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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2018-07-05 03:02:44
看板 WomenTalk
作者 auiichuchu (**紅紅粉粉花花綠綠**)
標題 到底如何讓老公早上不要遲到?
時間 Wed Jul  4 10:03:52 2018


我老公本身就很愛睡懶覺

現在早上遲到的狀況越來越嚴重了!

我覺得原因在於:

1. 他有尋麻疹,這類的藥聽說damn想睡

2. 他很容易感冒,動不動就痰黃綠色的,一感冒又昏昏沈沈

3. 公司離家裡很遠,他每天往返開車3小時,很疲憊

4. 我們有二個小孩,1個一歲半,1個5個月,他是個好爸爸,每天下班他都幫小孩洗澡,
陪伴孩子

5. 他中午都犧牲午休去健身房運動,他說一來不想浪費下班後的家庭時間,二來他覺得
身體已經夠差了,再不運動會垮掉。

6. 他睡前很愛玩手遊,雖然我常常叨念他不要浪費時間,有時間就早點睡!但其實想一
想他沒什麼其他休閒娛樂,手遊也不是什麼不良嗜好,其實不忍心叫他戒掉。

7. 有時候晚上就是翻雲覆雨的久了一點,嗯,u know...

有沒有人能分享要怎麼解決?或是推薦中醫調養身體?還是該看看科呢?



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※ 文章代碼(AID): #1RF2iA0o (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1530669834.A.032.html
conie88: 搬到工作地點附近呢  通勤太久了好辛苦1F 07/04 10:05
jameshcm: 8.先補好分類2F 07/04 10:05
好的我研究一下怎麼補
auiichuchu: 但我們目前的房子還沒付完房貸,還有二個孩子要養,3F 07/04 10:07
auiichuchu: 有點難再另外買或租屋
oopsmile: 我們看起來像鬧鐘嗎?5F 07/04 10:07
citizen5566: 租在公司附近買的房租人^^灑花6F 07/04 10:08
subway0983: 教老公怎麼分類7F 07/04 10:08
edcrfv103: 中午午休去運動這個不太對吧...8F 07/04 10:09
kuarcis: 看起來就戒手游而已啊9F 07/04 10:09
leoth: 分手,或換下午班工作10F 07/04 10:09
magic704226: ⑴換工作。⑵換住處11F 07/04 10:10
mxr: 離婚12F 07/04 10:11
conie88: 你先生應該先足夠的休息吧  感覺非常累  中午還去運動不13F 07/04 10:12
conie88: 怕有反效果?生病要給身體修復的時間
conie88: 昏昏沉沉開車  你都不擔心喔?
我很擔心啊 他一直灌咖啡 不過跟婚前比起來 他運動的時間已經降到之前的3-4成而已
不忍剝奪他運動的習慣
chungrew: 晚上太操勞了啦  妳是要榨乾老公喔16F 07/04 10:17
我們次數很少了啦><
ONCEupon: 當初為什麼會選擇離公司這麼遠的住處呀?17F 07/04 10:17
wseedw: 他需要休息>運動,先休息充足一段時間,讓身體恢復機能18F 07/04 10:17
chungrew: 性愛適可而止啦  做到早上起不來  有點誇張19F 07/04 10:18
itsdj: 通勤時間太長。午休沒影響20F 07/04 10:19
 
itsdj: 你讓他很早睡也起不來22F 07/04 10:19
Chizwat: 妳該擔心的是他的身體健康不是上班遲到而已23F 07/04 10:21
xoxxo: 尋麻疹的藥真讓人想睡覺 選我正解24F 07/04 10:22
Chizwat: 常感冒就是身體抵抗力差,再這樣下去妳老公遲早會倒下25F 07/04 10:22
LechiWaky: 可以換藥啊 也是有不會想睡的藥 我也是吃個二十年 這幾26F 07/04 10:25
LechiWaky: 年才換了不會想睡覺的藥
你在哪一間看呢~有推薦的藥嗎?((燃起一線希望!
LechiWaky: 另外你自己也都知道是哪些原因 那就從這裡下手開始改變28F 07/04 10:26
LechiWaky: 啊.....
COLONELLIU: 從啪整晚改成啪一個小時就好30F 07/04 10:28
wseedw: 其實6.7都是你們可以控制的啊...知道該早睡卻要這樣31F 07/04 10:28
GAGA1: 3真的太辛苦32F 07/04 10:34
ShiningRuby: 搬家或換離家近的工作才真正治本吧,通勤三小時真的太33F 07/04 10:34
ShiningRuby: 耗費心神了
可能要跟婆婆溝通看看
mayii1020: 住太遠了啦 這要提早很多時間起床出門35F 07/04 10:36
f10205y: 原本房子租人,去公司附近再租一間,ㄤ36F 07/04 10:38
meishan31: 這很明顯身體虛弱了,再不搬家或換工作,以後就變成有37F 07/04 10:38
akizut: 手遊先戒掉38F 07/04 10:38
a951357330: 你老公好辛苦QQ光聽都很累39F 07/04 10:39
jeylove: 買個大黃瓜先擋幾個月?40F 07/04 10:39
penril0326: 感覺通勤是問題 一個半小時真的太久了41F 07/04 10:41
NOTHINGES: 身體都疲憊不堪了還選擇運動不選休息?42F 07/04 10:42
NOTHINGES: 現在的房子賣掉買近一點的呀 當初就買錯了
domotocat: 搬家,晚上全家一起出門散步、週末上健身房取代現在不44F 07/04 10:44
domotocat: 正常的作息,我過敏沒那麼厲害,但作息正常不過度勞累
domotocat: 時毛病真的少很多
snoopy63: 看起來就是行程很多但忘了排休息進去47F 07/04 10:45
SNtaeSD: 通勤三小時太久了吧= =48F 07/04 10:47
kimura0701: 7先不要&睡前不要玩手遊49F 07/04 10:47
kimura0701: 7可以假日再做
monarch0301: 上班打炮陪小孩還要健身51F 07/04 10:47
monarch0301: 呵
suiminkusuri: 閃屁閃53F 07/04 10:48
monarch0301: 這老公當的也太幹了點54F 07/04 10:48
youzen1226: 跟醫生討論換藥,其他會縮減睡眠時間的行程你們必須要55F 07/04 10:49
youzen1226: 自己取捨
他換了好多種藥了
domotocat: 總之你先計算一下老公睡眠時間,最好10點就準備睡覺,57F 07/04 10:50
domotocat: 再晚也不要拖過12點,一樣睡8小時,12點前後差很多
mason710: 通勤開車三小時?!太傷神了啦!59F 07/04 10:51
keepasecret: 有房貸也是可以換屋的啊,感覺你根本沒有積極照顧你60F 07/04 10:51
keepasecret: 老公,他要是身體垮掉,賺不了錢,房子最後也是會變
keepasecret: 別人的
婆婆同住,她不願離開現在的生活圈不願搬家
katty102: 應該是從飲食作起比較好 少吃寒涼瀉下之物63F 07/04 10:53
spadej69171: 1 換工作 or 2換房子64F 07/04 10:53
coffee112: 中午運動取消,吃飯睡飽更重要,要運動回家後在做一些65F 07/04 10:53
coffee112: 不花太多時間的徒手訓練吧
imwaiting: 5-7的理由都很奇怪,標準藉口67F 07/04 10:53
luizali: 這麼累還健身跟%% 也太操勞68F 07/04 10:55
pionc: 生病(虛弱)時運動不會幫助恢復喔69F 07/04 10:56
allnation: 中午午休確實休息,這個很重要,年輕人還好70F 07/04 10:57
allnation: 但有年紀的就認命至少趴個半小時都好,精神有差
allnation: 飲食的話,不是說中醫不好,但還是優先去找營養師佳
allnation: 睡前手機的話無解,因為難戒,但那個也影響大
allnation: 至於%%%不是甚麼壞事,應該沒那麼嚴重
allnation: 又不是天生神力可以%幾小時,哪有這麼嚴重
pella: 妳老公好辛苦76F 07/04 11:01
allnation: 至於那些換工作換房子的,看看就好,風涼話誰不會嘴77F 07/04 11:01
pop7409017: 午休運動有問題78F 07/04 11:01
auiichuchu: 很擔心!我想問問有沒有什麼科可以看79F 07/04 11:03
littlepen: 醫生還是要看,家裡煮飯可以先弄食補的餐給老公,感覺80F 07/04 11:03
littlepen: 也有慢性疲勞有準備保健食品嗎?也可以從芳療下手覺得
littlepen: 有感
有什麼食補推薦嗎?
keith780902: 一覺百病除83F 07/04 11:03
wtfconk: 戒手遊吧…都睡不飽了還玩…腦袋有事嗎?84F 07/04 11:04
akito117: 就單純的睡不夠,要想辦法增加睡覺的時間(至少六以上)85F 07/04 11:06
dong531: 早睡就會早起了,到底都幾點睡86F 07/04 11:06
winter0723: 戒手遊跟住近一點,其他好像沒什麼好建議的……起碼要87F 07/04 11:07
winter0723: 睡滿7小時
auiichuchu: 因為跟婆婆住在一起,婆婆的的朋友都在現住地,她不願89F 07/04 11:07
auiichuchu: 意搬離開這裡
fakinsky: 晚上早睡最重要91F 07/04 11:07
tLoking: 改成早上起來啪啪啪 選我正解92F 07/04 11:08
auiichuchu: 有二個小孩精力都快耗盡,其實%%%次數銳減了啦93F 07/04 11:09
frice: 翻雲覆雨改到早上94F 07/04 11:10
jerrylin: 吃B群之類養身的保健食品吧95F 07/04 11:11
aikotoba: 不要玩手遊96F 07/04 11:12
auiichuchu: 有喔 他每天都吃B群了97F 07/04 11:13
cjy0321: 通勤3小時才是主因吧 太可怕了 還是自己開車 搭大眾運輸98F 07/04 11:13
cjy0321: 還可以休息 開車一晃神全家賠下去 搬家/換工作二擇一
azasibyl: 通勤3個小時真的好久喔。光這個油錢去附近租屋都划算。100F 07/04 11:13
azasibyl: 而且只要能減少兩個小時的通勤時間,兩個小時拿來睡覺是
azasibyl: 多麼通體舒暢的事情啊!
azasibyl: 搬家換工作2選1+1 不然沒有累垮也難保哪天通勤的路上發
azasibyl: 生意外。
agree
dong531: 不改變作息吃什麼都沒用105F 07/04 11:15
iamwind7954: 通勤時間真的太長了....106F 07/04 11:16
jeylove: 認真回,先把體質調好,可以考慮吃中藥跟貼三伏貼,妳丈107F 07/04 11:16
jeylove: 夫應該也有過敏的毛病吧
Misako: 開車還要花到3小時通勤,勸妳們搬家,不要搞到最後因為遲109F 07/04 11:16
Misako: 到被炒這就慘了
cjy0321: 1請先學怎麼回文111F 07/04 11:17
我試試看是不是這樣
cjy0321: 2換工作 如果房子很難處理112F 07/04 11:17
cjy0321: 3如果工作很好 房子有房貸還是可以賣掉或出租 讓你們可
cjy0321: 以搬家
cjy0321: 3除非你也要上班 婆婆顧小孩 不然如果你全職自己帶 婆婆
cjy0321: 不搬就不搬啊 房子處理掉 幫婆婆在原地租套房 你們搬到
cjy0321: 工作地附近
我跟老公都要上班,婆婆說可以偶爾玩小孩,但不願意一直帶被小孩綁住,幫她租套房覺
得好像很不孝
westgatepark: 不能搬家的話就換工作啊 公司有補助通勤嗎?118F 07/04 11:17
cjy0321: 4問婆婆 生活圈和兒子的生命安全誰重要119F 07/04 11:17
ADR: 太累通勤容易發生意外  不能搬家就換工作吧120F 07/04 11:17
lazydoggy: 5樓害我笑噴XDD121F 07/04 11:18
jeylove: 如果有過敏,會常吃到抗組織胺,那會很想睡,把身體調好122F 07/04 11:18
jeylove: 不要容易過敏,不然吃再多西藥做再多運動都沒用。
q6261901: 中午不午休跑去運動,卻又吃b群,充足休息才是恢復體能124F 07/04 11:19
q6261901: 的關鍵吧,當然營養也很重要,早點把小孩哄睡吧
bnd0327: 感覺其他點都非直接原因,通勤時間長才是問題吧126F 07/04 11:19
dawn5566: 你們家也住太遠…127F 07/04 11:19
※ 編輯: auiichuchu (1.171.210.206), 07/04/2018 11:21:35
windmax1: 睡前玩手遊影響睡眠 建議改掉128F 07/04 11:20
azasibyl: 為了婆婆找朋友方便,先生要每天浪費三個小時開車...個129F 07/04 11:21
※ 編輯: auiichuchu (1.171.210.206), 07/04/2018 11:34:58
azasibyl: 人覺得這太不合理了。婆婆不能自己住嗎?130F 07/04 11:22
iltivega0: 不要做131F 07/04 11:23
abakama: 大喊 現在時間 部隊起床132F 07/04 11:24
c8c812345678: 手遊時間可以改阿 叫她早點睡早點起來玩 不就好了133F 07/04 11:24
guepard: 三小時太遠了吧134F 07/04 11:27
ALUBAWEBBER: 早上早點幫他吹起來?135F 07/04 11:27
dong531: 通勤時間不想改、手遊時間不想改怎麼解啊?136F 07/04 11:29
dong531: 有聽過靠藥物靠咖啡爆肝燃燒生命的,沒聽過沒有足夠的休
dong531: 息時間還能調養身體的
thisistang4: 當初怎麼會這樣買...是後來換工作嗎139F 07/04 11:29
hatephubbing: 身體差的人要保養身體140F 07/04 11:33
thebaies: 1~4真的很累欸,不考慮搬去公司附近,現居房子租出去?141F 07/04 11:33
seacer: 通勤三小時好久,8點上班好了6點就該出發了這樣不就至少5142F 07/04 11:35
seacer: :30要起床
windmax1: 3是最累的,開這麼久也有風險 建議搬出去租公司附近144F 07/04 11:35
windmax1: 家裡這棟賺房租補貼貸款
cjy0321: 幫婆婆租套房很不孝 那讓婆婆可能白髮人送黑髮人也很不146F 07/04 11:38
cjy0321: 孝啊 開車時出意外如果傷到自己就算了 傷到別人是要怎麼
cjy0321: 賠?
AbyssCube: 婆婆不覺得兒子每天這樣通勤很辛苦嗎@@149F 07/04 11:39
cjy0321: 我覺得應該請老公跟婆婆說 自己已經發生個幾次開車度估150F 07/04 11:40
cjy0321: 差點出車禍 大家討論一下該怎麼辦
cashko: 通勤三小時好累152F 07/04 11:40
aussieoz: 開車到公司要一個半小時?那你六點把你老公吹醒好了153F 07/04 11:41
goodzoro: 感冒就先不要運動,讓身體回復吧154F 07/04 11:43
ShinRuei: 叫小三每天打來morning call155F 07/04 11:45
id41030: 找個近一點的工作156F 07/04 11:45
linein: 改成早上運動會比較有精神157F 07/04 11:46
※ 編輯: auiichuchu (1.171.210.206), 07/04/2018 11:47:48
han15: 3跟5,身體需要休息不是訓練158F 07/04 11:47
dong531: 你看起來只想吃補吃藥,如果不休息靠吃補吃藥有用的話這159F 07/04 11:47
dong531: 個世界就沒有過勞死了
YZRIA: 通勤太久了,我個人勉強可以接受半小時單程161F 07/04 11:49
minminlife: 換工作162F 07/04 11:49
meanming: 婆婆都不會心疼兒子開車往返要3小時喔?要我一定叫老公163F 07/04 11:52
meanming: 換工作,或是在工作地租房子
jokerjuju: 看來是個一定要睡前耗體的玩家XD165F 07/04 11:53
dorabmon923: 開車三小時真的很浪費生命。如果有天精神不佳發生意166F 07/04 11:54
dorabmon923: 外,不是大家所樂見的
dorabmon923: 搬到公司附近+1
matthewcheng: 中午不要運動,他身體差更不能操,你要他下班找地方169F 07/04 11:55
matthewcheng: 快走半小時再回家,中午不睡覺是給體力好有已經保養
matthewcheng: 好的人做的
vasia: 吃中藥補身172F 07/04 11:55
quatre00: 租屋 換工作 搭大眾運輸 食補怎麼可能够173F 07/04 11:57
annshop: 吸他174F 07/04 11:57
BenShiuan: 中午運動改休息 晚上手遊改運動175F 07/04 11:58
stupideric: 改成早上翻雲覆雨 選我正解176F 07/04 11:58
matthewcheng: 還有,要他戒咖啡因,晚上不睡就是因為沒睡意外加3c177F 07/04 11:58
matthewcheng: 藍光惡性循環
p1227426: 賣掉房子 租離公司近一點的  通車三小時 總有一天出事179F 07/04 11:59
s51007john: 縮短通勤時間比較好 單程1.5h真的不行180F 07/04 12:00
nerodragon: 手遊天天打其實蠻累的181F 07/04 12:02
ymcee: 有新藥是不想睡一樣有效果的,可以跟醫師說看看182F 07/04 12:03
blake7899: 在公司附近租房子吧 開車通勤三小時實在太久了 我騎車183F 07/04 12:05
blake7899: 五十分鐘都快受不了
miap: 閃屁185F 07/04 12:06
mapxu664: 改成中午%%186F 07/04 12:07
miap: 1.抗組織胺會想睡!建議清潔環境或保健。2.少去大眾場合,要187F 07/04 12:08
miap: 遠離有感冒的人。3建議搬家,三小時真的好累
verthdandy: 妳婆婆……老公親生的嗎……兒子的身體是給他這樣耗的189F 07/04 12:08
tinybunny: 搬近一點 1 2換中醫  停止6 7?190F 07/04 12:08
sophiapin: 慢性疲勞會很像感冒到症狀 很痛苦一定要變好191F 07/04 12:10
firenzetw: 有鼻過敏嗎? 看中醫針灸192F 07/04 12:10
Skyisworld: 三小時臺灣都能開一半了...193F 07/04 12:10
j198811: 換工作3小時真的太多了194F 07/04 12:11
WanWanDog: 尋麻疹真的會很想睡覺195F 07/04 12:12
loloveit: 搬家到公司附近 或找離家近的工作196F 07/04 12:12
foxvera: 晚上讓他睡,早上把他的它吹醒再做197F 07/04 12:12
tang831: 蕁麻疹的藥會想睡 但吃習慣應該還好 要不然就是要早點吃198F 07/04 12:13
tang831: 睡前大概3小時吃
See3Children: 往返三小也太遠200F 07/04 12:14
DLHZ: 每天通勤三小時怎樣休息都很想死吧201F 07/04 12:15
ISDP3: 釜底抽薪之法:換老公。202F 07/04 12:16
y123824343: 3應該是問題根源...203F 07/04 12:17
lkjhg8w: 常感冒建議還是去醫院做一下詳細的檢查,正常人不會那麼204F 07/04 12:18
lkjhg8w: 常感冒吧!朋友也是經常大小感冒不斷,已被醫師建議去大
lkjhg8w: 醫院做詳細的檢查
vesia: 換屋吧!找公司附近的物件207F 07/04 12:19
lavendin82: 每天通勤三小時 妳老公真的很偉大208F 07/04 12:22
ookiniSN9: 通勤單趟1.5小..都跨幾個縣市了?要先改變睡眠時間 休209F 07/04 12:23
ookiniSN9: 息不足身體差 過敏問題就更嚴重
CriminalCAO: 通勤三小時也太慘211F 07/04 12:23
babygiggles: 可以換藥 再來就是從飲食下手 咖啡一直灌只會有反效212F 07/04 12:24
babygiggles: 果
ookiniSN9: 4你可以洗?還是先生執意要洗。5都已經在身體差了 回家214F 07/04 12:25
ookiniSN9: 玩手遊的時間拿來運動,比午休運動好。6玩就玩 但時間
ookiniSN9: 盡量請他縮短。7可以選隔日是休假的日子
goodboy98: 你晚上壞壞217F 07/04 12:26
babygiggles: 每天通勤三小時的人大有人在...看你老公有沒有想考慮218F 07/04 12:26
babygiggles: 換成可以上車睡覺的客運
NeoAndersonO: 我覺得你老公需要的是睡眠,如果這些事情都在同一天220F 07/04 12:26
NeoAndersonO: ,妳老公當然睡眠不足,當然爬不起來
xacc: 他這樣身體是能翻雲覆雨多久?鉿? 當我沒讀書膩?222F 07/04 12:29
ChenYenChou: 運動可以買器材在家裡 弄homegym 來回健身房的時間省223F 07/04 12:31
ChenYenChou: 下來+排隊搶器材時間 很可觀
suprecotton: 除了1,其他有小孩的上班族都有吧。1吃了真的超好睡225F 07/04 12:32
suprecotton: ,現在有不會嗜睡的抗組織胺了,要跟醫師討論一下吧
suprecotton: 。
Legolasgreen: 睡眠時間不夠或品質不好  請睡飽  睡前不要玩手機228F 07/04 12:33
averyavery: 就是要早睡啊...229F 07/04 12:35
yitfdr: 5 午休睡個午覺。假日睡飽再帶小孩去運動,最近下雨就去健230F 07/04 12:35
yitfdr: 身房
xxx15435: 推鬧鐘XDDDD232F 07/04 12:35
poeoe: 這問題很明顯是通勤太久 不是換工作就是換房啊233F 07/04 12:36
yitfdr: 6.玩手遊不可以玩超過12點234F 07/04 12:36
devil96369: 一小時半都可以高雄到雲林了..光想想就覺得可怕,車錢235F 07/04 12:36
devil96369: 真的比房租還貴了
aaabbbcccd: 兩個小孩間隔好近喔!237F 07/04 12:37
poeoe: 通勤3個小時太累了啦238F 07/04 12:37
fragmentwing: 不準時晚上別想啪啪239F 07/04 12:37
aaabbbcccd: 晚上用69,早上用本番240F 07/04 12:37
yitfdr: 7.假日再做  8.問中醫要看哪個縣市,其他人才好給意見或找241F 07/04 12:38
yitfdr: 評價好的
fragmentwing: 等等,三小時!?243F 07/04 12:38
LT26i: 沒有足夠的休息時間,當然會累壞244F 07/04 12:38
ruby1206: 三小時 我一個月就瘋掉了245F 07/04 12:38
joyce1104: 其實勞基法有一條,有2or3歲以下小朋友可以申請調整工246F 07/04 12:40
joyce1104: 時。但要看公司給不給過了。
dodoru: 不果斷換房或換工作,終究是沒用248F 07/04 12:40
dodoru: 不是愛講風涼話,我發現在這方面果斷的家庭都蠻成功的
dodoru: 人不要有太多藉口,比較能盡量達到更理想的生活品質
littlesthing: 把現在的房租出去 把錢拿去租先生公司附近的房251F 07/04 12:41
dodoru: 當然不是說那種任性的愛亂換工作,但突破性的換是有助生活252F 07/04 12:42
kimono1022: 3小時好絕望 原po不能幫洗小孩嗎253F 07/04 12:42
doritos88: 通勤時間太久了吧254F 07/04 12:43
doritos88: 比台北到新竹還久
dodoru: 的,搬家雖然累人但適時的患也會產生一種新生活的期待感256F 07/04 12:43
dodoru: 假如產權在老公身上、房貸也老公繳,真的的決定者是他,他
holameng: 搬家或換工作吧258F 07/04 12:44
dodoru: 只要說不想要每天都覺得會死在路上,就是最好的理由了259F 07/04 12:45
dodoru: 而且房子也可以先開始賣,因為其實也不一定馬上被賣掉
evelyn055: 不然中午讓他好好休息 晚上你們全家一起去公園走走當運261F 07/04 12:45
evelyn055: 動 這樣他有運動到也有陪伴的時間
dodoru: 如果產權不在老公那,則可直接不用負擔房貸了263F 07/04 12:46
joycecat: 拖著疲憊的身體運動會得反效果264F 07/04 12:48
otc554: 通勤時間太長,搬家或換工作。265F 07/04 12:48
dodoru: 另外老公選擇的方式完全錯誤,因為他現在身體狀況不好、266F 07/04 12:50
dodoru: 硬在午休時去運動,並不會讓身體變好,只會增加暴斃風險、
B9702115: 三小時…268F 07/04 12:50
dodoru: 以及身體變得更差更累的風險。269F 07/04 12:51
psyche: 他是老公,不是兒子。成人起床賴床後果自負。270F 07/04 12:51
nutta: 你老公不是超人,換工作/搬家最佳解271F 07/04 12:52
psyche: 通勤真的太久了。搬家。272F 07/04 12:52
dodoru: 在免疫力差又過勞累爆時,最重要的休息,而並非運動,午休273F 07/04 12:53
dodoru: 休息足夠很重要 (以他很早就得出門通勤精神體力明顯不夠)
[圖]
 
tommie: 換住處省錢省時276F 07/04 12:54
dodoru: 而且中午本身,並不是個人體運動的好時段277F 07/04 12:54
chouanhsu: 房子認賠殺出 你們必須要有健康的生活 而不是遷就老人278F 07/04 12:55
chouanhsu: 家
kaichou1003: 蕁麻疹的藥真的會很想睡.....通勤時間太長,不能搬房280F 07/04 12:59
kaichou1003: 子,只能換工作了
GimO: 賣掉房子再買在工作地點附近282F 07/04 12:59
FerrumCat: 吃飽運動?283F 07/04 12:59
GimO: 開車一個半小時是台北新竹嗎?284F 07/04 13:00
joy25881371: 這久了身體一定會出問題285F 07/04 13:03
roybaboon: 三小時 你們邏輯思考能力不高喔286F 07/04 13:05
cofc: 重點看下班時間幾點吧?如果5點準時下班到家也才6:30 可以小287F 07/04 13:05
family2909: 手遊刪掉288F 07/04 13:05
cofc: 睡一下289F 07/04 13:05
popoallan: 吃高劑量維他命D290F 07/04 13:06
fujizaki: 婆婆是想白髮送黑髮?291F 07/04 13:06
hedy7456: 換工作292F 07/04 13:10
powerless128: 作息調一下 早睡 然後超早起 手機起來時滑293F 07/04 13:11
FLy60169: 是租屋還是有自己的房子?可以搬離公司近一點的。還有294F 07/04 13:12
gillian30918: 你不會另外租在公司附近? 現在的租人 每天三小時蠻295F 07/04 13:13
gillian30918: 消耗生命的
DividBud: 你GOOGLE過勞症狀,免疫差恍神嗜睡,最後影響開車安全297F 07/04 13:16
AREM: 龜息大法298F 07/04 13:16
DividBud: 玩手游可變換腦工作區,讓腦休息,枝微末節;省車程才重要!299F 07/04 13:17
ne579: 沒用的…提出來又是另一個家庭紛爭(婆婆) 滿自私的 也不想300F 07/04 13:18
ne579: 想兒子這樣通勤真的很累 乾脆留婆婆在那裡住 你們去公司附
ne579: 近租屋 當作過渡期 這也是跟婆婆同住的困擾之一…
hakkiene: 早點睡不就多出時間多睡一點了303F 07/04 13:19
FFantasy: 太操勞了,中午請午休不要運動,不然更傷身體304F 07/04 13:20
shwpdbg: 跟你老公上班同一條路的其他用路人很可憐305F 07/04 13:23
steany:  一定是晚上%%%太久了306F 07/04 13:25
monkeyhurler: 午休改成運動我覺得不錯啊 睡那一下子根本不能改善307F 07/04 13:28
monkeyhurler: 疲累 不如運動訓練體力 還是搬到附近吧
aidansky0989: 午睡要睡、運動你們可以一起兼顧家庭時間、小孩的309F 07/04 13:28
aidansky0989: 事偶爾你幫他一點,加油
paris27xi: 壓制尋麻疹通常都是抗組織胺吧,那種真的是無法抵抗的311F 07/04 13:28
paris27xi: 睡意
paris27xi: 對了 妳老公真的很辛苦,不想起床面對一切我覺得是人
paris27xi: 之常情......
cofc: 午休運動下午超累的好嗎= = 說不錯的有試過嗎...315F 07/04 13:30
domotocat: 可以反過來,搬家到離公司近的地方讓婆婆通勤找朋友,316F 07/04 13:31
domotocat: 你婆婆又不用工作閒得要死,每天花三小時通勤找朋友還
domotocat: 好吧
Dragonlong: 三小時太可怕啦319F 07/04 13:33
yyaa: 沒人噓分類?320F 07/04 13:36
lluunnaa: 光第三點,請老公換近一點的工作吧!321F 07/04 13:37
lluunnaa: 借推一下,有人可以整理5566傻花全集嗎?
nalthax: 省通勤三小時,不然就騎腳踏車上下班,省掉健身房。323F 07/04 13:42
dodoru: 午休光是有睡10分鐘就差超多,位於中間時段的休息性質貴不324F 07/04 13:43
dodoru: 在多,而是接替上下午的一種緩衝,原PO老公若能休息半小時
dodoru: ,至少身體會平衡一點。
paypig: 我婆婆連搬到20分鐘車程的地方都不願意了 說他生活30年327F 07/04 13:44
dodoru: 這種時間和狀況運動根本就對身體不好,體力也更差而已。328F 07/04 13:45
paypig: 好像我們剝奪他的人生一樣 老人真的很難改變的329F 07/04 13:45
WiNdexEX: 通勤三小時太久了吧330F 07/04 13:46
paypig: 我有蕁麻疹 可以懂那種吃藥的睡意  完全無法控制331F 07/04 13:46
dodoru: 另外我覺得你老公可能也已經有很大的職業倦怠了332F 07/04 13:47
dodoru: 不管多麼的累是一回事,早上時感到生無可戀更是另一種悲哀
dodoru: ,已經不想要出門,當然也不想要起床。
ophelialin: 蕁痲疹和常感冒都是免疫力下降的警訊,需要充足的休息335F 07/04 13:48
ophelialin: +心情放鬆。希望你們能調整作息或通勤時間,讓老公養
ophelialin: 好身體,未來的路還很長呢
dodoru: 不管薪水多麼高,終究最後適不適合生活很重要338F 07/04 13:48
isisisis: 請醫師改開二代之後的抗組織胺339F 07/04 13:48
isisisis: 例如:levocetirizine or loratadine
dodoru: 我建議老公先在工作地附近租房子,先當三五族。341F 07/04 13:51
dodoru: 房子的事情再緩到下一步處理,有時候事情必須一個環節動了
dodoru: ,其他才會跟著動,所以你們必須動一個可能動的部分。
Rmustang: 1.減少通勤時間 換工作和住處 2.蕁麻疹和感冒都是警訊344F 07/04 13:52
Rmustang: 應該先降低運動量 提高體力 想辦法根治這兩個
Rmustang: 治好後再提高運動量,體力不夠怎麼對抗病魔?
Rmustang: 手遊跟2綁一起,先治好身體 在求娛樂
c7683fh6: 往返3小時太久了348F 07/04 13:55
dodoru: 所有環節加起來太多,所以你們不可能全部都動,光想到就覺349F 07/04 13:55
dodoru: 得麻煩,但全部都不動又覺得整個卡死毫無進展。
dodoru: 所以要有輪軸的概念,一個動,其他再一起跟著動。
dodoru: 不要急著一次想處理完全部,但也不要僵硬著什麼都不行動。
yuting12: 感覺飲食出了很大問題353F 07/04 13:56
iopkl147: 如果婆婆身體健壯可以當包租婆,你們搬出去住,也不用擔354F 07/04 13:57
iopkl147: 心,婆婆有事的話房客也會幫忙的。
dodoru: 這也不行那也不行的話,那說真的吃什麼好東西、看什麼好醫356F 07/04 13:58
dodoru: 生、用什麼好物都是治標不治本,甚至連治標都很困難。
serenita: 喝咖啡 吃藥提神 都是在預支他未來的體力 既然借了就要358F 07/04 13:58
serenita: 還 你老公沒還還一直透支 過沒多久就要垮了 國道客運司
serenita: 機過勞死在路上的新聞還不夠多?萬一到時候撞到別人妳
serenita: 能賠多少?妳還只想用藥壓下去 治標不治本好嗎 工作不
serenita: 能換就換房子 房子不能賣就租出去 改租便宜一點的房子
serenita: 用租金養房貸 叫你婆婆摸摸自己良心看是兒子重要還是自
serenita: 己爽重要 現在在討論的不光是你先生的健康問題 你們自
serenita: 己沒弄好到最後是會變成好幾個家庭的問題
Yao910336: 三小時!?366F 07/04 14:02
mikaakim: 如何讓老公不要睡過頭?367F 07/04 14:09
[圖]
 
xiaohua: 很明顯就不是6.7.的問題,人本來就該有娛樂,也不要想說369F 07/04 14:14
xiaohua: 什麼吃藥改善身體,中醫都說"是藥三分毒"了,改變生活形
xiaohua: 態才是重點,這很明顯是通勤時間的問題,一天二十四小時
xiaohua: 就花三小時在開車?是現在房子的地段很好一定要住嗎?有
xiaohua: 沒有考慮把現在房子租出去,然後用房租去租公司附近的房
xiaohua: 屋?
ls4444: 重點在通勤3小時啊  換工作或換房子  快決定吧375F 07/04 14:18
oliviawhite: 通勤真的影響很大~搬家比較實在376F 07/04 14:20
carlos0711: 通勤時間太長,壓縮到翻雲...呃 下班休閒的時間377F 07/04 14:23
brainpowered: 蕁麻疹建議還是找中醫,西藥只能治標378F 07/04 14:27
als8855: 換工作或換住宿379F 07/04 14:32
ubk525: 晚上不回家睡公司就好380F 07/04 14:32
mejanet: 通勤好久啊381F 07/04 14:39
letudiant: 有可能是過敏不是感冒 試試能不能找出過敏原避開382F 07/04 14:42
dodoru: 我也長過蕁麻疹,很深刻的體悟就是,真的是很明顯免疫力差383F 07/04 14:45
dodoru: 最容易養成這樣的情況,弄到長期慢性上就生活已經爛透了、
dodoru: 爛到會摧毀自己身體,你就算看了神醫,也是神仙難救無命客
dodoru: ,我自己也碰過不少好醫生 (不單純是蕁麻疹,也有別科)
dodoru: 但覺得,有再好的醫生,隨然她可以盡量用心,但你不改變生
dodoru: 活,更大的重症醫生也無法總是來救你一命。
dodoru: 好比說終於有神醫把蕁麻疹終於看好了,但死期也快到了。
dodoru: 有些人離開一個長期的慢性疾病,就是癌症末期時。
CIIIO: 時間管理的問題 10點前上床禁手機391F 07/04 14:48
dodoru: 因為很多不大不小的病痛,其實就是在提醒你的身體要注意了392F 07/04 14:50
dodoru: ,而不是把它壓下來,繼續過不正常的生活。
comit: 2個小孩還能嘿嘿,你還要求什麼?394F 07/04 14:55
curaredomgl: 每天通勤時間三小時太久了。395F 07/04 14:59
KYOLONG: 手遊戒掉 不然不會好!396F 07/04 15:00
oherman: 游戲和運動是很好的活動,你應該支持他搬離公司近一點397F 07/04 15:11
p1227426: 你先生 不小心 三小時通勤 操死 出車禍怎麼辦 賣房子 換398F 07/04 15:13
p1227426: 近一點
Mareencat: 爸爸租房子在公司旁邊 結束400F 07/04 15:21
miya1128: 通勤時間縮短是正解,沒有足夠睡眠卻一直運動有點本末倒401F 07/04 15:25
miya1128: 置,戒手遊還有晚上活動都不是問題,給你參考
L1ON: 三小403F 07/04 15:32
ian868219: 騎上去404F 07/04 15:47
Allen0315:     工作內容是什麼??? 太操勞身體免疫系統會出狀況405F 07/04 15:57
Allen0315:     尤其痰已經是黃綠色了 那就表示狀況有點嚴重
heatlion: 開車來回3小時...  有能力就跳槽407F 07/04 15:59
xxyuuyuu: 通勤三小時太久了,不然改搭公共交通工具,起碼可以睡一408F 07/04 16:01
xxyuuyuu: 下。
xxyuuyuu: 覺得不要放棄中午運動,沒運動人更累更易生病。
dodoru: 過勞又精神體力、身體不佳的狀況下,中午運動會加速惡化喔411F 07/04 16:14
dodoru: 不只原本病況會更加惡劣,也容易促死。
dodoru: 他如果對健身有點概念,買兩三組的啞鈴和滾輪、瑜珈墊等
dodoru: 就能在家做基本重訓和運動了,這是很多一時間無法去健身房
dodoru: 的人使用的方式。
h332563145: 中午一杯咖啡然後趕快午睡,效果更好!416F 07/04 16:39
PulleyMouse: 早點睡 改成早上作啊417F 07/04 16:40
DemonPomelo: 妳去工作 結案418F 07/04 16:49
yan1979: 通勤時間3小時 這太誇張了吧 搬到15分鐘路程內就沒有遲到419F 07/04 16:49
yan1979: 的問題了啊 囧
joe2233344: 偶爾載他去上班讓他休息一下,然後身體應該要調理一下421F 07/04 16:58
chick11: 身體休息不夠又運動是在傷害身體。通勤開車三小時也是非422F 07/04 16:59
chick11: 常累
swatchcat: 3太誇張了吧。就算沒小孩這通勤時間也累歪了424F 07/04 17:01
meaningful7: 開車改通勤呢?425F 07/04 17:09
VCLee: 5樓好中肯XDDD426F 07/04 17:13
bomda: 好恐怖的循環 就這樣一天過一天427F 07/04 17:13
louis93507: 可以吃補充體力的保健品 之前熬夜工作吃力蠻有感428F 07/04 17:18
louis93507: 吃了蠻有感
dingcross: 6應該是關鍵430F 07/04 17:20
miyukiy: 午休不要運動,假日帶小孩陪他去運動431F 07/04 17:24
miyukiy: 人都不夠時間休息了還要勞動只會讓身體更糟...
miyukiy: 不然至少讓他要求自己,今天沒遲到才能午休去運動
Nataya: 開車通勤三小時也太久,有想過在他長期疲勞的狀態下,這樣434F 07/04 17:34
Nataya: 必須長時間開車可能會有安全問題嗎
iist: 我也尋麻疹 10幾年,突然有一天吃了賀寶芙就突然痊癒了,不436F 07/04 17:36
iist: 誇張,試試看!
FuwafuwaCAT: ^Q^438F 07/04 17:47
l92873: 三小時也太誇張,30分鐘的距離就差不多了439F 07/04 17:48
DuoMax: 按時吃B群跟D3 有效440F 07/04 17:51
linyap: 3小時通勤才是主因吧 時間都浪費在車上441F 07/04 17:53
XseraphimX: 我也有尋麻疹,而且是長期那種,因為上班緣故選擇不吃442F 07/04 17:53
XseraphimX: ,飲食作息調整好搭配運動過敏症狀自然而然會下降,依
XseraphimX: 賴藥物很痛苦,嗜睡到會心情很差
x8021622: 身體已經很疲憊了還午休去運動……免疫力低到常感冒就要445F 07/04 17:56
x8021622: ㄨ多休息了
wang460313: 通車也太累了吧 身體休息不足 又硬要運動447F 07/04 17:59
nickey0127: 通勤時間太長,換工作呢?448F 07/04 18:00
wz70403: 分類449F 07/04 18:02
saluawu: 通勤時間也太久了 我們之前租屋 後面買房 車程都抓在30分450F 07/04 18:04
asd0604: 3小時太久,把其中2小時拿來睡覺會好很多。451F 07/04 18:07
LionD: 一小時半... 從屏東開到台南了452F 07/04 18:16
skdoco: 3小時真的太久,搬家/換工作才能根本解決了453F 07/04 18:26
snowangelic: 不能搬家那就換工作阿454F 07/04 18:31
sun55555222: 開三小時搬家啊 這不是廢話455F 07/04 18:49
cmpss91150: 換工作或住處456F 07/04 19:02
dorabb: 五樓xdddddd457F 07/04 19:15
pewsggl: 我們看起來像鬧鐘嗎XDDDD458F 07/04 19:20
neweb: 肛他459F 07/04 19:23
fayeya: 我也尋麻疹體質,幾乎每天都吃藥,明明藥局就買得到不嗜睡460F 07/04 19:24
fayeya: 的抗組織胺了,推文很少人提到真令我納悶
white381520: 通勤三小時是瘋了嗎,搬去公司附近,原本的租人,這462F 07/04 19:32
white381520: 樣每天愛愛的時間就可以久一點了
evevev04: 不要管妳婆婆吧 再這樣累下去身體一定出問題464F 07/04 19:44
evevev04: 你們家只有你老公在工作的話 不是一人倒全家倒嗎
evevev04: 對你老公最好的方法就是搬家 搬到離公司10分鐘的地方多
evevev04: 好
evevev04: 去看別的什麼醫生都是治標不治本
evevev04: 疲勞開車出車禍 或者睡覺時間不足得癌症等等
evevev04: 你婆婆跟妳老公跟妳都不害怕嗎 我怕死了
evevev04: 我不是詛咒你們喔 我是提出事情有多嚴重
evevev04: 在這種狀況下還要在乎妳婆婆不願搬離 太傻眼
evevev04: 忘了問是往返總共3小時 還是一趟3小時共6小時?
evevev04: 妳老公每天睡覺時間有到8小時嗎
qlinyuhn: 你老公一定有慢性食物過敏不知道,身體才這麼差475F 07/04 20:24
changrabbit 
changrabbit: 往返三小時...超人嗎...476F 07/04 20:32
matchbox0210: 中午的午休比運動重要477F 07/04 20:47
MadCaro: 9.老公換一個輕鬆點的工作,讓老婆賺錢養家,老公可以睡478F 07/04 20:51
MadCaro: 到飽
MadCaro: 去自費檢驗過敏原,大醫院要一萬多可以檢查一百多項過敏
MadCaro: 原
MadCaro: 尋麻疹和心理壓力有關,和飲食沒有一定關係
MadCaro: 容易感冒除了免疫力,也和衛生習慣有關係,不是說衛生習
MadCaro: 慣不好,而是戴口罩,勤洗手,共用餐具杯子碰到口鼻前要
MadCaro: 洗過
kabuasua: 改成早上啪啪好像不錯ww486F 07/04 21:13
Ron51320: 原房子租人 然後搬到臨近去租487F 07/04 21:31
Ron51320: 通勤30分 我就不行了
jovi0001: 早上起床時間到 把他褲子脫下來素他懶趴489F 07/04 21:33
frey: 來回三小時 換個工作490F 07/04 21:35
jeffrank: 不要熬夜早點睡才是好方法…中醫和西醫都沒有萬靈單491F 07/04 21:44
bonfferoni: 午休運動...492F 07/04 21:45
wenyii: 這個通勤時間...你老公也太拼了吧QQ493F 07/04 22:11
s1023: 抗組織胺藥有兩種494F 07/04 22:18
kaichou1003: 看你有很多不得已的理由,但沒有取捨你們就只能這樣495F 07/04 22:22
kaichou1003: 下去。就算一個月一萬八的食補也無法讓身體變得耐操
kaichou1003: 吧,還不如去租房子,不會浪費冤枉錢
kaichou1003: 問題所在不是吃什麼,而是太勞累。你就一直錯下去吧
clioheart: 戒手遊 耗腦傷神 睡前玩還會讓精神被擾亂499F 07/04 22:23
gyman7788: 記得多保些死亡險,受益人寫自己,還有去買一斤砒霜500F 07/04 22:30
gyman7788: 什麼鍋配什麼蓋,老公沒知識,老婆放任講的理由也蠢到
gyman7788: 極點 ^    _^
gyman7788: 一堆可吐槽的點,你只會講「啊就xxx,只好順著他」那問
gyman7788: 個屁?保險買多點,等領錢啊
vivienhung: 比較好奇怎麼會把房子買在離公司1.5H路程的地方,或怎505F 07/04 22:47
vivienhung: 麼會找離家1.5H路程的公司,每天浪費3H的生命,不能換
vivienhung: 房子就換工作啊
camomie: 直接跟同一個醫生說想要換藥508F 07/04 23:00
mary1025: 每天開車三小時,每天睡多久呀…我覺得如果疲勞駕駛更危509F 07/04 23:05
mary1025: 險
blueseaman: 換老公試試看???511F 07/04 23:20
s04416: 要不要先說你老公睡多久啊?512F 07/04 23:33
s04416: 通勤3個小時才是問題的根本吧 拿一半的時間來睡覺都可以
s04416: 補個好眠了
huuban: 建議你們改成早上做愛,這樣至少晚上不會爆肝515F 07/04 23:58
aphrodite98: 開車三小時太多了!!!!!  請搬家!!!!516F 07/05 00:11
aphrodite98: 會睡遲到代表很累 不斷感冒蕁麻疹  也是太累的指標
aphrodite98: 妳老公已經很認真了 他愛家庭 愛你 他也有盡到跟你
aphrodite98: 跟小孩的義務與責任  遊戲是他私人的放鬆 他總有該給
aphrodite98: 自己的私人時間吧 他會熬夜 代表他的時間都被上班
aphrodite98: 交通 陪你 陪小孩  給吃光了 所以他才會熬夜打電玩
aphrodite98: 因為他想要有點自己的時間 可是就會愈是玩 又多耗了
aphrodite98: 時間 就會愈累 睡愈晚 是惡性循環
ral429: 大黃瓜我笑了抱歉XDD 哎睡不飽超辛苦的 與其想不要遲到524F 07/05 01:42
ral429: 不如想想怎麼爭取更多休息時間..換工作地點吧
ral429: 咖啡 中醫說是借用身體能量 這類物品只會越喝越累/虛
Cecicly: 婆婆滿自私的,老公要學會離開媽媽。527F 07/05 01:55
kitohuang: 通勤三小時?這工作一定很不錯才有辦法這麼辛苦528F 07/05 02:45
vul81320: 那你這麼廢做了什麼529F 07/05 02:55

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