，很幸運沒有出大包，但也不可能有新發展跟突破
推 keiyou      : 沒錯，有小孩後要思考安排的東西太多了，分給工作35F 02/28 06:13
→ keiyou      : 的少很多，體力也有差，運動的話，我是因為胖到以前
→ keiyou      : 的衣服都穿不下，身邊沒生過的同事都去運動減重，
→ keiyou      : 我受到刺激每週3天早上5點起床運動加上飲食控制瘦
→ keiyou      : 身
推 pluto6958   : 目前剛回職場，很擔心無法做好工作40F 02/28 06:54
推 hsiung120022: 我是快退奶的時候重拾運動，利用午休時間～但工作41F 02/28 07:06
→ hsiung120022: 熱忱的確跟沒有小孩的時候差很多～
→ moknaa      : 餵母奶+上班是最累的,好處是怎麼吃都不會胖43F 02/28 07:55
→ moknaa      : 停奶後一年才開始要注意體重,第一年反正吃不飽睡不
推 alinalove   : 生完二寶回到職場兩年了，白天沈浸在工作的時光很45F 02/28 08:21
→ alinalove   : 珍貴，公司樓下就是健身房，幸運可以運用中午運動，
→ alinalove   : 回到家又是一場硬仗，每天睡前都已精疲力盡。
推 rainbow2274 : 一孕傻三年這件事似乎沒在我身上發生，但沒時間運48F 02/28 08:55
→ rainbow2274 : 動倒是真的，身材走樣到不行，每天一定要拼準時下班
→ rainbow2274 : 趕著去接小孩，每天都在跟時間賽跑
→ avoavo      : 想好好運動減肥+151F 02/28 09:08
推 betty921    : 每天準時下班，開車1小時接大寶，之後40分鐘內接完52F 02/28 09:09
→ betty921    : 二寶三寶回到家，差不多人就虛脫
→ betty921    : 三個小孩三學校真累，雖然已經算順路了
推 bliss0718   : 作息完全跟我一樣，下班回家後整理完小孩後都已經55F 02/28 09:13
→ bliss0718   : 10點了，再加上打掃家裡真正要休息已經11點了
→ bliss0718   : 通常會看一些書做個睡前瑜珈就睡了
→ bliss0718   : 現在小孩一個四歲一個1歲，老公在外縣市工作無後援
→ bliss0718   : 等二寶大一點希望能再去進修跟運動
→ lessonone   : 永遠都在趕時間+沒耐性 回家就是累 沒心情運動60F 02/28 09:16
推 dixhuit     : 我當了四年的全職媽媽，剛回職場不到一年，覺得自己61F 02/28 09:20
→ dixhuit     : 狀態好差，而且偏頭痛變得好嚴重，真的很佩服職業
→ dixhuit     : 媽媽們
推 heyyowater  : 提早一小時六點起床去跑步，弄完再開始一天的行程，64F 02/28 09:20
→ heyyowater  : 追劇就午餐時間邊吃邊看
推 maru9981    : 覺得是睡眠不足所以比較難集中精神66F 02/28 09:28
推 lovenest    : 全職媽已六年，真的佩服職業婦女啊～現在每天都很67F 02/28 09:58
→ lovenest    : 忙了，去上班要怎麼應付啊
推 Herblay     : 睡前做一些床上運動 還有深蹲69F 02/28 10:06
推 againc      : 給樓上的媽媽，現實生活和工作的壓力會逼著妳找出70F 02/28 10:10
→ againc      : 活路，痛與甜並進的過下去
推 chuangs     : 沒有後援又遇到小孩生病真的才是難關72F 02/28 10:27
推 kusohurray  : 老公幫忙接or送or準備伙食，壓力就會輕很多。你擔73F 02/28 10:38
→ kusohurray  : 太多要跟時間賽跑的任務
推 kusohurray  : 不然可以找有娃娃車的幼兒園，送到保母家吃晚餐
推 vicky0516   : 我是雙胞胎媽媽 前一年回去上班 我都覺得我快死了，76F 02/28 11:21
→ vicky0516   : 雙寶超早產真的好辛苦啊！唯一的好處就是身材跟以前
→ vicky0516   : 一樣都沒差 囧
推 cityfish    : 第一胎產後餵母奶一年都沒運動，退奶後才回去健身房79F 02/28 11:37
→ cityfish    : ，下班後去一週一次，當天就請先生接小孩
推 ljyo        : 之後回職場要輪三班，只能叫自己放寬心把小孩交給婆81F 02/28 11:42
→ ljyo        : 婆和老公了

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