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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2016-03-20 13:37:08
看板 Gossiping
作者 saiulbb (Becky♪#是我的拉!)
標題 [新聞] 早餐一定要吃!學者:寧可吃2份也別不吃
時間 Sat Mar 19 23:27:21 2016


1.媒體來源:

自由時報

2.完整新聞標題:

早餐一定要吃!學者:寧可吃2份也別不吃

3.完整新聞內文:

2016-03-19  22:23
〔即時新聞/綜合報導〕一日之計在於晨,每天早上吃的早餐更是一天的活力來源,但許
多現代人容易因為怕胖、晚起等理由,忽略掉早餐。不過外國研究指出,不吃早餐的兒童
,反而會比那些一天吃2份早餐的兒童更容易過胖,在學業表現上也較差。


據《每日郵報》報導,早先雖有研究指出,吃早餐會比不吃早餐好,但後來有人擔憂,若
孩童在家就吃過早餐,到學校又吃了學校提供的第2份早餐,是否會有體重增加的風險。

不過據美國耶魯大學(Yale University)的一份研究發現,不吃早餐的兒童,反而會比
那些一天吃2份早餐的兒童更容易過胖,且肥胖風險高出兩倍,在學業表現上也較差。


英國近期也有另一份研究指出,一天吃2份早餐的孩童並不會因為吃太多東西,而和其他
同學在體重上有太大差別。參與此研究的美國康乃狄克大學(University of
Connecticut)教授舒娃滋(Marlene Schwartz)表示,「如果談到早餐與孩童體重兩者
間的關係,我們會建議學童,寧可吃2份早餐也不要什麼都不吃。」

4.完整新聞連結 (或短網址):

http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1637800
早餐一定要吃!學者:寧可吃2份也別不吃 - 生活 - 自由時報電子報
[圖]
[圖]
一日之計在於晨,每天早上吃的早餐更是一天的活力來源,但許多現代人容易因為怕胖、晚起等理由,忽略掉早餐。不過外國研究指出,不吃早餐的兒童,反而會比那些一天吃2份早餐的兒童更容易過胖,在學業表現上也較差。據《每日郵報》報導,早先雖有研究指出,吃早餐會比不吃早餐好,但後來有人擔憂,若孩童在家就吃過早餐,到學校又吃了學校提供的第2份早餐,是否會有體重增加的風險。不過據美國耶魯大學(Yale University)的一份研究發現,不吃早餐的兒童,反而會比那些一天吃2份早餐的兒童更容易過胖,且肥胖風險高出兩倍,在學業表現上也較差。 ...

 

5.備註:

學童不管怎樣記得一定要吃早餐喔! 千萬不可以甚麼都不吃!

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Teng0615: 我都吃三份鐵板麵超爽ㄉ2F 03/19 23:27
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( ̄︶ ̄)b sunyen3m, rickey1270 說讚! ( ̄︿ ̄)p worse811021 說瞎!
1樓 時間: 2016-03-20 13:44:03 (台灣)
  03-20 13:44 TW
···
早餐吃的多,運動也要多,整天精神好,學習工作效率佳.
2樓 時間: 2016-03-20 14:22:06 (台灣)
  03-20 14:22 TW
說唬爛的應該沒聽過身體回饋機制,無知真的是很聰明
3樓 時間: 2016-03-20 14:31:53 (台灣)
  03-20 14:31 TW
難怪大學生成績都好差  都睡到下午der
4樓 時間: 2016-03-20 23:44:29 (台灣)
  03-20 23:44 TW
吃早餐學業會比較好?為什麼我每天吃早餐,也沒有讀到台灣大學呢?
5樓 時間: 2016-03-21 08:50:02 (台灣)
  03-21 08:50 TW
基本素質太差,就算吃10份早餐都補不回來
6樓 時間: 2016-03-21 14:37:35 (台灣)
  03-21 14:37 TW
研究員是肥宅,他要讓大家都變肥宅
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