※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2018-08-18 06:18:37
看板 WomenTalk
作者 標題 [討論] 800一週伙食費有辦法嗎？
時間 Fri Aug 17 14:35:55 2018
大家午安
這個月買了一些東西
如果不想預支下個月的錢
就必須一週800
一天100初
如果自己煮簡單的
陽春版的黃金傳說
有辦法達標嗎？
有沒有人試過呢？
--
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※ 文章代碼(AID): #1RTcpERr (WomenTalk)
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→ : jessica都正妹撐的起來的 太辛苦了 我請你吃1F 08/17 14:37
→ : *才
→ : *才
推 : 泡麵啊3F 08/17 14:38
推 : 間歇性斷食吧4F 08/17 14:40
→ : 預支? 學生?5F 08/17 14:40
推 : 泡麵有一條3碗58元的 直接撐一天 不過超不健康6F 08/17 14:41
→ : 早餐 一包吐司+果醬大概1007F 08/17 14:42
→ : 我這一兩年食量變小很多，一天最多吃兩餐，有時候接近8F 08/17 14:42
→ : 中午的時候買個早餐店不加飲料，晚上吃餛飩麵或水餃之
→ : 類的，常常一天伙食費花不到100
→ : 中午的時候買個早餐店不加飲料，晚上吃餛飩麵或水餃之
→ : 類的，常常一天伙食費花不到100
→ : 晚餐 買三包麵條+肉醬罐頭預算算30011F 08/17 14:43
推 : 買兩條吐司 幾罐鮪魚罐頭 一盒蛋12F 08/17 14:44
→ : 還剩400 中午看你想吃啥 不然買冷凍水餃煮 不過要你13F 08/17 14:44
→ : 住的地方能開伙
→ : 住的地方能開伙
→ : 先說你平常都吃甚麼15F 08/17 14:44
推 : 或買御飯糰 加水加蛋煮粥 800一周都自己煮的話 其16F 08/17 14:48
→ : 實很多方法
→ : 實很多方法
→ : 婆家常給我菜，我媽常給我魚，所以我好陣子沒買菜了18F 08/17 14:52
推 : 明明很簡單，兩條全麥土司40塊當早餐和平時嘴饞用，剩下每19F 08/17 14:52
→ : 天早午兩餐平均50，吃麵吃便當都很飽
→ : 天早午兩餐平均50，吃麵吃便當都很飽
推 : 可以喔，你就三餐都吃饅頭，一個五元21F 08/17 14:52
→ : 這個月到目前為止花在吃的錢上不到1500，內含我和我先生22F 08/17 14:53
→ : 的早餐錢
→ : 的早餐錢
→ : 800可以買160個拳頭大的饅頭24F 08/17 14:53
推 : 買青菜 麵條 雞蛋回家煮 800要度過一週很簡單25F 08/17 14:53
推 : 自己煮如果要吃健康，蔬菜水果肉都有的話其實很難QQ26F 08/17 14:53
→ : 一天吃20個饅頭都有剩27F 08/17 14:54
推 : 中式的豆漿店會是你的好朋友 或是買重口味的濃湯 配自己煮28F 08/17 14:54
→ : 的白飯。
→ : 的白飯。
推 : 自己煮本來就能更省不用拿來說嘴了吧，這個預算吃外食綽綽30F 08/17 14:55
→ : 有餘
→ : 有餘
推 : 市場快收攤時常有便宜的菜可買32F 08/17 14:56
推 : 早餐店的饅頭夾蛋配豆漿50元有找 OK吧33F 08/17 14:56
→ : 原PO不就問自己煮簡單的？34F 08/17 14:56
→ : give版常有人送食物35F 08/17 14:57
→ : 其實認真說，要吃到夠營養難，但只是要短期間省錢很簡單36F 08/17 14:57
推 : 800雖然不算寬裕可是也不是啥很極限的數字37F 08/17 14:58
→ : 超市也常有即期肉品特價，5-8折都有，再煮個青菜38F 08/17 14:58
→ : 這個預算只包含吃的，而且只有一周隨便都撐得過去吧39F 08/17 15:02
→ : 黃金傳說好像還要包水電欸XD
→ : 黃金傳說好像還要包水電欸XD
推 : 印尼炒泡麵一包10元 兩包吃一餐很飽41F 08/17 15:05
→ : 印尼炒泡麵好吃42F 08/17 15:09
推 : 自己煮可以呀43F 08/17 15:09
噓 : 根本輕鬆 之前我兩個禮拜$50044F 08/17 15:09
→ : 可以，大賣場土司，夾自己做的沙拉45F 08/17 15:09
推 : 當然可以, 每天裝捷運站的開水 西門町拿免費便當46F 08/17 15:15
→ : 我一周伙食費只有一百
→ : 我一周伙食費只有一百
→ : 早餐店漢堡一個25元 晚餐早一點到便當店 包一個75元便48F 08/17 15:16
→ : 當 一天100元解決
→ : 當 一天100元解決
推 : 可以50F 08/17 15:17
→ : 最簡單不浪費食材可以買鮮奶、吐司、蛋、青菜、火鍋51F 08/17 15:18
→ : 片、麵，早餐吐司、煎蛋、煎火鍋片，午餐和晚餐除了吐
→ : 司其他食材都能用到，湯麵、乾麵互換就不會吃膩，這是
→ : 不增加食材又能吃得好的方法
→ : 片、麵，早餐吐司、煎蛋、煎火鍋片，午餐和晚餐除了吐
→ : 司其他食材都能用到，湯麵、乾麵互換就不會吃膩，這是
→ : 不增加食材又能吃得好的方法
推 : 你是正妹的話找台男請吃飯就行了55F 08/17 15:20
推 : 800很多耶56F 08/17 15:21
推 : 買一堆蛋跟黃豆—> 早餐：水煮蛋+豆漿；午餐：早上先買57F 08/17 15:21
→ : 一顆大飯糰；晚餐：蒸蛋+兩條大烤地瓜
→ : 一顆大飯糰；晚餐：蒸蛋+兩條大烤地瓜
推 : 可以，去買關廟麵跟牛頭牌油蔥酥加醬油香油少許鹽蔥59F 08/17 15:22
→ : 調味
→ : 調味
推 : 隨便吃可以，沒辦法吃得健康營養素均衡61F 08/17 15:23
→ : 不能有飯局干擾62F 08/17 15:33
推 : 自己煮應該可以63F 08/17 15:37
推 : 這很簡單吧，重點是你要撐多久？64F 08/17 15:37
推 : 都吃炒菜類的或咖喱應該可以65F 08/17 15:39
推 : 先花150買米 50買10顆蛋 50買2把菜 還很多錢買肉66F 08/17 15:39
推 : 方法上面都有了，只能說800還滿容易達成你的目標。67F 08/17 15:42
推 : 幹嘛吃泡麵 煮白粥加蛋變蛋粥 加點皮蛋一個10-15可以吃68F 08/17 15:42
→ : 午晚 才花不到40 一個禮拜很可以
→ : 午晚 才花不到40 一個禮拜很可以
推 : 煮一鍋咖哩只放洋蔥胡蘿蔔，之後每天只煮飯，應該能70F 08/17 15:43
→ : 過一週。
→ : 過一週。
推 : 台南可以，我這樣幹過將近一個月....但不太建議72F 08/17 15:44
推 : 早餐 全連吐司 中晚餐 關廟麵 加去市場買一把青菜73F 08/17 15:45
推 : 80元絞肉加罐頭瓜仔肉35做肉燥加醬油蔥超香加水 我可以74F 08/17 15:47
→ : 連續一週拌飯 水煮青菜淋上去 煮蛋花湯加一點 超便宜
→ : 米蛋蔬菜地瓜一定要買
→ : 連續一週拌飯 水煮青菜淋上去 煮蛋花湯加一點 超便宜
→ : 米蛋蔬菜地瓜一定要買
推 : 去麥當勞吃旁邊小朋友的77F 08/17 15:52
推 : 自己煮囉！！我三天330的菜+肉，冰箱還有剩100左右菜78F 08/17 15:52
推 : 但買菜挑地點，菜量品質差很大。蛋白質只能吃豬肉跟雞蛋
→ : 豆漿，便宜的魚。鮮奶、土雞肉這些就不用想了
推 : 但買菜挑地點，菜量品質差很大。蛋白質只能吃豬肉跟雞蛋
→ : 豆漿，便宜的魚。鮮奶、土雞肉這些就不用想了
推 : 不要買超商就好 少吃肉81F 08/17 15:55
噓 : 現在的小鬼為了省幾百塊健康都不要 呵呵82F 08/17 15:56
推 : 如果你可以忍受一週都吃咖哩的話 一定可以 買最基本的材83F 08/17 15:57
→ : 料 馬鈴薯紅蘿蔔 雞胸肉可有可無 煮一大鍋可以吃好2～3
→ : 天 咖哩冰過也更好吃 800應該還有剩
→ : 料 馬鈴薯紅蘿蔔 雞胸肉可有可無 煮一大鍋可以吃好2～3
→ : 天 咖哩冰過也更好吃 800應該還有剩
推 : 如果是買菜錢有可能的喔86F 08/17 15:58
推 : 吐司一包50元可以吃超過一週
→ : 澱粉主食類。米。麵條甚至義大利麵都百元內可以吃超久
→ : 比較貴的就肉類或海鮮，可是還是比一餐外食便宜
推 : 吐司一包50元可以吃超過一週
→ : 澱粉主食類。米。麵條甚至義大利麵都百元內可以吃超久
→ : 比較貴的就肉類或海鮮，可是還是比一餐外食便宜
推 : 一百多買菜自己煮就很夠還能吃得很營養90F 08/17 16:02
→ : 青菜類買耐放的像高麗菜，一顆可以吃超過一週91F 08/17 16:02
→ : 差不多也50（時價
→ : 差不多也50（時價
推 : 單過一週推薦煮麵喔，青菜蛋放進去就營養好吃又方便93F 08/17 16:05
推 : 我早餐跟午餐一起吃 晚餐吃泡麵 一週700 綽綽有餘94F 08/17 16:07
推 : 要看食量吧 一天兩餐 不喝飲料可以95F 08/17 16:08
推 : 高麗菜，麵，或自助餐買白飯配，買不起肉就多吃澱粉還96F 08/17 16:11
→ : 是會飽的
→ : 是會飽的
推 : 買餃子吃划算, 一顆算2元, 可以買400顆, 一天57顆98F 08/17 16:25
→ : 還可以選韭菜, 高麗菜口味, 有肉,有菜,有澱粉
→ : 還可以選韭菜, 高麗菜口味, 有肉,有菜,有澱粉
推 : 800一週三餐都自己煮我覺得可以100F 08/17 16:28
推 : 1天還有100簡單！！半年100過101F 08/17 16:37
→ : 都
※ 編輯: jessica524 (110.26.36.178), 08/17/2018 16:43:03→ : 都
→ : 我常外食 有時自己煮家常菜103F 08/17 16:43
→ : 我已經在工作囉 只是想試試看，並不是沒錢哦
→ : 我已經在工作囉 只是想試試看，並不是沒錢哦
推 : 一百買早餐店四個總匯三明治，可以吃一天105F 08/17 16:48
推 : 有25元的總匯嗎???106F 08/17 16:50
推 : 認真回 麥片加豆漿當早晚餐 午餐可以吃一個80塊飽飽的便107F 08/17 16:54
→ : 當 還有一點閒錢可以買水果！
→ : 當 還有一點閒錢可以買水果！
推 : 沒辦法，會營養不良109F 08/17 16:59
→ : 可以哦，早市中午去可以買到便宜的菜，分配好份量110F 08/17 17:02
→ : 100*5 + 150*2 買食材回家煮差不多價格111F 08/17 17:03
→ : 吃一餐600的 100買煤炭 50買汽油 50買打火機112F 08/17 17:04
![[圖]](https://i.imgur.com/75qd9sbh.jpg)
→ : 最近為了省錢減肥都自114F 08/17 17:06
→ : 己煮，吃很飽但要上市場買菜比較麻煩（市場菜肉有比超
→ : 市便宜新鮮）一天差不多花110左右
→ : 己煮，吃很飽但要上市場買菜比較麻煩（市場菜肉有比超
→ : 市便宜新鮮）一天差不多花110左右
推 : 飯吃多一點，不要買飲料，應該撐得住117F 08/17 17:12
噓 : 很簡單吧..一天少吃一餐就好了啊...118F 08/17 17:15
推 : 可以唷，買米跟排骨跟一些當季蔬菜煮粥=v=119F 08/17 17:16
噓 : 800還好吧一天還有一百多120F 08/17 17:32
推 : 吐司配開水比較快121F 08/17 17:37
推 : 800...你平常是吃多好啊？！122F 08/17 17:38
推 : 吐司 蛋123F 08/17 17:51
推 : 不介意一整週都吃一樣的話就煮咖哩燉肉吧124F 08/17 17:54
推 : 可以..還有找125F 08/17 18:07
推 : 一天捨棄一餐(中餐)，早餐50晚餐60，勉強可以126F 08/17 18:07
推 : 先買一桶大燕麥片（100初）..每天早餐、午餐加熱水泡5-127F 08/17 18:09
→ : 10分鐘就可以吃，晚上再去買50元便當（一肉3菜），這
→ : 樣一天不用70元
→ : 而且台北市就有賣
→ : 10分鐘就可以吃，晚上再去買50元便當（一肉3菜），這
→ : 樣一天不用70元
→ : 而且台北市就有賣
推 : 800很可以啊 我一週食費才700 一天抓一百元131F 08/17 18:18
推 : 可以唷~少吃一餐就好了，自助餐買一般常見當季菜3菜+飯大約132F 08/17 18:39
→ : 45~55左右，還能每天換菜色，營養很均衡，只是要克制不能衝
→ : 動亂夾肉
→ : 45~55左右，還能每天換菜色，營養很均衡，只是要克制不能衝
→ : 動亂夾肉
→ : 去八方買水餃一包250買三包135F 08/17 18:43
→ : 150顆一天可以吃20顆，勉強可活
→ : 150顆一天可以吃20顆，勉強可活
推 : 一天兩個50便當還剩一百，有什麼問題？137F 08/17 18:45
推 : 早餐店有的三明治只要25元欸，你完全可以一餐吃1-2個，一138F 08/17 18:54
→ : 天上限4個XD
→ : 天上限4個XD
→ : 現在50的便當很少很少耶品質也堪慮140F 08/17 19:04
推 : 午餐晚餐吃公司的，週六加班吃便當，800輕輕鬆鬆141F 08/17 19:15
推 : 之前一禮拜700也過來了142F 08/17 19:35
→ : 800買刮刮樂143F 08/17 19:39
→ : 去買貝果一餐一個搭配豆漿144F 08/17 20:18
推 : 買一包米，每天吃飯糰配鮪魚罐頭或蔭瓜，不喝飲料只喝145F 08/17 20:21
→ : 水，其實蠻省的。
→ : 水，其實蠻省的。
推 : 早餐喝豆漿會蠻飽的147F 08/17 20:33
推 : 自己煮可以148F 08/17 20:59
推 : 一天2餐149F 08/17 23:41
推 : 自己煮可以150F 08/17 23:43
推 : 早餐買饅頭配水，午、晚餐找自助餐吃白飯151F 08/18 00:13
推 : 都自己煮的話很可以啊 800可以去全聯買超多菜的152F 08/18 00:36
推 : 南部可以欸153F 08/18 00:50
→ : 最極致800一週，去找那種大包的特價麵條，再買烏醋或沙茶154F 08/18 00:53
→ : 醬，回家用丟2～3塊麵水煮後瀝乾，再加烏醋或沙茶，我自己
→ : 是覺得蠻好吃的啦，只是完全沒有纖維，短期可以這樣，長期
→ : 千萬不可
→ : 之前去全聯買了500多，吃了一週左右還沒吃完（買了一堆6折
→ : 商品，有肉蛋糕）
→ : 醬，回家用丟2～3塊麵水煮後瀝乾，再加烏醋或沙茶，我自己
→ : 是覺得蠻好吃的啦，只是完全沒有纖維，短期可以這樣，長期
→ : 千萬不可
→ : 之前去全聯買了500多，吃了一週左右還沒吃完（買了一堆6折
→ : 商品，有肉蛋糕）
推 : 就是不要吃三餐 吃兩餐 午餐吃飯 晚餐吃水煮蛋跟牛奶160F 08/18 02:34
推 : 自己煮絕對可以 而且可以吃很飽161F 08/18 06:09
→ : 但要上菜市場買才能便宜
→ : 最近全聯有整箱印尼炒麵才100多超划算
→ : 但要上菜市場買才能便宜
→ : 最近全聯有整箱印尼炒麵才100多超划算
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2樓 時間: 2018-08-19 05:46:05 (台灣)
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08-19 05:46 TW
我覺得啦 伙食這種不用太省 吃的越健康對自己身體比較好 不要省東省西只為了買個奢持品 顧好自己的身體真的比較好= =
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