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作者 標題 [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議
時間 Mon Jun 9 15:17:28 2025
https://news.yahoo.co.jp/articles/b2b99a8ad536e2f1b1749597fe2a10430c31acf5
唐揚げ1個の給食、SNSで「寂しい」相次ぐ 市「2個分あるので」（朝日新聞） - Yahoo!ニュース 物価高が続くなか、全国各地の「貧相な給食」が時折、SNSで話題になる。福岡市では今年4月、小学校の唐揚げ1個の給食がX（旧ツイッター）で「少なすぎる」「寂しい」と指摘されたが、担当者によると昔なが ...
福岡一間小學的營養午餐圖
https://i.imgur.com/N2YnY02.jpeg
![[圖]](https://imgur.disp.cc/48/N2YnY02.jpeg)
一碗飯一杯牛奶一碗味噌湯跟一塊唐揚雞XDD
照片流出後校方果然是被指責有夠寒酸
但校方也有回覆說這餐共620大卡，有符合每餐600大卡的標準
以及提到因為物價上漲的關係午餐預算290日圓真的有點不夠
以及提到因為物價上漲的關係午餐預算290日圓真的有點不夠
說到小學生的營養午餐讓我想起2015年的《噥噥日和》第二季
喵Pass幫大家打的咖哩飯長這樣
https://i.imgur.com/vFnJciO.jpeg
![[圖]](https://imgur.disp.cc/48/vFnJciO.jpeg)
有野菜有牛奶有優格，份量看起來搞不好小學生還會吃不完
日本最近還有缺米之亂，生活真是不容易啊～
--
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※ 作者: k300plus 2025-06-09 15:17:28
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※ 同主題文章:
● 06-09 15:17 ■ [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議
06-09 16:53 ■ Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議
06-09 18:41 ■ Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議
06-09 18:52 ■ Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議
06-09 19:38 ■ Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議
推 : 這樣有六百大卡 真假==1F 06/09 15:18
→ : 一塊唐揚雞配一碗飯？2F 06/09 15:18
→ : 預算不夠的關係吧3F 06/09 15:18
推 : 牛奶占很多吧…4F 06/09 15:18
推 : 這樣有600大卡?5F 06/09 15:18
→ : 那塊炸的就高熱量食物 搞不好還真有6F 06/09 15:18
→ : 炸雞熱量超高7F 06/09 15:18
→ : 加多點油就600大卡了，對吧8F 06/09 15:19
推 : 先來反觀9F 06/09 15:19
→ : 但一個碗公擺一塊唐揚雞實在…10F 06/09 15:19
→ : 預算不夠怎辦，加油11F 06/09 15:19
→ : 怎麼不直接倒一碗六百大卡的油算了==12F 06/09 15:19
→ : 這是哪個難民營的午餐嗎==13F 06/09 15:19
![[圖]](https://i.meee.com.tw/XTOu3WQ.png)
推 : 幹有夠可憐，米價太貴了吼15F 06/09 15:19
→ : 這樣有600?16F 06/09 15:19
推 : 日本營養午餐只算熱量嗎？那炸雞皮配白飯不就一餐17F 06/09 15:19
→ : 了
→ : 了
→ : 前幾天號稱台灣滷肉飯的日本營養午餐19F 06/09 15:19
推 : 現在日本那碗白飯可能就佔不少，換塊麵包搞不好炸雞20F 06/09 15:20
→ : 可以變五塊
→ : 可以變五塊
推 : 只看熱量那不如直接喝沙拉油22F 06/09 15:20
推 : 笑死23F 06/09 15:20
→ : 飯150+牛奶91+味噌湯120+炸雞塊50 620哪來的24F 06/09 15:20
推 : 這肉比早餐的卡拉雞還小塊 有六百大卡?25F 06/09 15:20
推 : 台灣監獄應該都比這個好26F 06/09 15:20
→ : 290日圓要怎麼吃我也不知道27F 06/09 15:20
→ : 我對營養午餐的印象還停留在大餐桶28F 06/09 15:20
推 : 飯加牛奶湊來的嗎29F 06/09 15:21
→ : 有人收回扣吧30F 06/09 15:21
→ : 寒酸31F 06/09 15:21
推 : 一塊雞配飯..32F 06/09 15:21
推 : 幹你娘這有600大卡好洨的吧==33F 06/09 15:21
→ : 飯+牛奶的成本應該就佔去一半了, 假設只有100日園大概是真34F 06/09 15:21
→ : 是真的誇張，各地是不是差很多啊35F 06/09 15:22
→ : 要算熱量的話 擺幾顆花生就好36F 06/09 15:22
→ : 的只有一塊炸雞吧37F 06/09 15:22
推 : 一餐290日圓 是能吃到什麼38F 06/09 15:22
推 : 這最好有600大卡啦，那一份正常的唐揚雞定食不是隨便都39F 06/09 15:22
→ : 2000大卡了
→ : 2000大卡了
推 : 現在日本米一公斤1000日幣了吧41F 06/09 15:22
推 : 好像美國監獄影集的伙食42F 06/09 15:22
→ : 我怎麼看都不覺得600大卡XD 油飯都辦不到43F 06/09 15:22
→ : 米價暴漲，不曉得日本馬鈴薯有沒有比較便宜，把米換掉44F 06/09 15:22
→ : 飯太貴了吧 搜一下小7飯糰漲價就知道了45F 06/09 15:23
推 : 日本買牛奶比較便宜46F 06/09 15:23
推 : 這樣600差不多47F 06/09 15:23
推 : 不是應該 台灣監獄吃的比這好很多 之前有個偷渡到台灣48F 06/09 15:23
→ : 的大陸人被抓後坐了快一年牢 他回去後開直播分享台灣
→ : 獄中伙食搞得好多人想偷渡過來XD
→ : 的大陸人被抓後坐了快一年牢 他回去後開直播分享台灣
→ : 獄中伙食搞得好多人想偷渡過來XD
推 : 620wwwww給狗吃的嗎wwwww51F 06/09 15:23
推 : 這一餐有620大卡？52F 06/09 15:23
推 : 這是開司在地底下吃的伙食吧53F 06/09 15:23
→ : 然後味噌湯...味噌也要米阿，味噌湯+白飯，貴死人喔54F 06/09 15:23
推 : 草 這樣600大卡55F 06/09 15:23
→ : 其實是炸壓縮食品吧
→ : 其實是炸壓縮食品吧
推 : 把雞肉切碎混在飯裡觀感會比較好吧57F 06/09 15:23
推 : 一塊是三小啦58F 06/09 15:23
推 : 那邊的小7不是都開始打算賣前幾年的米做的飯糰了59F 06/09 15:24
推 : 這什麼 減肥餐嗎？60F 06/09 15:24
→ : 所以日本人除了相撲選手外很少胖子61F 06/09 15:24
推 : 問就是減脂餐62F 06/09 15:24
→ : 是把唐揚雞的粉裹厚一點 看起來就美觀多了63F 06/09 15:24
推 : 你去超商拿起一個600大卡的便當都比這多64F 06/09 15:24
→ : 我也覺得這大概就是開司吃的…65F 06/09 15:24
推 : 屁啦有600大卡就好你怎麼不倒一碗油叫他喝下去66F 06/09 15:24
推 : 就算熱量有到好了，蔬菜和水果呢...？維生素都去哪了67F 06/09 15:24
→ : 絕對不到600阿68F 06/09 15:25
推 : 這怎麼能算出600卡的？69F 06/09 15:25
→ : 屁啦 最好有60070F 06/09 15:25
推 : 海帶71F 06/09 15:25
→ : 蛤 這樣有600？72F 06/09 15:25
→ : 這就是日本人瘦的原因嗎 營養不良73F 06/09 15:25
推 : 這哪裡來的600大卡？ 別騙好嗎 撐死300大卡吧74F 06/09 15:25
推 : 難怪日本人都不會胖 台灣人學餐團膳吃太好了(X)75F 06/09 15:25
→ : 水果沒辦法了，蔬菜用湯頂著76F 06/09 15:25
推 : 難怪日本人那麼瘦77F 06/09 15:25
推 : 來人啊，熱量不夠每人一碗豬油拌飯78F 06/09 15:25
推 : 熱量夠就好的話 怎麼不直接喝油79F 06/09 15:25
推 : 什麼噴80F 06/09 15:25
→ : 從小就吃少81F 06/09 15:25
推 : 主要的熱量是在那塊炸機上面 垃圾熱量82F 06/09 15:26
→ : 除非那碗味增有藏什麼不然很難想像有60083F 06/09 15:26
推 : 有牛奶欸84F 06/09 15:26
推 : 還能有一碗飯，很豐盛了吧85F 06/09 15:26
→ : 飯都沒添滿，要600很難吧86F 06/09 15:26
→ : 具體就是預算不夠 要錢沒有 要命一條87F 06/09 15:26
推 : 這樣有600啦 牛奶大概就200 一碗飯快300 剩下湯跟那塊88F 06/09 15:26
→ : 肉湊個100差不多 問題是營養素沒有均衡足夠
→ : 肉湊個100差不多 問題是營養素沒有均衡足夠
推 : 牢椅吃的都比這豐盛90F 06/09 15:26
→ : 話說超商便當確實吃的比這個還飽 我覺得牛奶和湯是多餘91F 06/09 15:26
→ : 的
→ : 的
→ : 米飯的熱量很驚人的93F 06/09 15:26
推 : 300日圓 校方盡力了吧94F 06/09 15:26
推 : ...有點可憐 但想一想自己中午也只吃個三明治95F 06/09 15:27
→ : 牛奶有蛋白質有脂肪有醣類有鈣質 跟我說牛奶多餘？96F 06/09 15:27
→ : 那碗飯最多150-180 不可能30097F 06/09 15:27
→ : 日本米價記得說漲了90%有，味噌(米制味噌)漲1-8%98F 06/09 15:27
→ : 不過小學生為什麼要吃到六百卡？這標準也很奇怪99F 06/09 15:27
→ : 那牛奶應該是300~400毫升的?應該有200+大卡100F 06/09 15:27
推 : 顯而易見的寒酸101F 06/09 15:27
推 : 可憐，這種午餐比北韓還不如102F 06/09 15:28
推 : first time?103F 06/09 15:28
推 : 這有600？ 我不信104F 06/09 15:28
→ : 牛奶是超均衡的飲食好嗎105F 06/09 15:28
![[圖]](https://pbs.twimg.com/media/Gs9pea2acAAL8eI.jpg)
推 : 290日圓真的盡力了啦...日本米又漲那麼多107F 06/09 15:28
→ : 那飯滿小碗的 100大卡出頭吧108F 06/09 15:28
→ : 成長期你不吃夠2000不好吧109F 06/09 15:28
→ : 預算290== 還能怎樣110F 06/09 15:28
推 : 當大家沒算過熱量是不是111F 06/09 15:28
推 : 預算不到300日圓也太苦了吧112F 06/09 15:28
推 : 沒多少肉好歹多點青菜吧113F 06/09 15:28
→ : 扣掉牛奶的錢 剩下的錢能買什麼菜114F 06/09 15:28
→ : 1塊是啥拉 太過分了吧115F 06/09 15:28
→ : 剩下一塊雞肉跟湯怎麼湊都湊不滿600116F 06/09 15:28
推 : 106樓….117F 06/09 15:28
推 : 上面那個連柳丁都只給一片是怎樣==118F 06/09 15:28
→ : 小學生一日建議1600-2000 一餐600差不多啊119F 06/09 15:28
推 : 沒有菜類也太痛苦了吧120F 06/09 15:28
→ : 這一桌最不能拿掉的反而是牛奶121F 06/09 15:29
推 : 這真的會生氣 乾脆湯加進飯裡面煮湯飯算了 至少有味道122F 06/09 15:29
推 : 這個頂多3-400大卡 這份量是給狗吃的123F 06/09 15:29
推 : 八成是用份在算唬弄，像節食餐124F 06/09 15:29
推 : 台灣又贏125F 06/09 15:29
推 : 預算290円...126F 06/09 15:29
推 : 笑死 熱量有到就好 那都放炸雞或牛奶就好了127F 06/09 15:29
推 : 飯很貴耶XD128F 06/09 15:29
→ : 不然乾脆牛奶喝到飽 只要有牛奶就夠啦129F 06/09 15:29
推 : 難怪日本人很瘦130F 06/09 15:29
→ : 這吃得飽嗎...131F 06/09 15:29
推 : 所以以後討論日本人怎麼那麼瘦有解了132F 06/09 15:29
推 : 這樣有620大卡？133F 06/09 15:30
推 : 這花媽煮的吧134F 06/09 15:30
推 : 這預算好像跟我們沒差多少但沒看過這麼寒酸的，日135F 06/09 15:30
→ : 本東西有這麼貴？
→ : 本東西有這麼貴？
推 : 可憐阿137F 06/09 15:30
→ : 240ml牛奶150大卡，米飯180，雞塊150，味噌湯???138F 06/09 15:30
推 : 悲痛 吃這樣哪會滿足139F 06/09 15:30
推 : 台灣小學1~3年級午餐營養建議量620-720大卡140F 06/09 15:30
推 : 290 日圓只夠買礦泉水吧...141F 06/09 15:30
推 : 那罐牛奶不小，大概兩三百大卡跑不掉142F 06/09 15:30
→ : 光米就貴很多啦 日本米漲很多新聞你總有看到吧143F 06/09 15:30
→ : 日本食材價格跟我們沒差很多吧？144F 06/09 15:30
推 : 那顆是炸松茸嗎145F 06/09 15:30
→ : 比自衛隊還差146F 06/09 15:30
→ : 那雞塊尺寸最多100-120147F 06/09 15:30
→ : 以前讀小學營養午餐至少青菜會剩很多可以一直吃到飽148F 06/09 15:30
→ : 什麼運動通勤都沒吃少來得關鍵149F 06/09 15:31
→ : 你小學生 成長期吃這個 ，要是你小孩這樣養，小孩長大恨150F 06/09 15:31
→ : 你一輩子= =
→ : 你一輩子= =
推 : 挑食一下就不到600了152F 06/09 15:31
推 : 國小的我中午吃這樣只會翻桌吧153F 06/09 15:31
→ : 台灣小學的豐富太多了154F 06/09 15:31
→ : 笑了 寺廟的齋菜都比你豐盛155F 06/09 15:31
推 : 這是要給誰吃的啊==我小學也沒吃這麼少過156F 06/09 15:31
→ : 味噌湯茶泡飯 配一塊炸雞 這就只是嘴饞的量阿 怎吃飽157F 06/09 15:31
推 : 日本營養午餐真的慘，去交流參訪吃過一次，份量少而且158F 06/09 15:31
→ : 冬天送到班上是冷的，難怪學生要去福利社搶炒麵麵包
→ : 冬天送到班上是冷的，難怪學生要去福利社搶炒麵麵包
→ : 小學生不該只吃這樣+1160F 06/09 15:31
推 : 日本上下限很可怕XD161F 06/09 15:31
推 : 我突然覺得 有三色豆炒蛋能吃好像滿幸福的162F 06/09 15:31
推 : 學餐搞不好用爛米還會被靠北 就不好搞163F 06/09 15:31
推 : 預算就算了 這個怎麼都沒600大卡吧164F 06/09 15:31
→ : 日本米價不也是日本當地財團炒上去的165F 06/09 15:31
推 : 之前軟銀二軍吃的也超慘166F 06/09 15:31
→ : 沒錢乾脆讓家長準備便當，小孩子這樣會營養不良的167F 06/09 15:32
→ : 台灣螢光咖哩和三色豆都更營養168F 06/09 15:32
→ : 米漲90%頂多少半碗飯而已吧，一顆雞塊是怎樣169F 06/09 15:32
→ : 不過那個預算...感覺砍掉湯也省不了多少錢170F 06/09 15:32
推 : 照片的牛奶容量看不出來是多少171F 06/09 15:32
推 : 台灣甚至有雞腿能讓大家搶第二隻的，這個真的太扯172F 06/09 15:32
→ : 多青菜其實也沒有熱量(除非是根莖類173F 06/09 15:32
→ : 今天台北市敦化國小的營養午餐174F 06/09 15:32
→ : 五穀飯 鐵板豬柳 和風蒸蛋 有機荷葉白菜 芹香魚丸湯
→ : 五穀飯 鐵板豬柳 和風蒸蛋 有機荷葉白菜 芹香魚丸湯
→ : 所以大雄回家就要吃點心也是真的，中午肚子很快就餓了176F 06/09 15:32
→ : 一塊也太少177F 06/09 15:32
→ : 把白飯改成茄汁三色豆義大利麵都比較營養178F 06/09 15:32
→ : 青菜87%是最後考慮的 熱量太低了179F 06/09 15:32
推 : 日本怎麼變成這樣了 小學變難民營嗎180F 06/09 15:32
→ : 台灣人真的挺幸福的181F 06/09 15:32
推 : 不是，在那邊算熱量沒意義啊，這一看就超寒酸的吧182F 06/09 15:32
→ : 日小難民183F 06/09 15:32
推 : 發育吃這樣 太餓了吧184F 06/09 15:33
推 : 台灣哪間小學敢出這種餐，第二天家長們可以把你的校長185F 06/09 15:33
→ : 室都拆了
→ : 室都拆了
推 : 就至少還要一道青菜會合理一點187F 06/09 15:33
推 : 成長期基代都超過2000吧 600能幹嘛188F 06/09 15:33
推 : 當兵都比這個吃得好，當兵是一天95台幣189F 06/09 15:33
推 : 那碗白飯用的米可能是高密度碳水品種，一小碗可抵一碗公190F 06/09 15:33
推 : 不能只看熱量吧..要單純衝熱量可以多給一點油191F 06/09 15:33
→ : 味噌湯看起來很濃挺不錯的192F 06/09 15:33
推 : 反而動漫裡常看到的營養午餐原來才是騙人的嗎XD193F 06/09 15:33
推 : 有吧194F 06/09 15:33
推 : 這樣熱量有600卡？你騙我沒學過營養學是吧？195F 06/09 15:33
推 : 笑死這三小 難民營吃的嗎 日本這麼可憐？196F 06/09 15:33
推 : 主要是這樣青菜類的攝取幾乎沒有吧 味噌湯裡的那些197F 06/09 15:33
→ : 坦不住 蛋白質還能靠牛奶和雞肉凹
→ : 坦不住 蛋白質還能靠牛奶和雞肉凹
推 : 這太扯了吧 這不算虐待兒童嗎199F 06/09 15:34
推 : 那塊肉就不行了吧200F 06/09 15:34
→ : 吃個全聯的菠蘿麵包熱量都超過201F 06/09 15:34
→ : 鹽份很足 因為有味噌湯202F 06/09 15:34
推 : 600可能是啦 但只有600？？而且明顯沒纖維行嗎203F 06/09 15:34
→ : 熱量達標 但是根本吃不飽有啥用 乾脆早餐吃巧克力204F 06/09 15:34
推 : 放一碗豬油淋上白飯，你想要多少卡都可以205F 06/09 15:34
推 : 早餐吃這樣還算健康，有夠不營養的營養午餐206F 06/09 15:34
→ : 牛奶用台南全糖 一杯抵一餐207F 06/09 15:34
→ : 還以為是什麼減肥餐208F 06/09 15:34
→ : 這吃的比健康餐還健康209F 06/09 15:34
→ : 而且這是小學生哦 比起熱量更該注重營養均衡吧210F 06/09 15:34
推 : 雞肉剁碎做成咖哩飯 至少看起來比較多211F 06/09 15:34
→ : 而且看熱量我讓小孩子喝油就好了啊212F 06/09 15:34
→ : 難怪日本大部分自己帶嗎？或是還有食堂可以買？213F 06/09 15:35
推 : 290日圓，可以買600日圓的便當分成兩份嗎214F 06/09 15:35
推 : 這不是跟開司在地下強制勞動的食物差不多嗎215F 06/09 15:35
推 : 米貴 那肉是不能多一點嗎= =216F 06/09 15:35
推 : 290怎麼可能不夠 超市便當半價賣都沒虧了217F 06/09 15:35
推 : 笑死218F 06/09 15:35
→ : 不然中午一人一杯珍奶熱量也是達標..219F 06/09 15:35
推 : 一定有啊，日本空氣香又甜220F 06/09 15:35
→ : 蛋白質看就知道沒有符合最低需求 連青菜都沒有221F 06/09 15:35
→ : 這校方根本有鬼222F 06/09 15:35
推 : 每餐290日圓 那還真的挺少的223F 06/09 15:35
推 : 這她媽三小224F 06/09 15:35
推 : 除了白飯就是雞肉而已，沒蔬菜很怪吧225F 06/09 15:36
詳細 | 献立表 | 公益財団法人 福岡市学校給食公社
麦ご飯 鶏のから揚げ 春キャベツのみそ汁 牛乳 ...
麦ご飯 鶏のから揚げ 春キャベツのみそ汁 牛乳 ...
推 : 不能在加顆蛋嗎 這也太寒酸了吧 日本小孩水深火熱227F 06/09 15:36
→ : 喝油太噁了，手搖飲高果糖糖漿一杯熱量就爆表228F 06/09 15:36
推 : 有牛奶有肉有豆腐 蛋白質可能還是這一餐較多的229F 06/09 15:36
推 : 乾脆把牛奶拔掉變成青菜跟一點點肉 喝水就好230F 06/09 15:36
推 : 可以想見福利社生意一定會很好，這是想賺小學生的零用231F 06/09 15:36
→ : 錢吧
→ : 錢吧
推 : 熱量真的夠那也沒辦法233F 06/09 15:36
→ : 沒青菜比較扯234F 06/09 15:36
推 : 根本就超級不合理 但因為是日本所以會有人幫忙緩頰 ㄏ235F 06/09 15:36
推 : 大家都不想繳錢只好省菜色了236F 06/09 15:36
推 : 原來營養午餐是只看熱量就行的嗎w237F 06/09 15:36
推 : 中午吃一個小地瓜加上熱狗就400卡了，這有600卡沒問題238F 06/09 15:36
推 : 這個鐵定要法辦了吧239F 06/09 15:36
![[圖]](https://i.imgur.com/d21XbNn.jpeg)
推 : 白飯350 牛奶200 炸雞50 味增湯50算下來熱量是差不241F 06/09 15:37
→ : 多啦 但營養比重咧
→ : 多啦 但營養比重咧
推 : 不是，餐費太低，廠商也很難搞243F 06/09 15:37
推 : 牛奶佔很大一部分244F 06/09 15:37
→ : 1碗飯270+雞塊150+湯100+牛奶100 600大卡差不多吧245F 06/09 15:37
→ : 最好是熱量達標就可以 那以後午餐一人一塊巧克力配飯246F 06/09 15:37
→ : 290日圓很多了吧 別騙耶247F 06/09 15:37
→ : 午餐發一杯珍珠奶茶 大家開心 熱量也足248F 06/09 15:37
→ : 明明罵的一大堆啊...249F 06/09 15:37
推 : 蛤？日本缺米？！250F 06/09 15:37
→ : 查一下雪印那瓶500ml熱量是300卡 一半都靠這罐撐251F 06/09 15:37
推 : 白飯很貴可以改別的澱粉 不然就是漲餐費..252F 06/09 15:37
→ : 欸 這比我新訓時還慘253F 06/09 15:37
推 : 慘254F 06/09 15:37
推 : 這個熱量夠也吃不飽吧，不然我喝可樂不就好了255F 06/09 15:37
推 : 日本小學營養午餐本來就超爛 這個至少還有糖揚雞了256F 06/09 15:37
→ : 78勒 午餐一半熱量是牛奶257F 06/09 15:37
推 : 26.7？牛奶算20，6.7給剩的？258F 06/09 15:37
→ : 這樣有600你信哦259F 06/09 15:38
→ : 除非學校人很少 要不然量一多一定夠260F 06/09 15:38
推 : 所以日本人瘦啊261F 06/09 15:38
→ : 日本公家伙食一直都很糟糕的樣子 自衛隊也是超級慘262F 06/09 15:38
推 : 牛奶了熱量很高但沒有那麼高拉263F 06/09 15:38
→ : 要打顆荷包蛋再一碟納豆才合格264F 06/09 15:38
推 : 這樣營養夠嗎265F 06/09 15:38
推 : 國軍一餐好像3、40台幣都能吃得比這個好 不是說日本民266F 06/09 15:38
→ : 生物資更便宜嗎
→ : 生物資更便宜嗎
![[圖]](https://i.imgur.com/I5rwK09h.jpeg)
推 : 我當兵待過伙食最爛的單位也屌打這個269F 06/09 15:38
推 : 那碗飯明顯不到一碗份量，味噌湯也頂多50大卡270F 06/09 15:38
→ : 用上面網站去搜還是覺得好扯==271F 06/09 15:38
推 : 改給可樂好了 熱量更高272F 06/09 15:38
推 : 這吃不飽吧...日綜採訪弱勢家庭的小孩，興趣是打電動，273F 06/09 15:38
→ : 因為不用活動比較不會餓
→ : 因為不用活動比較不會餓
→ : 那塊炸雞那麼小，怎麼可能150，有100就不錯了275F 06/09 15:38
→ : 哪可能更便宜 不要拿超市特價便當在那邊說276F 06/09 15:38
推 : 比台灣當兵還慘277F 06/09 15:38
噓 : 幹 小孩已經夠少了 還虐待人家278F 06/09 15:39
推 : 當兵時最沒經費的飯菜都屌打這個= =279F 06/09 15:39
推 : 有牛奶 湯其實可以砍掉 但湯的錢可能也買不了什麼280F 06/09 15:39
推 : 只看熱量應該是有達標 那牛奶假設400ml 單那罐應該281F 06/09 15:39
→ : 就200卡以上了
→ : 就200卡以上了
→ : 日本米太貴了，換成台灣米主餐應該能多兩塊283F 06/09 15:39
推 : 記得之前看過新聞說台灣好像是40~50左右？284F 06/09 15:39
→ : 小校方也很智障 是你的話願意讓自己孩子吃不飽嗎？285F 06/09 15:39
→ : 發育期吃這樣 預算不夠不會提出再加嗎 又不是沒錢
→ : 發育期吃這樣 預算不夠不會提出再加嗎 又不是沒錢
推 : 小學生吃這樣？營養根本不夠吧287F 06/09 15:39
→ : 我小時候營養午餐飯是可以一直添的 現在覺得會養出胖子288F 06/09 15:39
推 : 台灣當兵沒肉還可以投訴 隔天吃到怕0.0289F 06/09 15:39
推 : 靠北，當兵伙食真的屌打 至少量大管飽290F 06/09 15:39
→ : 就說了日本瘦是吃得少291F 06/09 15:39
推 : 超白癡 這樣吃難怪矮子一堆292F 06/09 15:39
推 : 靠北 比坐牢吃的還要差293F 06/09 15:39
推 : 動畫都騙人的 日本小孩太可憐了294F 06/09 15:40
推 : 肉多1、2塊 青菜要2、3樣 就差不多吧295F 06/09 15:40
推 : 這三小 如果屬實的話被罵活該吧 太扯296F 06/09 15:40
→ : 好懷念新訓芋頭奶皇包 吃到飽297F 06/09 15:40
推 : 這應該沒600298F 06/09 15:40
推 : 笑死 真的比坐牢的吃的還差299F 06/09 15:40
→ : 早餐只吃御飯糰配牛奶 這贏我一碗味噌湯300F 06/09 15:40
→ : 一般情況是吃了學校餐又吃零食導致過胖就是了301F 06/09 15:40
推 : 不過日本因為是鮮奶大國所以營養午餐一定有鮮奶302F 06/09 15:40
![[圖]](http://pbs.twimg.com/media/Gs9jxk8akAAOc9Q.jpg)
→ : 動畫很常有那種 營養午餐分配不足的場景吧304F 06/09 15:40
→ : 但你熱量靠的是那罐牛奶 沒出現飽足感跑去吃零食有什麼辦法305F 06/09 15:41
推 : 台灣是吃太多吃太飽吧306F 06/09 15:41
推 : 不可能吧 一個漢堡才400-600這個份量都很少307F 06/09 15:41
推 : 沒有家長會？308F 06/09 15:41
→ : 靠腰看歪朝日看成朝食原來這是午餐309F 06/09 15:41
→ : 還是想說反正3點就放學了隨便吃個止餓的310F 06/09 15:41
推 : 那罐有500喔?那是可以到600 XD311F 06/09 15:41
推 : 預算這麼少 …太可惡了312F 06/09 15:41
→ : *500ml313F 06/09 15:41
→ : 雪印這瓶每100ml熱量是67大卡314F 06/09 15:42
推 : 太可憐了吧，設計菜單的人，不覺得有問題嗎？315F 06/09 15:42
→ : 唐揚雞給個三塊畫面還好看一些316F 06/09 15:42
推 : 290日圓能弄到那樣很極限了吧317F 06/09 15:42
→ : 大家討論這麼多，有小學生實際表達感想嗎318F 06/09 15:42
推 : 那個碗中間放一個小小雞塊 看起來好諷刺 碗不能小點嗎319F 06/09 15:42
→ : 好消息是他們早早放學 可以回家補吃320F 06/09 15:42
→ : 來看看我們的那個才叫寒酸吧321F 06/09 15:42
→ : 壞消息是 好餓322F 06/09 15:43
推 : 估 飯半碗140 湯60 雞塊100 牛奶300 真的差不多323F 06/09 15:43
推 : 難怪現在台灣人漢草普遍都比日本人好324F 06/09 15:43
→ : 日本有鮮奶不是因為身高嗎325F 06/09 15:43
推 : 結果一半靠牛奶凱瑞熱量喔 剩下一半是白飯給的對吧326F 06/09 15:43
推 : 這是二戰時期的日本學餐嗎327F 06/09 15:43
推 : 日圓繼續貶 菜色繼續少328F 06/09 15:43
→ : 不如說份量少不等於熱量低 這熱量已經到600329F 06/09 15:43
推 : 好奇他們學校福利社賣什麼，是不是很好賺330F 06/09 15:43
→ : 差不多吧 牛奶熱量很高331F 06/09 15:44
→ : 單吃漢堡熱量還好，薯條跟可樂的熱量都跟漢堡接近332F 06/09 15:44
→ : 鮮奶是營養很均衡的飲食 問題在其他菜色333F 06/09 15:44
推 : 日本好像福利社也在凋零 不過放學早就沒差了334F 06/09 15:44
![[圖]](https://i.imgur.com/4r8yjU6h.jpeg)
→ : 難怪動畫裡都在搶炒麵麵包 太慘了 日本337F 06/09 15:44
→ : 他們兩點多就放學了 再去買東西吃就好338F 06/09 15:44
→ : 鮮奶熱量也不低阿 那瓶2xx跑不掉吧339F 06/09 15:44
→ : 牛奶換300ml的 湯砍掉換成蔬菜水煮蛋沙拉 剛好340F 06/09 15:44
→ : 不對 味噌湯應該更低35大卡341F 06/09 15:44
推 : 估起來確實差不多600 但根本沒蔬菜啊342F 06/09 15:44
推 : 這是虐兒吧343F 06/09 15:44
推 : 突然想到孩童的一餐熱量攝取600卡是對的嗎？344F 06/09 15:45
推 : 這有六百??345F 06/09 15:45
→ : 對耶亂馬都在搶午餐麵包XDDDDDDDDDD346F 06/09 15:45
→ : 大人社畜減肥才會只吃1800吧= =347F 06/09 15:45
→ : 味噌湯熱量算蠻低的348F 06/09 15:45
推 : 牛奶carry了一半熱量了吧349F 06/09 15:45
→ : 全脂牛奶的話熱量更高一點
→ : 全脂牛奶的話熱量更高一點
推 : 這樣有600？351F 06/09 15:45
推 : 不能只看熱量 不然乾脆每餐發能量棒算了352F 06/09 15:45
→ : 它們小學生都走路上下學耶 沒有校車的 600大卡根本太少353F 06/09 15:45
推 : 這碗飯最好有300大卡= = 200就該偷笑了好嗎？354F 06/09 15:45
推 : 他們的營養只看熱量的嗎？355F 06/09 15:45
→ : 那罐牛奶原來那麼大罐喔？356F 06/09 15:45
→ : 海帶勉強算菜吧357F 06/09 15:45
→ : 我去查了一下都建議到2000了358F 06/09 15:45
推 : 樓下說這樣才健康 反觀台灣養出一堆小胖子359F 06/09 15:46
→ : 不看熱量 這餐也很缺青菜360F 06/09 15:46
→ : 你換成蔬菜沙拉可能會變成鹽分不足(X361F 06/09 15:46
推 : 熱量夠我覺得沒問題 不然是要吃多肥362F 06/09 15:46
→ : 這樣才不會碳水過多下午上課想睡覺拉 嘻嘻363F 06/09 15:46
推 : 想到之前空自伙食被說比帝愛地下強制勞動設施還慘364F 06/09 15:46
推 : 我兒子午餐都打兩份…這真的太寒酸365F 06/09 15:46
推 : 20年經濟不好366F 06/09 15:46
→ : 一餐2000是打算肥死吧367F 06/09 15:46
→ : 台灣人體質容易胖真的沒辦法QQ 喝水都會胖368F 06/09 15:46
→ : 沒辦法，辦廚的不是三星主廚天海祐希369F 06/09 15:46
→ : 這樣一點也不健康啊...熱量夠 那營養均衡呢370F 06/09 15:46
推 : 其實味增跟海帶很營養，別看份量少371F 06/09 15:46
推 : 對兒童最重要的是發育的營養素只有熱量完全不行啊372F 06/09 15:46
→ : 那是一天建議攝取熱量373F 06/09 15:46
→ : 600大卡什麼標準 飯配個油炸皮就差不多了 有夠水374F 06/09 15:46
→ : 拜託日本人吃拉麵吃餃子都是配白飯的 熱量都是爆表375F 06/09 15:47
推 : 那牛奶才200ml吧，了不起就150大卡376F 06/09 15:47
→ : 怎麼不乾脆給一碗油好了377F 06/09 15:47
推 : 味噌跟海帶營養 但量太少了378F 06/09 15:47
推 : 小孩子大嫌職業=營養師379F 06/09 15:47
推 : 這個至少要多添2次飯才有600大卡吧380F 06/09 15:47
→ : 一天2000啦381F 06/09 15:47
→ : 另外不要再易胖了,熱量是能無中生有逆,那誰會餓死382F 06/09 15:47
→ : 不過290日圓只能買到這些嗎...383F 06/09 15:47
推 : 290在日本就一罐販賣機飲料的錢 盡力了384F 06/09 15:47
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福岡一間小學的營養午餐圖 一碗飯一杯牛奶一碗味噌湯跟一塊唐揚雞XDD 照片流出後校方果然是被指責有夠寒酸 但校方也有回覆說這餐共620大卡，有符合每餐600大卡的標準 以及提到因為物價上漲的關係午餐 …384F 202推 1噓- 21F 10推
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