※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2025-05-03 15:39:04
看板 BabyMother
作者 標題 [懷孕] 貧血吃鐵劑結果一直便秘
時間 Fri May 2 00:00:32 2025
懷孕算進入中後期了
上次產檢被診斷出輕微的缺鐵性貧血，開始吃醫生開的鐵劑
雖然比較不容易頭昏了，對寶寶也比較安全
但便秘變得更嚴重...常常坐在馬桶上都很想哭
現在就坐在馬桶上打這篇...
目前就是多溫水、吃更多蔬菜水果，騙騙自己會越來越好QQ
想請問有人也這樣嗎？到底要到什麼時候才能不便秘啊
對了益生菌酵素什麼的我都試過了沒什麼效
所以底下不用推這些給我，感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.24.147 (臺灣)
※ 作者: jasmin81540 2025-05-02 00:00:32
※ 文章代碼(AID): #1e4vgYDV (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1746115234.A.35F.html
推 : 請醫生開軟便劑吧 生完就不便秘了1F 05/02 00:05
→ : 不要搞到痔瘡嚴重就來不及了 因為痔瘡生完不會消失
好我下次產檢去問看看，便祕真的太痛苦→ : 不要搞到痔瘡嚴重就來不及了 因為痔瘡生完不會消失
→ : 請醫師開軟便劑。不用擔心副作用和依賴，生產後就會3F 05/02 00:06
→ : 恢復了
軟便劑會有什麼副作用嗎？→ : 恢復了
推 : 可以改吃自費的新鐵多，補鐵吸收效果好、而且不會便5F 05/02 00:11
→ : 秘黑便（缺點是很貴…）
是直接跟醫生說要買自費鐵就好嗎？我看有些人也會自己在外面買但不知道到底有沒有差→ : 秘黑便（缺點是很貴…）
推 : 看醫生能不能開氧化鎂軟便，可以吃點蕈菇類，可以7F 05/02 00:15
→ : 幫助排便的水果反而太涼
其實我滿愛吃菇類的，明天就叫老公去買更多香菇→ : 幫助排便的水果反而太涼
※ 編輯: jasmin81540 (49.215.24.147 臺灣), 05/02/2025 00:22:43
推 : 可以試試黑棗精，我懷孕時也是便秘變嚴重9F 05/02 00:27
→ : 吃亞尼活力的黑棗精滿有效的
→ : 我是每天早上一湯匙配溫開水喝
→ : 只要有喝當天上廁所都會比較順
好我再買來試試看→ : 吃亞尼活力的黑棗精滿有效的
→ : 我是每天早上一湯匙配溫開水喝
→ : 只要有喝當天上廁所都會比較順
推 : 要不要試試看攝取健康的油脂（如橄欖油）？有時油脂13F 05/02 00:30
→ : 吃太少也會便秘喔，我懷孕時都自己烤蔬菜加蠻多橄欖
→ : 油的，沒便秘問題
我覺得油我沒少吃欸，我超愛烤蔬菜配油醋，超好吃→ : 吃太少也會便秘喔，我懷孕時都自己烤蔬菜加蠻多橄欖
→ : 油的，沒便秘問題
推 : 先問醫生能不能開軟便劑試試看，多喝水跟吃高纖維16F 05/02 00:33
→ : 的食物，還是便秘的話再買版友推薦的自費的新鐵多
好我下次產檢再問看看醫師→ : 的食物，還是便秘的話再買版友推薦的自費的新鐵多
推 : 去寶雅走一走，寶雅有魔力，每次陪老婆去都會想拉18F 05/02 00:43
笑死我老公也叫我去寶雅，到底有什麼問題XD推 : 推薦黑棗乾，我懷孕時的便秘神器19F 05/02 00:48
樓上也有推黑棗XD黑棗是纖維特別多嗎不然跟一般水果差在哪啊XD※ 編輯: jasmin81540 (49.215.24.147 臺灣), 05/02/2025 00:58:54
推 : 生前就輕微便秘…孕期時用吃蔬菜+水+通順的水果+軟20F 05/02 00:59
→ : 便劑+妙利散…勉強度過
我懷孕前都沒有便秘QQ→ : 便劑+妙利散…勉強度過
推 : 我從懷孕初期就開始便秘，那時候大的便很硬，大完馬22F 05/02 01:08
→ : 桶都是血！！吃醫師開的軟便劑，肚子絞痛痛到吐，開
→ : 始吃益生菌後，大的便都軟軟的，中期開始吃鐵劑，雖
→ : 然沒有每天大便，不過大的便是軟的
我吃益生菌沒用→ : 桶都是血！！吃醫師開的軟便劑，肚子絞痛痛到吐，開
→ : 始吃益生菌後，大的便都軟軟的，中期開始吃鐵劑，雖
→ : 然沒有每天大便，不過大的便是軟的
→ : 醫生說軟便劑吃到生沒關係 不會依賴26F 05/02 01:09
→ : 我自己還有多補充油脂 例如堅果 酪梨
我再多吃點油試試，還有樓上說的黑棗，如果還是沒改善的話我下次產檢去問一下能不能開軟便劑→ : 我自己還有多補充油脂 例如堅果 酪梨
推 : 改吃新鐵多，藥局有，然後請醫師開軟便劑28F 05/02 01:35
好，我下次再問看看醫師推 : 其實嚴重便秘，黑棗什麼的都沒用的。直接開軟便劑吧29F 05/02 02:57
→ : ，軟便劑有用就要偷笑了（我也坐在馬桶上大到哭過）
沒關係，我黑棗我老公剛已經下單了，真的便秘到走投無路我什麼都願意試試看QQ→ : ，軟便劑有用就要偷笑了（我也坐在馬桶上大到哭過）
推 : 氧化鎂+1，沒什麼副作用的，生完就會恢復。撐下去~~31F 05/02 03:00
謝謝QQ還有一個多月才要生QQ→ : 豆芽菜幫助排便，孕婦吃應該還好32F 05/02 03:14
今天就叫老公買豆芽菜推 : 金針菇？33F 05/02 03:50
金針菇我愛吃，但沒用哈哈推 : 推個氧化鎂34F 05/02 04:20
這是要請醫師開嗎還是自己買啊？推 : 軟便劑唯一解… 醫生還會加開促進腸胃蠕動的藥，孕35F 05/02 06:36
→ : 後期都靠這個是
醫師沒開給我QQ 我先試試看上面說的方法，沒改善下次產檢再請醫師開好了→ : 後期都靠這個是
推 : 我也吃新鐵多真的不會便秘 唯一缺點就是貴37F 05/02 06:45
這串好多人推鐵喔，所以其實是鐵的問題嗎？推 : 吃軟便就好了，以為醫生都會開說38F 05/02 07:16
醫師沒開給我QQ推 : 軟便劑吃下去海闊天空39F 05/02 08:02
好我下次產檢問看看醫師推 : 我孕晚期改吃新鐵多的鐵劑後，就沒有便秘問題，之前40F 05/02 09:38
→ : 吃他牌雖然每天有上但滿硬的，給您參考
所以其實是鐵的問題嗎？？→ : 吃他牌雖然每天有上但滿硬的，給您參考
推 : 我懷孕補鐵也是便秘，有天意外發現抹茶會幫助我排便42F 05/02 09:51
→ : ，每次都有效！
抹茶！午餐馬上叫一杯來喝！→ : ，每次都有效！
推 : 我吃什麼都沒用，只能靠醫生開的軟便劑，A沒用改開B44F 05/02 10:21
軟便劑還有分有用沒用喔QQ推 : 軟便劑+1...45F 05/02 10:26
好QQ推 : 氧化鎂+1，生完之後一切就又恢復原狀的！46F 05/02 10:33
希望生完就沒事了，我第一胎都沒這樣，不知道為什麼這第二胎一堆毛病...※ 編輯: jasmin81540 (49.215.152.76 臺灣), 05/02/2025 11:21:41
推 : 我之前是買黑棗，黑棗是高纖有助排便同時也可以補鐵47F 05/02 11:30
→ : 跟維生素，應該對貧血也多少有幫助
→ : 跟維生素，應該對貧血也多少有幫助
推 : 如果單一沒效就綜合一起，不能一次只試一個～威力49F 05/02 12:10
→ : 不夠XD
→ : 不夠XD
推 : 新鐵多是新型的專利膠囊型鐵劑，標榜不會便秘又好吸51F 05/02 12:30
→ : 收，就是貴了點。我台大的產檢醫師也推薦吃這個。另
→ : 外氧化鎂就是軟便劑，請醫師開給你
→ : 再不行還有孕婦可用的酵素，加強軟便效果
→ : 收，就是貴了點。我台大的產檢醫師也推薦吃這個。另
→ : 外氧化鎂就是軟便劑，請醫師開給你
→ : 再不行還有孕婦可用的酵素，加強軟便效果
推 : 強推番茄 大小蕃茄都行 還可以降低血糖55F 05/02 12:48
推 : 推新鐵多 有效補鐵又不會便秘56F 05/02 12:55
推 : 軟便劑+1，是陪我孕中後期的必備藥57F 05/02 13:02
推 : 我懷孕時剩下8，醫生說是生理性的因為怕便秘（已經58F 05/02 13:20
→ : 不好上廁所）最後還是跟醫生說就算了，真的很容易
→ : 喘但是生完幾天就恢復了XD
→ : 不好上廁所）最後還是跟醫生說就算了，真的很容易
→ : 喘但是生完幾天就恢復了XD
推 : 我也是孕期便秘嚴重 吃什麼都沒用 醫生開的藍色跟61F 05/02 13:55
→ : 白色軟便藥也沒用 但不吃藥更慘 所以我都藥物+3-4
→ : 天用蜂蜜露（那個不像甘油會肚子痛） 我每次上廁所
→ : 大概要用2-3次才會大得出來 都是軟軟黏黏的黑便（因
→ : 為吃鐵劑+軟便藥）
→ : 白色軟便藥也沒用 但不吃藥更慘 所以我都藥物+3-4
→ : 天用蜂蜜露（那個不像甘油會肚子痛） 我每次上廁所
→ : 大概要用2-3次才會大得出來 都是軟軟黏黏的黑便（因
→ : 為吃鐵劑+軟便藥）
推 : 黑棗類的方式雖然解便秘，但很容易脹氣喔！我前期是66F 05/02 14:07
→ : 用這個，但肚子比較大之後脹氣更不舒服，就開始吃軟
→ : 便劑吃到生
→ : 用這個，但肚子比較大之後脹氣更不舒服，就開始吃軟
→ : 便劑吃到生
推 : 有比較不會便秘的鐵劑但沒有健保69F 05/02 14:20
推 : inAA大說的那家
推 : 食補的話試試木瓜既補葉酸補鐵又利便便
推 : inAA大說的那家
推 : 食補的話試試木瓜既補葉酸補鐵又利便便
推 : 我之前是吃鳳梨有用，但一次要吃1/4~1/2顆，百香果72F 05/02 14:42
→ : 也有用但一次要吃4顆，我蠻愛吃水果，所以主打水果
→ : 吃到飽XD
→ : 也有用但一次要吃4顆，我蠻愛吃水果，所以主打水果
→ : 吃到飽XD
推 : 醫生開的鐵劑吃起來像巧克力那個，不會便秘75F 05/02 15:20
推 : 我感覺是鐵劑的問題，因為飲食習慣幾乎一樣，換了廠76F 05/02 16:47
→ : 牌便秘就解決了
→ : 牌便秘就解決了
推 : 鐵劑還是要吃，尤其體質本來就缺的人，我產後變得78F 05/02 20:22
→ : 更頻繁出現缺鐵症狀（腿不寧症），只好每天吃鐵劑
→ : 更頻繁出現缺鐵症狀（腿不寧症），只好每天吃鐵劑
推 : 去逛好市多，家樂福還是圖書館啦，進去東西摸個兩下80F 05/02 22:05
→ : 就想找廁所了
→ : 就想找廁所了
推 : 吃鐵劑一路便秘到生的路過~ 生完我就沒再補充鐵劑了82F 05/02 23:02
→ : ，便秘也自然好了！
→ : 順便一提我吃鐵劑時會和維他命C一起吃，讓鐵劑的吸
→ : 收更好，所以偶爾會偷懶沒有每天吃鐵劑，不然一直便
→ : 秘真的很痛苦~
→ : ，便秘也自然好了！
→ : 順便一提我吃鐵劑時會和維他命C一起吃，讓鐵劑的吸
→ : 收更好，所以偶爾會偷懶沒有每天吃鐵劑，不然一直便
→ : 秘真的很痛苦~
→ : 我吃什麼喝什麼都沒用，真的只能等生完，過來人之一87F 05/03 01:08
推 : 奇異果是好東西，一次吃二個效果不錯88F 05/03 11:01
推 : 氧化鎂+火龍果89F 05/03 13:10
推 : 綠拿鐵呢？懷大寶的時候我中期開始就便秘，二寶時90F 05/03 13:21
→ : 早餐都綠拿鐵，沒有便秘過
→ : 早餐都綠拿鐵，沒有便秘過
推 : 我也吃新鐵多，Momo偶爾會有折價券，折扣完一盒大92F 05/03 15:23
→ : 概1300左右，本身易便秘體質，孕期早晚兩包好市多益
→ : 生菌+每天喝水2000cc，吃了新鐵多也沒有便秘，整個
→ : 孕期都意外順暢
→ : 概1300左右，本身易便秘體質，孕期早晚兩包好市多益
→ : 生菌+每天喝水2000cc，吃了新鐵多也沒有便秘，整個
→ : 孕期都意外順暢
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