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看板 Baseball
作者 標題 [新聞] 減重後不影響!長打率6成25超驚人 林子豪
時間 Thu Apr 24 09:26:59 2025
中職/減重後不影響!長打率6成25超驚人 林子豪歸功運科及打擊教練
記者黃耿誼/台南報導
統一獅林子豪在本季出賽13場就敲出3轟,過去單季最多4轟的他,在今年有望追平甚至超
過個人單季最多全壘打,而他也透露在休賽季的運科加上打擊教練的觀念,讓他即便減重
後也可以呈現出有長打的結果。
過個人單季最多全壘打,而他也透露在休賽季的運科加上打擊教練的觀念,讓他即便減重
後也可以呈現出有長打的結果。
在22日的賽事打出個人生涯第10轟,林子豪表示沒有設定今年要打幾發全壘打,「沒有去
設定要幾支,上場就盡全力,能打多少就多少。開季的目標就是健康,沒多久膝蓋就發炎
了。」過去2個賽季都因傷所困,林子豪也說自己過去幾年下半季都有傷勢,今年也對此
稍微加強,「要看下半季,因為過去幾年我的下半季都掉滿快的,今年其實復健的時候就
把身體打好,在賽季中就持續維持肌力,有傷也會怕做太多又發炎,所以比較小心。」
設定要幾支,上場就盡全力,能打多少就多少。開季的目標就是健康,沒多久膝蓋就發炎
了。」過去2個賽季都因傷所困,林子豪也說自己過去幾年下半季都有傷勢,今年也對此
稍微加強,「要看下半季,因為過去幾年我的下半季都掉滿快的,今年其實復健的時候就
把身體打好,在賽季中就持續維持肌力,有傷也會怕做太多又發炎,所以比較小心。」
談到打擊教練的觀念,林子豪就說其實只是要把球打得強勁,只要仰角夠就會有機會開轟
,「今年在打就是很明確,不會刻意去碰球,是希望有破壞力的揮棒。打擊教練一直給我
們的觀念是把球打強,只要仰角有出來,球自然就會出去,所以沒有刻意追求長打,大家
想法就是盡量把球打強。」
,「今年在打就是很明確,不會刻意去碰球,是希望有破壞力的揮棒。打擊教練一直給我
們的觀念是把球打強,只要仰角有出來,球自然就會出去,所以沒有刻意追求長打,大家
想法就是盡量把球打強。」
此外,林子豪也說自己的膝蓋、腰過去有傷,為減輕負擔而減肥,但是透過運科和打擊教
練的幫助,長打能力還是有辦法維持,「休賽季有減肥,因為怕膝蓋跟腰的負擔太大。休
賽季有找運科,給我滿大的幫助,優勢在哪、缺點在哪,從中找到平衡,現在效果都還不
錯,搭配打擊教練的方向去走,現在看起來結果是好的。」林子豪本季敲出11安,其中有
7支安打就是長打,長打率是可怕的6成25。
練的幫助,長打能力還是有辦法維持,「休賽季有減肥,因為怕膝蓋跟腰的負擔太大。休
賽季有找運科,給我滿大的幫助,優勢在哪、缺點在哪,從中找到平衡,現在效果都還不
錯,搭配打擊教練的方向去走,現在看起來結果是好的。」林子豪本季敲出11安,其中有
7支安打就是長打,長打率是可怕的6成25。
目前3轟的林子豪在全壘打榜上僅次4轟的隊友林安可和樂天桃猿的林立,而林安可在23日
因傷勢下二軍,總教練林岳平透露可能10天後就會回歸。林子豪則說即便在林安可缺陣期
間超越他,等林安可回歸就又會被超過了,更笑說:「安可是牛欸!他比我重10公斤。」
因傷勢下二軍,總教練林岳平透露可能10天後就會回歸。林子豪則說即便在林安可缺陣期
間超越他,等林安可回歸就又會被超過了,更笑說:「安可是牛欸!他比我重10公斤。」
https://www.setn.com/m/news.aspx?newsid=1645241
中職/減重後不影響!長打率6成25超驚人 林子豪歸功運科及打擊教練 | 運動 | 三立新聞網 SETN.COM
統一獅林子豪在本季出賽13場就敲出3轟,過去單季最多4轟的他,在今年有望追平甚至超過個人單季最多全壘打,而他也透露在休賽季的運科加上打擊教練的觀念,讓他即便減重後也可以呈現出有長打的結果。 ...
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※ 作者: girl10319 2025-04-24 09:26:59
※ 文章代碼(AID): #1e2PDbXS (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1745458021.A.85C.html
※ 編輯: girl10319 (106.64.135.16 臺灣), 04/24/2025 09:27:55
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→ : 長大了!!不要受傷就好 我喵一堆玻璃體質的好手==1F 04/24 09:29
推 : 子豪長大了2F 04/24 09:29
推 : 我6歲女兒聽到主播說子豪長大了,她笑超久XD3F 04/24 09:29
推 : 叫子豪的沒一個肉腳4F 04/24 09:30
推 : 輪到你長大了,黃子豪5F 04/24 09:37
推 : 有夠強6F 04/24 09:38
→ : 叫子豪的 砲管都很大支
→ : 叫子豪的 砲管都很大支
推 : 子豪不意外8F 04/24 09:40
→ : 運科幫得了玻璃體質嗎9F 04/24 09:52
推 : 玻璃就是身體弱項或發力有問題導致的,運科就是藉由訓10F 04/24 09:55
→ : 練改善這些地方
→ : 練改善這些地方
→ : 安可重十公斤12F 04/24 09:57
→ : 養出來了13F 04/24 10:03
→ : 叫子豪的 沒一個肉腳的
→ : 叫子豪的 沒一個肉腳的
推 : 有運科啊 有個轉隊薪水小偷投手之前新聞說的好像沒運科一樣15F 04/24 10:07
→ : 牛安可16F 04/24 10:16
推 : 那個小倫就自己排斥運科還愛牽拖,到季末快沒北釋出了才17F 04/24 10:18
→ : 說想去外面找運科修
→ : 說想去外面找運科修
推 : 打者找下巴辣 投手找歐文 統一外部教練19F 04/24 10:30
推 : 喵喵傳統的玻璃大砲,好好保持健康啊!20F 04/24 10:31
推 : 某薪水大倫:都是統一沒運科耽誤我21F 04/24 10:34
→ : 牛棚22F 04/24 10:37
推 : 去年在酸確實擊球跟打ㄤ打強的都不見了23F 04/24 10:59
→ : 打平
→ : 打平
推 : 喵子豪今年砲管真的體感變大隻,感覺現在這個身材最適合25F 04/24 11:03
→ : 他,而且因為從以前守三壘,移防到一壘感覺範圍超級大XD
→ : 他,而且因為從以前守三壘,移防到一壘感覺範圍超級大XD
推 : 安可看起來瘦瘦的,沒想到比子豪還重10公斤w27F 04/24 11:03
推 : 林岳平看到乾兒子小豪的表現,應該會覺得非常開心28F 04/24 11:09
推 : 喵喵有運科不是郭俊麟來了之後也有講過?29F 04/24 11:22
推 : 安可是牛耶!30F 04/24 11:49
推 : 安可是牛XD31F 04/24 12:00
推 : 運科可以檢測身體弱點並給出運動菜單,不過在承擔季賽32F 04/24 12:02
→ : 之外還要鍛鍊弱項是比較難負荷的,考慮到體力分配問題
→ : ,運科後大概也要練半年一年才會在比賽中看到明顯差異
→ : 之外還要鍛鍊弱項是比較難負荷的,考慮到體力分配問題
→ : ,運科後大概也要練半年一年才會在比賽中看到明顯差異
推 : 原來是牛,所以不會跳舞35F 04/24 12:22
推 : 畢竟休了一年多36F 04/24 12:27
推 : 重點:安可是牛37F 04/24 12:32
推 : 安可是牛XD38F 04/24 13:23
推 : 是壯不是胖39F 04/24 13:34
推 : 子豪轉大人40F 04/24 14:18
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