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看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 保健食品斷斷續續吃有用嗎？
時間 Thu Oct 12 11:42:49 2023
保健食品斷斷續續吃有用嗎？
我固定有在吃的就是魚油、鈣和B群，但都是想到吃一下、想到吃一下
這種方式吃是不是完全沒有用啊 哭
有人真的是固定、每一天都吃保健食品的嗎？？
身體狀況真的有比較好嗎 需要一點動力來維持每天固定吃QQ
附上又發霉的一罐B群
重點是保存期限還到2024/07/03 ＝＝
https://i.imgur.com/Tzhgl3G.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/Tzhgl3G.jpg)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.31.30 (臺灣)
※ 作者: n8204666 2023-10-12 11:42:49
※ 文章代碼(AID): #1b9sixrn (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1697082171.A.D71.html
推 : 你是開封後 沒保存好發霉？ 保存期1F 114.43.42.225 台灣 10/12 11:48
→ : 限是未開封情況下吧
→ : 限是未開封情況下吧
推 : 有吃總比沒吃好,但不要過量,多的也3F 191.96.72.2 荷蘭 10/12 11:51
→ : 是變大便
→ : 是變大便
推 : 那是放的地方太潮濕吧5F 180.217.26.15 台灣 10/12 11:58
推 : 有6F 111.252.80.114 台灣 10/12 11:59
→ : 也吃太多種 ptt高齡化QQ7F 101.136.235.13 台灣 10/12 12:02
推 : 有啊我吃俏bb 好幾年了 每天吃 沒8F 223.136.102.139 台灣 10/12 12:17
→ : 停過
→ : 停過
推 : 睡不好吃再多都吸收不了還會變負擔10F 49.216.133.109 台灣 10/12 12:31
→ : 喔
→ : 喔
推 : 每天吃, 當早餐的一部分12F 111.82.211.85 台灣 10/12 12:57
推 : 我覺得女生吃蔓越莓錠是真的有差欸13F 112.78.94.3 台灣 10/12 13:42
→ : 還是要每天吃才有用14F 1.200.14.98 台灣 10/12 14:30
→ : 我覺得有15F 39.12.88.61 台灣 10/12 14:30
推 : 會吃葉黃素16F 180.217.136.229 台灣 10/12 15:17
推 : 你就是要買咖米的那種人 全部保健品17F 111.242.54.120 台灣 10/12 15:49
→ : 都在一天一包裡面 不然沒有長期吃身
→ : 體根本不會有變化
→ : 都在一天一包裡面 不然沒有長期吃身
→ : 體根本不會有變化
→ : 每天吃都沒用了 還斷斷續續？20F 101.9.195.192 台灣 10/12 16:19
→ : 吃補鈣真的很有用啊 我也是會長期吃21F 138.199.58.38 巴西 10/12 16:20
推 : 有用22F 223.138.109.47 台灣 10/12 16:21
→ : 的那種人 早上起來順手就吃掉 有啥23F 138.199.58.38 巴西 10/12 16:21
→ : 好忘的
→ : 好忘的
推 : 有吃魚油,但也要選高濃度才有效吧25F 223.138.19.4 台灣 10/12 18:05
推 : 會發霉嗎？不是氧化變色而已26F 101.136.12.141 台灣 10/12 18:38
推 : 我現在每天吃一大碗綠色蔬菜，比較27F 101.3.97.92 台灣 10/12 18:48
→ : 有用，已經沒吃保健食品了
→ : 有用，已經沒吃保健食品了
推 : 呃，講一件事。雖然不知道因果關係29F 220.129.92.177 台灣 10/12 19:00
→ : ，但統計起來保健食品的使用量與壽
→ : 命呈反比關係。
→ : 是因為身體不健康的人吃比較多保健
→ : 食品，還是保健食品吃多導致不健康
→ : ，目前還沒有定論，但統計結果是這
→ : 樣
→ : ，但統計起來保健食品的使用量與壽
→ : 命呈反比關係。
→ : 是因為身體不健康的人吃比較多保健
→ : 食品，還是保健食品吃多導致不健康
→ : ，目前還沒有定論，但統計結果是這
→ : 樣
噓 : 又吃就有用，能量守恆沒學過嗎？36F 150.116.110.196 台灣 10/12 19:21
推 : 除了要每天吃以外，維他命要吃緩釋37F 49.218.95.95 台灣 10/12 19:33
→ : 才有效
→ : 才有效
推 : 每天吃如果劑量吃不夠也沒效,還是要39F 180.217.218.91 台灣 10/12 20:05
→ : 看
→ : 看
推 : 吃原型食物一定比較好41F 111.253.172.242 台灣 10/12 20:33
推 : 這種要怎麼分裝比較好啊？42F 218.173.141.51 台灣 10/12 20:38
推 : 聽說保健食品長期吃對腎臟會造成負43F 49.216.223.214 台灣 10/12 20:57
→ : 擔。我覺得吃營養的食物、運動，調
→ : 整作息才是長久之道，狀況不好時再
→ : 吃保健食品即可
→ : 擔。我覺得吃營養的食物、運動，調
→ : 整作息才是長久之道，狀況不好時再
→ : 吃保健食品即可
推 : 我自己是天天吃保健食品，但效果不47F 101.136.189.167 台灣 10/12 21:45
→ : 太顯著
→ : 太顯著
→ : 大部分太常吃反而對身體有害49F 111.82.231.241 台灣 10/12 22:21
→ : 而且鈣質不能亂補，要補D3才對
→ : 至於魚油是騙人的
→ : 而且容易造成心房纖維顫動
→ : 另外網紅特別愛推的葉黃素 … 是真
→ : 詐騙
→ : 而且鈣質不能亂補，要補D3才對
→ : 至於魚油是騙人的
→ : 而且容易造成心房纖維顫動
→ : 另外網紅特別愛推的葉黃素 … 是真
→ : 詐騙
推 : 我偶爾吃一下，其實有正常吃飯好像55F 180.218.1.48 台灣 10/13 01:09
→ : 不用每天吃
→ : 不用每天吃
推 : 有吃有差耶57F 218.173.84.197 台灣 10/13 02:15
推 : 有些不適合天天吃，譬如鈣，若鈣濃58F 219.85.254.98 台灣 10/13 07:19
→ : 度偏高，結石機率會提升
→ : 度偏高，結石機率會提升
推 : 吃太多反而不好 規律吃就好60F 223.137.74.243 台灣 10/13 08:03
推 : 推p大 咖米這種設計以後感覺會慢慢61F 66.235.168.192 美國 10/13 10:11
→ : 夯起來 很適合保健食品屬性其實
→ : 夯起來 很適合保健食品屬性其實
→ : 我也是每天起床固定吃，要放在顯眼63F 1.200.10.106 台灣 10/13 16:21
→ : 的地方 然後濃度也要選
→ : 的地方 然後濃度也要選
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