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看板 Gossiping
作者 標題 [新聞] 讓阿良後悔！小禎月瘦13公斤 減肥祕訣公開
時間 Sun Jan 21 16:56:46 2018
蘋果 https://goo.gl/7v1ZyD
讓阿良後悔！小禎月瘦13公斤 減肥祕訣公開 | 蘋果日報
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(新增動新聞)小禎日前在臉書透露自己正在努力戒酒，體重因此瘦13公斤，她今錄中天《小明星大跟班》表示去年12月生日後就發願要戒酒半年，主要是... ...
![[圖]](https://img.appledaily.com.tw/images/ReNews/20180121/640_8fc954c5100f0e18703695369be16fbd.jpg)
小禎日前在臉書透露自己正在努力戒酒，體重因此瘦13公斤，她今錄中天《小明星大跟班
》表示去年12月生日後就發願要戒酒半年，主要是想讓自己身體休息，也不想被酒精控制
。但她不願公開自己目前體重，想等到時候減肥成功後再跟大家分享。
》表示去年12月生日後就發願要戒酒半年，主要是想讓自己身體休息，也不想被酒精控制
。但她不願公開自己目前體重，想等到時候減肥成功後再跟大家分享。
她除了靠戒酒減肥，也一直都有規律運動，現在也開始控制飲食，「因為我今年生日在泰
國吃了一些不新鮮的食物，回台後就一直拉肚子，吃什麼就吐什麼，所以我到現在已經吃
了一個多月的粥，胃也變小了。」所以她也開始改變進食順序，現在吃飯就先吃肉再吃菜
，中午吃澱粉，晚上後就不碰澱粉，問她最想瘦到的理想體重？小禎表示：「因為我運動
後，代謝跟肌肉群都提高，發現其實我要減的公斤數沒有我想像多，因為我肌肉變多了，
所以就瘦到自己在鏡頭前好看就好。」(蔡維歆／台北報導)
國吃了一些不新鮮的食物，回台後就一直拉肚子，吃什麼就吐什麼，所以我到現在已經吃
了一個多月的粥，胃也變小了。」所以她也開始改變進食順序，現在吃飯就先吃肉再吃菜
，中午吃澱粉，晚上後就不碰澱粉，問她最想瘦到的理想體重？小禎表示：「因為我運動
後，代謝跟肌肉群都提高，發現其實我要減的公斤數沒有我想像多，因為我肌肉變多了，
所以就瘦到自己在鏡頭前好看就好。」(蔡維歆／台北報導)
李：有你爸的錢讓我開診所就好
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推 : 阿良不會後悔啦1F 01/21 16:57
→ : 他不是因為生病才胖的嗎？2F 01/21 16:57
→ : 阿良不會後悔3F 01/21 16:57
→ : 嗯 跟自己過不去。開心就好4F 01/21 16:57
推 : 下面一位5F 01/21 16:57
推 : 滾6F 01/21 16:58
→ osan …
推 : 烏龍派出所的阿良嗎8F 01/21 16:58
→ : 唉 不要為別人而活啊9F 01/21 16:58
推 : 爽der勒誰跟妳後悔w10F 01/21 16:58
噓 : 阿良才不會後悔的啦，嘻嘻11F 01/21 16:58
推 : 太傻12F 01/21 16:59
推 : 他又不是因為她胖，他是外遇慣犯吧13F 01/21 16:59
推 : 胖沒什麼不好吧，胖才有喜感，對藝人來說不可多得14F 01/21 16:59
推 : 他怎麼會後悔?15F 01/21 17:00
→ : 永遠都有年輕的....16F 01/21 17:00
推 : 阿良開醫美，賺爽爽吃爽爽17F 01/21 17:00
推 : 後悔明明是記者自己加的，人家內文是說為了健康好看18F 01/21 17:00
推 : 後悔個屁19F 01/21 17:00
推 : 哈哈 女生自嗨嗎20F 01/21 17:01
→ : 後悔三小 還有更年輕更美的
→ : 後悔三小 還有更年輕更美的
推 : 動不動就說別人後悔 對方只有一個對象能選擇?22F 01/21 17:04
推 : 20歲妹子，怎麼會後悔～～23F 01/21 17:04
推 : 特哥特哥得第一24F 01/21 17:04
推 : 阿良現在和青春的肉體瘋狂做愛 怎麼會後悔25F 01/21 17:05
→ : 現在這體重應該也算豐腴吧...更不用說年紀狂輸年輕嫩妹26F 01/21 17:06
推 : 後悔? 有錢又帥知名度高，比小禎條件好的隨便選27F 01/21 17:06
推 : 後悔個屁，又不是胖起來才出軌的，記者在那邊瞎掰物化女28F 01/21 17:06
→ : 找更年輕的29F 01/21 17:07
推 : 怎麼樣都不會後悔啊30F 01/21 17:09
推 : 真可憐被這種記者消費31F 01/21 17:10
→ : 所以「讓阿良後悔」這是記者腦補還是小禎本人說的?32F 01/21 17:11
推 : 以前很明顯就良的肉便器而已……33F 01/21 17:11
→ : 整篇內容我找不到標題這五個字34F 01/21 17:11
推 : 女變胖前 男就花邊不斷了35F 01/21 17:12
推 : 再怎減也是肥的跟豬一樣36F 01/21 17:12
噓 : 有瘦？37F 01/21 17:13
→ : 一樣肥啦，幹38F 01/21 17:17
噓 : 樣子可以順便接胡瓜的班的啊39F 01/21 17:17
推 : 他會找二十歲的妹子40F 01/21 17:18
推 : 胡瓜的女兒41F 01/21 17:21
推 : 這女頗聖母欸 老公花邊一堆也不離不棄 還贊助開醫美X42F 01/21 17:21
推 : 瘦跟阿良後悔有什麼關聯？43F 01/21 17:22
推 : 每天都在幹年輕的穴，後悔屁啊44F 01/21 17:24
噓 : 誰會後悔啊！年輕妹子獲勝阿，你怎麼減肥都沒用好嗎？45F 01/21 17:26
推 : 阿良也算倒楣 被這種纏上46F 01/21 17:26
→ : 真的要瘦又好看去找館長的健身房吧
→ : 真的要瘦又好看去找館長的健身房吧
噓 : 噁48F 01/21 17:30
推 : 女生超愛這種自慰法49F 01/21 17:30
推 : 外省人家務事，反正不會嫁給客家福佬人50F 01/21 17:32
→ : 上節目越來越大隻吧51F 01/21 17:35
推 : 肥到沒人要了，還來炒新聞52F 01/21 17:36
推 : 痴人說夢?53F 01/21 17:41
→ : 前面五個字只是裝飾吧...爛標題54F 01/21 17:42
推 : 想太多了，誰會後悔啊55F 01/21 17:46
推 : 三小 原來這樣是明顯變瘦QQ我印象中的他更瘦欸56F 01/21 17:50
推 : 縮圖是變瘦後，我沒在看綜藝台，她之前上變成怎樣…57F 01/21 17:57
→ : 肥妞也能當藝人 鬼島沒救了58F 01/21 17:57
推 : 減13歲比較實在59F 01/21 17:58
→ : 瘦的時候也沒有比較漂亮阿60F 01/21 18:03
推 : 阿良最好會後悔61F 01/21 18:09
推 : 骨架大+肥 沒救了62F 01/21 18:11
推 : 拿掉妳爸是胡瓜 妳什麼都不是63F 01/21 18:12
推 : 甲狀腺低下很難減64F 01/21 18:14
推 : 女生超愛這種自慰法65F 01/21 18:16
推 : 減三十公斤再說66F 01/21 18:19
→ : 死胖子 滾67F 01/21 18:28
推 : https://i.imgur.com/25DJAzi.jpg68F 01/21 18:30
→ : 以前真的很正
→ : 以前真的很正
推 : 怎麼可能後悔，嫩妹吃不完還會回頭吃老牛喔70F 01/21 18:34
推 : 以前真的不錯啊，希望她能成功71F 01/21 18:49
→ : 應該不會後悔啦72F 01/21 19:13
推 : 她之前不是說生病關係變肥..原來是愛喝..73F 01/21 19:20
推 : 再瘦也是40幾歲的阿姨，有誰會後悔？74F 01/21 19:36
→ : 滿街都是20歲的嫩妹，皮鬆肉皺了
→ : 滿街都是20歲的嫩妹，皮鬆肉皺了
推 : 女巨人76F 01/21 19:48
推 : 幸運的精蟲77F 01/21 20:42
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