※ 本文為 sck921 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2019-04-28 20:41:18
看板 Boy-Girl
作者 標題 [心情] 請問怎樣才能真的愛自己
時間 Fri Apr 26 02:24:42 2019
各位版上前輩們大家晚安
最近剛鼓起勇氣分手一段6年多的感情
想要再振作起來
所以我用各種事情填滿生活
但我發現能輕易填滿生活的就只有工作、家務、下廚
除此之外我沒有其他生活了
自己也很振作地去報名了登山健行、旅遊導覽等活動
但是許多團都是朋友家人情侶參加
只有自己是孤身一人
爬山旅遊團當下是有趣的，但事後卻讓自己更顯寂寞...
覺得有趣的活動應該要與朋友一起同樂的
加上自己的個性也是比較內向害羞
無法很輕易地跟陌生人交談說話
因此報名個3-4次後很難有動力再繼續了
爬了許多有關分手的文章，總反覆說著要愛自己愛自己
我努力去嘗試其他新的事物
無論是報名活動、上語言課、旅行
從中獲得的喜悅都無法壓過寂寞感
其實到了這個年紀，很懂得怎麼一個人生活了
一個人上班工作、一個人吃飯、一個人旅行、一個人上課、一個人去健身房、一個人看最早場電影、一個人開刀
這種事都做了快10年了怎麼會不懂
但還是很難適應啊 . . .
對這些一個人都可以做，甚至可以加碼做得更好
愛自己
可以吃高級餐廳、想出國就請特休、買喜歡的衣服食譜不手軟、泡喜歡的溫泉飯店、
但是完成後的喜悅總伴隨著莫名強烈的寂寞感
矛盾
愛自己應該不只是這樣的物質與膚淺
但摸索許久
我還是不知道什麼叫愛自己
看著鏡子中的自己
一臉讓人厭惡的樣子
醜陋的外表、貧乏的內心、無趣的靈魂、不知所措的自己
難怪前一段感情會失敗收場
其實我也很想很想成為幽默風趣、善解人意的人
想要擁有給予的能力
想要擁有讓別人感到開心的智慧
想要擁有別人在難過的時候，因為我的安慰而真心感到溫暖的智慧
想要擁有可以讓別人明白認識到他自己其實很好、很優秀的智慧
要是我有這些能力，就不會分手了吧
可惜我什麼都沒有
自剖，只有空洞
時間一點一滴走過
看著牆上掛鐘上的秒針
明白人生就是一種倒數
但卻找不到任何覺得自己值得的價值與地方
漸漸地失去開心的能力
無法像小時候一樣，無法像學生時代談感情一樣
單純一件小事，就可以開心整天
獨自一人站在不知道什麼地方的邊緣，前方是一片廣袤的荒蕪，背後是不見底的深淵
我，是害怕寂寞的吧
明白自己不想再這樣下去了，所以來請教板上的各位前輩
我應該怎麼做
才能讓自己感到開心，才能明白什麼是愛自己
真的謝謝
也願PTT的大家一切開心安好
-----
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--
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推 : 你失去的是愛情，拿再多東西也填補不了這一塊，所以為什1F 04/26 02:31
→ : 麼有人說要走出情傷最快的辦法就是新戀情
→ : 麼有人說要走出情傷最快的辦法就是新戀情
推 : 愛自己就是對自己寬容，不強求自己很快就走出來，想3F 04/26 02:31
→ : 哭就哭，想笑就笑， 想出去參加活動就出門，想在家
→ : 裡發懶悶著也可以， 時間是最好的解藥
→ : 哭就哭，想笑就笑， 想出去參加活動就出門，想在家
→ : 裡發懶悶著也可以， 時間是最好的解藥
推 : 每人有自己的特質 不用硬要讓自己變成個幽默風趣的人6F 04/26 02:33
→ : 不會影響溝通就好
→ : 不會影響溝通就好
推 : 獨自一人和變成一個人是不一樣的，你的生活其實跟大部人8F 04/26 02:38
→ : 相同，只是少了一個伴與你分享，所以才寂寞空虛，時間會沖
→ : 淡，可是漫長
→ : 相同，只是少了一個伴與你分享，所以才寂寞空虛，時間會沖
→ : 淡，可是漫長
→ : 愛自己從停止跟別人比較開始11F 04/26 02:42
推 : 你要談談為什麼分手嗎12F 04/26 02:48
→ : 你Google 分手心理調適，專業文都不是勸你快走出來，而是13F 04/26 02:49
→ : 允許自己有低潮期。
→ : 允許自己有低潮期。
推 : 妳跟家人感情好嗎15F 04/26 02:51
→ : veneer，分手原因是因為我無法帶給她開心歡樂，因為16F 04/26 03:41
→ : 我是貧乏的，其實能坦然接受分手，但是貧乏的自己讓
→ : 一個人生活的我失去開心的能力，這讓我感到害怕
→ : opaque，我的家人們都在逃離家，我想應該幫不了我的
→ : 我是貧乏的，其實能坦然接受分手，但是貧乏的自己讓
→ : 一個人生活的我失去開心的能力，這讓我感到害怕
→ : opaque，我的家人們都在逃離家，我想應該幫不了我的
推 : 缺少的應該是有個能聽你分享大小事的人20F 04/26 03:46
推 : 做你覺得會快樂開心的事，這樣講感覺很籠統，也許是21F 04/26 05:15
→ : 請假一天去旅行、也許是下了班跟朋友吃個飯聊天、也
→ : 許是買一條很喜歡的牛仔褲、也許是聽一首好喜歡的歌
→ : ，要知道自己是值得被好好對待的，被他人和被你。當
→ : 內心豐足時，你一定能遇到願意珍惜你的另一半
→ : 請假一天去旅行、也許是下了班跟朋友吃個飯聊天、也
→ : 許是買一條很喜歡的牛仔褲、也許是聽一首好喜歡的歌
→ : ，要知道自己是值得被好好對待的，被他人和被你。當
→ : 內心豐足時，你一定能遇到願意珍惜你的另一半
噓 : 如果你是男生 就別這麼多愁善感了 太娘26F 04/26 05:25
推 : 沒有什麼娘不娘的問題阿 心病怎麼會分男女 心中的檻過27F 04/26 05:44
→ : 不去誰也幫不了你 不要沈浸在這「我很廢 我無法一個人
→ : 生活」的思維邏輯 反過來說可以想「我意識到了我缺少
→ : 了什麼」「我真正想要的是什麼」 加油
→ : 不去誰也幫不了你 不要沈浸在這「我很廢 我無法一個人
→ : 生活」的思維邏輯 反過來說可以想「我意識到了我缺少
→ : 了什麼」「我真正想要的是什麼」 加油
→ : 現學會怎麼和自己獨處再談愛自己喔！我也是過來人...31F 04/26 06:02
噓 : 男生有男生的心病 會生這種娘們的心病 被甩很正常32F 04/26 06:04
推 : 接受那些脆弱寂寞不安...當你走在不再抗拒的路上，你才33F 04/26 06:19
→ : 能開始真正愛自己。
→ : 能開始真正愛自己。
推 : 愛自己請從接受自己的不完美開始，然後再談下一步，或許可35F 04/26 06:21
→ : 以聊聊^_^
→ : 以聊聊^_^
推 : 用愛自己找看看版上系列文，然後我覺得你目前的感覺應該37F 04/26 06:35
→ : 是偏向太孤單了，大部分人還是有社交需求的。愛有很多種
→ : 、不一定只有愛情，親情、友情或是主人與寵物之間也都是
→ : 愛的一種呢。雖然你說自己害羞但覺得你可以開始練習看看
→ : 多跟其他人接觸跟交談，相信你會發現一些自己以前沒有發
→ : 現的事情喔。
→ : 是偏向太孤單了，大部分人還是有社交需求的。愛有很多種
→ : 、不一定只有愛情，親情、友情或是主人與寵物之間也都是
→ : 愛的一種呢。雖然你說自己害羞但覺得你可以開始練習看看
→ : 多跟其他人接觸跟交談，相信你會發現一些自己以前沒有發
→ : 現的事情喔。
推 : 所謂的愛自己，就是做你擅長的事情。得到成就感43F 04/26 07:01
推 : 嘗試做一些自己沒做過的事情，把感受表達出來（口語或文44F 04/26 07:02
→ : 字都可），或許會讓你的情緒找到釋放的出口！加油哦～～
→ : ～
→ : 字都可），或許會讓你的情緒找到釋放的出口！加油哦～～
→ : ～
推 : 情況跟你好像，總在完成一些事情後產生些孤寂感。47F 04/26 07:07
推 : 每個人不願面對自己的癥結點不一樣吧48F 04/26 07:10
推 : 習慣單身的自由就好，有時候多一個人反而麻煩49F 04/26 07:20
推 : 你是寂寞 你做了許多自己喜歡的事卻仍感到空虛是因為你心50F 04/26 07:22
→ : 裡想要一個能和你一起分享的人 你沒有真正的享受一個人
→ : 裡想要一個能和你一起分享的人 你沒有真正的享受一個人
推 : 多幫助別人，和不同環境的人說說話，或許會對成為ㄧ個52F 04/26 07:23
→ : 善解人意的人有幫助喔。從幫助別人得到的喜悅和物質得
→ : 到的快樂是完全不同的。當收到別人對你真心的感謝，會
→ : 覺得很滿足。也透過和別人談話的過程當中，得到一些不同
→ : 的想法。
→ : 善解人意的人有幫助喔。從幫助別人得到的喜悅和物質得
→ : 到的快樂是完全不同的。當收到別人對你真心的感謝，會
→ : 覺得很滿足。也透過和別人談話的過程當中，得到一些不同
→ : 的想法。
推 : 不是表面上的充實自己，而是內心豐腴程度 加油57F 04/26 07:29
推 : 為什麼男生就不能多愁善感 不懂為什麼有人會這樣想58F 04/26 07:43
推 : 你男生女生？男的就多打電動吧！59F 04/26 07:44
推 : 人生苦短 放過自己60F 04/26 07:46
![[圖]](https://i.imgur.com/bmi2bcV.jpg)
→ : 還有啊，我想所謂的愛自己不是只有對自己的所需付諸行動，62F 04/26 07:50
→ : 而是由內而外的包容自己，接納自己的不完美，且發掘自己的
→ : 優點，為不完美的自己感到自信，並相信自己值得被愛，之後
→ : 才有餘力愛他人。
→ : 而是由內而外的包容自己，接納自己的不完美，且發掘自己的
→ : 優點，為不完美的自己感到自信，並相信自己值得被愛，之後
→ : 才有餘力愛他人。
推 : 文筆不錯耶66F 04/26 07:58
推 : 不要理那些噓文，遇到這種事情會傷心而且能意識到自己傷67F 04/26 07:58
→ : 心，甚至有想要讓自己變好的心，是很棒的！這陣子可以做
→ : 自己會開心的事情，先找到生活的步調，再想要補充、加強
→ : 什麼（先有骨頭再長肉）～
→ : 心，甚至有想要讓自己變好的心，是很棒的！這陣子可以做
→ : 自己會開心的事情，先找到生活的步調，再想要補充、加強
→ : 什麼（先有骨頭再長肉）～
推 : 可憐 連自己都不會愛 還想愛別人71F 04/26 08:01
推 : 不懂噓的人在想啥，男生就不能有這種問題嗎 你沒有擁72F 04/26 08:04
→ : 有過這種情緒並不代表別人不會有啊
→ : 有過這種情緒並不代表別人不會有啊
→ : 接受自己原本的樣子，不批評自己。對自己的狀態感到舒適74F 04/26 08:05
→ : ，不懶散也不逼迫自己。不需要藉由另一個人付出與陪伴來
→ : 感覺到自己是被愛的、有價值的。對擁有的感到感恩，對自
→ : 己的缺點不感到羞愧，知道自己還有可以進步的空間，照自
→ : 己的步調前進。以上都是需要練習的
→ : ，不懶散也不逼迫自己。不需要藉由另一個人付出與陪伴來
→ : 感覺到自己是被愛的、有價值的。對擁有的感到感恩，對自
→ : 己的缺點不感到羞愧，知道自己還有可以進步的空間，照自
→ : 己的步調前進。以上都是需要練習的
推 : 首先要接受自己的缺點79F 04/26 08:13
推 : 愛自己是，在自處時，也能把自己生活過得好好的。你說的那80F 04/26 08:15
→ : 些才藝課，玩耍噴錢…都只是外在的，把時間填滿不等於愛自
→ : 己。允許自己低潮，認同自己，接受自己的優缺點；一人自處
→ : 時也能自在。畢竟你離開了一段為其六年的舒適圈，一開始難
→ : 免不適應，慢慢找出生活的平衡點，再來省思在分手的感情中
→ : ，還能調整什麼？讓自己成為更好(或是更讓自己喜愛)的人。
→ : 些才藝課，玩耍噴錢…都只是外在的，把時間填滿不等於愛自
→ : 己。允許自己低潮，認同自己，接受自己的優缺點；一人自處
→ : 時也能自在。畢竟你離開了一段為其六年的舒適圈，一開始難
→ : 免不適應，慢慢找出生活的平衡點，再來省思在分手的感情中
→ : ，還能調整什麼？讓自己成為更好(或是更讓自己喜愛)的人。
推 : 不能愛自己就不要勉強愛自己，沒關係的86F 04/26 08:16
推 : 你的愛自己是感覺就是女王等新時代女性雜誌看太多87F 04/26 08:23
→ : 你吸收到的現代觀念，顯然有發覺不太對
→ : 很多人可是打打卡一輩子就很開心了呢
→ : 可以慶幸，你開啟真實的面對自己的需求第一步
→ : 找到生存的意義，先拋開社會框架，嘗試一點
→ : 如果tone跳太大，可能會後悔莫及。我是覺得你還ㄍㄧ
→ : ㄥ
→ : 著一些沒人在乎的價值
→ : 你吸收到的現代觀念，顯然有發覺不太對
→ : 很多人可是打打卡一輩子就很開心了呢
→ : 可以慶幸，你開啟真實的面對自己的需求第一步
→ : 找到生存的意義，先拋開社會框架，嘗試一點
→ : 如果tone跳太大，可能會後悔莫及。我是覺得你還ㄍㄧ
→ : ㄥ
→ : 著一些沒人在乎的價值
推 : 不委屈自己，不卑微的祈求別人，愛自己的方式95F 04/26 08:31
推 : 看完文章覺得你現在需要的可能是人際連結的支持力量，而不96F 04/26 08:33
→ : 只是找事情填滿空閒時間。可以嘗試加強原本的人際連結(約久
→ : 未見面的朋友吃個飯)，或者慢慢拓展新的連結(參加自己有興
→ : 趣的活動，認識同好)。這段時間比較辛苦，慢慢來
→ : 只是找事情填滿空閒時間。可以嘗試加強原本的人際連結(約久
→ : 未見面的朋友吃個飯)，或者慢慢拓展新的連結(參加自己有興
→ : 趣的活動，認識同好)。這段時間比較辛苦，慢慢來
推 : 獨自莫憑欄100F 04/26 08:34
推 : 記得之前有篇系列文在說愛自己的101F 04/26 08:37
推 : 哈囉 我問跟家人感情好嗎不是要他們來安慰妳或陪伴妳102F 04/26 08:38
→ : 什麼的 是因為很多從小沒從家庭（原則上是父母）感受
→ : 到愛的人 就算長大後也是不懂什麼是愛自己或好好地去愛
→ : 別人（但是明明已經很盡力很努力了阿）（好我就是在說
→ : 我自己啦）推薦妳去心理諮商
→ : 什麼的 是因為很多從小沒從家庭（原則上是父母）感受
→ : 到愛的人 就算長大後也是不懂什麼是愛自己或好好地去愛
→ : 別人（但是明明已經很盡力很努力了阿）（好我就是在說
→ : 我自己啦）推薦妳去心理諮商
推 : 快兩年了 還在找答案107F 04/26 08:42
噓 : 停止用PTT上來討拍 就沒事了108F 04/26 08:57
推 : 養個你有辦法照顧的寵物，推薦鼠類，壽命不長好照顧，109F 04/26 09:06
→ : 重點是你需要陪伴的感覺。
→ : 重點是你需要陪伴的感覺。
→ : 曾經想要做什麼事 學什麼 就試著去做 面對獨處也是個功課111F 04/26 09:14
→ : 另外，試著在參加的場合練習交些朋友 嚴禁將對方當救生圈
→ : 另外，試著在參加的場合練習交些朋友 嚴禁將對方當救生圈
推 : 可以打麻將阿~我以前有一段很難過的分手就是靠學打麻將113F 04/26 09:25
→ : 度過的XD不過打30/10小小的而已，不要難過又傷財
→ : 還有三個人陪妳、講垃圾話，還滿好度過傷痛的
→ : 度過的XD不過打30/10小小的而已，不要難過又傷財
→ : 還有三個人陪妳、講垃圾話，還滿好度過傷痛的
→ : 人貴自知啊..先知道自己才能愛自己不是把自己託付在別116F 04/26 09:49
→ : 人身上
→ : 人身上
推 : 最你真正想要做的事，做了你可以沈浸其中發現時間怎118F 04/26 09:50
→ : 麼過的那麼快的事情
→ : 麼過的那麼快的事情
推 : 練習感恩你自己、周遭的人事物 找出真正興趣的事 將時間120F 04/26 10:36
→ : 金錢再投入 你三分鐘熱度表示不夠愛或投入不夠多
→ : 分手大多數人不會一下就變好 你只需要將這股變好的動力
→ : 短時間轉變成做其他事的能量 時間自然會把你帶出這泥沼
→ : 分手過的人 大多數是這樣走過來的 人生還很長 沈浸在孤
→ : 獨、負面情緒其實沒什麼意思 行動才能帶開你這一切
→ : 你不孤單啊 幹 分手就好好吃飯 想哭就哭就對了 逼迫沒用
→ : 金錢再投入 你三分鐘熱度表示不夠愛或投入不夠多
→ : 分手大多數人不會一下就變好 你只需要將這股變好的動力
→ : 短時間轉變成做其他事的能量 時間自然會把你帶出這泥沼
→ : 分手過的人 大多數是這樣走過來的 人生還很長 沈浸在孤
→ : 獨、負面情緒其實沒什麼意思 行動才能帶開你這一切
→ : 你不孤單啊 幹 分手就好好吃飯 想哭就哭就對了 逼迫沒用
→ : 喜歡動物的話 看要不要認領一隻流浪動物來照顧..127F 04/26 10:42
→ : 當然功課要記得先做 剛分手所以太急於看到投入A就
→ : 能獲得改變B 不過成長都是需要時間和沉澱的 加油
→ : 當然功課要記得先做 剛分手所以太急於看到投入A就
→ : 能獲得改變B 不過成長都是需要時間和沉澱的 加油
[心情] 分手後並沒有成為更好的人 - 看板 Boy-Girl - 批踢踢實業坊
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今年前任交了新女友 事實上我們也一百年沒講話 他公開關係後為了避嫌，連ig貼文我都再也沒按過 換手機之後連他號碼都乾脆刪了
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![[圖]](http://i.imgur.com/AriZfxyb.png)
今年前任交了新女友 事實上我們也一百年沒講話 他公開關係後為了避嫌，連ig貼文我都再也沒按過 換手機之後連他號碼都乾脆刪了
推 : 就是繼續交 找到能讓你安定再愛的人131F 04/26 11:02
Mayday五月天【你不是真正的快樂You Are Not Truly Happy】MV官方完整版 - YouTube 五月天 7th【後青春期的詩】 Poetry of The Day After.... 青春之後，後悔之前，我依然用力的活著! Mayday05:07一生一次的傷停補時，一期一會的勇氣之詩 第三首詩 ★你不是真正的快樂 最割人心的第一癒療系主打歌，弦樂前奏第一個音符一下，直到最後一個音符嘎然而止後一秒，淚，才掉下...
→ : 妳做的我覺得只是所謂世俗那些愛自己，並不是妳真正想要的133F 04/26 11:05
→ : 看得出來妳不是想要愛自己，是希望有人愛自己
→ : 看得出來妳不是想要愛自己，是希望有人愛自己
推 : 加油！135F 04/26 11:20
推 : 時間真的是最好的解藥136F 04/26 11:21
推 : 不要想太多，專注在自己熱衷的事物就好137F 04/26 11:28
推 : 文筆真的好！愛自己就是即使自己一無所有 還是會愛自己138F 04/26 11:28
推 : 文筆不錯啊 你有想過多寫寫文章嗎？139F 04/26 11:28
→ : 時間久了你只會花更多心力在興趣上，而不會去想以前對140F 04/26 11:29
→ : 我也剛分手 常常借用朋友的力量 相信時間才是解藥141F 04/26 11:29
→ : 象142F 04/26 11:29
→ : 去聯誼或相親143F 04/26 11:45
推 : 看完第一反應也是文筆不錯！144F 04/26 11:54
→ : 我也跟你有一樣的感覺...
→ : 還學不會愛自己
→ : 很羨慕能愛自己的人啊....這應該是與生俱來的天性吧
→ : 我也跟你有一樣的感覺...
→ : 還學不會愛自己
→ : 很羨慕能愛自己的人啊....這應該是與生俱來的天性吧
推 : 不用強迫自己成為理想中的樣子就是愛自己148F 04/26 11:56
推 : 真的愛自己是自處能把生活過的好好的149F 04/26 12:04
→ : 加油
→ : 加油
→ : 看開一點，要享受孤獨151F 04/26 12:08
推 : 因為你沒有解決自己認為的問題，就是你說的「醜陋的外152F 04/26 12:14
→ : 表、貧乏的內心、無趣的靈魂、不知所措的自己」拿別人
→ : 的藥方治自己的病是沒用的
→ : 表、貧乏的內心、無趣的靈魂、不知所措的自己」拿別人
→ : 的藥方治自己的病是沒用的
推 : 你先思考你自己真的想要的是什麼吧 順從自己內心才是愛155F 04/26 12:31
→ : 自己
→ : 自己
推 : 對自己有信心就是愛自己啊157F 04/26 12:39
噓 : 你為什麼耽誤對方六年？158F 04/26 12:44
推 : 加油！我也剛結束一段四年的感情 正在調適中159F 04/26 12:46
→ : 因為你還沒看開 生命永遠都是孤單的 但寂寞是自己可以決160F 04/26 12:55
→ : 定的 無聊跟我當朋友啊哈
→ : 定的 無聊跟我當朋友啊哈
推 : 還以為是自己發的文 QQ 儘管努力嘗試 試著去幫助別人162F 04/26 12:59
→ : 但對生活與他人依然沒有產生熱情 也明白繼續封閉下去
→ : 也就會這樣走向人生終點 若又是單憑自己現在的狀況去
→ : 與人產生連結 那也只是虛耗的 變成為結婚而結婚 為了
→ : 逃避寂寞而去糾纏別人
→ : 但對生活與他人依然沒有產生熱情 也明白繼續封閉下去
→ : 也就會這樣走向人生終點 若又是單憑自己現在的狀況去
→ : 與人產生連結 那也只是虛耗的 變成為結婚而結婚 為了
→ : 逃避寂寞而去糾纏別人
推 : 可以去參加一些志工活動，帶小朋友照顧老人整理環境醫院167F 04/26 13:24
→ : 的都好，相信你在那裡能結識到一些擁有給予能力並且很溫
→ : 暖善良的人，近朱者赤，加油!
→ : 的都好，相信你在那裡能結識到一些擁有給予能力並且很溫
→ : 暖善良的人，近朱者赤，加油!
推 : 你會不會很在意她給你的分手評語，就是她說你是貧乏的。170F 04/26 15:45
→ : 那不一定是正確的評語，不要讓這句話變成你做事情的負擔
推 : 每個人享受生活的方式不同，熱鬧多采多姿的生活或是平凡
→ : 恬淡的生活，能讓自己自在健康快樂的就是好的生活方式。
→ : 分手可能是很多複雜的情況造成的，不要單單因為對方說你
→ : 無法給她快樂或是你是貧乏的來概括，而去否定了自己的一
→ : 切。 你不是貧乏的，告訴自己我會下廚我很棒，我會…我很
→ : 棒，你知道自己做什麼會快樂，你必然有很多優點，不用強
→ : 求別人的認同。我以前也曾經很迷惘覺得自己很貧乏很無趣
→ : ，但我很慶幸有朋友告訴我我的優點，他們說我會畫畫、會
→ : 敘事、送我一支筆鼓勵我去畫，以及多寫文章，我並不是文
→ : 筆多好，但他們鼓勵我寫有興趣的東西，比如看足球的心得
→ : ，看布袋戲的心得，甚至連我喜歡玩配音，自己一個人自言
→ : 自語了一整晚後覺得很空虛，他們也告訴我說，那有什麼關
→ : 係，你不是當下覺得很開心嗎？做事情一定要很有意義嗎？
→ : 也許你可以去認識一些跟自己一樣喜好的朋友，例如其他版
→ : 的版友，相同嗜好的論壇，有現實生活中的朋友有相同興趣
→ : 的當然又更好了～ 生命中能交到一些成熟善良的朋友也很重
→ : 要，我是在教會認識很多生命很好的人受到很多鼓勵的，我
→ : 也在很好的教導中成長了很多。
→ : 然後你絕對不要再記著分手評語了，我以前曾因為分手時對
→ : 方說對不起我不能讓你快樂，而變得做什麼事都無法快樂，
→ : 後來我才發現是他那句話讓我不願意快樂，是我因為相信了
→ : 那句話而咒詛了我自己不要快樂。你如果太在意對方說你貧
→ : 乏，便會在你做任何事都貶低那件事的價值而認為真的很貧
→ : 乏，那是謊言，讓它離開你。
推 : 最後，分手的傷心需要時間來醫治，我失戀時的諮商師說分
→ : 手的痛和家人過世一樣，既然這麼痛，就不要勉強自己馬上
→ : 好起來。會有做什麼事都提不起勁的時候，會有看著一朵美
→ : 麗的花卻覺得我的人生怎麼不再有喜樂的時候，會有好了又
→ : 掉回去黑暗裡的時候，但是只要你不放棄，哭一哭再起來往
→ : 前走，那不是一個迴圈，是一個螺旋，你會走出來的! 每一
→ : 步都不會是徒然的! 你很努力在找方法幫助自己，你很勇敢!
→ : 你已經是愛在自己了：)
→ : 那不一定是正確的評語，不要讓這句話變成你做事情的負擔
推 : 每個人享受生活的方式不同，熱鬧多采多姿的生活或是平凡
→ : 恬淡的生活，能讓自己自在健康快樂的就是好的生活方式。
→ : 分手可能是很多複雜的情況造成的，不要單單因為對方說你
→ : 無法給她快樂或是你是貧乏的來概括，而去否定了自己的一
→ : 切。 你不是貧乏的，告訴自己我會下廚我很棒，我會…我很
→ : 棒，你知道自己做什麼會快樂，你必然有很多優點，不用強
→ : 求別人的認同。我以前也曾經很迷惘覺得自己很貧乏很無趣
→ : ，但我很慶幸有朋友告訴我我的優點，他們說我會畫畫、會
→ : 敘事、送我一支筆鼓勵我去畫，以及多寫文章，我並不是文
→ : 筆多好，但他們鼓勵我寫有興趣的東西，比如看足球的心得
→ : ，看布袋戲的心得，甚至連我喜歡玩配音，自己一個人自言
→ : 自語了一整晚後覺得很空虛，他們也告訴我說，那有什麼關
→ : 係，你不是當下覺得很開心嗎？做事情一定要很有意義嗎？
→ : 也許你可以去認識一些跟自己一樣喜好的朋友，例如其他版
→ : 的版友，相同嗜好的論壇，有現實生活中的朋友有相同興趣
→ : 的當然又更好了～ 生命中能交到一些成熟善良的朋友也很重
→ : 要，我是在教會認識很多生命很好的人受到很多鼓勵的，我
→ : 也在很好的教導中成長了很多。
→ : 然後你絕對不要再記著分手評語了，我以前曾因為分手時對
→ : 方說對不起我不能讓你快樂，而變得做什麼事都無法快樂，
→ : 後來我才發現是他那句話讓我不願意快樂，是我因為相信了
→ : 那句話而咒詛了我自己不要快樂。你如果太在意對方說你貧
→ : 乏，便會在你做任何事都貶低那件事的價值而認為真的很貧
→ : 乏，那是謊言，讓它離開你。
推 : 最後，分手的傷心需要時間來醫治，我失戀時的諮商師說分
→ : 手的痛和家人過世一樣，既然這麼痛，就不要勉強自己馬上
→ : 好起來。會有做什麼事都提不起勁的時候，會有看著一朵美
→ : 麗的花卻覺得我的人生怎麼不再有喜樂的時候，會有好了又
→ : 掉回去黑暗裡的時候，但是只要你不放棄，哭一哭再起來往
→ : 前走，那不是一個迴圈，是一個螺旋，你會走出來的! 每一
→ : 步都不會是徒然的! 你很努力在找方法幫助自己，你很勇敢!
→ : 你已經是愛在自己了：)
推 : 愛自己就是接受自己的好與不好,累了就享受放空吧:)204F 04/26 16:36
→ : 提升自我價值感205F 04/26 16:50
推 : 推hyh,分手的評價不一定是公允，不用太鑽牛角尖。206F 04/26 16:50
推 : 兄day，至少你還有交往過，想想像我這種母胎單身的魯蛇207F 04/26 22:46
→ : 吧！站在我旁邊你不算可憐，你很優秀的不要妄自菲薄好嗎
→ : 吧！站在我旁邊你不算可憐，你很優秀的不要妄自菲薄好嗎
推 : 成為自己想憧憬成為的人就是愛自己～209F 04/26 23:55
→ : 好好思考希望自己是怎麼樣的人，想要和周圍的人事物
→ : 建立什麼樣的關係，剩下的時間想過怎麼樣的人生～^
→ : _ ^
→ : 好好思考希望自己是怎麼樣的人，想要和周圍的人事物
→ : 建立什麼樣的關係，剩下的時間想過怎麼樣的人生～^
→ : _ ^
→ : 妳文筆很好喔213F 04/27 10:22
推 : 推hyh大，失戀痛苦不是迴圈，會有走出來的時候的，我也214F 04/27 11:29
→ : 還在努力中，一起加油，原po不孤單。
→ : 還在努力中，一起加油，原po不孤單。
推 : 推文筆很好216F 04/27 20:08
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