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看板 LoL
作者 標題 [閒聊] LOL／AL教練Tabe談地獄訓練：每天練12小
時間 Tue Jul 8 14:08:26 2025
https://game.udn.com/game/story/122089/8857968?form=udn_ch2_common3_cate
LOL／AL教練Tabe談地獄訓練：每天練12小時以上 努力才可能戰勝LCK | 新聞資訊 | udn遊戲角落
![[圖]]()
《英雄聯盟》LPL 第一種子 AL 今（8）日 3：1 擊敗 LCP 第一種子 CFO 挺進敗者組準決賽，AL 總教練 Tabe 賽後接受歐洲知名實況主 Caedrel 訪問，分享了 AL 的地獄級訓 ...
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LOL／AL教練Tabe談地獄訓練：每天練12小時以上 努力才可能戰勝LCK
2025-07-08 13:24 遊戲角落／希洛
《英雄聯盟》LPL 第一種子 AL 今（8）日 3：1 擊敗 LCP 第一種子 CFO 挺進敗者組準
決賽，AL 總教練 Tabe 賽後接受歐洲知名實況主 Caedrel 訪問，分享了 AL 的地獄級訓
練賽程。
決賽，AL 總教練 Tabe 賽後接受歐洲知名實況主 Caedrel 訪問，分享了 AL 的地獄級訓
練賽程。
Tabe 表示 AL 選手是沒有假日的：每天下午 1 點半起床，三段團練時間分別是下午 2
點、晚上 7 點和晚上 10 點；傍晚 5～7 點是晚飯時間，午夜 0～1 點會讓選手小睡片
刻，接著起床又打積分練手感到凌晨 3～4 才睡覺。
點、晚上 7 點和晚上 10 點；傍晚 5～7 點是晚飯時間，午夜 0～1 點會讓選手小睡片
刻，接著起床又打積分練手感到凌晨 3～4 才睡覺。
他指出，由於 LCK 隊伍失誤很少，他認為唯有這樣魔鬼訓練才有希望戰勝強敵。實際上
，AL 在季後賽兩度擊敗第二種子 BLG 並獲得第二賽段優勝者，也證明了他們無疑是
LPL 現代最強。
Caedrel 問 Tabe 能否給歐洲賽區建議時，Tabe 表示歐洲兩隊雖然最早從 MSI 淘汰，但
不盡然是輸在選角，團隊決策反而更值得檢討。不過他也建議，練習是變強不可或缺的途
徑，這或許歐洲賽區目前欠缺的東西。
不盡然是輸在選角，團隊決策反而更值得檢討。不過他也建議，練習是變強不可或缺的途
徑，這或許歐洲賽區目前欠缺的東西。
至於是否能戰勝 LCK，AL 得先於 7 月 11 日上午 8 點對戰 BLG、FLY 其中之一，晉級
敗部決賽後才會面對 T1、Gen.G 其中一隊。
備註：
LPL 現代最強AL
要 VS 史上最強T1了?
是說沒有假日應該是比賽期間吧?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.53.35 (臺灣)
※ 作者: keel90135 2025-07-08 14:08:26
※ 文章代碼(AID): #1eRBNSCx (LoL)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1751954908.A.33B.html
→ : 紀錄片有講 第二賽段優勝者訪問也有講這個1F 07/08 14:09
推 : 歐美：奴2F 07/08 14:09
推 : 又一個現代最強3F 07/08 14:09
推 : 光是不給歐美人吃早餐 歐美人就不可能屌你了4F 07/08 14:10
推 : 好恐怖5F 07/08 14:10
推 : 這種訓練方式歐美一定不適合6F 07/08 14:10
→ : AL放權給Tabe讓他搞這個 放在以前幾乎不可能 還沒7F 07/08 14:10
推 : 可惜最後要看ID 希望Tabe可以以下刻上8F 07/08 14:10
→ : 有假日9F 07/08 14:10
推 : 凡夫10F 07/08 14:11
推 : 比T1還操 T1這幾年至少有假日11F 07/08 14:11
推 : AL真的超級拼的 好可怕12F 07/08 14:11
→ : 這種高壓環境沒多人能受的了13F 07/08 14:11
→ : 中國連電競都是996以上14F 07/08 14:11
→ : LCK式的訓練 印象Bang之前都有說過練到會想跳下去15F 07/08 14:11
推 : 選手也能撐住也是蠻猛的 真的是拼死在練16F 07/08 14:11
→ : 而且他說是在LPL現代最強 原po別斷章取義了吧17F 07/08 14:11
好啦我改一下推 : 哇靠 這邊也在007喔18F 07/08 14:12
推 : 走這行就是要打出成績，只能比人更努力19F 07/08 14:12
→ : 電競小巨人 Tabe就是圓堂大介20F 07/08 14:12
![[圖]](https://i.imgur.com/mYuC54Ch.png)
推 : 當 S6 的 SKT 在操22F 07/08 14:13
推 : 好地獄的行程 怕23F 07/08 14:13
推 : 現在的T1花時間拍廣告還是能電AL24F 07/08 14:13
→ : 這就是所謂的拚死拚活嗎==25F 07/08 14:13
→ : 藍色監獄26F 07/08 14:13
※ 編輯: keel90135 (1.34.53.35 臺灣), 07/08/2025 14:14:37推 : 根本就當年的SKT 超恐怖27F 07/08 14:14
推 : AL B站有上紀錄片，蠻感人的…28F 07/08 14:14
推 : Tom Thibodeau29F 07/08 14:14
→ : 其實也不意外 當年叩馬就是這樣玩30F 07/08 14:14
推 : 歐洲人要鬆弛感 誰跟你半夜打積分=.=31F 07/08 14:14
推 : 努力的最後是看才能 比賽就是這麼殘酷32F 07/08 14:15
推 : 競技選手就是這樣 在身體可接受的範圍內瘋狂訓練33F 07/08 14:15
推 : 記得Shad0w還在MAD的時候有說EDG曾找他去34F 07/08 14:16
推 : 可憐的黃種人35F 07/08 14:16
推 : 太可怕了tabe36F 07/08 14:16
推 : 誰才是挑戰者37F 07/08 14:16
推 : 輸的不冤，搞不好能過t138F 07/08 14:16
推 : 痾 這個訓練時間跟韓國差在哪39F 07/08 14:16
→ : 但Shad0w覺得MAD管理比EDG鬆 連東方人自己都認同40F 07/08 14:16
推 : 只要卷不死，就往死裡卷41F 07/08 14:17
→ : 東方隊伍比西方嚴 更何況AL這種42F 07/08 14:17
推 : 一天打30小時的LOL43F 07/08 14:17
→ : 結果也是輸GG44F 07/08 14:17
推 : 不愧是可以大五個的人45F 07/08 14:17
推 : 要拼46F 07/08 14:17
推 : AL練法是真的蠻狂的，之前訪談說一天只睡2-4小時==47F 07/08 14:17
推 : 燒肝換成績真的對選手是最好的嗎？48F 07/08 14:18
推 : 電競對大部分選手來說就是吃年輕飯啊…49F 07/08 14:18
推 : 一天睡2-4小時是真的不行…50F 07/08 14:18
推 : 睡2~4小時是亂講的吧 那樣練肯定沒用51F 07/08 14:18
→ : 這種練法已經比LCK還硬了52F 07/08 14:18
→ : 趁還能打的時候燒肝53F 07/08 14:18
→ : 20幾歲燒肝還好吧 這行正常幹到25歲就快退了54F 07/08 14:18
推 : 會贏喔? 會贏嗎?55F 07/08 14:18
→ : 這種練法能換到啥?56F 07/08 14:19
→ : 好不好就成績說話==57F 07/08 14:19
→ : 這種燒法很容易把選手直接燒到廢58F 07/08 14:19
→ : 能拼的時候不拼更待何時59F 07/08 14:19
→ : 沒亂講，睡2-4小時是選手自己賽後訪談講的60F 07/08 14:19
推 : 換到成績啊 不然比賽61F 07/08 14:19
→ : 換到聯賽冠軍62F 07/08 14:19
→ : 怎麼可能只睡2~4小時 凌晨4點到下午1點半 讓你63F 07/08 14:20
→ : 實際上我覺得算是有用吧，AL選手以前大多默默無名64F 07/08 14:20
推 : 半夜睡到下午也超過8小時了，可是為啥不是正常作息65F 07/08 14:20
→ : 睡2-4小時的練習會有效我是不信啦 根本腦袋都不清66F 07/08 14:20
→ : 醒了吧
→ : 醒了吧
→ : 團練都排下午那應該沒有跨時區練習賽問題啊68F 07/08 14:20
→ : 這真的太可怕了= =69F 07/08 14:20
→ : 東摸西摸也有6~7小時可以睡。 除非自己賤玩手遊70F 07/08 14:20
推 : 感覺睡2-4是唬爛吧 起床身體會很疲勞怎麼練71F 07/08 14:20
推 : 跟以前SKT的練法一樣 或許更操 但SKT練到2座s賽冠軍72F 07/08 14:20
推 : al很多營運練到肌肉反應了吧73F 07/08 14:20
推 : 職業運動選手怎麼正常作息？中午起床太正常了74F 07/08 14:21
推 : 睡2-4小時感覺感覺已經是快要能跟聯盟方檢舉的等級75F 07/08 14:21
→ : 了 應該沒睡那麼少==
→ : 了 應該沒睡那麼少==
→ : 這感覺持續不了多久77F 07/08 14:22
推 : 說句不好聽的，畢竟是強國玩法，科學技術不足，純78F 07/08 14:22
→ : 土法煉鋼，硬練出來的。 等同強國奧運練法，同樣出
→ : 成績，可能太傷身
→ : 土法煉鋼，硬練出來的。 等同強國奧運練法，同樣出
→ : 成績，可能太傷身
→ : 哪有什麼強國玩法 當年扣馬在SKT也是這樣搞81F 07/08 14:22
→ : 不過這可能也是AL id比較沒那麼明星才能這樣82F 07/08 14:22
→ : 電子競技 沒成績就沒一切 不是一般的工作83F 07/08 14:22
→ : 反正教練沒成績就失業，84F 07/08 14:22
推 : CFO輸給這種的沒話說了啦85F 07/08 14:22
→ : 一堆體育選手也是這樣拚的 沒在那邊正常上下班86F 07/08 14:23
→ : 唯一一個明星選手大概是泰山 他又很乖87F 07/08 14:23
→ : 只是AL這種練法能撐多久不知道88F 07/08 14:23
推 : 藍色監獄89F 07/08 14:23
→ : 以前韓式也是這樣練都差點跳下去了90F 07/08 14:23
→ : 拚到一個冠軍 搞不好就吃一輩子了91F 07/08 14:23
→ : 靠夭什麼叫做科學不足，又不是以前的職棒拿水桶練==92F 07/08 14:24
推 : ez又一個獨特理解93F 07/08 14:24
→ : 電競搞練習賽 搞科研 啥科學技術不足了94F 07/08 14:24
→ : 但瞎練也沒用啦 教練應該也很辛苦 有帶觀念95F 07/08 14:24
推 : 當年SKT就這樣練 還在強國玩法= =96F 07/08 14:24
→ : 只打牌位一整天才是土法煉鋼吧97F 07/08 14:25
→ : 練到Bang差點要跳樓98F 07/08 14:25
推 : 不過搞到後面Bang Wolf全部出事又是另一回事了99F 07/08 14:25
推 : 這個真的是靠燃燒生命在打100F 07/08 14:25
推 : 這樣高機率練出病來的==101F 07/08 14:25
推 : 現在全局多練反而更有用了吧 那麼多套要練102F 07/08 14:25
→ : 感覺是現在AL選手都沒成績才能這樣搞103F 07/08 14:25
推 : 現在沒這樣練了 現在反而注重運動時間 跑步 瑜伽 重104F 07/08 14:26
推 : AL上路都拿到過世界冠軍了 居然還願意拼 難能可貴105F 07/08 14:26
→ : 歐美整天想正常上下班還要拿成績 才怪吧106F 07/08 14:26
→ : 暴斃？107F 07/08 14:26
→ : 訓108F 07/08 14:26
→ : 看身體先操壞還是心理先有問題109F 07/08 14:26
→ : 競技類 當公務員怎麼贏110F 07/08 14:27
推 : 還好阿 AL這幾個看起來挺健康111F 07/08 14:27
推 : 都會，太內捲，可是不倦又拼不過捲的人，畢竟錢多112F 07/08 14:27
→ : ，自己斟酌吧，人在天堂錢在銀行
→ : ，自己斟酌吧，人在天堂錢在銀行
推 : 產業走下坡 職業生涯短 能不拼命練嗎？114F 07/08 14:28
→ : 競技本來就是比誰練得多115F 07/08 14:28
→ : 一點半才起床116F 07/08 14:28
噓 : 挺健康是看外表嗎117F 07/08 14:29
推 : 兩個韓國人習慣了三個中國人被其他人看沒有才願意這118F 07/08 14:29
→ : 樣練,也真的練出成績了 恭喜啦 加油
→ : 樣練,也真的練出成績了 恭喜啦 加油
→ : 看看以前SKT怎麼練的120F 07/08 14:29
→ : 練的多練的少有成績的也都有就不一定121F 07/08 14:29
推 : (′ω‵)LCP我們隊伍真的太少了 明明還有很多人可以122F 07/08 14:30
推 : 反正應該還是有休息到沒這麼誇張 平衡一下就行123F 07/08 14:30
→ : 上來打124F 07/08 14:30
→ : 長遠來看 不要把身體練壞比較好 但電競熱度會下滑125F 07/08 14:31
→ : 風險也很高拉 練到這樣 萬一是第二等於沒練126F 07/08 14:31
推 : 大家都有天份最後就比誰比較努力127F 07/08 14:31
→ : 那都有取捨考量要比只能成績說話了128F 07/08 14:32
推 : 所以是中韓遊戲 歐美就不可能做到129F 07/08 14:32
推 : 但我記得這隊的成員在加入前就願意多付給教練了，130F 07/08 14:32
→ : 算是雙方都同意的吧？
→ : 算是雙方都同意的吧？
→ : 現在T1的成員以前也是被這樣練出來的啊132F 07/08 14:33
→ : *託付133F 07/08 14:33
推 : cfo輸得不冤 al真貨134F 07/08 14:33
→ : 但以前lec 那套也有強過就差一點135F 07/08 14:33
推 : 好奇為什麼要從下午開始一路到半夜才休息？136F 07/08 14:33
→ : 正常的早晚作息不行嘛？還是有什麼特殊原因
→ : 正常的早晚作息不行嘛？還是有什麼特殊原因
推 : 一定是雙方同意的啊 沒人會質疑這點吧138F 07/08 14:34
→ : 就單純聽起來很地獄而已 也還好他們撐過來了
→ : 就單純聽起來很地獄而已 也還好他們撐過來了
推 : 因為電競比賽都是下午打 配合比賽時間打140F 07/08 14:34
推 : 練成這樣很容易生病…141F 07/08 14:35
→ : 電競都是打下午和晚上 有時還要跟別的賽區練142F 07/08 14:35
→ : 他們一定要下午起床，因為傍晚才開始打比賽143F 07/08 14:35
推 : Tabe太狠了吧 LCP這練法選手馬上檢舉勞動局144F 07/08 14:36
推 : 喔喔 原來是為了配合賽事時間145F 07/08 14:37
→ : 哪有差？大賽還不都要調時差146F 07/08 14:37
推 : 這五個都是失意者聯盟的啊 每個都憋著一口氣才能這147F 07/08 14:38
→ : 樣練 上路世界冠軍搞到沒隊伍要 打野被踢來踢去 中
→ : 樣練 上路世界冠軍搞到沒隊伍要 打野被踢來踢去 中
推 : 好啦幹 讓你贏啦149F 07/08 14:38
→ : 路意氣風發變賣票小子變0-16 AD被當隊伍破口 輔助在150F 07/08 14:38
→ : 真的被打服了151F 07/08 14:38
→ : 韓國也是沒人找 不然哪來那麼大的意志力這樣練152F 07/08 14:38
推 : 就是拚一口氣 都是失意者 都了解機會不是天天有153F 07/08 14:39
→ : 反例就是左手 以為機會永遠都在那裡等你準備好？
→ : 反例就是左手 以為機會永遠都在那裡等你準備好？
推 : 這叫地獄訓練喔？我年輕時睡覺都不用 連24小時都沒155F 07/08 14:40
→ : 問題 睡五小時就飽了
→ : 問題 睡五小時就飽了
推 : 魔鬼訓練157F 07/08 14:40
推 : (′ω‵)想必你拿到世界冠軍了吧158F 07/08 14:40
推 : t1選手說過最苦時期有過20小，但現在是12小，大將159F 07/08 14:41
→ : 也說過12小在中國是基本，cfo很難學，他偏向學歐美
→ : 用腦打。
→ : 也說過12小在中國是基本，cfo很難學，他偏向學歐美
→ : 用腦打。
推 : 12小時就叫地獄訓練？ 韓職能這麼爽嗎162F 07/08 14:42
推 : 怎麼會有人在這裡吹噓自己啊==163F 07/08 14:42
→ : 學歐美打法建議看一下歐美成績164F 07/08 14:43
推 : (′ω‵)我們又沒領很多錢 學日韓這麼刻苦要幹嘛165F 07/08 14:43
→ : 中
→ : 中
推 : 想必你也是職業選手167F 07/08 14:44
推 : 歐美隊伍也都是執行地獄式死亡特訓(參考破壞之王168F 07/08 14:46
推 : 電競選手的年紀夠年輕，才能頂得住這樣操，你說身體169F 07/08 14:46
→ : 會搞壞那都是以後的事了，能拼出成績拿大約就值得
→ : 會搞壞那都是以後的事了，能拼出成績拿大約就值得
推 : 通常是先有成績才有錢的 而不是有錢才有成績171F 07/08 14:48
推 : 薪水拿那麼多 燒點肝也是合理。 跟回收園區的肥宅172F 07/08 14:48
→ : 不然歐美薪水又不低 爽得要死173F 07/08 14:48
→ : 一樣。174F 07/08 14:48
→ : 他擔心12小，把選手操廢了，卻拿不出成績，台灣沒175F 07/08 14:48
→ : 錢也沒人這樣燒，實際上中國是14小起跳，每年都燒
→ : 掉上萬新人。
→ : 錢也沒人這樣燒，實際上中國是14小起跳，每年都燒
→ : 掉上萬新人。
推 : T1以前也是這樣搞 上限不夠高就只能努力 碰到努力的178F 07/08 14:49
推 : 哪個高智商在推文吹噓自己啊 笑死 你也沒假日嗎179F 07/08 14:49
→ : 天才 你只能比他更努力 每個競技都差不多180F 07/08 14:50
→ : 以前的LCK這樣搞 現在的LCK有缺熱度嗎? 競技比賽成
→ : 以前的LCK這樣搞 現在的LCK有缺熱度嗎? 競技比賽成
推 : 我只能說hope還沒證明過自己182F 07/08 14:52
推 : 這個在歐美實施 沒兩天你就準備上法院了183F 07/08 14:52
→ : 績 沒錢買選手就只能靠努力 AL就是靠努力打上LPL#1184F 07/08 14:53
→ : 這幾天看下來cluntch都是中野輔居多185F 07/08 14:53
→ : 這樣練難怪會爆發 但算是燃燒生命186F 07/08 14:53
推 : LPL現在新人沒這麼多了吧 新政策後喊難有新血了187F 07/08 14:56
推 : 歐美是不休息12小不行吧188F 07/08 14:56
推 : 這種燃燒生命的練法對選手不一定是好事，但他們能接189F 07/08 14:57
→ : 受就好
→ : 受就好
推 : 這真的是打遊戲打到吐了，但又沒辦法的事191F 07/08 14:58
推 : SKT時期更地獄 輸了連該放的假都沒有 繼續練192F 07/08 14:58
推 : 一堆新警察 酸LPL沒想到LPL就是學LCK的193F 07/08 14:59
推 : 沒新人是環境因素了 沒多少小孩還在打電腦遊戲194F 07/08 14:59
推 : 職業比賽天分輸人本來就要靠後天努力195F 07/08 15:00
推 : 至少有睡飽196F 07/08 15:00
→ : LOL不練到肌肉反應 很多招根本閃不掉 輸贏都0.1秒的197F 07/08 15:01
→ : 事
→ : 事
推 : 天啊魔鬼訓練199F 07/08 15:02
推 : 話聽聽就好 那上路混子積分時不時的擺爛200F 07/08 15:02
推 : 講看歐美成績的 又怎樣了201F 07/08 15:04
推 : 不要搞到過勞欸202F 07/08 15:04
→ : 難道你以為以前的成績有比歐美好嗎203F 07/08 15:05
推 : 等於燃燒生命換成績了，短期還好，長久下來對身體204F 07/08 15:05
→ : 肯定不好
→ : 肯定不好
噓 : 殺豬公教育嗎206F 07/08 15:05
→ : 早說了 相信AL207F 07/08 15:09
推 : 有血性有衝勁 AL加油！208F 07/08 15:11
推 : 這種做法短賽季可以，你要這樣搞倒世界賽會很容易209F 07/08 15:14
→ : 炸
→ : 炸
推 : 英雄聯盟好玩遊戲 我要打到死211F 07/08 15:17
推 : 阿不就當年的skt 第一年可以 之後就開始出狀況了212F 07/08 15:20
推 : 小心中風213F 07/08 15:23
→ : 。真的
→ : 。真的
→ : 現代最強215F 07/08 15:28
噓 : 心理變態==216F 07/08 15:29
推 : 職業化以前都是這樣練，至少現在還有錢217F 07/08 15:30
→ : 亞洲教練218F 07/08 15:31
→ : 真的有夠辛苦219F 07/08 15:37
推 : 選手都是underdog 的情況下 只有拼命這個選項220F 07/08 15:39
→ : 你財富自由了 我是不信每個人都願意這樣燃燒
→ : 你財富自由了 我是不信每個人都願意這樣燃燒
推 : 沒經歷職業化前苦日子的選手還願意這樣練很難得222F 07/08 15:40
推 : LCK這樣搞快十年了 世界賽炸到一直冠軍 哭哭223F 07/08 15:43
推 : 這隊上單、打野、教練應該都有經歷過練到死還沒錢224F 07/08 15:43
→ : 的日子
→ : 的日子
推 : 要贏練成這樣只是基本 剩下的才能說是天賦差距226F 07/08 15:44
推 : 這種就幾乎是S5~S7的踢萬227F 07/08 15:45
推 : 乾脆24小時不眠不休更能利用時間228F 07/08 15:49
推 : 一天二十場 就是我的忍道229F 07/08 15:50
推 : 加油阿 AL230F 07/08 15:51
推 : 他們確實練的出來231F 07/08 15:52
推 : 韓國有些比他們還拚，一天只睡2-3個小時232F 07/08 15:56
推 : 大陸其實都超級卷233F 07/08 15:59
噓 : 記得當時看訪談tabe不是說 4點睡中午起床 從來不吃234F 07/08 15:59
→ : 早餐嗎 哪裡來的只睡3-4小..
→ : 早餐嗎 哪裡來的只睡3-4小..
推 : bang wolf huni表示236F 07/08 16:12
推 : S6的Bang：我們那樣練沒道理不拿冠軍237F 07/08 16:13
推 : 要站上頂峰 努力天份運氣缺一不可238F 07/08 16:17
推 : 不燒的確贏不了啊== 真的要對遊戲有熱忱239F 07/08 16:28
推 : 笑死 該不會覺得T1 GG的練法很科學吧240F 07/08 16:39
→ : AABB想打贏S 是不用付出代價嗎
→ : AABB想打贏S 是不用付出代價嗎
→ : 沙豬公 炒短線，遲早爆開242F 07/08 16:44
推 : 會不會AL敗部打輸BLG 笑死 功虧一簣243F 07/08 16:52
→ : 結果BLG又再次於敗部冠軍戰盡孝一次T1
→ : 然後T1以敗部冠軍之姿復仇GG
→ : 結果BLG又再次於敗部冠軍戰盡孝一次T1
→ : 然後T1以敗部冠軍之姿復仇GG
推 : 史上最強vs現代最強 懂了246F 07/08 17:01
推 : wolf 這我之前當選手就這樣幹了247F 07/08 17:36
→ : 韓國一堆退役選手都嘛出來講過這種地獄訓練模式，248F 07/08 17:53
→ : 後面慢慢比較人性而已，不然怎麼有菜就多練這句。
→ : 後面慢慢比較人性而已，不然怎麼有菜就多練這句。
推 : kkoma:地獄訓練我也略懂 你這個偏天堂了250F 07/08 18:17
推 : 現在LCK都不搞這套了吧251F 07/08 18:27
推 : 差不多打lol的時間是12小時沒錯252F 07/08 18:30
→ : 不過這個睡眠時間有給到8,9個小時
→ : 不過這個睡眠時間有給到8,9個小時
推 : 要拼254F 07/08 18:54
→ : 那這樣輸好像也不冤255F 07/08 19:30
推 : 以前的T1就是這樣啊，成績確實出來了，連冠的msi+S256F 07/08 20:14
→ : 冠
→ : 但缺點就是只剩飛可撐住了....
→ : 甚至飛可都去看心理醫生了
→ : 冠
→ : 但缺點就是只剩飛可撐住了....
→ : 甚至飛可都去看心理醫生了
推 : 聖槍哥在EDG的時候不知道有沒有練這麼久260F 07/08 20:39
推 : 今年AL在中國主場拿冠 不知道會被吹多高261F 07/08 20:43
→ : 現代最強 完蛋262F 07/08 20:44
推 : 當年WOLF和BANG訓練到差點人沒了 不是開玩笑的263F 07/08 22:03
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