※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2017-10-18 08:56:13
看板 WomenTalk
作者 標題 [難過] 到底為什麼要活著，憂鬱當下該怎麼辦
時間 Tue Oct 17 17:41:19 2017
大家安，不知道介不介意男孩發文
但真的有點撐不住了，只好跑來虛擬世界吐訴一下
也希望版友能給予點意見
以下文長，也可直接跳到最後一段，有簡單概述
.
對於周遭的一切都毫不在乎，覺得可有可無
這次暑假開始真正意識到自己的問題
從小我就跟著奶奶長大 直到高中畢業才來到台北住，我也不曉得爸媽是怎麼決定的
三個月前，奶奶中風了
當時正在打球的我一接到電話，心裡是一片平靜
完全無動於衷的可怕，為了維持自身人性
我便裝作很緊張的語氣，一邊想著以前看電視上怎麼演的，一邊譴責自己的內心竟然如此
冷血
.
在今年五月底的時候，就因為課業關係
跑去找校內心輔諮商師聊過，至今也維持著一星期一次一小時
從剛開始我表示自己與同學間相處不順，害怕女性
中間發覺自己一個人生活很舒服，不願也無心力去拓展交友圈
到現在開始思考活著的意義，時不時就想自殺
今早又晤談了一次，這是兩星期以來第一次跟別人認真說話(上星期國慶放掉了)
頓時遂悟出世界上唯一永恆的是每個禮拜一次一小時的輔導晤談 (改寫自某女作家)
只是每次談完好像只會更難過
"又要再撐一星期了"
如此步調快的城市裡，只有在那樣的小空間
我才能做我自己，把內心的所有不快吐出來
.
無法與同學順利相處，總覺得他們是另一個世界的人
不論我怎麼努力，都無法企及的高度
強烈的自卑感，使我總是主動邊緣自己
可每當課堂有報告一定得分組的時候
只要有一點做不好，我就會開始討厭自己
也開始揣摩同學的想法 "唉，真倒霉跟他一組，真是個累贅" 即便他們表面上都說沒關
係
因為以往前一節課的人總是到三點半才離開教室
今天我也就將近三點半才去教室
才發現今天上節課的人早走光了，位置也老早被佔光，看來今天少算了一張椅子
"你沒椅子坐嗎" 好心的幾個人關心著我
後來我拿完講義獨自走掉後
"欸 幫你借到椅子了，回來吧，要點名"
可我就是無法接受同學們對我的好，明明我幾乎派不上用場
老早放棄交際的我一方面回覆謝謝，一方面想像回去的畫面，好痛苦....... 為什麼居然
麻煩了別人
於是拒絕了對方的好意，一個人跑去圖書館
.
我有點打不下了，文章太長了
總之最近的生活就是
無法相信陌生室友是好人，於是只好跑去跟媽媽哥哥住，可媽媽是個聽覺敏感、有幻聽的
人，總是抱怨樓上很吵一直在敲地板
在家裡過得很不自在，於是跑去找工讀 想自己在外面租屋 (我沒有信任的親戚可以要錢)
卻意識到"如果人生只剩下賺錢與讀書，如此乏味無趣，為何要活著"
生活周遭沒可信任的朋友可以聊天談心，也不好意思找高中同學，看著他們的動態，覺得
他們都有自己的新的生活圈了
相當鬱悶
.
.
.
說到底，對於一切失去興致(以前愛打的羽球、其他休閒娛樂都沒了幹勁)
強烈的自卑感使自己沒朋友，害怕受傷害吧
家庭不和諧又不溫暖，只有一星期一次一小時的輔導老師可以聊聊天
生活只剩下賺錢與讀書
一遇到不順利的事就有自殺的衝動(像是拖累別人)
找不到活著的意義、人生目標
此刻還活著是因為勉強聽了音樂，撐到鬱悶消失才又沒了自殺的想法
一想到堂姐說過憂鬱是現代文明病
就覺得好像沒必要去看醫生(其實也沒多餘的錢看，不知道健保有沒有給付)
不知哪時真的會去跳樓、燒炭(我會找個空地 不會干擾到別人的)
想請問有沒有什麼可以建議的QQ
身心疲累
明明才十九歲而已
--
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→ : 找富二代男友一切煩腦都會解決^^灑花1F 10/17 17:42
推 : 一樓仇女到連內文都不會看 他媽可悲2F 10/17 17:43
→ : 過太爽啊, 生活只剩下賺錢與讀書, 錢賺了嗎?書讀了嗎?3F 10/17 17:46
對不起，錢還沒 但最近一定會找到份工讀，不然會餓死，書平常有在念。抱歉 我好像不該把這個當作重點打出來的，還是我真的過太爽了。
推 : 健保有給付4F 10/17 17:46
謝謝q→ : 有了責任你就有活下去努力的動力5F 10/17 17:46
什麼樣的責任呢(誠心問)，學生念書的義務嗎?還是家人會難過?還是不該浪費這樣的學歷呢? 以上的我都是不在乎 對不起....
※ 編輯: usa226950 (223.136.188.197), 10/17/2017 17:53:13
推 : 去看醫生~然後試著運動跑步~10KM 21KM 42KM漸漸你發現6F 10/17 17:48
→ : 你人生有了目標~有時候累死自己的身體也是對抗憂鬱的方式
→ : 阿甘都這樣跑過來的...加油
每個星期二晚上有羽球隊的練球，可是今天突然變得不太想去了，希望等等去了之後能有→ : 你人生有了目標~有時候累死自己的身體也是對抗憂鬱的方式
→ : 阿甘都這樣跑過來的...加油
所改善
推 : 去醫院看身心科,加油9F 10/17 17:50
謝謝，明天下午去試試看好了※ 編輯: usa226950 (223.136.188.197), 10/17/2017 17:55:30
推 : 看醫生+運動10F 10/17 17:55
謝謝，今晚運動完有好點了推 : 運動流汗～可以讓自己暫時逃離當下 試試^^11F 10/17 17:56
→ : 另外可看醫生～吃藥可幫助穩定自己
謝謝，希望真的有用，有點怕給的只是安慰劑(維他命C之類的)→ : 另外可看醫生～吃藥可幫助穩定自己
推 : 不要去想別人怎麼想的,專心做好該做的想做的事13F 10/17 18:02
我也這樣覺得，可是自己可能笨手笨腳的，跟別人一起做事時難免都有失誤...推 : 你現階段需要的是就醫看身心科。加油！14F 10/17 18:11
謝謝QQ推 : 辛苦了 還年輕 多看看世界心會開闊點15F 10/17 18:13
謝謝.... 這句"辛苦了"有暖到心推 : 跟你差不多 但是我已經維持這種狀態快10年了 最近才去看16F 10/17 18:19
→ : 身心科 乖乖吃藥^_^
怎麼撐10年的！！！願聞其詳→ : 身心科 乖乖吃藥^_^
推 : 還在學校的話去諮商看看18F 10/17 18:21
五月底開始每個星期都有諮商，可是一星期只有一次...每次結束後都再想"唉 又要撐一個禮拜才能見到諮商師"
推 : 去看醫生呀 加油19F 10/17 18:23
謝謝QQ推 : 先找身心科看看，是否需要定期心理諮詢再問醫生的建議20F 10/17 18:25
→ : 。加油！我也是過來人！
謝謝！我會盡快去試試的→ : 。加油！我也是過來人！
推 : 來男板跟我們發廢文吧22F 10/17 18:30
發廢文不是我的嗜好0.0 而且對於男生有某種不信任感 抱歉...推 : 要找到自己喜歡的東西啊，喜歡音樂的話就多聽音樂吧，我也23F 10/17 18:33
→ : 是靠喜歡的音樂度過沒有目標的日子，人要遇到自己喜歡的東
→ : 西要看緣分，你只是緣分還沒到而已
推 : 還有多陪陪你的奶奶，人在世的時候不努力的去愛他的話，
→ : 死後說再多都是在講幹話，以上是個人體驗分享給你
謝謝，過去喜愛的事物，在憂鬱的當下都不管用。不過奶奶的部分...雖然現在真的是毫→ : 是靠喜歡的音樂度過沒有目標的日子，人要遇到自己喜歡的東
→ : 西要看緣分，你只是緣分還沒到而已
推 : 還有多陪陪你的奶奶，人在世的時候不努力的去愛他的話，
→ : 死後說再多都是在講幹話，以上是個人體驗分享給你
無感覺(我知道能讓奶奶開心，但我無法因奶奶開心 而有任何心動什麼的，不過我會好好
自省的)
→ : 加油！28F 10/17 18:42
謝謝Q推 : 活著的意義，人生的目標，本來就不是你年紀到了就找的到，29F 10/17 18:42
→ : 有人活到50了才找到他的答案，每個人都有自己的機遇自己
→ : 的答案，撐下去你會遇到你想要的
平常的時候我也是這樣想的，但憂鬱的當下想的是"既然活得這麼痛苦，何不如解脫一走→ : 有人活到50了才找到他的答案，每個人都有自己的機遇自己
→ : 的答案，撐下去你會遇到你想要的
了之，也無法相信以後會有什麼好事"。特別是不好的事接二連三發生的時候
推 : 你需要好朋友喔 如果有可以談心的朋友就會好多了 或者32F 10/17 19:09
→ : 去當志工呢 在付出愛的同時也會感覺到自己被需要
我在與人交際這塊幾乎喪失動力&信心，所以無論是好朋友，或是要跟別人合作的志工。→ : 去當志工呢 在付出愛的同時也會感覺到自己被需要
有嘗試過參與校內的服務隊(帶自閉症的小孩去玩、讓他們學些自理知識)，只是在與隊輔
的溝通中感到心累，我覺得那裡的人都"太好"了.... 對不起 我也不知道為何自己這麼
難搞
推 : 想反了吧 應該是"活著所以可以去幹嘛"而不是"幹嘛要活著"34F 10/17 19:19
→ : 你買遊樂園的票 是想去玩設施 而不是去想我玩設施幹嘛吧?
推 : 明明想反了還自以爲這樣想很有況味深度 結果是作繭自縛
其實都有想過，可是活著所受的痛苦直接蓋住了那些美好的事物，讓我在憂鬱當下無法看→ : 你買遊樂園的票 是想去玩設施 而不是去想我玩設施幹嘛吧?
推 : 明明想反了還自以爲這樣想很有況味深度 結果是作繭自縛
見他們...
推 : 活著的意義是體驗...，從人生中的經歷（不管好壞）37F 10/17 19:22
→ : 中，去增長智慧，這就是靈魂生生世世轉世成人的目的
謝謝，但...並不在乎→ : 中，去增長智慧，這就是靈魂生生世世轉世成人的目的
推 : 拍拍39F 10/17 19:32
謝謝qq推 : 身心科有健保的40F 10/17 19:46
謝謝！推 : 你有沒有興趣？追劇、聽音樂、玩樂器、運動、做菜？41F 10/17 19:59
有，因為喜歡羽球所以加了系隊。但空閒時間不多，以前會看到劇、想嘗試的社團，都被迫挪去看書了
→ : 去看精神科醫師才是你該做的42F 10/17 20:04
→ : 很明顯整個心理狀態已經出狀況了 需要治療
我一直很納悶，是不是其實很多人都這樣，自己不是什麼個案，既然別人都撐過來了，自→ : 很明顯整個心理狀態已經出狀況了 需要治療
己又為何不行呢。(但顯然我因支撐不住 還是跑來發文了)
推 : 我不太曉得為何你會特地來女孩板?不是有男生板?。男人跟男44F 10/17 20:05
→ : 人間或許比較能知道如何談吧。不過，你的問題，我建議還是
→ : 你去看心理咨商吧。
這個.... 我也不知道為什麼，我從高二就開始在尋找答案了，"為什麼男生所說的我都無→ : 人間或許比較能知道如何談吧。不過，你的問題，我建議還是
→ : 你去看心理咨商吧。
法接受(或是感受到溫暖)，然而女生的一句安慰卻能帶給我極大的感動(也因此我不論是
找諮商師，抑或是去理髮 都只找女生)聽起來很怪...抱歉 但絕對不是什麼好色！！
唉 我也很納悶
推 : 真的要去尋求專業協助 自己也別太急 這需要時間練習47F 10/17 20:16
謝謝，諮商師幫助不大，只好去看病拿藥試試了推 : 看醫生，多找人講講話48F 10/17 20:54
謝謝，但對人有極度的不信任感，我無法判別對方是好是壞，即便我清楚想這麼多不重要，別人對你好 相信就是了，可是心裡還是有無法清除的疙瘩，讓我總是主動與他人保持
距離(無法真正的相信人)
推 : 希望你可以越來越舒適><49F 10/17 20:55
謝謝QQ推 : 精神科的藥物在憂鬱上能給你很大、較即時的幫助，健保50F 10/17 21:23
→ : 都有給付，如果覺得被影響很深的話，就去找醫生聊聊，
→ : 討論是否用藥比較好哦，不用害怕被貼上標籤，嘗試對自
→ : 己好的，如果需要聊聊可站內我，家人有憂鬱情形～
謝謝，我一定會馬上去掛的Q→ : 都有給付，如果覺得被影響很深的話，就去找醫生聊聊，
→ : 討論是否用藥比較好哦，不用害怕被貼上標籤，嘗試對自
→ : 己好的，如果需要聊聊可站內我，家人有憂鬱情形～
推 : 我跟你一樣54F 10/17 21:28
希望大家的推文有幫助到你我推 : 去看醫生吧，會好起來的。諮商+藥物可以讓妳好一些的55F 10/17 21:29
→ : 。靠自己撐了很久吧，真是辛苦妳了。可以問問學校的
→ : 諮商中心，有時候諮商中心會有合作的身心科診所或門
→ : 診，掛號費會比較便宜。就像感冒的時候會控制不住流
→ : 鼻水，憂鬱的時候，低落的情緒和想法也是不能控制的
→ : ，不是妳的問題。真的有很強烈的情緒時，趕快去學校
→ : 的諮商中心找人幫忙。知道妳已經很努力了，就不說加
→ : 油了。但祝福妳喔
有的，上大學後一直很鬱卒，今年五月底因為實在撐不住了，於是馬上去申請諮商晤談，→ : 。靠自己撐了很久吧，真是辛苦妳了。可以問問學校的
→ : 諮商中心，有時候諮商中心會有合作的身心科診所或門
→ : 診，掛號費會比較便宜。就像感冒的時候會控制不住流
→ : 鼻水，憂鬱的時候，低落的情緒和想法也是不能控制的
→ : ，不是妳的問題。真的有很強烈的情緒時，趕快去學校
→ : 的諮商中心找人幫忙。知道妳已經很努力了，就不說加
→ : 油了。但祝福妳喔
可惜5個月以來沒有顯著的好轉，反正在晤談結束後更加失落"唉唉 又要再撐一個星期才
有信任的人可以哭訴了"
總之謝謝妳QQ
推 : 不好意思 沒改到妳字就送出了63F 10/17 21:33
→ : 是你自己造了一個困境的幻象。要不要出來，選擇權在64F 10/17 21:34
→ : 於你。
好抽象@@ 我思考看看→ : 於你。
→ : 然後趕快去看精神科。吃藥很有效。66F 10/17 21:36
推 : 跟我好像啊67F 10/17 22:08
希望大家的推文能夠幫助到你我Qq※ 編輯: usa226950 (223.136.188.197), 10/17/2017 22:59:47
推 : 你有失眠的困擾嗎 我有一陣子因為失眠覺得人生沒有意68F 10/17 22:44
→ : 義
這倒是沒有，大部分時候都能一覺到天亮，朋友也曾羨慕過我如此易眠，不過一不小心開→ : 義
始思考人生的時候，就無法輕易停止思考，越加悲觀，最後失眠。
推 : 就先工讀再說，有錢就有自信一點了，也能有新的目標70F 10/17 22:44
→ : 也可以看看像 破產女孩、生活大爆炸 這種魯蛇的美劇
謝謝，有時間我會去看看的(筆記)→ : 也可以看看像 破產女孩、生活大爆炸 這種魯蛇的美劇
※ 編輯: usa226950 (223.136.188.197), 10/17/2017 23:00:53
※ 編輯: usa226950 (223.136.188.197), 10/17/2017 23:03:54
噓 : 都知道自己有病了還不看醫生？？？72F 10/17 23:07
抱歉...我原本以為這是"正常現象"，大家都有這些問題，只是他們都應付的來，而我不知道為什麼無法 原本
推 : 我懂你說的無法真正相信人...這個也是我的難題...73F 10/17 23:10
唉....→ : 所有的問題都是來自人際，受人歡迎愛戴的就不會有憂鬱症74F 10/17 23:15
→ : 強烈建議去看電影「惡魔教室」、「鬥陣俱樂部」，這時的情
→ : 緒正好可以造就風暴
→ : 沒有偏激，就沒有革命，也不會有進步
人際問題確實滿大的，高中在班上溫暖和諧的氣氛下 過得相當愉快，但是一省思到自己→ : 強烈建議去看電影「惡魔教室」、「鬥陣俱樂部」，這時的情
→ : 緒正好可以造就風暴
→ : 沒有偏激，就沒有革命，也不會有進步
與同學的不同(自己不完整的家庭、無法將自己的話輕易表達出口)，就也會憂鬱... 只
是那時還有"好朋友"，所以大部分時間都沒啥問題。
電影有時間我會去看看的(筆記)，謝謝妳q
推 : 你之前有過信任別人卻遭到背叛過的例子嗎? 若有 是甚麼78F 10/17 23:18
我也分析過這可能，其實當我憂鬱的時候，偶爾有餘力就會去反思為何又陷入這狀態了，怎麼又開始悲觀。關於信任卻被背叛的經驗，朋友之間倒是沒有多大的印象，倒是曾經國
中國小的時候，由於寒暑假會去跟媽媽一起生活，每當我有情緒或是不順她ㄉ意的時候，
就會被責罵"肯定是在外島被奶奶寵壞了吧" "哪有這樣的小孩啊" "我明天就把妳送回外
島"，諸如此類的經驗滿多的....................................
唉唉，即便現在我有了思辨能力、學了點心理學+社會學，知道她應該是病了、沒受過教
育。但心裡還是會很恨她，世界上唯一能夠讓我用"恨"這個字的人。心靈打擊超大，只是
找不到那些事件跟我現在的憂鬱有無關聯就是了。
謝謝q
→ : 也許你需要宗教信仰 我認識一些憂鬱症患者因信仰而痊79F 10/17 23:18
→ : 癒 不過要慎選 不要被騙就是......
謝謝妳的提議，但我....，過去國中的輔導老師在我高中畢業後開始信仰基督教，看到她→ : 癒 不過要慎選 不要被騙就是......
有時Po文會說"感謝主賜給我....." "謝謝上帝給了我...." 類似這樣的感謝讚嘆文，我
就有點難過 "老師的生活壓力大到需要信仰支持的地步了嗎"。我能看到信仰帶給那些信
徒們的力量與支持，但我無法打從心底相信信仰的力量，我很清楚 最終任何事都只能靠
自己(讀書、工作等等)，算是現實主義吧?! 比較注重個人的能力，而非祈禱或是感謝他
人，那些對我來說並不實際。說話可能有點重 在此先說聲對不起 並無惡意...
還是很謝謝妳的建議QQ
→ : 情形?81F 10/17 23:18
→ : 樓上說的宗教也可以試試看 說不定對你來說適合、有效
→ : 樓上說的宗教也可以試試看 說不定對你來說適合、有效
→ : 吃藥治標不治本 希望你能找到問題解決擁有一個幸福的人83F 10/17 23:19
→ : 生
謝謝QQ 發現了個問題，卻又找到藏在問題背後的另一個問題....→ : 生
→ : 挑一間比較大的佛教或基督體系試試看85F 10/17 23:19
推 : 可以多看些身心靈的書籍，從內在壯大自己，學著愛自己，只86F 10/17 23:31
→ : 有真的懂了怎麼愛自己並提高內在層次才有可能好轉。作些以
→ : 前沒做過的事去發覺新興趣，先慢慢找回自己的感受吧，加油
→ : !
推 : 身心靈之類的相關講座網路上就有不少，也不需要花錢。聽久
→ : 了，就會慢慢聽懂。
推 : 書的話我先推薦兩本，一本是《當下的力量》，另一本是《
→ : 靈魂之心：從日常覺察情緒，教你找回當下的力量》,你也可
→ : 以聽聽唐綺陽老師和許常德老師的FB直播，很療癒。
謝謝妳qq 我都筆記起來了，有時間會去看的→ : 有真的懂了怎麼愛自己並提高內在層次才有可能好轉。作些以
→ : 前沒做過的事去發覺新興趣，先慢慢找回自己的感受吧，加油
→ : !
推 : 身心靈之類的相關講座網路上就有不少，也不需要花錢。聽久
→ : 了，就會慢慢聽懂。
推 : 書的話我先推薦兩本，一本是《當下的力量》，另一本是《
→ : 靈魂之心：從日常覺察情緒，教你找回當下的力量》,你也可
→ : 以聽聽唐綺陽老師和許常德老師的FB直播，很療癒。
推 : 祝福你趕快走出不好的情緒,世界上有很多美好等著你.別95F 10/17 23:43
→ : 放棄.
謝謝，非憂鬱的時候也相信世界上仍有許多美好ㄉ事物在等著我。→ : 放棄.
※ 編輯: usa226950 (223.136.188.197), 10/18/2017 00:29:51
推 : 加油，人生會遇到好事的，連閃電狼輸了5場最後還能贏1場，97F 10/18 00:06
→ : 他們的前教練叉燒也表示“連輸6場比連贏6場還難啊”，人
→ : 生雖然有好有壞，但是不會一路背到底的
我原本真的以為他們會零勝游回來，然後在三年後的東京奧運上拿到金牌→ : 他們的前教練叉燒也表示“連輸6場比連贏6場還難啊”，人
→ : 生雖然有好有壞，但是不會一路背到底的
謝謝妳
→ : 人活著只能催眠自己相信那虛無縹緲的希望，不然遲早會自100F 10/18 00:20
→ : 我了斷的......
恩....... 很明顯我催眠到反向面了，難回頭→ : 我了斷的......
※ 編輯: usa226950 (223.136.188.197), 10/18/2017 00:32:05
推 : 建議你去游泳 因為人類從羊水出來，讓你回歸原始，找回102F 10/18 00:39
→ : 自己
→ : 應該說是泡在溫水
→ : 自己
→ : 應該說是泡在溫水
推 : 你跟爸媽關係好嗎？會不會覺得只有自己才能顧好自己，105F 10/18 00:43
→ : 最好不要依靠別人，不然一旦依賴了就回不去，要是對方
→ : 哪天討厭自己離開自己了怎麼辦，之類的？
→ : 嬰幼兒時期跟爸媽或主要照顧者(你奶奶)的相處，影響這
→ : 塊很多，也許可以跟諮商師一起回想看看
→ : 最好不要依靠別人，不然一旦依賴了就回不去，要是對方
→ : 哪天討厭自己離開自己了怎麼辦，之類的？
→ : 嬰幼兒時期跟爸媽或主要照顧者(你奶奶)的相處，影響這
→ : 塊很多，也許可以跟諮商師一起回想看看
推 : 推薦你看村上春樹的書~如果平常不太讀文學的話，可110F 10/18 01:01
→ : 以從挪威的森林開始看~然後我跟你的情況蠻像的，也
→ : 試過很多方法，我想這是我們的一種特質喔~也沒有什
→ : 麼不好的
→ : 以從挪威的森林開始看~然後我跟你的情況蠻像的，也
→ : 試過很多方法，我想這是我們的一種特質喔~也沒有什
→ : 麼不好的
推 : 有些憂鬱是腦袋分泌出了問題，真的不是自己能控制的，114F 10/18 01:07
→ : 真的就是身體生病了，先看醫生吧，掛號費150-200應該
→ : 還有吧？
→ : 真的就是身體生病了，先看醫生吧，掛號費150-200應該
→ : 還有吧？
→ : 拍拍，你壓力太大了117F 10/18 01:29
推 : 過來人，我一直到今年存了錢第一次出國，意外地改善了這個118F 10/18 01:35
→ : 狀況，覺得世界很大，自卑相對變得很渺小，總是憂鬱的日子
→ : 少了很多。有機會可以當目標試試看
→ : 狀況，覺得世界很大，自卑相對變得很渺小，總是憂鬱的日子
→ : 少了很多。有機會可以當目標試試看
推 : 去看「那時候，我只剩下勇敢」、《海邊的曼徹斯特》121F 10/18 03:10
→ : 去買些自己喜歡的東西，貴點也無所謂。然後保持運動。
→ : 去買些自己喜歡的東西，貴點也無所謂。然後保持運動。
推 : 推薦你把“被討厭的勇氣“這本看完，這本書對於人際123F 10/18 03:21
→ : 關係跟自我目標有很多有別於時代的論點
→ : 關係跟自我目標有很多有別於時代的論點
→ : 自行車是不錯的選擇。距離遠、風景多、有運動、不太累。125F 10/18 03:23
推 : 心理疾病跟感冒一樣，同樣條件下有的人就是會中標，有的126F 10/18 04:22
→ : 人就是不會。你的心靈已經明顯在求救了，就不要再想別人
→ : 的狀況怎樣，不要覺得別人可以所以也要勉強自己硬撐。去
→ : 看身心科，醫生也只是在幫助你回到正常狀態，不需要對看
→ : 醫生這件事想的太多。
→ : 人就是不會。你的心靈已經明顯在求救了，就不要再想別人
→ : 的狀況怎樣，不要覺得別人可以所以也要勉強自己硬撐。去
→ : 看身心科，醫生也只是在幫助你回到正常狀態，不需要對看
→ : 醫生這件事想的太多。
推 : 滿喜歡你的文字，開心不起來和一般人的不開心是不一樣131F 10/18 05:24
→ : 的，我也有朋友遇過，去看醫生吧！
→ : 的，我也有朋友遇過，去看醫生吧！
推 : 我大學時也這樣覺得自己的生命可有可無，不過平凡就是最幸133F 10/18 06:49
→ : 福的
→ : 福的
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