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※ 本文為 terievv 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2012-12-27 13:36:05
看板 Gossiping
作者 Godclub5566 (天團5566)
標題 [新聞] 德研究：發飆較長壽
時間 Wed Dec 26 22:02:08 2012


http://www.cna.com.tw/News/aOPL/201212260401-1.aspx

德研究：發飆較長壽



（中央社台北26日電）研究人員聲稱，脾氣暴躁的義大利人與西班牙人，比什麼都憋在心

裡的英國人多活近兩年。

英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，科學家發現，發脾氣與表達負面情緒是維持長久

良好健康的關鍵。

相較之下，英國人自我克制的特性，可能對生理與心理健康造成嚴重影響。


德國耶拿大學（University of Jena）研究人員評估6000多名病患，發現將焦慮情緒藏在

心裡的人，脈搏會加快。



日積月累下來，這會造成高血壓並使罹患各種疾病的機率升高，包括冠狀動脈性心臟病、

癌症與腎病。



這項研究是由孟德（Marcus Mund）與米特（Kristin Mitte）進行，發表在Health

Psychologies期刊。這項研究認定有些人是所謂的「壓抑者」，他們的風險特別高。


孟德說：「這些人的不同之處在他們試圖隱藏外露的恐懼跡象，以及他們防禦性的行為方

式。」



他說：「他們規避風險，總是設法尋求對自己以及周圍環境的高度控制力。」


他說：「舉例來說，當承擔吃力的任務時，他們的心臟與脈搏跳動速度會比非壓抑者快，

並顯露其他緊張與焦慮的客觀跡象。」



幸好，對於喜怒不形於色的人來說，這項研究並不全都是壞消息。


雖然他們罹患某些疾病的風險較高，但壓抑者從各種疾病復原的速度似乎也較快。


孟德說：「由於他們需要控制，壓抑者非常自律，能更積極的適應他們的生活型態。」

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◆ From: 180.218.128.162
→ F7:寧王發飆啦~~~1F 12/26 22:02
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→ audiRS3:震怒3F 12/26 22:02
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→ timlin:鄉民常常崩潰跳真一定很長壽5F 12/26 22:02
推 Liquid:小心王爺要發飆了6F 12/26 22:02
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