※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2024-10-29 06:06:21
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 有甚麼療育心靈的動作?
時間 Mon Oct 28 13:15:47 2024
如題啦!
人生苦悶
家裡苦 工作苦 生活也苦
每天都是負能量爆棚
請問
可以做什麼簡單的事情
讓人的心靈得以感到療育?
最近發現刷油漆滿療育的
因為反覆做簡單的動作
然後可以立即得到回饋
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.125.132.187 (臺灣)
※ 作者: oldmangoes 2024-10-28 13:15:47
※ 文章代碼(AID): #1d7nu5D8 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1730092549.A.348.html
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→ : 腹式呼吸法~~~~~~~~~~~
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→ : 雞湯,看看別人遇到同樣狀況是怎麼
→ : 開導的,感覺情緒有人懂,就好很多
→ : !
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