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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2025-06-23 18:21:32
看板 C_Chat
作者 Justapig (就只是一隻豬我心領了的 )
標題 Re: [閒聊] 男生比較不會「身材焦慮」嗎？
時間 Mon Jun 23 16:11:31 2025

每次看到這種女生比較身材焦慮
女生被要求外表好可憐的文都覺得很好笑

美醜 高矮這個80%靠天生
但是體重 體脂的部分
絕對是後天很容易可以控制的
只要放下珍奶薯條
出去外面散散步 跑跑步 打打球就解決的東西

我自己是覺得啦
唉歸唉 焦慮歸焦慮
實際上在台灣就是幾乎沒人在意自己的身材

根據統計
10個成年男性8個胖子
成年女性我不敢說
http://i.imgur.com/o9Qvf2q.jpg
[圖]

※ 引述《negisan39 (台中野三玖)》之銘言：
: 如題，在二次元的創作作品中
: 好像比較常看到女生在意自己身材的描寫
: 像體重變重一點點就很震驚啊
: http://i.imgur.com/K2bNJk4.jpg
: 或是在意自己的胸小啊
: http://i.imgur.com/fr7SKrf.jpg
: 其實就算是一種萌點吧（也確實是蠻可愛的
: 不過反觀男生角色就很少有這種描寫
: 對自己的身材好像比較順其自然的感覺
: 是因為社會對身材不好的女性比較嚴苛的關係嗎
: http://i.imgur.com/pTMDNdm.jpg
: 有沒有西洽？


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Sent from JPTT on my Samsung SM-F7210.

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.22.235 (臺灣)
※ 作者: Justapig 2025-06-23 16:11:31
※ 文章代碼(AID): #1eMGmrBL (C_Chat)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1750666293.A.2D5.html
※ 同主題文章:
　 06-23 15:21 negisan39. ■ [閒聊] 男生比較不會「身材焦慮」嗎？
● 06-23 16:11 Justapig. ■ Re: [閒聊] 男生比較不會「身材焦慮」嗎？
推 jeff0811: 家裡沒鏡子，就不會焦慮1F 06/23 16:12
推 iam0718: 只喝水就會胖的人這麼多嗎2F 06/23 16:13
推 Dirgo: 要焦慮的東西太多了,身材在男生來說真的很後面.3F 06/23 16:14
推 Muilie: 焦慮通行證打不完4F 06/23 16:15
推 linfon00: 男生有社會共識屏障 ..男生胖一點比較好看 不要太瘦5F 06/23 16:15
→ linfon00: 那是壯 不是胖
推 horrorghost: 台灣女生比男生胖喔@@7F 06/23 16:16
推 mbtwolf: 台灣就肥胖率超高8F 06/23 16:17
→ GGMouseKing: 路上一堆死肥仔看了就噁薰9F 06/23 16:19
推 Tkuers: 根本不是什麼男女的問題 是台灣肥胖率成年人很離譜10F 06/23 16:20
推 abcde79961a: 求求你們不要再罵路上的胖子了11F 06/23 16:20
→ Tkuers: 很多台灣人常笑美國人都肥宅 怎麼在台灣走看到的比較多12F 06/23 16:20
推 antonio019: 女性那數據應該是缺乏運動肌肉量偏低吧13F 06/23 16:20
一堆網美現實根本超肥
靠修圖 靠抽脂
猛大尺cos展的主辦本身是大尺cover
然後體脂50修得奶大腰細一堆人意淫
我都快要笑死
※ 編輯: Justapig (42.74.22.235 臺灣), 06/23/2025 16:23:17
推 a210510: 體脂肪高不一定是胖子啊14F 06/23 16:21
推 waterQAQ: 很少肌肉都是脂肪不就是胖子？15F 06/23 16:22
→ a210510: 胖子是看外觀吧 有個人體脂高 但體重正常 你會覺得他是16F 06/23 16:22
→ a210510: 胖子嗎
這種不就泡芙人
比肌肉高 體脂高的還慘
推 antonio019: 有可能體脂偏高但體重低於平均啊18F 06/23 16:23
※ 編輯: Justapig (42.74.22.235 臺灣), 06/23/2025 16:24:04
推 Nitricacid: 肥胖是有定義的誰跟你看外觀決定==19F 06/23 16:23
推 laigeorge89: 拿將近五年前的數據比幹嘛……20F 06/23 16:24
噓 Shalone: 真沒你說得那麼簡單21F 06/23 16:25
→ laigeorge89: 還有這個統計中的成年女性包含更年期過的女性22F 06/23 16:25
→ fairymomo: 在台灣就是幾乎沒人在意自己的身材→那健身房都是鬼嗎23F 06/23 16:25
推 Tkuers: BMI問沒一個低於20 都25起跳 要怎麼不胖 又不是運動員24F 06/23 16:25
→ happyfantesy: 體脂肪高就胖子阿  科學數據  跟自我感覺不胖不一25F 06/23 16:25
→ happyfantesy: 樣
噓 WTFITSTHIS: 到底在優越什麼。27F 06/23 16:25
→ laigeorge89: 停經後的女性當然比男性更容易肥胖28F 06/23 16:26
你是說台灣女性19歲停經？
推 iam0718: 台灣健身風氣有起來啦 要是今年這數據肯定有降29F 06/23 16:26
→ happyfantesy: 原PO的圖是"體脂肪“不是BMI 所以沒有誤差值阿30F 06/23 16:26
推 AndyMAX: 肥肥相輕31F 06/23 16:26
→ laigeorge89: 外加上男女平均壽命也不同，沒有把老年數據排除來比32F 06/23 16:26
→ laigeorge89: 沒有甚麼實質意義
推 nthank: 台灣確實健身風氣這幾年漲很多，健身房越來越多人34F 06/23 16:27
推 Carters1109: 女性比較像是肌肉量太少所以體脂很高的那種泡芙人35F 06/23 16:27
推 lolicon: 可是大奶也會讓體脂肪超標吧（喂36F 06/23 16:28
→ imz0723: 呃 可是統計也有19-30 31-44的區間不是37F 06/23 16:28
推 windfeather: 甚至不用健身風氣，注重健康的觀念有逐漸加重38F 06/23 16:28
→ laigeorge89: 假如把2～30歲這年齡層抓出來女性可能還嚴重過瘦39F 06/23 16:28
推 asdf70044: 前陣子哪篇 反而說台灣很瘦 忘了40F 06/23 16:28
→ windfeather: 各種強調健康飲食的店家、超商產品越來越多41F 06/23 16:28
這只是代表有商機
的確是有焦慮啦
花了錢買健康餐 充值健身房會員
然後騙自己說有盡到努力了

實際上飲食控制 運動規劃實踐就不好說
→ windfeather: 看得出來人民普遍有越來越重視健康飲食42F 06/23 16:29
推 lovez04wj06: 台灣人的罩杯可以大到正常人，但體脂肪超標的可能性43F 06/23 16:29
→ lovez04wj06: 怕不是只有1%吧
→ nthank: 真的除非是有疾病，87%你都是你每餐少吃一點就能瘦了45F 06/23 16:29
推 a210510: 路上的人有多少脂肪過高我不知道 但外觀上的胖子一定沒46F 06/23 16:29
→ a210510: 有那麼多
※ 編輯: Justapig (42.74.22.235 臺灣), 06/23/2025 16:31:36
→ laigeorge89: (′・ω・‵)喔幹 眼花48F 06/23 16:30
→ laigeorge89: 不過這篇調查五年前了也不一定準
推 DSGG978: 健身房人很多，不運動的更多50F 06/23 16:30
→ imz0723: 衛服部最新的統計不就這個而已 有更新的嗎51F 06/23 16:31
→ happyfantesy: BMI只有簡單的身高跟體重比  一直增肌到一定程度 BM52F 06/23 16:33
→ happyfantesy: I比就會超標  但體脂率可能10~15%
這是統計體脂
推 windfeather: 風氣這種東西本來就是要逐漸花個5年、10年去變的54F 06/23 16:33
→ nthank: 只能說這就是不相信專業的台灣，數據就拿出來給你看了，55F 06/23 16:33
→ nthank: 還在我感覺看外觀ㄏ
→ windfeather: 別的不說，20、30年前台灣人喝飲料哪有人在什麼少糖57F 06/23 16:34
→ windfeather: 現在少糖、微糖、1分糖、無糖已經很常見了
→ s111228s: 身材焦慮跟胖瘦沒絕對關係59F 06/23 16:34
→ windfeather: 例如印尼移工，有時請他們喝飲料60F 06/23 16:34
→ happyfantesy: 同樣的BMI在正常範圍不見得體脂率正常 飲食習慣 可61F 06/23 16:35
→ happyfantesy: 能已經嚴重脂肪肝
→ windfeather: 絕對就是要求正常甜，半糖已經像是在折磨他們63F 06/23 16:35
推 zxlt3722: 健康餐不就飲食控制?64F 06/23 16:35
健康餐
但是平時的飲料點心不曉得有沒有少吃
→ imz0723: 呃 可是統計裡面 93-96 05-08 13-16 脂肪過高率都更低欸65F 06/23 16:35
→ windfeather: 喝奶茶也常常要求奶精奶茶，鮮奶茶他們喝不慣66F 06/23 16:35
推 devilhades: 印象中有個新的2022的版本單純用BMI抓過重比例的，台67F 06/23 16:35
→ devilhades: 灣成人過重也是50%以上，超級高
→ z635066: 原來瘦子這這麼少69F 06/23 16:36
→ eva05s: 講是這樣講，但感覺不少人是拿半糖少糖在自我欺騙，「因70F 06/23 16:36
→ eva05s: 為是半糖所以喝兩杯沒關係」
→ windfeather: 這世紀，整體台灣社會是真的有變得更重視健康72F 06/23 16:36
推 laugh8562: 蛤 上次不是有人說台灣標準世界嚴苛嗎73F 06/23 16:36
推 antonio019: 喝少糖微糖只是口味偏好吧 真在意健康就不會喝手搖飲74F 06/23 16:36
→ MakeAWash: 5年前的不準 我感覺比較準 笑爛75F 06/23 16:36
推 rhythm1217: 同意，真正因疾病而肥胖的例子反而很少，更多是因肥76F 06/23 16:37
→ rhythm1217: 胖而有疾病，但就是死不運動，好像別人不運動就能身
→ rhythm1217: 材好，自己還要運動簡直不公平一樣
→ windfeather: 或是像珍珠奶茶熱量很高，20年前哪有人在管熱量79F 06/23 16:37
推 Erurize: 健身房男女比大概8:2 男人身材焦慮更嚴重80F 06/23 16:38
→ imz0723: 所以假如越來越重視的話 為什麼脂肪過高率會越來越高啊81F 06/23 16:38
→ windfeather: 像是這十年健身房開了不少，也反映出人民意識差異82F 06/23 16:39
→ asd90267: 80趴笑90趴 可以 這很台83F 06/23 16:39
→ windfeather: 你還要考量到現在社會的作息、飲食習慣的本質變化啊84F 06/23 16:40
※ 編輯: Justapig (42.74.22.235 臺灣), 06/23/2025 16:41:46
→ windfeather: 例如一堆坐辦公室的和做粗工的，即使後者更亂吃亂喝85F 06/23 16:40
噓 sandiegopadr: 20~30女性嚴重過瘦是哪個世界線的臺灣？86F 06/23 16:41
→ sandiegopadr: 以這篇而言 這個區間的男女肥胖率比率差距還比其它
→ sandiegopadr: 區間更大
→ windfeather: 後者的體脂率還是很可能比重視健康的上班族更低89F 06/23 16:41
推 devilhades: 講台灣標準世界嚴苛那位就不知道日本根本一樣標準，90F 06/23 16:41
→ devilhades: 然後在這個標準下日本人過重只有台灣一半
→ happyfantesy: 健身有時不是“身材焦慮”是為了健康  統神減肥是92F 06/23 16:43
→ happyfantesy: “身材焦慮“還是再不減病情更嚴重？
推 chenyeart: 曾經努力瘦下來但發現人緣也沒變好，就隨便吃了94F 06/23 16:43
→ happyfantesy: 再來健身房真正在練的跟去打卡擺拍的比例又有多少95F 06/23 16:45
→ happyfantesy: 身邊有去健身房的都沒撐過半年就沒再去了  能堅持認
→ happyfantesy: 真練的比放棄的要少多了
推 anyne: 做粗工亂吃也是扛不住的，一堆粗工的壯是建立在他們運動量98F 06/23 16:47
→ anyne: 高相對肌肉較發達，但是說要比體脂的話，不好說
推 Oxyuranus: 健康餐很多人馬都是自欺欺人餐，想說喔，我吃了健康餐100F 06/23 16:48
→ Oxyuranus: 就沒問題了，然後他喵的下午茶再吃一些高油高鈉，不然
→ Oxyuranus: 就是再追加手搖飲，看了好幾個同事都這鳥樣
推 syk1104: 健身房男女比單純是女生不愛動吧XD103F 06/23 16:48
※ 編輯: Justapig (42.74.22.235 臺灣), 06/23/2025 16:49:44
→ nthank: 我公司附近都是新建案，樓下便利商店看工人很多都只吃泡104F 06/23 16:49
→ nthank: 麵
→ Oxyuranus: 健身房也是，報名了去的頻率也不怎麼高，也是自欺欺人106F 06/23 16:49
→ Oxyuranus: 的心態，我有花錢去了，身材一定會變好之類的
→ Oxyuranus: 反正看了很多同事大概都這樣，喔，我有付出(花錢)了，
→ Oxyuranus: 還會胖就是自己體質問題…
推 lolicon: 沒動怎麼可能瘦（笑了110F 06/23 16:50
推 sandiegopadr: 很多吃健康餐自欺欺人出事是健康餐以外的部分反而更111F 06/23 16:51
→ sandiegopadr: 放縱 我自己的經驗也不是天天低脂餐 但體脂還是控制
→ sandiegopadr: 得住
→ happyfantesy: 然後練個一個月就到處問人說我是不是瘦了  這邊有114F 06/23 16:51
→ happyfantesy: 肌肉對不對
推 windfeather: 熱量赤字，不動還真的可以瘦116F 06/23 16:51
推 Strasburg: 真的 很多女生活在濾鏡裡 還會默認那就是自己 我用自117F 06/23 16:51
→ Strasburg: 己手機幫忙拍還會抱怨拍得太醜 我只是沒裝APP啊
推 fedex585: 體脂計量出來會準嗎119F 06/23 16:51
→ windfeather: 我是覺得要減肥，比起運動、飲食影響要大得多120F 06/23 16:52
推 lovez04wj06: 真的因為身體問題胖的人，就跟那種大胃王吃不胖差不121F 06/23 16:52
→ lovez04wj06: 多，都是稀有體質。
→ lovez04wj06: 稀有體質並沒有那麼多的
→ happyfantesy: 我只覺得你練個一年再來問吧  看來又是個幾個月就沒124F 06/23 16:52
→ happyfantesy: 去的了
推 Muilie: 去看看醫院失能躺床的都很瘦，控制熱量攝取就能瘦126F 06/23 16:52
→ windfeather: 少吃半碗飯很簡單，多慢跑半小時可要難得多127F 06/23 16:52
推 Oxyuranus: 我的自欺欺人單純是，他們認為吃健康餐等於完全沒問題128F 06/23 16:53
→ Oxyuranus: ，所以才說自欺欺人XD真的認真去規劃的話，吃一般的便
→ Oxyuranus: 當也是能瘦身的
→ happyfantesy: 靠飲食減重沒搭配運動  其實會瘦的不好看  搭配運131F 06/23 16:55
→ happyfantesy: 動把肌肉量撐起來 會瘦的更好看
推 lovez04wj06: 然後減肥是真的很漫長很痛苦的，而且不是減完就沒事133F 06/23 16:55
→ lovez04wj06: 是一輩子的事，放棄也是一種幸福
推 Oxyuranus: 就飲食規劃，運動，還有不知道為什麼相對前面兩者出現135F 06/23 16:56
→ Oxyuranus: 率略低的，多喝水、充足睡眠，看著同時這幾點都沒弄好
→ Oxyuranus: 然後唉唉叫真的挺好笑的wwww
→ Oxyuranus: *同事
→ MakeAWash: 對社畜來說少吃半碗飯是真的難 因為吃是一種娛樂139F 06/23 16:57
→ leo255112: 你看路上十個七八個跟懷孕一樣的肚子，實在會懷疑跟他140F 06/23 16:57
→ leo255112: 們吃得到底是不是都是三餐
→ happyfantesy: 減肥其實能撐過強迫自己或是靠意志減  到變成生活142F 06/23 16:58
→ happyfantesy: 習慣的一種 就會自然的控制體重  但能撐過的是少數
→ happyfantesy: 囉
推 kkmmking: 社會對於女生的外貌要求比較多，男生就乾淨不要髒145F 06/23 17:01
→ kkmmking: 就好了
推 syk1104: 會痛苦嗎?就吃健康餐蠻好吃的,早起去健身房後上班147F 06/23 17:01
推 X2LC8: 從這數據看 成年女性10個有9個是胖子 不管年齡 好可怕148F 06/23 17:01
推 jeff666: 因為美國人不會在路上走(?149F 06/23 17:02
→ X2LC8: 男性則是10個有8個胖子 但至少我生活圈的沒這麼誇張150F 06/23 17:03
推 minoru04: 可是吃碳水脂肪好爽(嚼)151F 06/23 17:04
→ happyfantesy: 碳水還是要吃的  肌肉組成還是需要有碳水  只是攝152F 06/23 17:05
→ happyfantesy: 取量的問題
推 windfeather: 因為外觀其實看不出來，BMI超過25的男性154F 06/23 17:05
→ windfeather: 外表可能還是瘦瘦的
推 a27358942: 因為比起身材更看著男性的財富，又不是學生時期只看臉156F 06/23 17:05
→ a27358942: 和身材
→ windfeather: 以前農業、粗工社會，攝取熱量高但也消耗高158F 06/23 17:06
→ Muilie: 碳水脂肪都是必要營養，想瘦的健康不要妖魔化159F 06/23 17:06
→ windfeather: 現代人可能多數精神壓力更大，但熱量消耗減少160F 06/23 17:06
推 gm3252: 男生真的太胖了不好161F 06/23 17:07
→ windfeather: 更容易靠著吃來滿足壓力162F 06/23 17:07
→ minoru04: 部分台灣人非常害怕肉類蛋白質還有澱粉163F 06/23 17:07
→ happyfantesy: 不是有個經典比對圖嗎  政治人物跟運動選手同體重同164F 06/23 17:08
→ happyfantesy: 身高   外形就差很多
推 Cishang: BMI就是身高骨骼合理範圍比值有用的很,你肌肉再多只要超166F 06/23 17:09
→ Cishang: 過一樣不健康拉
推 leo255112: 不管任何食物都不宜過量，碳水跟蛋白質都是168F 06/23 17:11
推 windfeather: 畢竟肌肉這種東西是要看生活是否需要169F 06/23 17:11
→ leo255112: 只吃其中之一都會有問題170F 06/23 17:11
→ windfeather: 否則只要適度就夠了，練成超級猛男對健康沒幫助171F 06/23 17:11
推 no321: 體脂高體重正常 就泡芙人 這種更慘172F 06/23 17:12
→ leo255112: 用很偏激的方式，大幅度改變飲食習慣來減肥我個人是很173F 06/23 17:12
→ leo255112: 不推
→ no321: 代表你沒啥肌肉 都是脂肪175F 06/23 17:12
→ leo255112: 除非能一輩子都這樣吃，不然回到正常吃不但胖回來還會176F 06/23 17:13
→ leo255112: 胖更多
推 newtypeL9: 減肥本來就是要一輩子這樣吃 偶爾放鬆而已178F 06/23 17:15
→ newtypeL9: 有些人以為減完肥就可以跟以前一樣吃 那就是再減一次
推 seer2525: 健康餐跟健身房一直開 不就是因為有需求跟商機 為什麼180F 06/23 17:17
→ seer2525: 會有 因為胖子超多啊...
推 brainpowered: 一堆自欺欺人的傢伙182F 06/23 17:18
→ happyfantesy: 就小弟前面寫的  沒養成飲食習慣又胖回去了  養成183F 06/23 17:18
→ happyfantesy: 習慣其實不會覺得是在減肥
→ imz0723: 沒時間運動 唯一能做的就是吃少一點185F 06/23 17:18
→ windfeather: 我自己的觀察啦，會吃健康餐和健身房的人186F 06/23 17:18
→ windfeather: 反而大部分都不是一眼肥胖的那種等級了
→ windfeather: 而是本身就對健康觀念有一定認識的人
推 zero549893: 飲食問題 不喝手搖飲 不吃宵夜 就會瘦了189F 06/23 17:19
推 seer2525: 一眼肥胖的體脂都3 40了吧 但體脂過高標準是25%190F 06/23 17:19
→ windfeather: 會把自己身體弄到明顯太胖的人191F 06/23 17:19
→ windfeather: 通常代表他們本身就不重視健康
→ windfeather: 否則根本不用上健身房、吃健康餐
→ minoru04: 手搖喝無糖就好了啊 一天3杯也沒問題194F 06/23 17:20
→ seer2525: 而且多少人只是吃一天健康餐 去健身房踩個半小時飛輪195F 06/23 17:20
→ seer2525: 就開始放縱了
→ windfeather: 光是飲食別太極端，其實也不會胖得太離譜197F 06/23 17:20
→ seer2525: 胖的離譜一定對健康不好 但會對健康不好不用胖到離譜198F 06/23 17:21
→ oyaji5566: 開啟群勃龍之力 類固醇星球王者再臨199F 06/23 17:21
推 Torpedo9527: 泡芙人比單純大體重慘多了200F 06/23 17:24
推 raven2Y8: 台灣亞洲第一胖201F 06/23 17:26
→ aaronpwyu: 有啥好焦慮… 焦慮與否不影響結果202F 06/23 17:33
→ maskon: 以前沒人在管糖 但也沒這麼多熱量爆表的零嘴吧203F 06/23 17:39
→ oopsskimo: 女的體脂偏高 是因為長的地方啊204F 06/23 17:42
→ gustavvv: 台男竟然高居第二 要檢討205F 06/23 17:42
推 jeeyi345: 又不是拿男標準去驗女206F 06/23 17:44
→ jeeyi345: 體脂30%只長在胸屁股？
→ jeeyi345: 體脂30% 長哪些地方 看起來什麼樣子 Google圖片就有
推 judy147898: 10年瘦10公斤算不算在減重209F 06/23 17:48
推 ymsc30102: 男25%女30%已經有性別校正過了跟長在哪有什麼關係210F 06/23 17:49
→ weiman0702: 同意這數據211F 06/23 17:50
→ weiman0702: 公司男同事全部都有肚子
推 jeeyi345: 靠北 嘴了老半天每個年齡層胖的比率都是女>男213F 06/23 17:50
→ jeeyi345: 連最年輕的那階 男的及格還有35% 女的還是1成根本沒變
→ jeeyi345: 過
→ jeeyi345: 我看胖子嫌美女的圖做反了吧
推 v3dys6f3a3j5: 沒錯啊 一堆肥宅整天仇女 說他們愛錢  或是只找帥哥217F 06/23 18:01
→ v3dys6f3a3j5: 渣男 然後自己也不打扮一下
→ v3dys6f3a3j5: 想減肥的 少吃才是重點 自己看看運動消耗的熱量  隨
→ v3dys6f3a3j5: 便吃過便當就回來了
→ happyfantesy: 題意是男性當然討論男性阿221F 06/23 18:04
推 X2LC8: 胖子嫌美女圖沒問題啊 代表他嫌的人至少是前10%的女性 而他222F 06/23 18:04
→ X2LC8: 只是8成的一般人 這樣更諷刺沒錯
推 kimicino: 台灣飲食習慣就易胖224F 06/23 18:04
→ yurie53: 男生也會啦 但只會放在心裡然後默默改變或是繼續擺爛，225F 06/23 18:08
→ yurie53: 不會主動說
推 jeeyi345: 比例就在那 怎麼抓都是比較容易抓到女胖子 用相對極端227F 06/23 18:08
→ jeeyi345: 的例子去做圖諷刺忘了自己在5%~10%那還覺得沒錯？
→ su4vu6: 胖胖的才好啊 肌肉又不好看229F 06/23 18:08
推 gm3252: 但女生體脂超標一些應該還是偏好看，男生就比較吃虧230F 06/23 18:10

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