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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2025-04-22 13:24:16
看板 Gossiping
作者 kent (大屌肯特)
標題 [新聞] 吃精液補蛋白又美容？醫：射300次才等於1
時間 Tue Apr 22 12:12:22 2025

1.媒體來源:
中時

2.記者署名:
吳慧芬

3.完整新聞標題:
吃精液補蛋白又美容？醫：射300次才等於1顆蛋

4.完整新聞內文:

網路上一直有男性精液營養成分高，富含蛋白質又能美容的傳言，對此，泌尿專科醫師蘇
信豪表示，1顆中等大小雞蛋的蛋白質含量，大約有6公克，以此換算，男性要射精100到
300次，才達到1顆雞蛋的蛋白質營養。營養師也說，男性精液的營養，其實是「少的可憐
哪。」


蘇信豪在粉專「泌尿科蘇信豪醫師 - 鳳山李嘉文泌尿科診所」PO文指出，有網友好奇提
問，「精液營養嗎？」一顆中等大小雞蛋的蛋白質含量，大約有6公克的蛋白質，而精液
中蛋白質的濃度平均值約是10mg/mL（5mg/mL到25mg/mL）。


蘇信豪指出，以上述換算，大約要收集600c.c的精液，蛋白質含量才相當於1顆中等大小
的雞蛋。而一次射精的量約2 c.c到6c.c，等於男性要射精100到300次，才能達到1顆雞蛋
的蛋白質營養。


營養少得可憐

營養師范縈渝在臉書「范范營養師的騷生活」PO文指出，她先前收到一則奇葩的訊息，有
人問她，「男性的精液營養成分，真的有很高嗎？」其實真相是「少的可憐哪。」

范縈渝表示，精液如果這麼厲害，早就有公司取動物精液做成保養品了，且受精卵中，卵
子才是扮演3個月的營養成分提供者，精子僅僅提供半組DNA，而且100毫升精液裡，才約5
公克蛋白質，比1顆雞蛋還要少，「誰能一天提供100毫升的？我只能說你時間跟體力，都
很多、很棒！」


范縈渝說明，精液經過男性尿道射出，難免會有廢物，例如氨、細菌等，營養成分完全不
能跟食物比較，而且味道據說也不好，「幹嘛非要女孩吃？你覺得有保養效果，就先親身
體驗1周，如果不願意，就別要求另一半了！」


5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體:
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250422001805-260418?chdtv

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.199.60 (臺灣)
※ 作者: kent 2025-04-22 12:12:22
※ 文章代碼(AID): #1e1nSe2k (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1745295144.A.0AE.html
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噓 highyes: 五樓天天ㄘ = =！3F 61.66.79.160 台灣 04/22 12:13
→ pyrolith: 5樓找300個男的4F 101.9.192.104 台灣 04/22 12:13
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