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看板 NBA
作者 標題 [新聞] 瘋狂 Kobe 1天練3次令人驚嘆！
時間 Fri Oct 2 20:17:57 2015
瘋狂 Kobe 1天練3次令人驚嘆！
《洛杉磯每日新聞》指出，
儘管已經37歲，Kobe Bryant 的職業態度依然沒變，
瘋狂的他，在湖人訓練營第二天完成3次魔鬼訓練，令人驚嘆。
據悉，Kobe 早晨進行1小時的個人訓練，只為強化身體，
尤其是8個月前動過手術的右肩，他這次個人訓練強度非常大，能把人累垮。
之後 Kobe 會早早抵達湖人訓練館，進行投籃訓練，只為能夠找回投籃節奏，
等到練完投籃，湖人預定11點開始的全隊訓練也差不多要開始，
之後 Kobe 會早早抵達湖人訓練館，進行投籃訓練，只為能夠找回投籃節奏，
等到練完投籃，湖人預定11點開始的全隊訓練也差不多要開始，
這次為時2個半小時的全隊訓練，Kobe 絕大多數有參加，其中包括5對5對抗訓練。
結束全隊訓練後，Kobe 瘋狂的一天3次訓練才算結束。
也就是說，從早上到午後1點半，Kobe 都在訓練狀態。不過，Kobe 過去兩年時間畢竟飽受傷病困擾，白天某些訓練環節他也會跳過不練，
晚上 Kobe 會好好休息，不參加湖人晚上部分的訓練，
平時湖人在晚上會安排2個小時的訓練，磨練球員的球技。
訓練營前兩天觀察，Kobe 也注意保養，訓練後會接受治療，包括按摩、冰敷等。
Kobe 表示，
「我感覺非常好，」
「我的移動很棒，我可以到我想去的位置，
在場上我可以隨心所欲做我想做的事情。」
http://www.ltsports.com.tw/basketball/nba/113415-nba-1-3
NBA》瘋狂科比 1天練3次令人驚嘆！ - 麗台運動報
《洛杉磯每日新聞》指出，儘管已經37歲，科比-布萊恩（Kobe Bryant）的職業態度依然沒變，瘋狂的他在湖人訓練營第二天完成3次魔鬼訓練，令人驚歎。 據悉，科比早晨進行1小時的個人訓練，只為強化身體，尤其是8個月前動過手術的右肩，他這次個人訓練強度非常大，能把人累垮。 之後科比會早早抵達湖人訓練... ...
《洛杉磯每日新聞》指出，儘管已經37歲，科比-布萊恩（Kobe Bryant）的職業態度依然沒變，瘋狂的他在湖人訓練營第二天完成3次魔鬼訓練，令人驚歎。 據悉，科比早晨進行1小時的個人訓練，只為強化身體，尤其是8個月前動過手術的右肩，他這次個人訓練強度非常大，能把人累垮。 之後科比會早早抵達湖人訓練... ...
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推 : 1天3次 厲害1F 10/02 20:19
推 : 一堆跳過跳過跳過，還不如就兩次完整訓練2F 10/02 20:20
推 : 三次我也可以啊 那個的話3F 10/02 20:23
推 : 真是強暴了，都幾歲還可以這樣系柬 王求4F 10/02 20:25
→ : 專注打鐵 近乎柯球5F 10/02 20:26
→ : 一天三次 真強6F 10/02 20:27
推 : 苛神 ！！！7F 10/02 20:28
推 : 一天三次真是強到爆了！8F 10/02 20:29
推 : 老大是一天三次郎!!!9F 10/02 20:30
推 : 晚上不練也好 以為老大很閒啊10F 10/02 20:30
推 : 紫金狂風11F 10/02 20:40
→ : 又要大收穫了~~~~~~~~~12F 10/02 20:41
推 : 氣象預報!!!!紫金色狂風要來啦!!!!!!!13F 10/02 20:44
推 : 一晚三次比較神14F 10/02 20:49
推 : 一次10分鐘15F 10/02 21:01
推 : 紫金色狂風散發的霸氣!16F 10/02 21:09
→ : BS+KOBE要怎麼練5VS5啊.. 好奇？17F 10/02 21:13
→ : 練點傳球好杯18F 10/02 21:13
→ : 休息好嗎19F 10/02 21:18
推 : 有年紀這樣搞只會提高受傷的機率20F 10/02 21:23
推 : 又是凌晨四點 又要跟工程師比逆21F 10/02 21:24
推 : (Lebron James)拒絕光說不練，每天狂操3次22F 10/02 21:25
推 : 年紀這麼大硬練只會更容易受傷吧23F 10/02 21:31
推 : 一天三次男 強!!!24F 10/02 21:37
噓 : 又是業配文、今年要打幾場先說25F 10/02 21:38
推 : 好強！！26F 10/02 21:39
推 : 老大!!!!!!!!!!!27F 10/02 21:41
推 : 晚上有別的事要做！！！！28F 10/02 21:43
推 : 又要坐直升機回家了29F 10/02 22:07
→ bahamutuh …
推 : laoda!!!!!!!31F 10/02 23:02
推 : 不要硬上啊！32F 10/02 23:04
推 : 慘了33F 10/02 23:24
→ : 以他的年紀跟運動生涯長度 訓練內容要特別制訂34F 10/02 23:24
→ : 不管是體能或是技術要再進步都不可能了 頂多維持
→ : 不管是體能或是技術要再進步都不可能了 頂多維持
推 : 老大想傳時是很厲害的，只是殺手本能…嘶36F 10/02 23:32
推 : 柯神 一天三次 真男人37F 10/02 23:42
推 : 自己一個練？看來還是要一直自己投...38F 10/03 00:13
推 : 豪哥麻煩看看! 多練球不要每天不務正業好嗎?39F 10/03 00:14
→ : 不練球球技爛才在那邊靠夭被人看扁或歧視
→ : 不練球球技爛才在那邊靠夭被人看扁或歧視
推 : 練這麼多,也沒比較準XDDD41F 10/03 00:34
推 : 樓上你要想，或許就是這麼努力訓練才有目前....42F 10/03 00:35
推 : 打鐵要練那麼多次嗎...43F 10/03 00:40
推 : 老大的紫金能量源源不絕阿44F 10/03 00:49
推 : 我一天頂多一次，老大威能45F 10/03 01:22
推 : 一晚三次 真的厲害46F 10/03 01:57
推 : 沒練傳球47F 10/03 02:21
推 : 在場上我可以隨心所欲做我想做的事（ㄊㄡˊ）情（ㄌ48F 10/03 02:40
→ : ㄢˊ）
→ : ㄢˊ）
推 : KOBE拼命練球，但湖人教練還是BS.....50F 10/03 03:45
推 : 老大認真的態度，連科酸都折服了，果真活傳奇51F 10/03 06:10
推 : 感覺沒有醫學常識52F 10/03 08:41
推 : 醫學常識?一天就賺你一年的薪水，你是懂什麼?53F 10/03 09:16
推 : 一天就賺你一年的薪水xd54F 10/03 09:36
推 : 不對哦、Kobe打6場3000萬=1場500萬鎂=小魯10輩子薪55F 10/03 09:39
→ : 水
→ : 水
→ : Kobe也許沒有醫學常識 但他身旁的教練 運動員 醫生57F 10/03 10:49
→ : 會有
→ : 會有
推 : 推NBA永遠的老大!!!!代表金紫的男人!!!!!!!!!!!!!!!59F 10/03 11:32
推 : 都要退休了 練那麼多幹麼 不如多陪陪老婆小孩60F 10/03 12:06
→ : 重點在有無超級中鋒或三塔carry,否則腳傷早發.61F 10/03 12:22
推 : 晚上有其它東西要練當然沒法參加62F 10/03 16:29
推 : 留言那麼多暗示性用語 版主也週休二日?63F 10/03 16:35
推 : 追求完美 近乎苛求64F 10/03 19:05
推 : 我的血是紫金色的65F 10/04 10:52
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