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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2025-07-03 22:51:59
看板 NBA
作者 Realism (Peter)
標題 [討論] 阿基里斯腱斷裂 vs 前十字韌帶斷 裂 哪
時間 Wed Jul  2 13:18:33 2025

想請問一下有運動經驗或醫療背景的版友，
如果同樣是對籃球運動員來說，阿基里斯腱斷裂跟前十字韌帶（ACL）斷裂，哪一個對生涯
影響比較大？

我自己以前就曾經ACL撕裂過，開刀復健後，雖然能打球，但很多急停變向的動作感覺都回
不去了，所以每次看到運動員受傷都特別有感。

最近看 NBA，感覺本季好像超多人是阿基里斯腱撕裂，以前 ACL 斷裂被說是毀滅性傷勢，
但現在醫療進步，很多ACL回來後表現也還不錯，反而阿基里斯腱斷裂復出後，爆發力常常
直接掉一階，甚至完全回不到巔峰。


不知道如果單純從：

1. 運動生涯影響程度


2. 回到原本運動表現的機率


3. 復健過程難易與心理層面



這三點來看，大家會覺得哪一種比較嚴重？

希望聽聽各位專業或有受過這兩種傷的人分享，感謝大家

--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.240.57.134 (臺灣)
※ 作者: Realism 2025-07-02 13:18:33
※ 文章代碼(AID): #1ePC4h5p (NBA)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1751433515.A.173.html
※ 同主題文章:
● 07-02 13:18 Realism. ■ [討論] 阿基里斯腱斷裂 vs 前十字韌帶斷裂哪
　 07-02 18:48 KOF98992000. ■ [討論] 阿基里斯腱斷裂 vs 前十字韌帶斷裂
　 07-02 22:24 skychen. ■ Re: [討論] 阿基里斯腱斷裂 vs 前十字韌帶斷裂哪
　 07-03 10:46 bri. ■ Re: [討論] 阿基里斯腱斷裂 vs 前十字韌帶斷裂哪
推 Wardyal     : 阿災 我都沒斷過1F 07/02 13:19
推 scorer      : 記得kd斷的那次 醫療團隊很有耐心的照顧，重回賽場2F 07/02 13:20
→ scorer      : 上的時候表現不會影響太多
推 turnpoint   : 兩種傷都受過的人也算天選之人了4F 07/02 13:20
推 pneumo      : ACL我斷過 但是我又不是NBA球員 不知道差別5F 07/02 13:21
推 waynn1215   : K湯？6F 07/02 13:21
推 babyalley   : 沒傷過 不知道7F 07/02 13:21
→ ohya111326  : KOBE的醫療團隊會比KD差嗎?  醫療團隊沒那麼神8F 07/02 13:21
推 CHADA       : 只能請都斷過的現身說法了9F 07/02 13:22
→ ohya111326  : KD天賦過人才是主因10F 07/02 13:22
推 BronyXrG    : 老大的本來就退化了 kd沒有11F 07/02 13:22
推 FAYeeeeeeee : 十字韌帶斷過的應該很多 阿基里斯就很少12F 07/02 13:23
→ FAYeeeeeeee : 周遭的人來說
推 waynn1215   : 阿基里斯等後年 有好幾個球星級的能比較14F 07/02 13:23
推 hcl00       : 一定是阿基里斯啊15F 07/02 13:23
→ maloneliu   : 記得是阿基里斯腱對籃球員影響比較大16F 07/02 13:23
→ airash800513: KD是因為有那個無解的跳投17F 07/02 13:23
→ hcl00       : KD斷後 切入也變弱了18F 07/02 13:24
※ 編輯: Realism (27.240.57.134 臺灣), 07/02/2025 13:24:06
推 dwiee       : 阿基里斯比較嚴重 現在acl沒這麼可怕了19F 07/02 13:24
→ hcl00       : 只能靠無解跳投20F 07/02 13:24
推 EdwardsCJP  : KD 切入的第一步慢很多21F 07/02 13:24
→ dwiee       : 阿基里斯 目前看到的 回來的爆發力都減弱很多22F 07/02 13:25
推 TexasFlood  : GPT說後者比較嚴重23F 07/02 13:25
→ sinepitt    : KD受傷後主要靠無解跳投維持數據 其他人就不好說24F 07/02 13:25
→ turnpoint   : 大傷後KD切入跟防守都有下滑了，還是有差25F 07/02 13:25
→ justice2008 : 跟腱吧? 跟腱直接跳不高耶26F 07/02 13:26
推 PaulDavis   : 阿基里斯斷了是全方位下滑27F 07/02 13:27
推 TexasFlood  : 剛又問一次，GPT改口說ACL比較嚴重-.-28F 07/02 13:27
推 Kyrieisme   : 肌腱跟韌帶還是有差 當年Dejuan Blair 好像雙腳都沒29F 07/02 13:27
→ Kyrieisme   : ACL
推 Bigcookie2  : 都叫阿基里斯了 肯定最重要31F 07/02 13:27
→ PaulDavis   : 十字韌帶斷了是不穩，但是偶爾還是能正常表現32F 07/02 13:27
推 harryrose01 : 我兩個都斷過，19歲阿基里斯腱 26歲ACL，我自己覺33F 07/02 13:28
→ o0991758566 : 阿基里斯啊 這傷回來直接掉一個檔次 明星變普通球34F 07/02 13:28
→ harryrose01 : 得ACL對我打籃球影響比較大。但也有可能只是因為我35F 07/02 13:28
→ Bigcookie2  : kobe那時候都已經要34歲了36F 07/02 13:28
→ harryrose01 : 選擇不開刀37F 07/02 13:28
→ o0991758566 : 員 老將的話基本可以直接退休 根本回不來38F 07/02 13:28
→ Bigcookie2  : KD那時候記得是30歲的樣子39F 07/02 13:28
→ flybow      : 這要問kt了 他好像兩個都傷過40F 07/02 13:29
→ Bigcookie2  : 而且Kobe那時候硬趕著回來……41F 07/02 13:29
→ airash800513: KD也沒不是什麼醫療條件進步，而是因為他是KD，就42F 07/02 13:29
→ airash800513: 這樣而已
→ Bigcookie2  : 從斷掉到會球場 不到一年44F 07/02 13:30
→ Bigcookie2  : 根本自虐……
推 kingbar815  : 阿基里斯啊。46F 07/02 13:31
推 gigiii1134  : 一個影響前衝一個影響煞車？47F 07/02 13:31
推 kaneggyy    : KD休養的時間有比較長 好像五百多天才回來48F 07/02 13:31
→ flybow      : kt傷了跟腱之後還奪冠過（2022） 其實也算是神力了49F 07/02 13:32
推 zebirlin    : ACL靠護膝+肌肉可以代償 而且不要變速橫移沒差50F 07/02 13:32
→ kingbar815  : 阿基里斯腱負責很多運動相關的東西欸51F 07/02 13:32
→ kingianlin  : ACL不少人有過吧52F 07/02 13:33
→ kingbar815  : 簡單來說阿基里斯斷了就是你急煞跟急停的能力會下53F 07/02 13:33
推 smallb      : 阿基里斯腱比較嚴重，現在ACL重建技術很進步了54F 07/02 13:33
→ kingbar815  : 降很多。55F 07/02 13:33
推 leptoneta   : 一直都是阿基里斯腱比較嚴重56F 07/02 13:34
推 CLUMBO      : ACL 現代醫學已經可以恢復很好了 阿基里斯腱沒救了57F 07/02 13:34
→ smallb      : 而且ACL重建基本上就是一條新韌帶，在妥善復健下，58F 07/02 13:35
→ smallb      : 運動能力不會差太多，主要是心理因素要克服
推 gigiii1134  : 阿基里斯腱沒有東西可以代償吧？60F 07/02 13:35
推 jumilin927  : 一定是阿基里斯腱啊61F 07/02 13:35
推 ocean0817   : 阿基里斯腱是阿基里斯全身上下唯一弱點，肯定更嚴重62F 07/02 13:35
→ smallb      : 阿基里斯腱只能修復，而且沒什麼肌肉可以保護63F 07/02 13:35
→ winnerdinner: K湯兩個都有?64F 07/02 13:35
→ boypig      : 力量、動作輸出 v.s 關節動作穩定65F 07/02 13:36
推 kfcgg520    : 阿基直接影響跳躍 十字還好  不好意思我斷過，腳的66F 07/02 13:36
→ kfcgg520    : 延展性直接小很多
→ smallb      : 另外ACL斷掉比撕裂好處理，直接換新的就好XD68F 07/02 13:37
推 jumilin927  : 恩 阿湯先ACL後面又斷阿基里斯69F 07/02 13:37
推 laputaca    : 阿基70F 07/02 13:37
→ IBIZA       : 當然是阿基里斯腱71F 07/02 13:37
→ kfcgg520    : 我連側移、跑步都重新學習了，跟以前都不壹樣了，72F 07/02 13:37
→ kfcgg520    : 肢障了大半年
噓 xxxcc       : 什麼KD沒有差太多 傷前KD可以帶今年太陽進季後賽74F 07/02 13:37
→ OliverJin   : 肯定是 Achilles tendon75F 07/02 13:37
→ ocean0817   : 沒聽過阿基里斯ACL會斷,但阿基里斯被射中跟腱就死了76F 07/02 13:37
→ OliverJin   : ACL還可以拿其他地方的韌帶補77F 07/02 13:38
→ OliverJin   : 完整復健完基本上運動能力幾乎不會下降
推 ju851996    : KT:79F 07/02 13:39
推 shasen1236  : 醫療進步也是很快的，個性也有關係，Kobe受傷當下80F 07/02 13:39
→ xxxcc       : 傷前KD是無解 現在只剩無解跳投81F 07/02 13:39
→ shasen1236  : 要是別逞強馬上抬去醫治，誰知道癒後會不會好一點82F 07/02 13:39
→ shasen1236  : ，當然100%是不用想了
→ boypig      : 肌肉肌腱的修復期會比ACL長，還有後續肌肉力量、爆84F 07/02 13:40
→ boypig      : 發力、柔軟度等的重建，另外麻煩的一點是力量輸出沒
→ boypig      : 辦法靠外在用具協助，但韌帶的穩定度有護具可以幫
→ boypig      : 忙
→ grimnir158  : 當然是阿基里斯腱 現在不少ACL回來還保有身手能打球88F 07/02 13:42
推 mesuregan   : 小腿力量跟踝關節都是動力鏈最後釋放動作的地方影響89F 07/02 13:43
→ mesuregan   : 肯定更大
推 www115ui8   : 跟腱＞acl＞韌帶91F 07/02 13:44
→ metalj      : 去看韓劇無赦之仇。阿基里斯腱被切斷。走路跛腳但是92F 07/02 13:45
→ metalj      : 砍人還是夠狠的。打球應該是沒問題的
推 a516013     : Kobe更老 而且8個月就復出 KD更年輕  休養更久 不能94F 07/02 13:51
→ a516013     : 比吧
→ fjksa       : 要請K湯現身說法嗎 他好像2種都斷過96F 07/02 13:52
→ thewtf      : 攝護腺韌帶吧97F 07/02 13:52
推 pagenotfound: 問K湯啊98F 07/02 13:53
推 chouvincent : 車神有分析KD傷後第一步慢很多99F 07/02 13:53
噓 benen       : 肌腱，傷過就知道了，非常不方便，修復期又久100F 07/02 13:54
→ njunju      : 自從我半月板受傷 ACL跟週圍韌帶輪流傷一圈 而且不101F 07/02 13:54
→ njunju      : 過就做正常徹步跟變相而以== 跟腱倒是沒壞過 因為我
→ njunju      : 老早就跳不起來
推 johnson020  : 勿忘PG整條腿都骨折那次…他還能打104F 07/02 13:55
推 godofdatie  : 忙完等等來回，但樓上講到Kobe的其實跟他受傷完上去105F 07/02 13:55
→ godofdatie  : 罰球完全沒有關係喔
→ njunju      : 一般人25後有些傷就再也無法全好了QQ NBA都天選之人107F 07/02 13:56
推 shellback   : ACL還好 重建技術進步很多 萎縮的肌力和本體感覺都108F 07/02 13:57
→ shellback   : 可以靠努力復健找回來
→ justice2008 : 那rose的acl要怎麼說 還導致一連串傷病110F 07/02 14:00
推 dogtsai     : Lavine ACL 還是猛啊！111F 07/02 14:04
推 sam123343   : 傷阿基里斯的 除了KD沒一個影響不多的..112F 07/02 14:04
→ sam123343   : 大部分都大退化了
推 k952gfjk    : 跟腱，因為前十字韌帶以現在的技術是可以完全復原的114F 07/02 14:05
→ sam123343   : 主要NBA都怪物 你等於機體比人家差115F 07/02 14:05
推 holyhelm    : 阿基里斯比較嚴重…116F 07/02 14:06
推 ghostxx     : 當然是阿基里斯，衝刺推進彈跳的核心117F 07/02 14:08
推 Submariner  : ACL主要有護膝吧 不然聽說後遺症是膝蓋會變得空空118F 07/02 14:08
→ Submariner  : 的 感覺也很嚴重
噓 deathtrap   : ACL斷了頂多重接，阿基里斯是重練120F 07/02 14:08
→ dynamo      : 韌帶自體可修復，肌腱好像不行，只能手術121F 07/02 14:10
推 TFK822      : 版主還能回去打球很厲害了。我就只能玩進格122F 07/02 14:10
→ Hohenzollern: PG骨折嚇到KD 果斷退出2014世錦賽FIBA123F 07/02 14:12
→ Hohenzollern: 2015球季也好好休養生息
推 skyfly0104  : 我斷ACL，回來之後球友說我速度掉很多125F 07/02 14:13
→ SuikaJasper : 你看 Lavine 回來跟沒事一樣飛來飛去就知道哪個嚴重126F 07/02 14:14
→ SuikaJasper : 了
→ Hohenzollern: 愈多球星傷阿基里斯腱 促進醫學進步128F 07/02 14:16
推 jeVrana     : Acl回來大部分防守都會掉 跟腱是連進攻都沒了129F 07/02 14:17
推 otter       : KD傷後年紀也大了，一堆人說他跳投比例增加、第一130F 07/02 14:20
→ otter       : 步變慢是傷勢影響，為什麼不說是因為年紀增長？
推 dati        : 自身經驗分享，阿基里斯腱重建復健期短 很快可以拆132F 07/02 14:22
→ dati        : 護具，而十字韌帶傷口小但護具配戴時間比較久
→ dati        : 身體機制的話，阿基里斯腱斷裂會毀掉本身的發力機制
→ sdiaa       : ACL現在還有超強韌的人造物可以去補強135F 07/02 14:23
→ dati        : 包含起步和起跳，這個需要花比較多的時間恢復136F 07/02 14:24
→ dati        : 另外心理層面也會自己不敢發力。
推 e2167471    : 一個受過大傷的球員，多少都會改變運動機制，有時是138F 07/02 14:25
→ e2167471    : 心理陰影或預防之類的，也不見得是再也做不出來
→ e2167471    : 一般沒受傷的球員隨著年齡經驗增長也都會改變打法
→ dati        : 因運動斷阿基里斯腱正常都是發力腳，在復健的過程141F 07/02 14:26
→ dati        : 腳會快速萎縮，要練回來很難
→ sdiaa       : 大谷手肘手術用的補強物 原先是用在十字韌帶上的143F 07/02 14:27
推 kira925     : 籃球大概是阿基里斯腱...144F 07/02 14:27
推 ppccfvy     : 阿基里斯吧，那是直接沒辦法走路145F 07/02 14:29
推 sweetgold   : 十字比較影響橫移 防守會變爛 攻擊還好146F 07/02 14:30
推 a11011788   : 阿基里斯腱嚴重吧 大腿肌肉還能再練147F 07/02 14:32
推 ppccfvy     : 難怪，我本來橫移就慢，復健後回場上還是一樣慢148F 07/02 14:32
推 jeffmao5566 : 兩個都斷最嚴重149F 07/02 14:38
推 convey1227  : 一定是阿基里斯啦150F 07/02 14:43
推 Smallpiggy  : 兩個程度一定是韌帶嚴重 韌帶是全身骨骼最不能傷到151F 07/02 14:43
→ Smallpiggy  : 的部位 尤其Acl裂這種不可逆的韌帶 但影響NBA球員
→ Smallpiggy  : 表現比較多的也可能是阿基里斯腱 因為對於加速、衝
→ Smallpiggy  : 刺來說斷了阿基里斯腱後就算復健後痊癒 肌肉還是對
→ Smallpiggy  : 於那塊有一定的保護機制，不過單論兩者而言 ACL斷
推 holyhelm    : 肌腱是肌肉跟骨頭相連，直接決定發力。韌帶是骨頭連156F 07/02 14:44
→ Smallpiggy  : 裂絕對是最不能遇到的157F 07/02 14:44
→ holyhelm    : 骨頭，不影響發力但影響關節的穩定。所以韌帶傷，你158F 07/02 14:44
→ holyhelm    : 拿別的韌帶移植接一下，求穩就好；肌腱斷掉連那條肌
→ holyhelm    : 肉都很難練回來
→ holyhelm    : 樓上小豬講的完全相反。看看隔壁開TJ那麼多還在投就
→ holyhelm    : 知道韌帶沒那麼嚴重。
→ Smallpiggy  : 因為我們跟NBA球員遇到的體能需求天差地遠 還是想163F 07/02 14:48
→ Smallpiggy  : 跟各位網友說 ACL斷裂絕對是一般運動員及我們一般
→ Smallpiggy  : 人最不要去遇到的 術後麻煩 回覆非常困難
推 Smallpiggy  : 留言是因為覺得有些人可能輕忽ACL斷裂 ACL斷裂絕對
→ boypig      : 嚇一跳，我也是小豬167F 07/02 14:51
→ Smallpiggy  : 如果沒處理好是會影響生活的 反而阿基里斯對於一般168F 07/02 14:51
→ Smallpiggy  : 非爆發性活動比較沒感覺
→ h75311418   : 這兩個斷了都影響很大170F 07/02 14:53
推 aq1         : 問K湯應該最清楚171F 07/02 14:53
→ boypig      : 肌肉肌腱跟韌帶的預後還是有差啊...不是說韌帶就不172F 07/02 14:53
推 a34567      : 為什麼很多人會有KD沒差很多的錯覺 是只看數據嗎？173F 07/02 14:53
→ a34567      : 帳面數據可能沒差很多 但是運動能力明顯下降 傷後回
→ boypig      : 嚴重，關節穩定的功能很重要，會影響到整個動作的運175F 07/02 14:54
→ a34567      : 來過人都過不乾淨 因為人高手長才維持住跳投這個武176F 07/02 14:54
→ boypig      : 作過程，尤其ACL是一個很重要的角色177F 07/02 14:54
→ a34567      : 器178F 07/02 14:54
→ boypig      : 阿基里斯腱受傷後，對於回到一般生活需求的過程或許179F 07/02 14:55
→ boypig      : 不會太久，影響也不大，但現在的對象不是籃球員嗎..
推 holyhelm    : 你們說的完全相反好嗎。ACL斷掉不開刀以後都還能走181F 07/02 14:58
→ holyhelm    : ，問題在關節不穩定，可以使用護具補強。你跟腱完全
→ holyhelm    : 斷裂那隻腳完全沒法踩，都得用大腿去帶動行走，更困
→ holyhelm    : 難
→ holyhelm    : 你們生活中有看過幾個阿基里斯腱斷掉的人？相反的，
→ holyhelm    : 你們有看過幾個坐輪椅的是ACL斷掉？
推 boypig      : 所以考量預後、功能重建、替代選擇等，肌肉肌腱損187F 07/02 15:02
→ boypig      : 傷會比韌帶損傷麻煩
推 HinaGikuYanG: 阿基嚴重多了，他是你的地基189F 07/02 15:02
推 a2156700    : 不然怎麽叫阿基里斯腱190F 07/02 15:03
推 Inzaghi0227 : 韌帶跟肌腱，當然是肌腱嚴重191F 07/02 15:03
→ mimimomo089 : 傷前kd 有二樓跳投和變向切入可以互相搭配192F 07/02 15:06
→ mimimomo089 : 傷後只有2樓跳投，切入減少很多了
→ micbrimac   : KD的身高優勢太大 就算爆發少了一點 照樣屌打眾人194F 07/02 15:07
推 yy9129      : 不確定斷ACL有沒有聲音，但阿基斷掉的聲音，今年季195F 07/02 15:11
→ yy9129      : 後賽在腦海裡又響了好多次
→ Realism     : ACL撕裂或斷裂會明顯感受到啪一聲197F 07/02 15:12
推 mimimomo089 : 季後賽守Kd的人會一直頂他下盤，導致Kd 體能消耗很198F 07/02 15:12
→ k33536      : 會不會跟鞋子的環保材質有關199F 07/02 15:13
→ mimimomo089 : 快…中阿基里斯真的沒救200F 07/02 15:13
推 ppccfvy     : 沒有切入的KD威脅性小很多了，以前跟喇牙一樣快201F 07/02 15:13
推 v11nce1217  : 一定是阿基里斯 肌腱跟發力有關係 韌帶是跟穩定有202F 07/02 15:19
→ v11nce1217  : 關係
推 hencewu86   : KD機體的天賦太強204F 07/02 15:22
推 hank000040  : 有腦的不用傷過都知道是阿基里斯205F 07/02 15:26
推 dati        : holyhelm 說的比較對206F 07/02 15:26
→ dati        : 十字韌帶斷了不處理可以正常走路 但容易扭到
→ dati        : 阿基里斯腱斷了當下是像大翻船那樣 腳沒辦法著地
推 SodaMan     : 前幾年常聽到十字，近年都阿基里斯209F 07/02 15:35
推 GGGGH       : 肌腱和韌帶功能性不一樣210F 07/02 15:39
推 holyhelm    : 會有人覺得ACL比較嚴重，那是因為他們只看過ACL受傷211F 07/02 15:39
→ holyhelm    : 。一般人的運動環境根本看不到斷阿基里斯的，連NBA
→ holyhelm    : 以前都很稀有。
→ boypig      : 阿基里斯腱的術後訓練想到就頭痛214F 07/02 15:42
推 mightymouse : 阿基里斯腱是跳躍的爆發力源頭，肯定影響更大215F 07/02 15:59
推 KOEI56      : ACL回來的至少爆發力都還在抓十會變差 阿基里斯是216F 07/02 15:59
→ KOEI56      : 直接沒爆發力外加影響防守橫移速度
推 Nuey        : 只有斷過前十字 沒斷過阿基里耶218F 07/02 16:07
→ SlayerGod   : 是說kobe 阿基里斯斷掉那年 還沒退化啊 純粹操斷了219F 07/02 16:08
推 LasagneYum  : KD單純是因為二樓跳投無解而已。運動能力還是變差220F 07/02 16:17
→ LasagneYum  : 很多
推 bravery1117 : 不用說一定是跟腱受傷毀滅性最大...222F 07/02 16:44
→ bravery1117 : 跟腱受傷，即使修復之後，還是跟原本的完全無法比。
推 orion1991830: 阿基里斯腱應該比較嚴重224F 07/02 16:51
推 orion1991830: ACL非運動員甚至不一定需要開刀（因為沒那麼高的需
→ orion1991830: 求）用股四頭或其他肌群來代償
推 arno6248    : 雖然不知道怎麼比較但感覺阿基里斯嚴重得多吧227F 07/02 17:03
→ silentsky555: 阿基里斯傷回來會全面下滑啊 KD有無解跳投才看起來228F 07/02 17:05
→ silentsky555: 影響不大
→ silentsky555: ACL反正減少切入就行了 暴扣能力下滑影響沒那麼大
推 Alpha2022   : ACL部位目前沒有能護具補強或保護231F 07/02 17:08
→ Alpha2022   : *.說錯 是阿基里斯腱
推 Ray3627     : 阿基是運動員殺手233F 07/02 17:29
→ chrisplash  : 跟腱受傷回來還是Wilkins最強，只花十個月當時也32234F 07/02 17:46
→ chrisplash  : 歲了，運動科學醫學技術落後現代這麼多結果回來第一
→ chrisplash  : 季就打了70多場場均快30分
推 arthur8787  : K湯QQ237F 07/02 17:59
推 fegat       : 看名子就知道哪個嚴重 ACL你不運動甚至可以不開刀238F 07/02 18:00
推 OTPi        : 一般運動傷害 很難把阿基里斯腱操到完全斷裂239F 07/02 18:00
→ fegat       : 阿基里斯腱斷了連走都困難240F 07/02 18:00
→ OTPi        : 這種東西不是說手術縫好就好了，後續復健怎麼練強241F 07/02 18:01
→ OTPi        : 度回來才是最麻煩的
→ OTPi        : 光疤痕沾黏就可以宣告比賽生涯結束了
→ deanisme    : 死神是因為投籃技術夠頂才退化沒那麼多 斷跟腱真得244F 07/02 18:16
→ deanisme    : 是原來打體能球的都原形畢露
推 cakeGJ      : 不知道平常公園打球打休閒的，有沒有人打到阿基里246F 07/02 18:20
→ cakeGJ      : 斯腱斷裂的？
推 austin0353  : 一個發力一個穩定248F 07/02 18:43
推 charmy01    : 說 KD沒差是沒做功課吧249F 07/02 18:47
推 CLUMBO      : 這樣之後的鐵圖姆跟哈利波特不就廢一半功力了250F 07/02 18:51
推 acee        : 我斷過前十字韌帶跟阿基里斯腱 十字韌帶較年輕 阿基251F 07/02 18:55
→ acee        : 里斯腱是這幾年 這沒什麼好比的 十字韌帶手術復健完
→ acee        : 還能回去打球 阿基里斯腱斷了以後 就沒再有比較高強
→ acee        : 度的運動了 斷阿基里斯腱整個下半身發力都會受影響
→ sdiaa       : 公園打球一樣會傷到阿基里斯腱阿... 只是沒有系統性255F 07/02 18:56
→ sdiaa       : 去統計受傷率恢復率
推 ArtofLife   : 不如多問一個半月板磨損257F 07/02 19:13
推 acee        : 我斷十字韌帶時半月板也有作修復 一樣跟斷阿基里斯258F 07/02 19:15
推 a23718408   : 認識的人還沒有打球斷過阿基里斯的，可能是黃種人259F 07/02 19:15
→ acee        : 沒得比260F 07/02 19:15
→ a23718408   : 阿基里斯腱比較短爆發力又沒有黑人強261F 07/02 19:15
推 holyhelm    : 不是超高強度很難弄斷阿基里斯腱。阿基里斯腱可是比262F 07/02 19:25
→ holyhelm    : ACL粗上非常多。ACL倒是很好傷，股四頭不夠力、愛亂
→ holyhelm    : 跳或是單腳著地、體重太重、落地被碰歪等等，外行人
→ holyhelm    : 都能弄斷
推 sandy325    : KD 好像是不是慣用腳  老大是慣用腳 影響比較大266F 07/02 19:29
推 jimmyloveya : 現在阿基傷的球員都去找KD那個醫生手術XD267F 07/02 19:32
推 cocojohn111 : 以前說斷腳筋就是說跟腱你說哪個嚴重 手術難度也不268F 07/02 19:33
→ cocojohn111 : 是同一等級的 能接跟腱的都是名醫 能完美接好運動
→ cocojohn111 : 員讓運動員運動力不損失太多的就是世界名醫
推 amazingwow  : KD影響也很多..巔峰KD連切入都很強271F 07/02 19:50
→ deanisme    : 死神就算沒斷跟腱 這年紀切入也不行了 又不是每個272F 07/02 20:00
→ deanisme    : 都詹皇到老還能切 就連詹皇現在沒體力時也常常切不
→ deanisme    : 動了
→ EmilyInTPE  : chatgpt是說十字韌帶比較嚴重275F 07/02 20:30
推 allenchang0 : KD從S++變成A+當然差很多276F 07/02 21:18
推 jinpenchi   : 好猛，車禍還能走兩公里到醫院，為什麼不叫救護車呢277F 07/02 21:22
→ jinpenchi   : ？還是是在國外的關係？
推 roger18012  : 阿基里斯斷有例子是回來還維持巔峰嗎 好像沒印象279F 07/02 22:30
推 benson1212  : 好像只有Dominique Wilkins吧 根本天選之人280F 07/02 22:35
推 psychosky   : 老鷹的人類精華？281F 07/02 22:36
→ kuchibu     : 恰吉都專切腳後跟的282F 07/02 22:49
推 stitch599   : 斷過ACL，爆發力完全掉了（生理）283F 07/02 23:09
→ stitch599   : 任何動作都會收力，不敢全力衝（心理）
推 Vinccc      : KD以前是真的強qq285F 07/03 00:00
推 jim543000   : 有人想斷阿基里斯腱的話很簡單 大賣場那種大台購物286F 07/03 00:26
→ jim543000   : 車 往後腳跟撞下去就會斷了
→ IRPT001     : 都288F 07/03 00:35
推 CsvsLinginoo: 復原一回事 但心理障礙可能跨不過去也會影響運動表289F 07/03 01:53
→ CsvsLinginoo: 現 我學長ACL斷掉後 他完全不敢做大幅度變向 後來
→ CsvsLinginoo: 乾脆直接打老人球只丟三分
推 Wickl       : KD剛回來那年戰力還是被當年FMVP字母哥稱為聯盟最強292F 07/03 02:20
→ Wickl       : 球員的，現在就年紀大了真的有在退化了
推 JOHNJJ      : 肯定阿基里斯294F 07/03 08:07
→ JOHNJJ      : ACL有重建+復健是可以恢復得很好，但心理又是另一
→ JOHNJJ      : 回事了。
→ GordonJordan: KD是投射功力所以還是很強 但防守跟爆發力還是回不297F 07/03 08:39
→ GordonJordan: 去
推 newandnew   : 阿基里斯比較嚴重，雖然ACl很多大動作不能做299F 07/03 08:58
推 newandnew   : 因為人體腱跟本來就比韌帶有張力
推 shakey      : 之前本版曾經在KD傷後貼過這兩種受傷回場比例301F 07/03 09:13
→ shakey      : 結論是阿基里斯危險的太多 能回場就難 更不要說水平
推 onlyQ       : 斷ACL<<<斷阿基里斯  ACL就一條韌帶可以置換新的303F 07/03 10:23
→ onlyQ       : 主要是連接關節，正常術後都可以訓練回以前的狀態
推 JASON1758   : 我兩個都斷過，我覺得阿基里斯腱的恢復時間拉得更久305F 07/03 16:54

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