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看板 BabyMother
作者 標題 [懷孕] 快生了～卵磷脂要現在開始吃嗎
時間 Wed Jan 31 11:07:42 2024
預產期是四月底
快生了有點小焦慮
前幾天朋友問我有沒有餵母乳的打算
叫我記得吃卵磷脂
不然之後塞奶會很痛苦
爬文看到大家吃的時間點都不太一樣
想問一下各位媽媽都是何時開始吃卵磷脂呢？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.73.235 (臺灣)
※ 作者: aiya28 2024-01-31 11:07:42
※ 文章代碼(AID): #1bkRc0an (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1706670464.A.931.html
推 : 我差不多懷孕七個月就開始吃了～1F 01/31 11:12
推 : 我是生完才吃2F 01/31 11:16
推 : 我也是生完才吃，生完有奶的時候一定要擠出來比較3F 01/31 11:20
→ : 重要，塞奶很難受
→ : 重要，塞奶很難受
推 : 覺得36/37W真的快生再吃就好5F 01/31 11:27
→ : 生完常規吃少量+注意飲食，塞奶再加倍吃6F 01/31 11:30
推 : 生完才吃7F 01/31 11:38
推 : 我生之前開始吃 + 乳腺按摩，剖腹完當晚就餵奶了8F 01/31 11:42
推 : 我吃了幾次都會拉肚子，所以後來都沒有吃9F 01/31 11:47
推 : 目前37w正在吃，大約32w時醫師叫我開始補充，可以10F 01/31 11:49
→ : 問看看您的產檢醫師哦
→ : 問看看您的產檢醫師哦
推 : 我的醫生說懷孕後期吃卵磷脂跟哺乳是沒關係的12F 01/31 12:06
→ : 不可能孕前吃的一路到生完還有效果 早就代謝掉了 懷
→ : 孕時吃卵磷脂是吃小朋友腦部發育
→ : 不可能孕前吃的一路到生完還有效果 早就代謝掉了 懷
→ : 孕時吃卵磷脂是吃小朋友腦部發育
推 : 生完才吃15F 01/31 12:14
推 : 不管餵不餵母乳都要吃，個人沒餵母乳，吃到完全退16F 01/31 12:16
→ : 奶為止
→ : 奶為止
推 : 卵磷脂對乳腺的幫助因人而異，有些人吃了反而更塞，18F 01/31 12:20
→ : 沒必要早早開始，如果月子能做到營養均衡，其實也不
→ : 必額外補充
→ : 沒必要早早開始，如果月子能做到營養均衡，其實也不
→ : 必額外補充
→ : 現在還早啦 我是生完才吃21F 01/31 12:24
推 : 卵磷脂非必要22F 01/31 12:33
推 : 醫生沒叫我吃卵磷脂，我是產後餵奶有意思吃一下但23F 01/31 12:35
→ : 無感
→ : 無感
推 : 問產檢醫生！我那時醫生產前建議不要吃，怕影響凝25F 01/31 12:42
→ : 血，產後出血量多，也是月中出來才有吃
→ : （喂母乳到一歲，也沒有塞）
→ : 血，產後出血量多，也是月中出來才有吃
→ : （喂母乳到一歲，也沒有塞）
推 : 兩胎全親餵，第一胎沒吃一定塞奶，第二胎吃了一定28F 01/31 12:43
→ : 塞奶
→ : 塞奶
推 : 生完過一天才吃 我剛生完時醫院是建議多喝波蜜果菜30F 01/31 12:46
→ : 汁（我放到常溫） 在醫院可以多學擠奶 剛開始學會
→ : 不太容易擠出來 我第三天突然奶量暴增措手不及 前
→ : 兩天初乳擠超久
→ : 汁（我放到常溫） 在醫院可以多學擠奶 剛開始學會
→ : 不太容易擠出來 我第三天突然奶量暴增措手不及 前
→ : 兩天初乳擠超久
推 : 我第一胎生完才吃，塞奶塞的很痛苦，第二胎32週開始34F 01/31 13:15
→ : 吃，生完擠奶就順利多了
→ : 吃，生完擠奶就順利多了
推 : 吃過無感，沒吃也沒塞36F 01/31 13:20
推 : 產後第一天開始吃37F 01/31 13:20
→ : 兩胎都是
→ : 兩胎都是
推 : 吃了無感～醫生也是說可以不吃39F 01/31 13:22
推 : 完全沒吃40F 01/31 13:23
推 : 吃了，產後一樣塞奶。塞到哭41F 01/31 13:24
→ : 快吃吧42F 01/31 13:25
推 : 非必要 我不吃也沒塞 寶寶才是最棒的泌乳師43F 01/31 13:26
推 : 我的醫生是說生完吃，卵磷脂除了可以給寶寶營養外，44F 01/31 13:33
→ : 也會幫助乳汁分泌
→ : 也會幫助乳汁分泌
推 : 生完才吃46F 01/31 13:33
推 : 不用吃，不用浪費錢，兩胎全母乳媽媽路過47F 01/31 13:37
推 : 根本沒差48F 01/31 13:42
推 : 完全沒吃49F 01/31 13:47
推 : 生完再開始吃就可以50F 01/31 14:07
推 : 非必要 效果也是因人而異51F 01/31 14:08
→ : 完全沒吃，沒塞過52F 01/31 14:08
推 : 卵磷脂不會幫助乳汁分泌，會覺得需要吃都廠商帶起來53F 01/31 14:11
→ : 的迷思啊，如果這麼神為什麼還這麼多自稱少奶媽媽？
→ : 塞奶原因很多，也不見得需要吃卵磷脂才能不塞，還可
→ : 能因為吃了更塞，或是乳汁讓寶寶脹氣喔！（畢竟是大
→ : 豆萃取物啊，刻意過量吃也不好），搜尋衛福部的網站
→ : 都有相關資訊可以參考哦
推 : https://ppt.cc/f4wlqx
→ : 塞奶原因很多，內衣卡到、被寶寶踢到胸部、該處奶水
→ : 太多造成等等都會塞奶，因而產生乳房硬塊，而卵磷脂
→ : 吃了乳汁雖然變稀但上面的原因都跟乳汁濃稠度無關，
→ : 因此塞奶吃卵磷脂不是唯一解也不是必要的
→ : 的迷思啊，如果這麼神為什麼還這麼多自稱少奶媽媽？
→ : 塞奶原因很多，也不見得需要吃卵磷脂才能不塞，還可
→ : 能因為吃了更塞，或是乳汁讓寶寶脹氣喔！（畢竟是大
→ : 豆萃取物啊，刻意過量吃也不好），搜尋衛福部的網站
→ : 都有相關資訊可以參考哦
推 : https://ppt.cc/f4wlqx
→ : 塞奶原因很多，內衣卡到、被寶寶踢到胸部、該處奶水
→ : 太多造成等等都會塞奶，因而產生乳房硬塊，而卵磷脂
→ : 吃了乳汁雖然變稀但上面的原因都跟乳汁濃稠度無關，
→ : 因此塞奶吃卵磷脂不是唯一解也不是必要的
推 : 我8個月開始吃，剖丸第二天就石頭奶.所以好像沒差XD64F 01/31 14:24
推 : 全親餵 沒有吃，這只是讓乳汁變稀一點，如果遇到塞65F 01/31 15:05
→ : 奶妳還要吃更多，而且可能會因為身體已經習慣那個
→ : 劑量導致沒有效用喔，建議有塞奶再吃就好
→ : 奶妳還要吃更多，而且可能會因為身體已經習慣那個
→ : 劑量導致沒有效用喔，建議有塞奶再吃就好
推 : 卵磷脂非必要，無論有無餵奶，產前就可以先練習按摩68F 01/31 15:12
→ : 胸部和手擠奶姿勢，產後幫助初乳分泌或者退奶前脹奶
→ : 疏通
→ : 胸部和手擠奶姿勢，產後幫助初乳分泌或者退奶前脹奶
→ : 疏通
推 : 當初問醫生，他說生完再吃，建議還是以醫生意見為71F 01/31 15:19
→ : 準喔～
→ : 準喔～
推 : 問婦產科醫師、醫院營養師、月中護理師跟月中營養師73F 01/31 16:10
→ : 都說沒有一定要吃，說卵磷脂緩解塞奶這件事也並不一
→ : 定對每個人都有效～所以我完全沒吃到現在一個多月
→ : 全親餵也沒塞奶，真的是看體質+要固定移出奶水
→ : 都說沒有一定要吃，說卵磷脂緩解塞奶這件事也並不一
→ : 定對每個人都有效～所以我完全沒吃到現在一個多月
→ : 全親餵也沒塞奶，真的是看體質+要固定移出奶水
推 : 我有問醫生需不需要吃 他說完全不用..77F 01/31 16:44
推 : 我第一胎從懷孕9個月開始吃，時不時被塞奶硬塊所苦78F 01/31 17:02
→ : ，產後第三個月才真正供需平衡= =第二胎孕後期因為
→ : 安胎心煩完全忘了卵磷脂的事，結果只有產後第一週
→ : 塞奶硬塊，月中合作的泌乳師來疏乳一次之後就順了，
→ : 結論就是浪費錢
→ : ，產後第三個月才真正供需平衡= =第二胎孕後期因為
→ : 安胎心煩完全忘了卵磷脂的事，結果只有產後第一週
→ : 塞奶硬塊，月中合作的泌乳師來疏乳一次之後就順了，
→ : 結論就是浪費錢
推 : 第一胎32週開始吃，少奶還乳腺炎發燒！第二胎完全83F 01/31 17:43
→ : 放棄不吃，比第一胎奶量多一些，還從來沒塞過！
→ : 放棄不吃，比第一胎奶量多一些，還從來沒塞過！
推 : 生完才吃85F 01/31 18:23
推 : 沒吃過,餵母乳也很順利,塞奶與否真的看體質86F 01/31 19:07
推 : 吃了幾天就不想吃了…87F 01/31 19:58
→ : 覺得塞奶主要是看擠奶頻率跟吃下肚的東西
→ : 覺得塞奶主要是看擠奶頻率跟吃下肚的東西
→ : 生完才開始吃89F 01/31 20:28
![[圖]](https://i.imgur.com/w1mmJ5a.jpg)
→ : 樓上是偵探XD 今天看到覺得很像下面要來推產品了...92F 01/31 21:36
→ : 生完才吃93F 01/31 21:40
推 : 醫生 護理師 營養師都說不用吃 所以沒吃過+194F 01/31 21:40
→ : 塞不塞跟個人體質有關吧95F 01/31 22:07
推 : 非必要且跟塞不塞奶沒有關係，我沒吃也沒塞過奶，96F 01/31 22:21
→ : 母奶一路都很順暢
→ : 母奶一路都很順暢
→ : 其實葉配不一定一呼百應 可能是發一篇裝正常人的文98F 01/31 22:21
→ : 不過和之前的文章難免有些矛盾
→ : 不過和之前的文章難免有些矛盾
推 : 兩胎都沒吃過100F 01/31 23:29
推 : 我懷孕四個月後開始吃，我吃伊頌的，好吞而且產後真101F 01/31 23:47
→ : 的沒塞奶
→ : 的沒塞奶
推 : 完全沒吃 奶夠多103F 02/01 00:47
推 : 最後一個月才吃 兩胎都沒塞 且我奶量蠻大的104F 02/01 02:55
推 : 二胎都全親餵至1y6m，完全沒吃105F 02/01 04:16
推 : 我沒有吃，有硬塊都靠親餵寶寶來疏通，位置方法正確106F 02/01 08:25
→ : 寶寶喝一餐硬塊就消失了，真的很神奇
→ : 寶寶喝一餐硬塊就消失了，真的很神奇
推 : 我大寶是32週開始吃108F 02/01 08:30
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