作者:
angeli77na (Angelina)
111.250.109.85 (台灣)
2021-06-13 14:11:02 推 vince4687: 運動的當下不會快樂 但是有保持運動習慣的日常生活
相比之前沒有運動習慣的日常生活 整體感受比較快樂
三級前一周平均練四~五天而已 供參考 52F 06-13 20:08
作者:
luoyew (上班玩手機... )
60.250.83.99 (台灣)
2021-03-15 15:25:51 → vince4687: 連168都不行的話還是別想著斷食了== 8F 03-15 15:56
作者:
youchen (youchen)
150.26.141.93 (日本)
2021-03-11 16:14:23 噓 vince4687: 斷食就是那16個小時不能碰有熱量的東西 很難懂?
可以喝一杯這個嗎? 那個有熱量就不行喝 加一顆水煮蛋OK不OK 水煮蛋沒有熱量? 沒熱量就OK 4F 03-11 16:21