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作者 標題 [新聞] NBA／CBA防守太野蠻？楊瀚森一語驚人：NB
時間 Mon Jul 7 13:51:14 2025
NBA／CBA防守太野蠻？楊瀚森一語驚人：NBA身體對抗比較文明！
記者陳昱慈/綜合報導
2025-07-07 11:53:13
中國新生代籃球希望、18歲中鋒楊瀚森日前在2025年NBA選秀中，以首輪第16順位被波特蘭拓荒者選中，正式踏上NBA舞台。日前他於球隊公開訓練後首次接受媒體訪問，分享自己初來報到的心情與觀察。他直言，NBA訓練節奏與對抗強度明顯高於CBA，但也表示：「這邊比較文明。」
「中國Jokic」楊瀚森與拓荒者簽下2+1+1年合約
楊瀚森以2米18的身高與靈活腳步著稱，曾效力CBA青島男籃，因全面技術與高籃球智商被譽為「中國Jokic」。根據報導，他與拓荒者簽下2+1+1年的合約，總值約2,139萬美元（約合新台幣6.2億元），將代表球隊出戰即將開打的拉斯維加斯夏季聯賽，首戰將於7月12日迎戰金州勇士。
楊瀚森坦言：NBA對抗強度高，也見識到很多新東西
在受訪中被問及NBA與CBA的最大差異，楊瀚森說道：「NBA訓練節奏明顯比CBA快，對抗強度也更高，我需要去適應這裡的節奏。」他坦言自己還是新秀，仍有很多不足之處，需要從隊友、對手中學習：「確實見識到很多新東西，也學到不少。」
楊瀚森也進一步提到自己的角色定位：「我會先從搶籃板、防守、擋拆等基本功做起，不可能再像之前那樣慢節奏或以低位進攻為主，要開始改變打球風格。」
楊瀚森談身體對抗：「這邊比較文明」
特別的是，楊瀚森以「比較文明」形容NBA在身體對抗方面的規範性，「大家的防守都控制在自己的圓柱體範圍內，上手動作也不會太大。」這樣的規則與訓練方式，讓他感受到與CBA的明顯不同，也深知在NBA更佳著重運用身體的防守技巧與合理的對抗。
語言是楊瀚森的另一道挑戰：「日常英文還要學」
除了球場上的適應，語言溝通同樣是一項關卡。楊瀚森坦承目前主要在學習場上的常用英文單詞，但訓練、比賽與生活中的英文能力仍需加強，「還是要繼續努力，無論訓練還是生活，英文進步對我太重要了。」
談及即將到來的夏季聯賽首戰，楊瀚森表示先把握每場比賽，專注做好自己該做的事，「防守、擋拆、籃板這些基本功先打好，出錯是難免的，但會從比賽中學經驗，慢慢習慣NBA的節奏和風格。」
原文網址：https://www.nownews.com/news/6704118
NBA／CBA防守太野蠻？楊瀚森一語驚人：NBA身體對抗比較文明！ | NBA | 運動 | NOWnews今日新聞
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中國新生代籃球希望、18歲中鋒楊瀚森日前在2025年NBA選秀中，以首輪第16順位被波特蘭拓荒者選中，正式踏上NBA舞台。日前他於球隊公開訓練後首次接受媒體訪問，分享自己... ...
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推 : cba打籃球不太行 打架倒是世界第一1F 07/07 13:53
→ : CBA防守根本是摔角了2F 07/07 13:53
推 : 我暑假練了很久假摔3F 07/07 13:53
推 : 這評價挺直接的，這樣好嗎w4F 07/07 13:54
推 : CBA是摔角5F 07/07 13:55
→ : 看到虎撲覺得他最沒問題的是對抗 因為先在CBA被打6F 07/07 13:55
→ : 兩年活下來了XD
→ : 兩年活下來了XD
推 : 算講得蠻客氣了8F 07/07 13:55
推 : 這麼直白9F 07/07 13:55
推 : 你還沒被綠師傅守過 就敢說這話？10F 07/07 13:56
推 : NBA是演武大會,CBA應該是熱血物語11F 07/07 13:56
推 : 入滑了12F 07/07 13:57
推 : 中國Jokic~~有點低能的名號13F 07/07 13:58
推 : 確實豪哥在NBA頂多被推，在CBA好像見血很多次。14F 07/07 13:58
→ : 畢竟楊在CBA被拐子打頭吧，印象深刻15F 07/07 13:58
噓 : 今日新聞16F 07/07 13:58
→ : 文明籃球17F 07/07 13:59
推 : 確實，CBA沒死也少半條命18F 07/07 14:00
推 : 林書豪當打之年回國也差點被打半條命19F 07/07 14:00
推 : 說真的 CBA真的比較暴力20F 07/07 14:01
推 : 雷霆哨音加成也比不上CBA嗎21F 07/07 14:03
→ : CBA是打架順便帶顆球22F 07/07 14:04
→ : 綠師傅&墮特:幽幽幽這小子看來是沒被洗禮過(X23F 07/07 14:05
推 : 台灣也是不惶多讓 打架專門的24F 07/07 14:06
推 : 書豪也親身體驗過了25F 07/07 14:06
推 : NBA的武術是朝著球順便打人 CBA則是朝著人順便打球(26F 07/07 14:07
推 : CBA的哨音根本看賭金在吹的吧…27F 07/07 14:07
推 : 辱華了！28F 07/07 14:07
→ : 今天裁判不鳥你，被幹到出血他們都不會吹29F 07/07 14:08
推 : 覺得不鐵血？年輕人，看你是沒見過90年代的NBA哦30F 07/07 14:09
推 : 感覺還行 至少深刻體認英文很重要31F 07/07 14:10
推 : CBA是武術大賽 打球只是順便的33F 07/07 14:11
推 : 樓上正確，CBA賽果確實很重資金34F 07/07 14:12
推 : 翻譯 NBA比較軟35F 07/07 14:12
推 : 林書豪按讚+136F 07/07 14:14
推 : CBA就魔鬼隊XD37F 07/07 14:14
推 : 跟林書豪看法一樣吧38F 07/07 14:14
推 : 看幾部K.Lofton的影片就知道了 打人的強度比打球高39F 07/07 14:17
→ : CBA對抗這麼猛 想必國家隊覺得FIBA都超軟打得很好吧40F 07/07 14:18
推 : 書豪之前有提過，馬大少嗆他CBA是給男子漢打的41F 07/07 14:19
推 : cba就跟不上直接犯規巴42F 07/07 14:21
→ : 難怪連豪哥都受不了CBA43F 07/07 14:21
推 : 跟國人打過球就知道 他們的對抗真的不是在對球的44F 07/07 14:22
→ : CBA是打架順便防守45F 07/07 14:22
推 : CBA根本一堆打人的，他沒說錯 笑死46F 07/07 14:22
→ : 少林籃球47F 07/07 14:28
→ : 他們根本就是在打架48F 07/07 14:28
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推 : 活在中國這麼多年，小楊竟然沒學會黨的說話藝術50F 07/07 14:30
推 : 就偷扁人阿 阿豪不是也講過了51F 07/07 14:31
→ : 然後裁判就死不吹 也不知買了多少 呵呵
→ : 然後裁判就死不吹 也不知買了多少 呵呵
→ : CBA就是一堆骯髒小動作犯規不吹啊 但不代表總體對53F 07/07 14:35
→ : 抗性比NBA大隻佬們強
→ : 抗性比NBA大隻佬們強
→ : 有跟勇士嘴綠打過嗎？沒有的話別輕易說出這種話55F 07/07 14:36
→ : 是真的 CBA比NBA髒56F 07/07 14:37
推 : 他講這種話不會被自己人出征喔57F 07/07 14:40
推 : CBA一直是打人而不是打球58F 07/07 14:42
推 : 不會阿，中國人也知道CBA的賣點就是打架59F 07/07 14:42
→ : 豪哥根本被當沙包打60F 07/07 14:43
→ : 其實林書豪在nba也是一種被粗暴罰 裁判也沒再吹61F 07/07 14:43
推 : 林書豪：62F 07/07 14:46
推 : 比較文明XD63F 07/07 14:49
推 : CBA有多粗 看曾凡博今年那個受傷就知道64F 07/07 14:49
推 : 我大豪鬼差點沒被打成鬼65F 07/07 14:49
推 : 還好吧 是能打多兇66F 07/07 14:50
→ : 看起來他是個好孩子67F 07/07 14:53
推 : 他應該不會回對岸了才敢說這麼明白吧？68F 07/07 14:57
推 : 綠師傅表示：年輕人我們閉門切磋一下？69F 07/07 14:59
推 : 你要確定支那國只有籃球野蠻欸70F 07/07 15:00
推 : 90年代到底哪裡鐵血 就是防守技術粗糙的一堆用肉身71F 07/07 15:01
→ : 防守而已
→ : 防守而已
推 : CBA的不文明豪豪最感同身受73F 07/07 15:03
推 : 是指去到那邊被問候老母也聽不懂吧74F 07/07 15:03
→ : 功夫籃球 ?75F 07/07 15:03
推 : 分數-10076F 07/07 15:06
→ : 這個眼神怎麼似曾相識…77F 07/07 15:10
推 : NBA soft78F 07/07 15:11
推 : 豪哥在nba頂多被衝撞在cba都要見血79F 07/07 15:11
推 : 辱華了80F 07/07 15:21
→ : 會被中國籃協封殺嗎81F 07/07 15:22
→ : CBA打球真的下手很猛，又硬又髒，NBA沒法比82F 07/07 15:25
→ : CBA夠髒，都是一些不夠格國家隊的打手
→ : CBA夠髒，都是一些不夠格國家隊的打手
→ : 期待你防守綠師傅84F 07/07 15:36
推 : NBA某人帶出來的假摔演技大賽有文化多了85F 07/07 15:36
推 : CBA根本一堆沒品的犯規86F 07/07 15:36
→ : 林書豪都差點被打死了...........87F 07/07 15:37
推 : 齁，說自己祖國的聯賽不文明，回中國就送勞改！88F 07/07 15:39
推 : CBA問題是球季糟的球品更糟 被吃一球就要弄傷你89F 07/07 15:42
→ : Lin:看我就知道90F 07/07 15:48
推 : CBA把豪鬼當沙包打歷歷在目，NBA是小動作偷偷弄人91F 07/07 15:49
推 : 林書豪：92F 07/07 15:49
→ : 就是沒那麼髒93F 07/07 15:52
推 : 嘴綠、墮特:94F 07/07 15:52
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→ : 結果國際賽都變小貓96F 07/07 16:06
推 : 林書豪很能體會97F 07/07 16:10
推 : 看上面豪豪的影片才發現在nba也是被各種尻頭98F 07/07 16:12
推 : ？？？99F 07/07 16:14
推 : JLin: I can totally relate!100F 07/07 16:16
推 : 辱華了101F 07/07 16:21
推 : 挺看好他的 真的是不錯102F 07/07 16:31
→ : CBA 摔角+1103F 07/07 16:43
→ : CBA打架真的滿厲害104F 07/07 16:46
推 : 完了，要被舉報了105F 07/07 16:52
推 : CBA本來可以直接打你的,但他們還是帶了顆球106F 07/07 17:25
→ : 要被出征107F 07/07 17:29
→ : CBA跟打架一樣108F 07/07 17:31
推 : CBA說他其他東西爛都可以 但不能說他對抗不行109F 07/07 17:34
→ : 豪哥表示同意110F 07/07 17:38
→ : 笑死 等受到林書豪待遇瘋狂打頭都不吹在來講這句話111F 07/07 17:39
推 : 無關籃球，全是格鬥112F 07/07 17:41
推 : NBA就少數奇葩份子的防守要注意 不過 你還不是王牌113F 07/07 17:43
→ : 所以不必擔心
→ : 所以不必擔心
推 : 對抗比較強但是文明，意思就是CBA打不夠力但是一堆115F 07/07 17:47
→ : 陰損招
→ : 陰損招
推 : 豪哥不太一樣 豪哥是從NBA被打到CBA一路當沙包117F 07/07 17:49
推 : CBA就是球技不夠 拳頭來湊118F 07/07 18:01
推 : 書豪是從NBA到CBA到P+到TPBL都在當沙包119F 07/07 18:09
→ : 怎麼有魔人亂扯政治120F 07/07 18:10
→ : 亞洲的上身體就是不斷犯規然後攤手説沒犯121F 07/07 18:11
推 : CBA那種防守也只敢國內而已，國際賽還不是請，謝謝122F 07/07 18:23
→ : 對不起的小貓
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→ : NBA少見血 CBA很常 粗魯硬派 打架跟冰球一樣124F 07/07 18:27
→ : 那是這幾年的軟娘風 風格阿銀可改規則125F 07/07 18:43
推 : CBA全名是 WWEPFLCBA，玩法當然不一樣126F 07/07 18:48
推 : 那是你還沒遇到綠墮雙煞127F 07/07 19:10
推 : allenJr大 幹到出血那部我前幾天有看(??)128F 07/07 19:15
推 : CBA打人為主 打球是順便的129F 07/07 19:19
推 : 因為CBA那些動作在國際比賽都會被吹啊不然勒130F 07/07 19:25
推 : 正常吧 看書豪在CBA都快被打死131F 07/07 19:35
→ : CBA也只敢對黃種人這樣啦 黑白皮膚的就不敢惹
→ : CBA也只敢對黃種人這樣啦 黑白皮膚的就不敢惹
推 : 乾淨程度跟力道是兩件事，NBA的碰撞力道大多了133F 07/07 19:57
推 : CBA犯規超可怕的啊134F 07/07 20:11
→ : 綠師傅：想會會這中國小丑135F 07/07 20:23
→ : 看書豪就知道NBA比CBA跟台灣文明了一點 但也不多啦!136F 07/07 20:27
推 : 澳洲籃球更兇137F 07/07 21:10
推 : CBA那種打人尺度也沒提升甚麼實力，不知道啥意思的138F 07/07 22:10
推 : 還沒跟NBA格鬥選手打過,話別說太早139F 07/07 23:38
推 : 不太對 CBA最多給你小傷 NBA是一堆師傅廢了你140F 07/08 00:59
噓 : 髒綠：小子你確定？141F 07/08 01:05
推 : 不怕被CBA出征楊瀚森崇洋媚外嗎142F 07/08 08:56
推 : 就只是動手動腳的 扯不上對抗強 出了CBA不能打人了143F 07/08 10:34
→ : 還不是被人家頂爽爽的
→ : 還不是被人家頂爽爽的
推 : 確實145F 07/08 16:37
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