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標題 Re: [問題] 豬肉好像很少人推？原因？
時間 Mon Jan 1 13:50:50 2024
標題 Re: [問題] 豬肉好像很少人推？原因？
時間 Mon Jan 1 13:50:50 2024
剛好這禮拜好市多的豬五花特價
https://i.imgur.com/XqEfYCS.jpeg
![[圖]](https://i.imgur.com/XqEfYCSh.jpg)
每100公克豬五花的熱量約360大卡
其中有「34克脂肪」和「15克蛋白質」
雞胸肉則是每100公克熱量110大卡
其中有「2克脂肪」和「23克蛋白質」
我根本吃成豬了這禮拜
https://i.imgur.com/UzHo3LA.jpeg
![[圖]](https://i.imgur.com/UzHo3LAh.jpg)
![[圖]](https://i.imgur.com/QeLwXQMh.jpg)
![[圖]](https://i.imgur.com/EIwHucGh.jpg)
同樣的份量（400公克）
雞胸肉大約是450大卡和80～90克蛋白質
豬五花是1440大卡和60克蛋白質
同樣的飽足感 熱量多1000大卡
然後特價後的豬五花價格是原價雞胸的1.5倍
真的不建議吃，想吃嫩一點肉選擇雞腿就好
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.201.146 (臺灣)
※ 作者: Jianshichen 2024-01-01 13:50:50
※ 文章代碼(AID): #1babAy-1 (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1704088252.A.F81.html
噓 : 喔1F 01/01 14:08
推 : 可惡想吃2F 01/01 14:19
噓 : 下次再用五花牛實驗看看啊3F 01/01 14:19
推 : 我原本也想買 後來看看價格還是回去買雞肉QQ4F 01/01 14:23
推 : 你應該用豬里肌來對比比較好，豬五花等於吃帶皮雞肉的意思5F 01/01 14:43
推 : 哇你這…7F 01/01 15:01
推 : 怎麼會用豬五花比...那白白的雪花哪可能視而不見8F 01/01 15:28
推 : 豬五花烤熟配韓式泡菜簡直牛逼9F 01/01 15:37
推 : 拿豬五花跟雞胸比，然後說豬肉熱量太高...
那用豬里肌跟雞腿肉來比，是雞肉熱量太高啊！
豬牛雞，如果都是里肌的部位，熱量其實根本沒有差太多，價格上的差異還比較大。
而且豬里肌其實有一個好處：超市很容易買到切成火鍋薄片的豬里肌。那不需要任何技術，水煮滾以後把肉丟進去涮一下就可以吃了，台灣豬肉基本上沒有腥味。但雞肉切成火鍋薄片這種，只有少數特定超市會賣。10F 01/01 16:09
那用豬里肌跟雞腿肉來比，是雞肉熱量太高啊！
豬牛雞，如果都是里肌的部位，熱量其實根本沒有差太多，價格上的差異還比較大。
而且豬里肌其實有一個好處：超市很容易買到切成火鍋薄片的豬里肌。那不需要任何技術，水煮滾以後把肉丟進去涮一下就可以吃了，台灣豬肉基本上沒有腥味。但雞肉切成火鍋薄片這種，只有少數特定超市會賣。10F 01/01 16:09
噓 : 連類比都不會 可憐18F 01/01 16:38
推 : 拿雞胸肉跟豬五花比== 拿雞屁股跟豬後腿比是豬贏19F 01/01 17:00
推 : 嗯啊豬其實很好吃呀我也都會吃20F 01/01 17:48
推 : 我賣豬肉的啦要比也是拿大里肌或是小里肌比21F 01/01 18:31
推 : 又不可能天天只吃一種肉類，其實換口味很正常啊
不是職業選手與其在那計較熱量，不如多跑一點有氧就好了22F 01/01 18:51
不是職業選手與其在那計較熱量，不如多跑一點有氧就好了22F 01/01 18:51
噓 : 你484沒上過菜市場 哪有人這樣比的24F 01/01 20:33
推 : 豬有里肌25F 01/01 20:56
→ : 推薦老鼠肉26F 01/01 21:06
推 : 為什麼要用豬五花...豬還有很多全瘦的部位27F 01/02 08:11
推 : HI 豬寶寶28F 01/02 09:15
推 : 你拿雞最瘦的那塊比豬最肥的？29F 01/02 09:37
噓 : 484文組?30F 01/02 09:46
噓 : 這比法31F 01/02 11:32
噓 : 蝦雞巴亂比32F 01/02 11:54
→ : 智商堪憂33F 01/02 12:03
推 : 看起來真好吃34F 01/02 12:52
→ : 愛吃胛心的吃不慣五花35F 01/02 17:10
推 : 怎麼會拿五花來比 笑死36F 01/02 18:04
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