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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2025-12-02 22:03:06
看板 BabyMother
作者 snsn (拯)
標題 [寶寶] 產後無後援另一半如何協助問題
時間 Mon Dec  1 16:21:46 2025

狀況:太太預產期明年三月，產後先住25天月中，之後太太請育嬰留停照顧小孩

     我們住新北，婆家在南部，娘家在北市


因為是第一胎新手爸媽，想到從月中回家後嬰兒前幾個月狀況多，應該會手忙腳亂

考量如何協助太太，婆家太遠不考慮，娘家的話太太不是很有意願給自己媽媽帶

本人的假足夠每周請一天(或以上)，想詢問有經驗的爸媽

在小孩6個月前，先生請假請在[禮拜幾]，對於照顧者來說會有比較大的喘息感覺?

或是需要用其他方式?

也有考慮短期的到宅日間保母及跟太太溝通請娘家媽媽幫忙一點
(這兩個方式優先順序比較後面，先以本人請假的狀況優先)

或是有其他想法也歡迎提出建議，謝謝。


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.71.208.97 (臺灣)
※ 作者: snsn 2025-12-01 16:21:46
※ 文章代碼(AID): #1fBL0SMk (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1764577308.A.5AE.html
推 sinted      : 記得要請月嫂，不要不信，月中只是滿等帳號demo,1F 12/01 16:51
→ sinted      : 月嫂才是新手帶練
→ sinted      : ，然後娘家不是有沒有意願的問題，是會累到求著幫
→ sinted      : 忙帶
推 candyrainbow: 在月中就要很認真參與照顧新生兒，後續請假才會有5F 12/01 16:56
→ candyrainbow: 幫助，尤其是滿月後，如果寶寶睡的淺又一直要人家
→ candyrainbow: 抱，照顧者真的會非常疲勞
推 syiii       : 月中回家第一個月先請月嫂，先生只請一天幫助不大8F 12/01 16:58
推 tsugua      : 我會傾向以月嫂或是到宅保母為優先，太太可以順便9F 12/01 16:59
→ tsugua      : 學習也獲得比較大的喘息空間，先生就視工作許可請
→ tsugua      : 假然後晚上儘量幫忙，有時候長輩教養觀念不同反而
→ tsugua      : 是育兒壓力來源，所以如果太太不希望的話也不要勉
→ tsugua      : 強（請不要忽略產後憂鬱的可能性）
推 greensdream : 除非剖腹吧，不然產後一個月媽媽自行照顧沒那麼困難14F 12/01 17:04
→ greensdream : ，爸爸自己也有要充足的育嬰知識跟獨立作業能力，其
→ greensdream : 他就是建議沒後援媽媽不要強迫自己一定要純母乳，以
→ greensdream : 自己跟寶寶都能正常的活下去當作目標，有時候新手媽
→ greensdream : 媽的壓力是自己給自己的。
推 greensdream : 還有如果媽媽真的很累不行了也可以考慮排托嬰，只是
→ greensdream : 動作要快，雙北口碑好的托嬰跟保母都很搶手
推 mystarrain  : 過來人經驗分享產後哺餵母乳是個考驗、加上嬰兒3-421F 12/01 17:55
→ mystarrain  : 小時就要喝奶，24小時無法休息都靠新手媽媽真的是
→ mystarrain  : 很可怕…回家後的大人三餐外食或續訂月子餐到府
推 mystarrain  : 請一天就是五或一，這樣要出遊或回娘家比較有時間
推 olafbb      : 我自己產後3個月內是找月嫂 幫了很大的忙 每天有一25F 12/01 17:57
→ olafbb      : 段時間媽媽可以休息太重要了 半夜才有精神跟寶寶奮
→ olafbb      : 戰
推 mystarrain  : 孕後期就把小孩回家的用品衣物準備好洗乾淨 ，現在28F 12/01 17:59
→ mystarrain  : 有時間可以看看有沒有專業媽媽教室課程有些會找醫師
→ mystarrain  :  多充實一些生產育兒知識這樣
推 Eyrie       : 我是直接一起留停三個月31F 12/01 18:23
→ Eyrie       : 晚上時段熬夜餵奶 早上交棒媽媽再睡覺
→ Eyrie       : 我們也是無後援 四個月就早早送托
→ Eyrie       : 吃飯就三餐外送 還有定一個月月子餐
→ Eyrie       : 二月鬧的時候真的是非常心累 但撐過去就好了
推 synytc      : 我覺得先生如果公司距離近，可以每天中午請1-2小時36F 12/01 18:51
→ synytc      : 讓太太午休最佳
→ synytc      : 或白天娘家媽媽能來你家幫忙打掃或顧嬰兒讓太太吃
→ synytc      : 飯也很有幫助
推 usihega     : 沒後援真的需要有人幫忙 我覺得月嫂不錯… 請假的40F 12/01 19:11
→ usihega     : 話你就每天問老婆有沒有需要吧
推 willow      : 產後每一天都很漫長根本分不清楚今天禮拜幾，你問這42F 12/01 19:21
→ willow      : 個問題意義不大
→ willow      : 與其一週幾天還不如每天請半天或幾小時比較有感
推 jaundice68  : 前幾個月真的超痛苦的沒辦法睡覺 要有人替換睡覺45F 12/01 19:25
→ jaundice68  : 最好是請人 假可以留著生病時用
推 manman0324  : 我們家是第一個月請月嫂，月嫂時積極找保母，三個47F 12/01 20:09
→ manman0324  : 月大寶寶送保母，白天休息給保母帶，晚上奮戰，保
→ manman0324  : 母很給力，小孩到大都還念念不忘，每年都會一次回去
→ manman0324  : 找她。
推 nochitty    : 我在月中熟悉親餵的各種姿勢，我老公在月中熟悉幫小51F 12/01 21:38
→ nochitty    : 孩洗澡、瓶餵配方奶、換尿布、拍嗝、清肚臍……，可
→ nochitty    : 以獨立照顧小孩。出月中後，平日時間爸爸每天下班要
→ nochitty    : 能獨立照顧小孩至少1-2小時，兩個人的長睡眠時間要
→ nochitty    : 交錯，接力顧小孩。假日或爸爸請假時，要能照顧小孩
→ nochitty    : 半日一日，讓媽媽喘口氣。我自己是請我老公要幫我準
→ nochitty    : 備我隔天一整天的吃食。一個月至少有一天假日，召喚
→ nochitty    : 遙遠的後援過來顧孫至少半天，讓夫妻兩個人可以好好
→ nochitty    : 睡個覺。等到小孩過兩歲就好非常多。
推 nochitty    : 不管我們網友如何，先跟媽媽討論媽媽的想法，你就會
→ nochitty    : 知道哪天請假最適合，之後保持彈性，看情形調整最適
→ nochitty    : 合你們家的模式。要不斷溝通和互補，這段時間也很容
→ nochitty    : 易吵架，因為大家都睡眠不足火氣大。
→ nochitty    : 千萬不要覺得自己工作很累，還排假幫媽媽了，自己很
→ nochitty    : 犧牲，要留意媽媽雖然請育嬰假，但在家顧嬰兒，整天
→ nochitty    : 生活被切的很零碎，也是繃緊神經的工作。只能說兩個
→ nochitty    : 人一起熬過去就好了。現在好好享受兩人生活，能去看
→ nochitty    : 電影就多看幾部。
噓 kiss377017  : 你請育嬰69F 12/01 21:52
推 wseedw      : 托嬰先登記，等排到再考慮要不要去70F 12/01 22:02
推 gnext       : 我們也是無後援，月中結束後有再請月嫂，接著再送71F 12/01 22:06
→ gnext       : 托，第二個月要是沒有月嫂我們真的會崩潰，但是每
→ gnext       : 個寶寶狀況還是不一樣，但就你的問題我選週三，有
→ gnext       : 希望的感覺哈哈，祝福你們，加油！！！
推 j334456     : 出月中後叫月子餐給媽媽補身體，如果媽媽願意親餵的75F 12/01 22:17
→ j334456     : 話基本上寶寶都是掛在身上追奶，不親餵的話就是泡奶
→ j334456     : 粉。親餵優點就是不用洗奶瓶不用熱水泡奶寶寶哭直接
→ j334456     : 塞，缺點就是媽媽可能會感覺一直掛在身上沒休息到（
→ j334456     : 這時候需要一個親餵角度舒服的座位可以讓媽媽和寶寶
→ j334456     : 的舒服又安全）；泡奶粉優點就是可以有人換手餵，缺
→ j334456     : 點就是要洗奶瓶。建議如果之後考慮請到府保母或送保
→ j334456     : 母家或送公托的話可以讓寶寶兩種喝奶方式都要嘗試。
→ j334456     : 新北市的公立托嬰是每年7月初報名、7月中重抽備取順
→ j334456     : 序，8月開始依序入托，一個寶寶只能報名兩間，寶寶3
→ j334456     : 月出生到8月也快5個月，這個時候去剛剛好，不太有分
→ j334456     : 離焦慮+老師訓練餵副食品，每天都有不同的感官體驗
→ j334456     : 任務，育嬰假和請假是當寶寶發燒需要看醫生時會用到
→ j334456     : ，送托以後會輕鬆很多，但就是前半年很容易感冒。
推 greenfetish : 月中出來之後可以請兩週到一個月的月嫂，然後一週89F 12/01 22:19
→ greenfetish : 請一天的話，拆成請兩個半天比較有空。
推 j334456     : 送托以前可以請到府保母來幫忙顧+學習，只是保母就91F 12/01 22:22
→ j334456     : 要慎選多面試，然後費用比較高，但一對一比較不用擔
→ j334456     : 心感冒被傳染問題，媽媽在旁邊也隨時都看的到。
推 zark07222   : 白天8小時真的丟給月嫂，讓妳老婆能放鬆一下，不然94F 12/01 22:29
→ zark07222   : 妳老婆真的會憂鬱症，你就倒大霉了
→ zark07222   : 可以的話前半年都請月嫂
→ missy       : 如果經濟允許 再請一個月的月嫂吧97F 12/01 23:26
推 DaKyu       : 在哪天請假這哪有一定，要看您太太到時實際的狀況啊98F 12/02 00:45
→ DaKyu       : 。我們是月中住一個月後回家不到一週就送托，因為真
→ DaKyu       : 的覺得只有兩個人照顧真的太累。我也認同請人or善用
→ DaKyu       : 後援才是辦法，如果太太真的不想給岳母照顧，那溝通
→ DaKyu       : 看是否能請岳母協助家務就好，但育兒方面盡量不干涉
→ DaKyu       : 。
推 jimmy911112 : 月嫂現在找來不及，好的都早早被預定了，剩下要賭運104F 12/02 01:28
→ jimmy911112 : 氣
→ jimmy911112 : 然後，真的要對媽媽最有幫助，就是你也請育嬰1-2個
→ jimmy911112 : 月，寶寶通常2-3個月作息會穩定
→ jimmy911112 : 請一兩天，跟本沒什麼用，新生兒難顧在半夜，你要上
→ jimmy911112 : 班根本很難負擔半夜。就是媽媽要跟著寶寶作息，四小
→ jimmy911112 : 時醒一次，如果有擠母奶就變兩小時醒一次
→ jimmy911112 : 當然你跟你老婆協調好就好，旁觀者就講到這
推 dariahaha   : 如果很注重整潔的話，也可以請家事嫂，夫妻專心育112F 12/02 02:04
→ dariahaha   : 兒就好，不然看著成堆的碗或、髒衣、被吐奶拉屎的
→ dariahaha   : 髒被很崩潰
推 hanghking   : 小孩只要感冒，兩個人照顧無後援，妳會大崩潰，基115F 12/02 08:43
→ hanghking   : 本上高機率妳們都會感冒，因爲休息不足，會好很慢
→ hanghking   : ，然後還要照顧小孩，就是目前的我們，請保姆是好
→ hanghking   : 選擇
推 jhahy       : 出月中後最好找月嫂，不然至少到府保母+外送月子餐119F 12/02 08:55
→ jhahy       : …剛出月中在家一打一顧二寶的媽媽路過
推 KJK7        : 月嫂或全日保姆121F 12/02 08:56
推 racoon151   : 月中其實是顧好媽媽，建議月中之後回家搭配月嫂一122F 12/02 09:06
→ racoon151   : 個月跟寶寶在家裡磨合才是最重要的
推 kenyin      : 我第一胎的情況幾乎一樣，我是媽媽，白天在家ㄧ打124F 12/02 09:35
→ kenyin      : 一前兩個月真的很痛苦，自己覺得先生每天能提早1～
→ kenyin      : 2小時下班接手喘口氣，幫助很大。如樓上大大們說的
→ kenyin      : ，先生要有一打一的能力，兩人作業和休息時間可以
→ kenyin      : 獨立交錯。托嬰能排先排
推 pennymstkd  : 我在月中的時候就先稍微熟悉怎麼帶小孩，月中後期在129F 12/02 10:04
→ pennymstkd  : 老公陪宿的時候申請了兩次24hr親同，第一次半夜12點
→ pennymstkd  : 就送回去了XD 完全不知道在哭什麼，第二次才成功，
→ pennymstkd  : 雖然還是常常不知道在哭什麼XD 出月中前，老公先把
→ pennymstkd  : 嬰兒床跟一些衣服等等清洗整理好。出月中後基本上就
→ pennymstkd  : 是外送，沒時間煮，我是親餵，所以我就負責親餵、換
→ pennymstkd  : 尿布、洗澡，因為寶寶還太小，我老公有點害怕，所以
→ pennymstkd  : 寶寶以我照顧為主，家事老公負責，他有潔癖，所以家
→ pennymstkd  : 事交給他做更好XD 大概到小孩兩三個月後，假日換尿
→ pennymstkd  : 布就交給老公練習，再大一點共讀，洗澡等也都可以，
→ pennymstkd  : 除了親餵他無法代勞，其餘就慢慢學起來。
→ pennymstkd  : 如果本來就週休二日，那我會覺得請在禮拜三比較好
→ pennymstkd  : 半夜如果哄不下來，老公也會負責，我們沒有分上半夜
→ pennymstkd  : 下半夜，晚上睡覺如果親餵沒睡著，就交給老公幫忙哄
→ pennymstkd  : 。
推 vennice     : 請家事服務+,三餐外食，洗碗機、洗脫烘衣機、掃地144F 12/02 11:05
→ vennice     : 機買起來！！
推 tripleplus  : 建議爸爸一定至少要把洗澡、洗屁屁技能學起來然後負146F 12/02 11:07
→ tripleplus  : 責這些項目。娘家可以協助家事不用帶小孩，也可以在
→ tripleplus  : 孩子睡的時候幫忙照看讓媽媽安心的補眠。月子餐可以
→ tripleplus  : 再續訂一陣子
→ vivalight   : 月中住滿+請月嫂150F 12/02 12:55
推 asukaka     : 我們也是後援全部很遠，其實自己一個人顧小孩沒那151F 12/02 13:01
→ asukaka     : 麼累，畢竟困擾的是媽媽的飲食和家裡打掃，如果娘家
→ asukaka     : 很近他們也願意可以幫忙食物的部分，都要自己處理
→ asukaka     : 我當初是都叫外送，或是白天只吃爸爸早上買的那份
→ asukaka     : 早餐...主要是看媽媽有沒有辦法接受睡眠斷斷續續的
→ asukaka     : ，如果有辦法睡飽一切都不是問題
→ asukaka     : 不過可能因為我親餵，常常一起睡著所以半夜小孩醒幾
→ asukaka     : 次我都覺得還好
推 paypig      : 我覺得下班回家接手小孩洗澡餵奶 隔天放假的那晚159F 12/02 13:18
→ paypig      : 負責半夜起來讓老婆睡飽 這樣比較重要
推 dormice     : 月嫂雷的很多，與其搞得烏煙瘴氣不如自己來161F 12/02 13:52
推 qilar       : 請月嫂啊 請個3-4週 之後應該不會太手忙腳亂了162F 12/02 14:35
推 cityfish    : 沒這麼難 在月中就要跟小孩熟悉學習照顧 回家後可以163F 12/02 14:59
→ cityfish    : 訂午晚餐,新生兒就是餵奶洗屁睡覺,哭一下無妨
→ tsugua      : 每個人帶寶寶的耐受性都不一樣，有人覺得沒那麼難165F 12/02 15:56
→ tsugua      : ，有人覺得和寶寶1打1一整天就快到極限（譬如我XD
→ tsugua      : )，這都是要實際寶寶出生之後開始帶才知道，建議原
→ tsugua      : PO還是要預先設想最糟情況做好準備（預約月嫂、保
→ tsugua      : 母、兩個人一起請假或是送托），才不會到時候遇到
→ tsugua      : 了手足無措，當然先生也一定要一起學習寶寶照護的
→ tsugua      : 大小事
推 ned90245    : 我老婆月中住滿一個月後我請了月嫂三個月，在剛回172F 12/02 17:39
→ ned90245    : 家的的那段期間幫助很大，給你參考
推 Ona         : 建議月嫂或到宅褓姆先找好。如果媽媽不喜歡長輩插174F 12/02 17:59
→ Ona         : 手育兒，真的不要勉強，可能會成為產後憂鬱的來源。
→ Ona         : 畢竟月嫂合不來可以解約，長輩就難處理了......
推 jenny14     : 我也是完全無後援，月中住28天只有半夜送寶寶回嬰177F 12/02 19:31
→ jenny14     : 兒室有很多機會練習換尿布洗屁股，強烈建議親餵躺
→ jenny14     : 餵會輕鬆很多，爸爸要學會幫寶寶洗澡，媽媽工作只
→ jenny14     : 有餵奶，其他家事交給爸爸
推 jenny14     : 男生手大力氣大比較好托住寶寶
推 lucypudding : 週休二日的話中間禮拜三182F 12/02 20:29

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