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看板 Gossiping
作者 標題 [新聞] 少女時代俞利拉單槓操肌塊 一字馬小腰精
時間 Sat Apr 20 23:59:58 2013
2013年04月20日
【林奕雯╱綜合報導】
http://ppt.cc/guOW
「少女時代」俞利健身有成，表演時常大方露蠻腰。
![[圖]](http://ppt.cc/guOW@.jpg)
韓國女子夯團「少女時代」成員俞利常穿中空裝秀蠻腰，「腰瘦」曲線全靠她勤跑健身房
及做瑜伽練成，日前她公開演出前拉筋暖身的片段，高難度的一字馬動作，讓粉絲驚呼：
「筋骨好軟Q！」當她的健身教練公開她利用單槓練「肌塊」祕招時，網友立刻說：「我
要照著練。」
及做瑜伽練成，日前她公開演出前拉筋暖身的片段，高難度的一字馬動作，讓粉絲驚呼：
「筋骨好軟Q！」當她的健身教練公開她利用單槓練「肌塊」祕招時，網友立刻說：「我
要照著練。」
http://ppt.cc/Hjvw
俞利身體柔軟度佳，開唱前常劈腿、拉筋熱身。
![[圖]](http://ppt.cc/Hjvw@.jpg)
韓國Y-Star綜藝節目《好奇心》尋訪俞利等女偶像的健身教練，探聽甩肉撇步，供觀眾在
夏日來臨前惡補瘦身。曲線完美的俞利愛練瑜伽，表演前必劈腿、拉筋熱身，不僅被老師
誇讚：「是最自豪的學生。」健身教練也肯定說：「她只要有空，就來運動。」接著示範
俞利拉單槓，屈膝離地、在空中扭腰，雕塑腰部曲線的瘦身操，女粉絲興奮說：「我也要
練。」
夏日來臨前惡補瘦身。曲線完美的俞利愛練瑜伽，表演前必劈腿、拉筋熱身，不僅被老師
誇讚：「是最自豪的學生。」健身教練也肯定說：「她只要有空，就來運動。」接著示範
俞利拉單槓，屈膝離地、在空中扭腰，雕塑腰部曲線的瘦身操，女粉絲興奮說：「我也要
練。」
水晶健身操引討論
她的師妹團f（x）成員水晶，也練有精實腹肌，健身操引起熱議；「KARA」的具荷拉則靠
平躺在地、雙手向上延展，左右擺動腰部的甩肉操練出22吋水蛇腰。http://ppt.cc/394j
![[圖]](http://ppt.cc/394j@.jpg)
f（x）成員水晶很重視腹部曲線，常上健身房造「肌」。
http://ppt.cc/BnJt
![[圖]](http://ppt.cc/BnJt@.jpg)
「KARA」具荷拉的22吋水蛇腰羨煞女粉絲。
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/entertainment/20130420/34965703
俞利拉單槓操肌塊 一字馬造小腰精 | 蘋果日報
![[圖]]()
【林奕雯╱綜合報導】韓國女子夯團「少女時代」成員俞利常穿中空裝秀蠻腰，「腰瘦」曲線全靠她勤跑健身房及做瑜伽練成，日前她公開演出前拉筋暖身的片段，高難度的一字馬動作，讓粉絲驚呼：「筋骨好軟Q！」當她的健身教練公開她利用單槓練「肌塊」祕招時，網友立刻說：「我要照著練。」 ...
![[圖]](http://twimg.edgesuite.net//images/twapple/640pix/20130420/EN19/EN19_001.jpg)
4.備註:
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推 :五樓床上1F 04/21 00:00
推 :我昨晚就知道了2F 04/21 00:00
→ :抱歉 他是為了我才去練柔軟度的3F 04/21 00:01
推 :她天天都在我這邊練4F 04/21 00:01
→ :5F GET5F 04/21 00:02
推 :那肛門口的線條真是性感6F 04/21 00:02
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推 :她在我懷裡睡得很熟 等等叫她起來表演給我看15F 04/21 00:22
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