脫離一軍戰線長達一年，經過去年開刀復健後，趕在今年開季回歸，立刻展現令人眼睛一
亮長打火力，5月3日敲出本季第5發全壘打，一度暫居本土打者最多轟，健康歸隊的林子
豪解放砲火，將是猛獅新生代不可或缺強打戰力。

一軍歸隊以來，林子豪出賽前19場所敲出17支安打中，包含5轟在內就有9支是長打，「子
豪長大了」從網路迷因梗變成讚嘆林子豪儼然已有強打雛形，在林子豪兌現猛獅主力期待
路上，「健康度」是最大課題，總教練林岳平談及林子豪言簡意賅，「他一直是我們期待
的選手，不要受傷就好。」

林子豪2020年自平鎮高中畢業後，獲得統一7-ELEVEn獅第一輪指名選進，出色打擊技巧為
賣點，獲得高度關注，隔年立刻開始於一軍出賽，先發首打席敲出安打，但該場比賽罕見
遇上桃園球場霧氣過重而保留，「大霧新人」成了另類綽號。獅隊近年不乏讓第一輪指名
野手在新人年推上一軍舞台磨練，林岳平點出包含林子豪在內，看出選手有能力與實力可
以透過一軍實戰增添經驗，與其放在二軍，不如實際體驗一軍張力，「他有很好的打擊，
只是缺少職棒比賽經驗，透過一軍出賽，心、技、體可以更同時全面成長。」

如同餅總所言，心、技、體提升是高卒選手成長為職業路上必修課題，林子豪也的確先後
遇上門檻，雖然基礎條件佳，剛進職棒初期身材單薄，增加肌肉量、體力是首要目標，「
那時候肌肉量真的很少、體重太輕，增加體重並不會造成什麼負擔，而是必須要增加，一
定要有足夠多肌肉量才有辦法維持一整季，剛進來都在增加身體素質。」目前和剛進職棒
時相比增加20公斤，且注重於肌肉量增加，成為挑戰完整賽季重要能量。

2021球季開始於一軍出賽，上半季繳出不俗成績單，打擊率逾3成，先後解鎖猛打賞、單
場MVP、最年輕再見安，不過到了下半季體能下滑明顯，身體疲勞感湧現，當打擊打不好
、守備又發生失誤或瑕疵，連帶影響自信，「新人年在一軍，職棒有這麼多球迷進場，又
是球隊第一指名，給自己壓力比較大一些，感覺開始打不好就會發生失誤，很謝謝當時很
多學長在我比較不敢麻煩別人時，主動來關心，像是（陳）傑憲、基哥（陳鏞基）、（林
）靖凱，給我很多鼓勵。」

要說到新人年最大挫折，21年在季末對上味全龍單場兩失誤，球隊輸球後自責情緒頓時將
他淹沒，「球隊在拚下半季冠軍，戰績接近但又在連敗，壓力真的滿大，第一個失誤發生
後、第二球又打過來，在場上感受到慌張的感覺，開始不知道該怎麼辦。」賽後教練團仍
給予安慰與鼓勵，面對失誤和輸球都是成長必經之路，該如何接受、反省才是能否變更強
大考驗，「一定是做不好才會出現批評，一直想也沒有用，告訴自己愈挫愈勇吧。」

其實生涯前三年，林子豪獲得不少出賽數，不難看出球團高期待，也希望他能接班新生代
角落內野砲，但從 2021年右肩夾擠、22年腹部與腿部拉傷、23年肩膀發炎後檢查為第三
級關節唇破裂，每年都出現新傷勢困擾，24年一邊對抗傷勢一邊持續於二軍出賽，但季中
傷勢漸重，提前關機開刀解決椎間盤突出、右膝蓋半月軟骨受損，棒球生涯首次面臨開刀
大事，告訴自己好好解決問題，「反覆出現傷勢難免會覺得煩躁，好不容易打好了、慢慢
把狀況調回來又受傷，但過往心態不夠強壯，比較沒辦法去和傷痛和平共處。」無論是場
上發生失誤、場下受傷反覆治療與復健，都是對心理素質磨練與精鑄。

肩膀關節唇破裂則先在醫生建議下不動刀，選擇靠強化肩膀肌群、調整傳球動作減輕肩膀
負擔，林子豪開玩笑地說，「雖然我容易受傷，但對痛的感覺較少。現在肩膀其實好很多
了，傳球不太有痛感，雖然不會癒合、之後會與傷勢共存，傳球一樣丟得到距離、也有速
度，只是品質不一定每次都很好，至少是可以出賽強度。」

有肩傷在前，在今年春訓加練一壘，以出賽來看一壘為主、三壘為輔，降低長距離傳球對
肩膀負擔，至今合計24場、122次守備機會無失誤，在一壘也偶有救回高難度傳球美技，
可說是愈來愈上手，「多練一壘一開始比較緊張是要考慮站位熟悉度，現在已經熟悉不少
。」

以健康姿態回歸，但畢竟經過開刀、復健，教練團仍在控制林子豪出賽頻率，一邊觀察連
續出賽後身體回饋，一邊視情況安排輪休，林岳平點出林子豪一直是獅隊重點栽培野手，
「從第一年就打得很好，但中間出現波折不是因為能力，而是受傷影響出賽。現在健康回
歸，強度太高時會有抽筋、緊繃等狀況，雖然他願意撐著比賽，但容易有受傷而長期缺陣
風險，所以教練團會稍作控管。」